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Biomecânica de quadril e joelho
Biomecânica E Cinesiologia (Universidade do Anhembi Morumbi)
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Baixado por Lu Miranda (lucienepmi@hotmail.com)
lOMoARcPSD|4731102
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BIOMECÂNICA DO QUADRIL
A cintura pélvica, que é formada pelo sacro e osso do quadril tem duas principais funções que são
estabelecer a conexão entre o esqueleto axial ao esqueleto apendicular inferior e dissipar as forças
através de uma estrutura em arco pleno-cintro, pois uma estrutura em forma de arco tem uma boa
distribuição de forças para neutralizá-las melhor. Como funções secundárias ela garante a
movimentação (modula movimento), dá estabilidade, abriga órgãos. As duas principais funções da
cintura é estabelecer a conexão entre o esqueleto axial ao esqueleto apendicular inferior.
Estruturas em arco: cabeça, abóboda plantar (arco longitudinal medial, arco longitudinal lateral e
arco transversal) quadril
OBS: A abóboda plantar atenua 3X mais que qualquer calçado; O que garante a abóboda plantar
são os músculos do pé
OBS: O arco plantar gerencia a carga aplicada ao solo, atenuando as cargas aplicadas ao aparelho
locomotor
ARTICULAÇÕES
 Sacroilíaca: É uma articulação fibrosa, de baixa movimentação que funciona basicamente como 
um ligamento. 
Interpúbica: (sínfise púbica) É uma articulação cartilaginosa.
Coxofemoral: É uma articulação sinovial, do tipo esferóide. 
COAPTAÇÃO DA ARTICULAÇÃO COXOFEMORAL
São quatro mecanismos que ajudam a aumentar a estabilização da articulação coxofemoral.
1°- Gravidade: A própria gravidade da uma aproximação
entre a cabeça do fêmur e o acetábulo.
2°- Vedação: O lábio do acetábulo ajuda a manter a
pressão negativa (vedar) entre a cabeça do fêmur e o
acetábulo para que as peças permaneçam juntas através do
vácuo. 
 3°- Ligamentos: ligamento da cabeça do fêmur também
auxilia na coaptação. Íliofemoral, Ísquiofemoral e
pubofemoral que formam a cápsula articular.
4°- Musculos: Contração dos músculos que estabilizam a articulação coxofemoral (glúteo Maximo,
médio, mínimo, iliopsoas, gêmeo superior, gêmeo inferior, obturador interno e externo, pectíneo,
piriforme, tensor da fascia lata, adutores) 
Obs: Decoaptação articular é a desarticulação de peças ósseas.
OBS: Em uma extensão de quadril os ligamentos estão alongados, e gerenciam melhor a carga,
porém em uma flexão são o ligamento está encurtado, a área de contato fica menor e os ligamentos
não conseguem gerenciar cargas. Em uma flexão, com adução e rotação lateral o risco de lesão é
ainda maior.
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BIOMECÂNICA DO JOELHO
O joelho é um complexo articular formado por três articulações sinoviais: tibiofemoral,
patelofemoral e tibiofibular. A tibiofemoral é uma articulação do tipo gínglimo (dobradiça) que
realiza flexão extensão de alta ADM, A patelofemoral é uma articulação do tipo plana e realiza
apenas deslizamento sobre a face patelar, sua ADM é pequena e a tibiofibular que é uma
articulação do tipo fibrosa do tipo trocóidea ou pivô (faz rotação em meio ao próprio eixo)
produzindo rotações de baixa ADM.
OBS: Essa rotação é dependente da posição articular do quadril e tibiofemoral= Se o joelho estiver
estendido não há rotação de joelho, a perna apenas acompanha a rotação feita pela coxa, porém se
o quadríceps e o joelho estiverem flexionados há rotação de joelho, e esta será realizada pela
articulação tibiofibular.
OBS: O movimento que mais lesiona o LCA uma rotação bruta com apoio de perna. (futebol)
A patela serve para alterar o ângulo de vetor de força do joelho e para aumentar o torque para
extensão da articulação tibiofemoral (de joelho), pois ela aumenta o braço de alavanca, ou seja, ela
faz com que o quadríceps não precise de muita força para realizar a extensão de joelhos. 
OBS: Torque é uma força de rotação o produto da força (ou resistência) pelo braço de alavanca
(distancia entre o eixo e a resistência). T= F. BR
 REABILITAÇÃO DO JOELHO
Para escolher o melhor exercício para um tratamento
devemos levar em conta o quanto um músculo trabalha
em determinado movimento e em que fase d tratamento
ele está.
OBS: Se o músculo trabalhar 50% ou menos é um
exercício que trabalha pouco o músculo, acima disso é um
exercício que trabalha pouco determinado músculo.
Para casos de condromalácia patelar, (lateralização
patelar provocada pelo vasto lateral) entre agachamento e
extensora o melhor exercício é o agachamento, pois trabalha melhor o músculo vasto medial que é
o músculo que tem de ser fortalecido para tratar d diagnostico em questão.
Qual a estratégia ideal?
Para analisarmos essas posições precisamos levar em
conta o braço de resistência do quadril (BRq) e do joelho
BRj)
a) O braço de resistência do joelho é menor que a do
quadril, o torque do joelho é menor então os músculos do
quadril irão ter que trabalhar bem mais eu os do joelho. A
conseqüência disso é que por conta da posição em que se
encontra a coluna irá receber força de cisalhamento sobrecarregando a coluna e levando a lesões.
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b) O braço de resistência dos dois é igual e o torque é igual então os músculos que fazem extensão
de quadril e joelho irão trabalhar igualmente. Nesse movimento a coluna está sofrendo carga de
compressão, sem danos á mesma 
c) O braço de resistência do quadril é menor que no joelho, o torque do quadril é menor fazendo
com que a força exercida pelos extensores de joelho seja maior que os extensores do quadril. A
conseqüência disso é que pode levar a lesões de joelho.
OBS: Às vezes a dor é no joelho, porém a causa está no quadril, pois o paciente roda o fêmur para
dentro (valgo dinâmico) deve-se trabalhas os músculos que fazem rotação externa de coxa.
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