BIOMECANICA DO ESPORTE QUEST 2

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QUESTIONÁRIO DE BIOMECANICA DO ESPORTE 2
· PERGUNTA 1
	
“O calçado esportivo transforma o impacto em impulso”. Antigamente, essa era uma das frases que as indústrias calçadistas usavam para a venda dos calçados esportivos. Após o registro e análise biomecânica do movimento da corrida, essa informação não se sustenta mais. Sobre este conceito, é correto afirmar que:
I. A deformação do solado do calçado no contato do calcanhar com o solo pode acumular pouca energia elástica, mas esta não é restituída pelo calçado na propulsão do movimento.
II. O tempo e local de restituição de energia elástica pelo músculo na corrida são exatamente iguais ao tempo e local de restituição de energia elástica pelo calçado na corrida.
III. Quanto maior e mais elástico for o solado do calçado esportivo, melhor será sua capacidade de acumular e restituir energia elástica na corrida, sendo um artigo esportivo comum e de fácil fabricação para essa função.
IV. O calçado esportivo mais eficiente no acúmulo e restituição de energia elástica para a propulsão tem eficiência muito inferior ao complexo do tríceps sural na corrida e não é passível de comercialização.
		Resposta Selecionada:
	d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: D
Comentário: O músculo é mais rápido para restituir energia elástica em comparação ao calçado, até porque retardar este tempo implica em dissipação de energia. O local de acúmulo e restituição de energia elástica do calçado são distintas, calcanhar e antepé, respectivamente. Então, não há possibilidade do calçado fazer isto. As alternativas II e III estão incorretas.
· Pergunta 2
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	A Eletromiografia da corrida é usada para entender a coordenação muscular no movimento e melhorar a construção do treino, evitando lesões crônicas na atividade. Sobre essa análise, é possível afirmar que:
I. O complexo do quadríceps é um grupamento muscular importante para reduzir o impacto no aparelho locomotor, trabalhando no início da fase de apoio da corrida em ação excêntrica.
II. O complexo do tríceps sural é importante para propulsionar o corpo dos corredores e melhorar o rendimento no movimento e trabalha em ação concêntrica no final da fase de apoio da corrida.
III. Pela análise eletromiográfica é possível verificar que, no padrão de corrida com o retropé, o músculo tibial anterior é menos participativo na fase de apoio do movimento.
IV. Pela análise eletromiográfica é possível verificar que, no padrão de corrida com o médio pé, o músculo tríceps sural é menos participativo na fase de apoio do movimento.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
As afirmativas I e II estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas I e II estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: B
Comentário: A participação dos músculos do tornozelo na fase de apoio da corrida muda de acordo com a geometria de colocação do pé no solo. Ao iniciar a fase de apoio com o retropé, o músculo tibial anterior é mais participativo no movimento do que o tríceps sural. Já com o apoio do médio pé, o músculo tríceps sural atua por mais tempo na fase de apoio da corrida.
	
	
	
· Pergunta 3
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	A capacidade de absorção de choque mecânico do calçado esportivo é testada pelas indústrias calçadistas e a venda do calçado explora esta informação. Sobre a metodologia usada para verificar esta característica do calçado, é correto afirmar que:
I. Os testes mecânicos avaliam a capacidade de deformação do material do solado e a relacionam com o impacto. Quanto mais deformável é o material do solado, maior é a capacidade de absorção de choque do calçado.
II. A análise da interação entre calçado esportivo e aparelho locomotor é feita com o uso dos testes biomecânicos. Para tanto, a Plataforma de Força de Reação do Solo é usada para medir o impacto aplicado ao corpo na corrida de sujeitos com calçados de diferentes características de construção.
III. Os resultados dos testes biomecânicos não diferem dos obtidos nos testes mecânicos. Os calçados com solados mais macios reduzem as cargas mecânicas aplicadas ao aparelho locomotor.
IV. O aparelho locomotor é capaz de criar estratégias diferentes para atenuação do impacto, como mudar a forma da pisada, independentemente da característica do solado (macio ou duro) do calçado.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: E
Comentário: Quando se faz a análise biomecânica para verificar a influência do calçado sobre o controle de carga do aparelho locomotor, verifica-se que cada sujeito reage de forma diferente. Alguns mostram redução do impacto com calçado de solado duro e outros mostram aumento do impacto com calçado de solado macio, desta forma, a alternativa II está incorreta.
	
