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Regras e modalidades da ginástica artística Guilherme Costa – Paola baesse - Monique Citadini - Lucas Fiorim 1 Barra fixa A barra de 2,4 metros de comprimento; a barra fixa deve ter altura de 2,80 metros e 2,8 centímetros de diâmetro. 2 Barras paralelas A distância entre as barras é variável; As barras ficam a uma altura de 2 metros; O comprimento de ambas é de 3,5 metros. 3 Cavalo com alças O aparelho, tem 1,15 metros de altura; As alças ficam entre 40 cm e 45 cm de distância uma da outra; Uma base acolchoada que tem 1,60 metros de comprimento por 35 cm de altura. 4 Salto sobre a mesa O ginasta tem 25 metros para correr em direção ao trampolim; Masculino - o aparelho utilizado é uma mesa de salto que mede 1,20 metros de comprimento por 95 cm de largura e 1,35 metros de altura; Feminino - o aparelho tem medidas diferentes somente em relação à altura, que é de 1,25 metros. 5 Argolas A base em que os cabos que sustentam as argolas são colocados tem 1,20 metros de largura e fica a 5,80 metros do chão; Os cabos ficam separados entre si por uma distância de 50 cm; As argolas possuem 18 cm de diâmetro e ficam penduradas a 2,80 metros de altura do chão. 6 Paralelas Assimétricas O dois aparelhos, cada um possuindo uma barra com formato cilíndrico; Os dois aparelhos possuem barras de 2,4 metros de comprimento e 4 cm de diâmetro; as medidas de suas alturas variam de 2,50 metros para a mais alta e de 1,70 metros para a mais baixa. 7 Trave de Equilíbrio O aparelho é sustentado por uma base metálica que tem 5 metros de comprimento e 1,25 metros altura; A base tem 10 cm de largura; Por exigência da Federação Internacional de Ginástica (FIG), o aparelho é revestido por material capaz de absorver impactos e com toda a segurança e “trabalhando” conforme a movimentação da ginasta. 8 Solo A prova de solo no masculino tem duração de 70 segundos para a prova masculina e de 90 segundos para a prova feminina; O exercício de solo é realizado em um tablado plano que tem 12 metros de largura por 12 metros de comprimento e é recoberto com material acolchoado. O ginasta deve executar movimentos de acrobacia ligados a uma coreografia. 9 Julgamento e Pontuação Os exercícios de cada ginasta são avaliados por um Painel de Árbitros (Painel A e B). A principal função do Painel A é avaliar o valor máximo do conteúdo do exercício, que é a nota A. Ela compreende o valor de dificuldade e valor de ligação. Já o Painel B, tem a função de avaliar as falhas de execução e apresentação artística, que ocorrem durante o exercício. Cálculo da Nota Final: Nota A + Nota B = Nota Final. Obs. Todas as informações referentes a avaliação dos exercícios estão contidas no Código de pontuação da FIG ( Federação Internacional de Ginástica). 10 Bibliografia https://portal.esporte.gov.br https://travinha.com.br https://diaadia.pr.gov.br Obrigado pela atenção. 11