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27/02/2020 1 Terapias Manuais Profª. Drª. Camilla Polonini Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva RESISTÊNCIA MANUAL e ALONGAMENTO PNF - PROPRIOCPTIVE NEUROMUSCULAR FACILITATION FNP - FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA CONCEITO KABAT Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 1 2 27/02/2020 2 O que é? • Facilitação: Tornar mais fácil. • Neuromuscular: Agir sobre esse sistema • Proprioceptiva: Utilizar o conhecimento sobre a propriocepção para fundamentar o método. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva PNF - Filosofia ➢ Abordagem funcional A avaliação e o tratamento devem ser orientados funcionalmente Otimizar o nível funcional do paciente Tratar pensando em nível estrutural e de atividade segundo a CIF Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 3 4 27/02/2020 3 PNF - Filosofia ➢ Abordagem positiva Observar os pontos positivos na avaliação Começar no tratamento por algo que o paciente seja capaz de fazer Usar tratamento indireto Não causar dor Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva PNF - Filosofia ➢ Mobilizar Reservas • Participação ativa do paciente • Treino intensivo – trabalhar com número adequado de repetições, variar posições, atividades e ambientes para não fadigar o paciente e buscar seu maior potencial • Prescrição de programa domiciliar com participação da família e cuidadores. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 5 6 27/02/2020 4 PNF - Filosofia ➢ Considerar a pessoa como um todo ➢ Considerar características pessoais – físicas, intelectuais e emocionais ➢ Usar os princípios de controle motor e aprendizagem motora Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Fases do Controle Motor • Mobilidade: capacidade de assumir determinada postura; • Estabilidade: capacidade de manter uma postura contra a gravidade; • Mobilidade controlada: capacidade de manter o controle postural durante a transferência de peso e o movimento; • Habilidade: o mais elevado nível de desenvolvimento motor. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 7 8 27/02/2020 5 Mobilidade Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Estabilidade Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 9 10 27/02/2020 6 Mobilidade controlada Terapias Manuais: : Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Habilidade Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 11 12 27/02/2020 7 Princípios Básicos • Contato Manual • Comando verbal • Estimulação visual • Resistência • Tração / aproximação • Estímulo de estiramento • Padrões • Mecânica corporal • Irradiação e reforço • Sincronização dos mov. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 1) ESTIMULAÇÃO VISUAL: seguir, se possível, seus movimentos com a visão - Orienta o movimento; - O feedback visual ensina o paciente a expectativa do resultado desejado pelo terapeuta. 2) CONTATO MANUAL: deve ser confortável para ambos e não causar dor - Facilita o movimento pela estimulação exteroceptiva - Orienta o movimento no espaço 3) COMANDO VERBAL: deve ser curto e preciso - Indica para o paciente o tipo de contração ou pede relaxamento Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 13 14 27/02/2020 8 4) PADRÕES: movimentos em diagonal e espiral (rotação) - São movimentos que ocorrem em três planos (FLE/EXT; ADD/ABD; ROT IN/ROT EX) - Todos os padrões são nomeados a partir de onde o movimento TERMINA - Segue o “sulco” do padrão = direção onde a cadeia muscular está em alongamento - Padrões da FNP: · PESCOÇO · TRONCO · MMSS · MMII · ESCÁPULA · QUADRIL Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Porque usamos as diagonais de PNF? • Nível estrutural: força, estabilidade, coordenação, AM e etc.... • Nível de atividade: simulam – AVDS,AVIs esportes, lazer e trabalho • Aumenta o número de músculos recrutados no movimento • Tratamento indireto - irradiação Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 15 16 27/02/2020 9 Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 5) RESISTÊNCIA: o grau depende da resposta do paciente, mas deve permitir o arco completo de movimento de forma suave e coordenada. - Dá feedback contínuo para o movimento do paciente - Aumenta o recrutamento de unidades motoras - Aumenta a força muscular - Aumenta equilíbrio - Aumenta coordenação - Aumenta arco de movimento ativo - Aumenta resistência à fadiga -Diminui as limitações de atividade É mais fácil para quem está fraco realizar um movimento em cadeia fechada. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 17 18 27/02/2020 10 OBS 1: Se a resistência for grande pode causar irradiação para partes mais fracas. OBS 2: Igualar a força aplicada com a do paciente aumenta estabilidade (contração estática) 6) TRAÇÃO OU APROXIMAÇÃO: são contra-indicadas nas fraturas recentes, dor e osteoporose avançada. - Tração: promove o movimento - Aproximação: Promove a estabilidade (bom para ataxia) Modular o tônus 7) REFLEXO DE ESTIRAMENTO: não usar na cervical, em lesões musculares, fraturas e instabilidade. - Estimula o fuso neuromuscular aumentando o recrutamento das fibras musculares (?) - Deve ser seguido por uma resistência - Não é necessário usar em todos os movimentos Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 8) IRRADIAÇÃO: aumentar a contração de uma parte forte com resistência ao movimento para aumentar a força muscular de uma região mais fraca. 