	
	
· Pergunta 4
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	A corrida de rua é uma atividade que se tornou popular em todo o mundo. Muitas pessoas a praticam como um fim, embora muitas também a usem como estratégia de condicionamento físico, com o objetivo de praticar outra modalidade esportiva. O conhecimento da biomecânica da corrida pode ser obtido por meio:
I. Da filmagem e obtenção dos parâmetros como deslocamento, velocidade e aceleração para entender como se dá o movimento.
II. Da análise das ações musculares para compreender como os músculos se coordenam para controlar o impacto e acelerar o movimento.
III. Da quantificação da força que incide no corpo no início da fase de apoio da corrida.
IV. Da quantificação da pressão sobre a região plantar para entender qual músculo é acionado na corrida.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: E
Comentário: A quantificação da pressão plantar ocorre com palmilhas de pressão que medem a distribuição da força em dada área do pé, portanto, o instrumento não é capaz de analisar a ação muscular em um movimento. A afirmação IV está incorreta.
	
	
	
· Pergunta 5
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	A distribuição de pressão pelo calçado esportivo na corrida é outra característica estudada para verificação do controle de forças sobre a região plantar. Sabendo que, a pressão plantar é uma variável sensível as características de construção do calçado, ao observa a figura abaixo, é correto afirmar que:
               
I. O calçado macio apresenta picos de pressão menores em todas as áreas do pé.
II. O calçado duro apresenta maiores valores de picos de pressão nas áreas do calcanhar e do antepé.
III. O tipo de solado do calçado esportivo afeta a distribuição de pressão plantar.
IV. Quanto mais deformável for o solado, maior será a pressão plantar.
V. O excesso de pressão na região plantar altera as características da pele, podendo ocasionar bolas, feridas e calos.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: A
Comentário: As diferenças de densidade de solado afetam a distribuição de pressão plantar, quanto mais macio for o solado, maior é sua capacidade de deformar e melhor é a distribuição da força local (pressão). Portanto, a firmação III está incorreta.
	
	
	
· Pergunta 6
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	Com a Plataforma de FRS, a magnitude da força externa será medida sempre de forma dinâmica, assim, toda variação de força para mais ou para menos no movimento é registrada em forma de gráfico. O gráfico da componente vertical da FRS da corrida pode ser visto a seguir. Ao analisar este gráfico é possível fazer as seguintes considerações: 
Fonte: Adaptado de Brandina, 2009, p. 36.
I. O valor de Fy1 na corrida é obtido quando o calcanhar entra em contato com o solo para iniciar a fase de apoio. Na corrida o valor de Fy1 varia entre 2,5 a 4,0 vezes o peso corporal (PC) do corredor e varia em acordo com a velocidade do movimento.
II. A análise do tempo para alcançar Fy1 (▲tFy1) na curva da componente vertical da FRS também é de grande importância para entender o controle de carga produzido pelo corpo no movimento. Este tempo reflete a eficiência do corpo para amortecer o choque mecânico ou impacto no início da fase de apoio da corrida. Em corridas lentas tem-se cerca de 40 milisegundos (ms) de tempo para alcançar Fy1 e em corridas rápidas tem-se cerca de 30 ms para amortecer o choque mecânico no contato do calcanhar com o solo.
III. O gradiente de crescimento (CG) é conseguido pela razão entre o valor de Fy1 e o valor de ▲tFy1 e representa a inclinação do primeiro pico da componente vertical da FRS. Se a linha desta curva estiver mais vertical, o controle do choque mecânico tende a ser ineficiente, porque o valor de Fy1 é elevado e o valor de ▲tFy1 é pequeno, ou seja, impacto alto em curto período de tempo de aplicação sobre o corpo.
IV. O segundo pico de força da componente vertical da FRS (Fy2) mostra se a propulsão do corpo na corrida foi ou não eficiente. Fy2 aparece quando o corredor empurra o solo para usar essa força de ação e reação para propulsionar o corpo para frente e garantir a velocidade da corrida. Os valores variam de acordo com a velocidade de movimento adotada pelo corredor.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: A
Comentário: Todas as afirmações estão corretas e pontuam os valores a serem analisados na componente vertical da Força de Reação do Solo.
	
	
	
· Pergunta 7
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	No gráfico a seguir verifica-se a relação de comprimento de passada e do ritmo ou frequência de passada para o desenvolvimento de diferentes velocidades de corrida. Sobre esta relação, é possível afirmar que:
                       
I. O comprimento da passada diminui com o aumento da velocidade de corrida.
II. O ritmo da passada mostra comportamento de crescimento mais acelerado do que o comprimento da passada ao aumentar a velocidade de corrida.
III. Aos 8m/s o corredor chega próximo ao valor máximo do comprimento da passada, entretanto, para aumentar a velocidade de corrida ainda é possível aumentar o ritmo da passada.
IV. Para aumentar a velocidade de corrida o corpo prioriza o aumento do comprimento da passada com o objetivo de economizar energia.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas III e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: D
Comentário: Com o aumento da velocidade de corrida, a amplitude da passada aumenta, a afirmação I está incorreta. O ritmo da passada aumenta mais lentamente com o aumento da velocidade quando comparado à amplitude da passada, assim, a afirmação II está incorreta. Alargar a passada ao invés de executar mais vezes um passo, aciona menos vezes a musculatura, portanto o movimento fica mais econômico.
	
