Apol Biomecânica

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Questão 1/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
“A cinemetria objetiva a determinação da posição, do deslocamento, da velocidade e da aceleração, enquanto descritores das características cinemáticas dos segmentos e do próprio corpo humano. Tais parâmetros podem ser mensurados por intermédio de câmeras de vídeo, de sistemas opto-eletrônicos, de acelerômetros, ou dos eletrogoniômetros”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AMADIO, A. C., SERRÃO, J. C; A Biomecânica em Educação Física e Esporte. Revista Brasileira de Educação Física do Esporte. São Paulo, v.25, p.15-24, dez. 2011 
Com base nessa informação e no livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, analise as sentenças a seguir sobre a cinemetria (medir o movimento). Na sequência assinale V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
I. Qualquer tipo de análise de movimento exige um conhecimento profundo de bases anatômicas e cinesiológicas, planos e eixos de movimento, assim como uma boa noção de tempo e espaço.
II. Os sistemas de análise de movimento podem ser baseados na captura de imagens em foto ou vídeo, na captura de referenciais do indivíduo (pontos) ou mesmo no registro das acelerações causadas nos segmentos corporais durante a atividade.
III. Os sistemas de análise se diferenciam quanto à facilidade e ao custo de operação, não sendo possível determinar qual a “melhor” ou “pior” opção, apenas aquela que é mais ou menos adequada para responder à dúvida existente.
IV. Independentemente do sistema de análise utilizado, não é possível observar com grande clareza e objetividade o movimento realizado e, desse modo, não se pode determinar as melhores estratégias de intervenção. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	F, F, V, V
	
	B
	V, V, F, F
	
	C
	V, V, V, F
Você acertou!
Comentário: As afirmativas I, II e III são verdadeiras, pois correspondem as técnicas de mensuração da cinemetria. Já a afirmativa IV é falsa, isso porque independentemente do sistema de análise utilizado, é possível observar com grande clareza e objetividade o movimento realizado e, desse modo, determinar as melhores estratégias de intervenção, seja para manutenção, recuperação ou melhora do desempenho naquela determinada tarefa.
	
	D
	V, F, V, F
	
	E
	F, V, F, V
Questão 2/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
“Alguns aspectos da biomecânica manifestam-se de forma muito característica no treinamento de força. Um dos principais diz respeito aos sistemas de alavancas, representados tanto em segmentos corporais como em equipamentos”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LIMA, C.S; PINTO, R.S.  Cinesiologia e Musculação. Artmed, 2006, p.13 
De acordo com os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre os conceitos de alavancas criado por Arquimedes, enumere, na ordem sequencial, os três tipos de alavancas a seguir às suas respectivas características:
 
1. interfixa
2. interpotente
3. inter-resistente
 
(   ) quando a força se encontra entre o ponto de apoio e a resistência.
(   ) quando a articulação se encontra linearmente entre o ponto de aplicação da força (inserção muscular) e ponto de aplicação da resistência (carga externa, por exemplo).
(   ) quando é a resistência que se encontra entre o apoio e a força.
 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 3 – 2
	
	B
	2 – 3 – 1
	
	C
	3 – 2 – 1
	
	D
	1 – 2 – 3
	
	E
	2 – 1 – 3
Você acertou!
Comentário: interfixa, quando a articulação se encontra linearmente entre o ponto de aplicação da força (inserção muscular) e ponto de aplicação da resistência (carga externa, por exemplo); interpotente, quando a força se encontra entre o ponto de apoio e a resistência; ou inter-resistente, quando é a resistência que se encontra entre o apoio e a força (livro-base, p. 78).
Questão 3/10 - Biomecânica
Leia o excerto abaixo: 
“As fibras musculares são compostas por diversas finas tiras denominadas miofibrilas. As miofibrilas contêm proteínas contráteis da fibra muscular e apresentam uma estrutura característica. Cada miofibrila apresenta 1 a 2 cm de diâmetro e é composta por muitos miofilamentos”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: NEUMANN, D. A. Cinesiologia do aparelho musculoesquelético: fundamentos para reabilitação. Rio de Janeiro: Elsevier Health Sciences, 2010. p. 57. 
De acordo com o excerto acima e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, os dois tipos de miofilamentos são:
Nota: 10.0
	
	A
	Citocina e nebulina.
	
