Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Garantia Termo de Garantia Os plicômetros CESCORF Equipamentos são garantidos contra desgaste ou alterações técnicas de uso, a partir da data de sua fabricação: modelos CLÍNICO (1 ano) e modelos CIENTÍFICO (2 anos). Modelos CIENTÍFICO poderão ter sua garantia ampliada por mais um ano, caso o proprietário, na data da aquisição, envie este termo de garantia preenchido para nosso e-mail cescorf@cescorf.com.br Plicômetros modelo CIENTÍFICO CESCORF têm direito a uma revisão gratuita no período de sua garantia inicial. Para tanto, o proprietário deverá enviá-lo à fábrica com esta finalidade. Neste caso, os custos de frete serão por conta do remetente. CESCORF Equipamentos para Esportes Ltda Proprietário___________________________________________________________________ Endereço:____________________________________________________________________ Cidade:__________________________________________Estado_______________________ Telefone:_______________________E-mail_________________________________________ Modelo do equipamento _________________________ Nº fabricação ____________________ Data aquisição ________________________ Loja ___________________________________ CESCORF Equipamentos para Esportes Ltda Caixa Postal 8535 Porto Alegre RS 91.901-970 Fone (51) 33953102 Índice A planilha Cescorf-Excel visa auxiliar os donos de plicômetros em como calcular a composição corporal dos indivíduos a que se proponham avaliar. Índice : Atenção!!! Planilha Mantenha-se em contato com a 1 Apresentação CESCORF Equipamentos, e receba 2 Ficha para coleta de dados periódicamente as atualizações de nossos soft-ware!!!! Protocolos masculinos Faulkner 4 Jackson-Pollock CESCORF Equipamentos 5 Somatório de 5 DC A antropometria um pouco melhor 6 Protocolos femininos Faulkner corrigido Endereço: 7 Jackson-Pollock 1 Caixa Postal 8.535 8 Somatótio de 5 DC Porto Alegre RS CEP 91.901-970 9 Resultados GERAIS Fone/fax ( 51) 3395-3102 Coleta de Dados Planilha Básica para coleta de dados Planilha Básica para coleta de dados Masculino Feminino Nome: Alberto Nome: Layssa Peso 82 kg Peso 50 kg Estatura 175 cm Data: 11 3 2013 Estatura 163 cm Data: 22 2 2020 Data nascimento: 11 4 1982 Data nascimento: 8 2 1999 DC: DC: Tríceps 18 mm Tríceps 16 mm Escapular 12 mm Escapular 13 mm Bíceps 28 mm Bíceps 7 mm Linha Média Axilar 21 mm Linha Média Axilar 8 mm Crista ilíaca 15 mm Crista ilíaca 23 mm Abdominal 10 mm Abdominal 11 mm Coxa-quadríceps 12 mm Coxa-quadríceps 15 mm Panturrilha 18 mm Panturrilha 16 mm Perímetros: Perímetros: Perna (panturrilha) 35 cm Perna (panturrilha) 32.5 cm Coxa 56 cm Coxa 50.5 cm Glúteos 90 cm Glúteos 88 cm Abdominal 90 cm Abdominal 86 cm Ante-braço 28 cm Ante-braço 22 cm Braço 32 cm Braço 23 cm Largura: Largura: Epic.úmero 7 cm Epic.úmero 6 cm Epic. Femur 9 cm Epic. Femur 8 cm Protocolos Protocolos Faulkner Faulkner Jackson- Pollock Jackson- Pollock Somatório de 5 DC Somatório de 5 DC Peso Percentual gordura bio: 24.9 12.45 Percentual massa magra bio: 29.6 14.8 Metabolismo basal 1208 Gordura viceral 2 1 planilha para coleta de dados planilha para coleta de dados Faulkner Nome: Alberto Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencher com o nome do avaliado. Data: 11 3 2013 Data nascimento: 11 4 1982 Peso: 82 kg Idade: 30.9 anos Estatura: 175 Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Observação: a unidade usada é cm cm DC: Tríceps: 18 mm * Faulkner Escapular: 12 mm * % Gordura: 14.2% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Resultado obtido com a avaliação. peso gordura 11.6 kg Suprailíaca: 15 mm * % Livre Gord: 85.8% peso magro 70.4 kg Abdominal: 10 mm * % Ideal Gord: 13.2% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. % Gord Sobra: 1.0% O percentual de gordura está 1.0% Joao Ricardo Turra Magni: Se o resultado for positivo significa peso à mais, sendo negativo, significa peso à menos. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Observação: a unidade usada é cm Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Resultado obtido com a avaliação. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. acima do % ideal de gordura neste momento. Peso Ideal: 81.0 kg Observações: % Livre Gord: % Ideal Gord: % Gord Sobra: 0.85802 0.13183561643835617 1.0144383561643822E-2 Jackson P Nome Alberto Data: 11 3 2013 Data nascimento: 11 4 1982 Peso: 82 kg Idade: 30.9 anos Estatura: 175 cm DC: Jackson-Pollock: Tríceps: 18 mm BD: 1.06 Escapular: 12 mm % Gordura: 17.8% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Resultado obtido com a avaliação. peso gordura 14.6 kg Linha Média Axilar 21 mm % Livre Gord: 82.2% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Percentual de peso corporal livre de gordura. Suprailíaca: 15 mm % Ideal Gord: 13.2% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. peso magro 67.4 kg Abdominal: 10 mm % Gord Sobra: 4.6% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: % de gordura em excesso no avaliado. Quadríceps: 12 mm Panturrilha: 18 mm O percentual de gordura está 4.6% Joao Ricardo Turra Magni: Se o resultado for positivo significa peso à mais, sendo negativo, significa peso à menos. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Resultado obtido com a avaliação. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Percentual de peso corporal livre de gordura. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: % de gordura em excesso no avaliado. acima do % ideal de gordura neste momento. Perímetros: Abdominal: 90 cm Peso Ideal: 77.6 kg Ante-braço: 28 cm Somat. 7: 106 mm Observações: Nome da Academia Endereço % Livre Gord: % Ideal Gord: % Gord Sobra: 0.82199341553366789 0.13183561643835617 4.6170968027 975934E-2 Somat DC masc Alberto Peso 82 kg Data: 11 3 2013 Estatura 175 cm Data nascimento: 11 4 1982 Idade: 30.9 anos DC: sedentário não sedentário tríceps 18 18 bíceps 2828 crista ilíaca 15 15 abdominal 10 10 coxa - quadríceps 12 12 panturrilha 18 18 somatório 101 101 O somatótio das 5 dobras cutâneas apresenta-se dentro da média acima da média Excelente Bom Dentro da média Muito acima da média Acima da média tríceps bíceps crista ilíaca abdominal coxa - quadríceps panturrilha 18 28 15 10 12 18 Faulkner Nome: Layssa Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencher com o nome do avaliado. Data: 22 2 2020 Data nascimento: 8 2 1999 Peso: 50 Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencher com o peso atual do avaliado. kg Idade: 21.0383561644 anos Estatura: 163 cm DC: Faulkner Tríceps: 16 mm % Gordura: 15.3% peso gordura 7.7 kg Linha Média Axilar 13 mm % Livre gord: 84.7% Suprailíaca: 23 mm % Ideal Gord: 16.0% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. peso magro 42.3 kg Abdominal: 11 mm % Gord Sobra: -0.7% Quadríceps: 15 mm O percentual de gordura está 0.7% Joao Ricardo Turra Magni: Se o resultado for positivo significa peso à mais, sendo negativo, significa peso à menos. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencher com o peso atual do avaliado. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. abaixo do % ideal de gordura neste momento. Peso Ideal: 50.4 kg Observações: % Livre gord: % Ideal Gord: % Gord Sobra: 0.84669799999999995 0.16 -6.6979999999999817E-3 J Pollock Nome: Layssa Data: 22 2 2020 Data nascimento: 8 2 1999 Peso: 50 kg Idade: 21.0383561644 anos Estatura: 163 cm DC: Jacson-Pollock-1 Tríceps: 16 mm BD: 1.05 Escapular: 13 mm % Gordura: 20.1% peso gordura 10.1 kg Linha Média Axilar 8 mm P. L. G.: 79.9% Suprailíaca: 23 mm % Ideal Gord: 16.0% Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. peso magro 39.9 kg Abdominal: 11 mm % Gord Sobra: 4.1% Quadríceps: 15 mm Panturrilha: 16 mm O percentual de gordura está 4.1% Joao Ricardo Turra Magni: Se o resultado for positivo significa peso à mais, sendo negativo, significa peso à menos. Um usuário do Microsoft Office satisfeito: Preencha com o valor que você acha ideal para o avaliado. acima do % ideal de gordura neste momento. Perímetros: Glúteos 88 cm Peso Ideal: 47.6 kg Somat. 7: 102 cm Observações: P. L. G.: % Ideal Gord: % Gord Sobra: 0.79892307603631174 0.16 4.1076923963688255E-2 Somat DC Fem Nome: Maria Peso: 50 kg Estatura: 163 cm Data: 22 2 2020 Data nascimento: 8 2 1999 Idade: 21.0 anos sedentário não sedentário Classificação da quantidade de gordura corporal DC: tríceps 16 16 bíceps 7 7 crista ilíaca 23 23 abdominal 11 11 coxa - quadríceps 15 15 panturrilha 16 16 excelente bom somatório 88 88 média acima da média indesejável O somatótio das 5 dobras cutâneas apresenta-se excelente médio Excelente Bom Dentro da média Acima da média Muito acima da média tríceps bíceps crista ilíaca abdominal coxa - quadríceps panturrilha 18 28 15 10 12 18 Resultados Protocolo Masculinos Faulkner J-Pollock % Gordura: 14.2% 17.8% % Livre Gord: 85.8% 82.2% % Ideal Gord: 13.2% 13.2% % Gord Sobra: 1.0% 4.6% Protocolos Femininos Faulkner J-Pollock % Gordura: 15.3% 20.1% % Livre Gord: 84.7% 79.9% % Ideal Gord: 16.0% 16.0% % Gord Sobra: -0.7% 4.1% Plan13 Plan14 Plan15 Plan16
Compartilhar