	
	
· Pergunta 8
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	O Ciclo da Corrida pode ser identificado na figura a seguir. Sobre a forma como o movimento acontece, considerando os parâmetros cinemáticos, é possível afirmar que:
                             
I. O ciclo do movimento acontece com o início da fase de apoio da corrida. Este demora 60% do ciclo para ocorrer.
II. A fase de balanço da corrida se inicia quando o pé que estava no apoio é retirado no solo e é concluída um pouco antes de um novo apoio acontecer.
III. Quando um dos pés iniciou a fase de balanço e o outro pé está finalizando a fase de balanço ocorre a fase aérea da corrida. Esta dura dois momentos de 15% do ciclo.
IV. Há duas possibilidades de realizar a fase de apoio da corrida, com o retropé e com o médio pé.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
As afirmativas I, II e IV estão corretas.
	
	c. 
As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	
	d. 
As afirmativas I, III e IV estão corretas.
	
	e. 
As afirmativas I, II e III estão corretas.
	Feedback da resposta:
	Resposta: C
Comentário: A fase de apoio da corrida demora 40% do ciclo para ocorrer e a fase de balanço 60%, então, a afirmação I está incorreta.
	
	
	
· Pergunta 9
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	O calçado esportivo é comercializado como um artigo esportivo que controla impacto e a pressão sobre o corpo e melhora o rendimento esportivo. Com relação às características de construção do calçado esportivo, é possível afirmar que:
I. Quando o calçado tem solado macio, a distribuição de pressão sobre a região plantar sempre será melhor.
II. Quando o calçado tem solado macio, ele sempre reduzirá o impacto sobre o aparelho locomotor.
III. Com calçados mais leves tem-se sempre redução no tempo de execução do movimento, independentemente da técnica.
IV. O calçado é capaz de acumular e restituir energia com a deformação do solado, da mesma forma como os músculos fazem no movimento.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
A afirmativa I está correta.
	Respostas:
	a. 
As afirmativas I, II, III e IV estão corretas.
	
	b. 
A afirmativa I está correta.
	
	c. 
A afirmativa II está correta.
	
	d. 
A afirmativa III está correta.
	
	e. 
A afirmativa IV está correta.
	Feedback da resposta:
	Resposta: B
Comentário: Independentemente do tipo de solado do calçado (duro ou macio), é o corpo que controla o impacto, então, a afirmação II está incorreta. O calçado mais leve só ajudará a reduzir o tempo de corrida se o corredor tiver bom nível técnico, a afirmação III está incorreta. O calçado não é capaz de acumular e restituir energia elástica com o solado, quem executa tal função são os músculos do corpo, portanto, a afirmação IV está incorreta.
	
	
	
· Pergunta 10
0,25 em 0,25 pontos
	
	
	
	O calçado esportivo é um importante elemento para não comprometer o rendimento esportivo de um atleta. Para tanto, existem calcados mais pesados e calçados mais leves. Sobre esta característica de construção do calçado é possível afirmar que:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor tempo em uma prova de corrida caso o corredor tenha uma técnica de corrida muito boa.
	Respostas:
	a. 
Os calçados mais pesados facilitam a realização de uma corrida por diminuírem o gasto de energia do corredor.
	
	b. 
Os calçados mais leves comprometem a realização de uma corrida por aumentarem o gasto de energia do corredor.
	
	c. 
Sempre que um corredorusar um calçado mais leve, ele reduzirá seu tempo de deslocamento, independentemente da sua técnica de movimento.
	
	d. 
O uso de um calçado esportivo mais leve pode garantir menor tempo em uma prova de corrida caso o corredor tenha uma técnica de corrida muito boa.
	
	e. 
Os calçados de velocistas precisam ter maior solado para reduzir impacto no corpo, então, o uso de um calçado leve inviabiliza o controle de carga, sendo uma característica difícil de ser mantida na fabricação do calçado.
	Feedback da resposta:
	Resposta: D
Comentário: Os calçados mais leves facilitam a realização da corrida e minimizam o gasto energético do movimento. Para isso, o solado deve ser mais fino, menos denso e isto não inviabiliza o controle do impacto, porque quem faz tal controle não é o calçado e sim o corpo. Portanto, as alternativas A, B, C e E estão incorretas.