	B
	Titina e troponina.
	
	C
	Nebulina e actinina.
	
	D
	Actina e miosina.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque “[...] os filamentos de actina e miosina são os responsáveis pela geração de uma conexão física entre as estruturas do sarcômero (pontes cruzadas), geração da tensão e, por consequência, do movimento” (livro base, p. 57).
	
	E
	tropomiosina e desmina.
Questão 4/10 - Biomecânica
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“[...] testes biomecânicos podem ser realizados com várias finalidades: para testar e/ou comparar diferentes métodos de fixação”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DALMOLIN, F; PINTO FILHO, S.T.L; CORTES, A.M; BRUN, M.V; CAUDURO, C.R; SCHOSSLER, J.E.W. Biomecânica óssea e ensaios biomecânicos - fundamentos teóricos. Ciência Rural, Santa Maria, v.43, n.9, p.1675-1682, set, 2013.
 O acelerômetro é um dispositivo bastante útil e que tem ficado cada vez mais popular. Considerando o fragmento acima e o livro-base Biomecânico: aspectos históricos e conceituais sobre o acelerômetro, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Esse dispositivo fornece dados sobre a aceleração e, por serem pequenos e leves, podem ser fixados em todo o corpo, medindo individualmente o movimento de segmentos ou pontos específicos do sujeito.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta, porque o acelerômetro “são pequenos dispositivos que fornecem dados a respeito da aceleração e que, por serem pequenos e leves, podem ser fixados em todo o corpo, medindo individualmente o movimento de segmentos ou pontos específicos do sujeito” (Livro-base, p. 35).
	
	B
	Esse dispositivo é utilizado para avaliar os torques ao redor das articulações durante diferentes tipos de ações musculares. Uma aplicação bastante popular desse dispositivo é na avaliação de assimetrias na capacidade de geração de força.
	
	C
	Esse dispositivo realiza uma avaliação de flexibilidade dos músculos flexores do quadril a partir de uma posição específica, que mensura a capacidade flexível de tais músculos.
	
	D
	Por serem dispositivos pesados – apesar de pequenos –, acabam interferindo na execução do movimento e limitando seu uso a alguns movimentos apenas.
	
	E
	O acelerômetro falha muitas vezes para conseguir observar movimentos que ocorrem fora do plano observado, sendo necessária a adoção de dispositivos mais complexos.
Questão 5/10 - Biomecânica
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“A análise biomecânica em praticantes de artes marciais busca a compreensão e quantificação da sobrecarga mecânica imposta ao aparelho locomotor; para isso, há a avaliação isocinética”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: MACHADO, S.M. et al. Análise biomecânica dos músculos extensores e flexores do joelho, por meio do dinamômetro isocinético, em praticantes de artes marciais. Revista Univap, São José dos Campos-SP, v. 18, n. 31, jun.2012. 
As diferentes análises biomecânicas nos fornecem informações importantes sobre vários aspectos do movimento humano, principalmente quando relacionados ao desempenho esportivo. Considerando o fragmento de texto acima e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre os dispositivos para análises biomecânicas, é correto afirmar que:
Nota: 10.0
	
	A
	Alguns recursos que nasceram de forma experimental e bem limitadahoje se apresentam como ferramentas elaboradas, e todas elas com baixo custo de implementação, em razão da alta tecnologia envolvida.
	
	B
	Todos os recursos utilizados nessa área da ciência são caros e inacessíveis, por isso são pouco utilizados no Brasil, com exceção de uma ou outra modalidade esportiva.
	
	C
	Uma das grandes evoluções em análises biomecânicas foi a popularização dos dispositivos, que podem até ser utilizados como aplicativos de celulares.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque esses dispositivos “[que] eram bastante simples e mesmo rústicos evoluíram e se tornaram cada vez mais acessíveis ao público em geral. Alguns dispositivos, que anteriormente só eram disponibilizados em laboratórios presentes em grandes centros de estudo, hoje podem ser baixados em celulares, no formato de aplicativos gratuitos”. (livro-base, p.43).
	
	D
	Esses dispositivos apresentam somente informações quantitativas sobre aspectos de análise do desenvolvimento humano.
	