9) SINCRONIZAÇÃO DOS MOVIMENTOS: sempre que um paciente estiver realizando um movimento ele deve começar na parte mais distal para a proximal. 10) MECÂNICA CORPORAL DO TERAPEUTA - Guia o paciente - Usa seu peso para aumentar a resistência contra o paciente - Permite que o fisioterapeuta se canse menos 11) TÉCNICAS São estratégias específicas que podem ser usadas durante qualquer padrão. Cada uma tem finalidades específicas. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 19 20 27/02/2020 11 PASSOS PARA APRENDER: 1º) OBSERVE UM COLEGA FAZENDO UM PADRÃO E PENSE NOS MÚSCULOS E ARTICULAÇÕES ENVOLVIDAS NAQUELE MOVIMENTO 2º) PENSE NA DIREÇÃO DO MOVIMENTO PARA COLOCAR OS CONTATOS MANUAIS NA POSIÇÃO CORRETA (CONTRA O MOVIMENTO) 3º) APRENDA COMO SEU CORPO DEVE SE MOVER DURANTE O PADRÃO 4º) APRENDA O COMANDO VERBAL 5º) REALIZE O MOVIMENTO 6º)TREINE O MOVIMENTO COM O PACIENTE DE PÉ, SENTADO E DEITADO Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva • Diagonais de escápula e pelve - Ântero-elevação - Póstero-depressão - Póstero-elevação - Ântero-depressão • Diagonais de Cervical - Flexão com rotação - Extensão com rotação Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 21 22 27/02/2020 12 Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 23 24 27/02/2020 13 Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 25 26 27/02/2020 14 Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 27 28 27/02/2020 15 Técnicas específicas • Réplica • Iniciação rítmica • Combinação de isotônicas • Estiramento repetido no início da amplitude • Estiramento repetido através da amplitude • Reversão dinâmica • Reversão de estabilizações • Estabilização rítmica • Contrair – relaxar • Manter -- relaxar Pouco usadas atualmente Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Réplica • Ensina ao paciente a posição final do movimento. • Treinamento de atividades • Avalia a capacidade do paciente em manter uma contração no final de sua amplitude de movimento. - Mostrar a posição final - Pedir para o pac sentir a posição - Pedir para o pac manter a posição - Tirar o pac da posição e pedir p/ele retornar sozinho a ela. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 29 30 27/02/2020 16 Iniciação Rítmica • Ensinar o padrão. • Desenvolver a capacidade de iniciar um movimento. • Aumentar a coordenação e a sensação do movimento. • Normalizar o ritmo do movimento. • Ajudar o paciente a relaxar. - Fazer o movimento para o paciente (comando: “relaxa”) - Fazer o movimento junto com o paciente (comando: “vem comigo”) - Aplique resistência (comando: “vem, força”) - Peça que ele repita o movimento sozinho (comando: “vai sozinho”) - REPITA 3 a 5 vezes cada etapa. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Combinação de Isotônicas: • Aumenta a força muscular e a resistência. • Promove a coordenação. • Treinamento de atividades. • Melhorar o controle excêntrico. • Aumentar a amplitude ativa do movimento. - Pedir ao paciente para fazer uma contração concêntrica do músculo-alvo contra resistência (Comando: “contrai”) - Pedir contração isométrica contra resistência (Comando: “mantém”) - Pedir contração excêntrica contra resistência (Comando: “deixa eu te puxar/empurrar devagar”) Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 31 32 27/02/2020 17 Reversão Dinâmica • Aumenta a força. • Proporciona relaxamento. • Aumenta o arco de movimento. • Promove a coordenação. • Evita a fadiga. - Aplicar a resistência em uma direção - Aplicar na direção oposta Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Estabilização Rítmica • Aumenta a amplitude ativa e passiva do movimento. • Aumenta a força, a estabilidade e o equilíbrio. • Diminui a dor. - Colocar as mãos na região que se quer estabilizar e pedir: “iguala sua força com a minha” - Mudar a direção da resistência sem tirar as mãos do lugar. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 33 34 27/02/2020 18 Reversão de Estabilizações • Aumenta a estabilidade, o equilíbrio e aumenta a força. - Colocar as mãos na região que se quer estabilizar e pedir: “iguala sua força com a minha” - Mudar a posição de uma mão de cada vez, aumentando a resistência da outra antes. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva Contrair e Relaxar • Aumenta a amplitude ativa do movimento. • Proporciona o relaxamento muscular. • Previne lesões musculares. Manter e Relaxar: Relaxamento dos músculos. Aumenta a mobilidade. Diminui a dor. Terapias Manuais: Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva 35 36 27/02/2020 19 Professora: Camilla Polonini E-mail: camila.polonini@souunisuam.com.br 37
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