	E
	Esses recursos são limitados, por isso o profissional de educação física entende que tais procedimentos impedem a observação correta do fenômeno analisado.
Questão 6/10 - Biomecânica
Leia a citação: 
“[...] alguns estudos apontam para o fato de a linearidade ocorrer com maior intensidade em contrações isométricas, o que não acontece sob contrações dinâmicas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LIMA, C.S; PINTO, R.S.  Cinesiologia e Musculação. Porto Alegre: Artmed, 2006, p.12 
De acordo com a citação e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, a contração muscular isométrica é aquela em que...
Nota: 10.0
	
	A
	a contração muscular é realizada em constante movimento alterando o ângulo da articulação.
	
	B
	acontece o desligamento de pontes cruzadas conforme o músculo vai se alongando e os sarcômeros vão perdendo contato entre os filamentos de actina e miosina.
	
	C
	ocorre o encurtamento muscular durante a contração.
	
	D
	o músculo aumenta durante a sua ação, ou seja, ocorre o afastamento entre sua origem e inserção.
	
	E
	o músculo se mantém constante durante toda a atividade e não altera o ângulo da articulação.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque “Um outro tipo de contração que o tecido muscular pode executar é a contração isométrica. Neste tipo o tamanho do músculo observado não se modifica, não vemos alongamento ou encurtamento do tecido, pois ele se mantém constante ao longo de toda atividade. A contração isométrica é muito útil quando falamos de manutenção de postura, equilíbrio e execução de atividades explosivas” (livro base, p. 59).
Questão 7/10 - Biomecânica
Leia a citação: 
“Entender como o tecido se comporta durante a realização de exercícios e, principalmente, como ele se adapta a esses estímulos permite ao profissional de Educação Física escolher as melhores opções de atividades para que o objetivo de adaptação possa ser conseguido de forma mais breve e segura”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. A quantidade e o tipo recomendados de exercícios para o desenvolvimento e a manutenção da aptidão cardiorrespiratória e muscular em adultos saudáveis. Revista Brasileira de Medicina do Esporte [online]. vol.4, n.3, p.96-106, 1998. 
De acordo com a citação e o livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais sobre o tecido muscular esquelético, leia as afirmativas a seguir e, em seguida, assinale (V) para as afirmativas verdadeiras e (F) para as afirmativas falsas:
I. O tecido muscular estriado esquelético possui movimento involuntário e é o tecido menos abundante de nosso corpo.
II. O tecido muscular esquelético possibilita realizarmos movimentos e é importante em muitos outros aspectos para a manutenção da vida.
III. O tecido muscular tem enorme plasticidade, ou seja, tem grande capacidade de adaptação, por consequência das tarefas impostas ao organismo, como a prática sistematizada de atividades físicas.
IV. O tecido muscular esquelético é caracterizado pela presença de uma matriz rica em fosfato de cálcio e fibras colágenas. 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	V – V – F – F
	
	B
	F – V – F – V
	
	C
	V – F – V – F
	
	D
	F – V – V – F
Você acertou!
Comentário: As afirmativas II e III são verdadeiras, pois o tecido muscular estriado esquelético “permite que possamos realizar movimentos, além de ser importante em inúmeros outros aspectos para a manutenção da vida. Esse tecido possui uma enorme plasticidade, ou seja, uma grande capacidade de adaptação. Essa adaptação é consequência das tarefas impostas ao organismo, como, por exemplo, a prática sistematizada de atividades físicas” (livro-base, p. 53). Já as afirmativas I e IV são falsas, pois o tecido muscular estriado esquelético possui movimento voluntário e, sem dúvida, “é o tecido mais abundante dentro de nosso corpo” (livro base, p. 53), a afirmativa IV corresponde a formação do tecido ósseo.
	
	E
	F – F – V – V
Questão 8/10 - Biomecânica
Leia a citação:
“As partes do corpo também podem ser descritas pelos termos de posição, que se baseiam em sua proximidade aos planos de delimitação e secção ou ao plano mediano. Tais termos indicam que uma estrutura é, por exemplo, mais cranial que outra, pois nenhuma estrutura ou órgão é simplesmente cranial ou ventral, já que esses planos são tangentes ao corpo e são usados como referência”.
 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CARIA, P. H. F.  Anatomia Geral e Odontológica Série Abeno: Odontologia Essencial - Parte Básica.  Porto Alegre:  Artes Médicas, 2014. v. 1. p. 16 .
 
Tendo como referência a citação e os conteúdos abordados no livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, relacione corretamente os movimentos biomecânicos aos respectivos planos anatômicos onde ocorrem prioritariamente:
 
1. Uma caminhada.
2. Um deslocamento de um bloqueador na rede, durante uma partida de voleibol.
3. O lançamento do martelo numa prova de atletismo.
 
(   ) Plano sagital (ou plano ântero-posterior).
(   ) Plano transversal (ou plano horizontal).
(   ) Plano frontal (ou plano coronal).
 
Agora, assinale a sequência correta:
Nota: 10.0
	
	A
	1 – 2 – 3
	
	B
	1 – 3 – 2
Você acertou!
Comentário: Esta é a sequência correta porque “Os planos anatômicos podem também ser utilizados para identificar como determinado movimento está ocorrendo. Desse modo, uma caminhada ocorre prioritariamente no plano sagital (ou plano ântero-posterior); já um deslocamento de um bloqueador na rede, durante uma partida de voleibol, ocorre no plano frontal (ou plano coronal); o lançamento do martelo numa prova de atletismo, por sua vez, exige rotações no plano transversal (ou plano horizontal)” (livro-base, p. 201).
	
	C
	2 – 1 – 3
	
	D
	2 – 3 – 1
	
	E
	3 – 1 – 2
Questão 9/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
Arquimedes viveu de 287 a 212 a.C., tendo nascido e vivido a maior parte de sua vida na cidade de Siracusa, na costa da Sicília, atual Itália, que naquela época era parte do mundo Grego. Era filho do astrônomo Fídias, que obteve uma estimativa para a razão dos diâmetros do Sol e da Lua. A palavra “Arquimedes” é composta de duas partes: arché, que significa princípio, domínio ou causa original; e mêdos, que significa mente, pensamento ou intelecto. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ASSIS, André Koch Torres, 1962- Arquimedes: o centro de gravidade e a lei da alavanca. Apeiron, Montreal, 2008. p. 16
 De acordo com o livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a alternativa que apresenta quais foram as contribuições da utilidade das alavancas:
Nota: 10.0
	
	A
	permite ao ser humano a capacidade de se mover, mas com pouca eficiência.
	
	B
	permitem que o esqueleto se mova com pouca eficiência devida à articulação de pouca eficiência.
	
	C
	deixam que corpo humano realizesomente movimentos que não exigem força ou potência.
	
	D
	facilitam a execução somente de trabalho braçal que exige força;
	
	E
	elas explicam como ossos e articulações permitem movimentos econômicos e eficientes.
Você acertou!
Comentário: Arquimedes (287 a 212 anos a.C.) desenvolveu a ideia da função e da utilidade das alavancas, as quais explicam hoje como ossos e articulações permitem movimentos econômicos e eficientes (livro-base, p. 8).
Questão 10/10 - Biomecânica
Leia a citação:
“Tendo em vista, que em idosos, a redução na velocidade de contração tem sido relatada como um determinante crítico na perda de potência muscular é importante que essa população adquira o hábito de realizar TP que é considerado eficaz na promoção e manutenção da saúde e na melhora de diferentes expressões da força muscular, dentre elas a potência”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CECCATO, M. et al.. Treinamento com pesos, velocidade de movimento e desempenho muscular: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, Pelotas/RS, v. 18, n. 5, p. 536-545, set/2013. 
Alguns tipos de contrações estão mais relacionados a conceitos teóricos e a situações controladas em ambiente laboratorial, assim não são observadas em atividades do cotidiano. Considerando a citação e os conteúdos abordados no livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais esses tipos de contrações são classificadas como...
Nota: 10.0
	
	A
	isoinerciais, isocinéticas e isotônicas.
Você acertou!
Esta é a resposta correta porque “[...] essas contrações estão mais relacionadas a conceitos teóricos e a situações controladas em ambiente laboratorial; portanto, não são verificadas em atividades do cotidiano. Elas são classificadas em contrações isoinerciais, isocinéticas e isotônicas” (livro-base, p. 62).
	
	B
	concêntricas, excêntricas e focais.
	
	C
	estática, dinâmica e generalizadas.
	
	D
	isométricas, tônicas e fáscias.
	
	E
	peristálticos, segmentares e regulares.