APOL 8-1 Biomecânica

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APOL 8-1 Biomecânica TUTORIA
Questão 1/10 - Biomecânica
Leia a citação:
“Tendo em vista, que em idosos, a redução na velocidade de contração tem sido relatada como um determinante crítico na perda de potência muscular é importante que essa população adquira o hábito de realizar TP que é considerado eficaz na promoção e manutenção da saúde e na melhora de diferentes expressões da força muscular, dentre elas a potência”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: CECCATO, M. et al.. Treinamento com pesos, velocidade de movimento e desempenho muscular: uma revisão sistemática. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, Pelotas/RS, v. 18, n. 5, p. 536-545, set/2013. 
Alguns tipos de contrações estão mais relacionados a conceitos teóricos e a situações controladas em ambiente laboratorial, assim não são observadas em atividades do cotidiano. Considerando a citação e os conteúdos abordados no livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais esses tipos de contrações são classificadas como...
	
	A
	isoinerciais, isocinéticas e isotônicas.
Você acertou!
Esta é a resposta correta porque “[...] essas contrações estão mais relacionadas a conceitos teóricos e a situações controladas em ambiente laboratorial; portanto, não são verificadas em atividades do cotidiano. Elas são classificadas em contrações isoinerciais, isocinéticas e isotônicas” (livro-base, p. 62).
Questão 2/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
“O objetivo central da Biomecânica é o estudo do movimento humano. Ainda que esse seja um objetivo comum a muitas áreas que compõem o corpo de conhecimento da Educação Física e do Esporte, a Biomecânica procede sua análise a partir de um prisma particular: o das leis da Física. Mais do que simplesmente aplicar as leis da Física, a Biomecânica leva ainda em consideração as características do aparelho locomotor”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AMADIO, A. C., SERRÃO, J. C; A Biomecânica em Educação Física e Esporte. Revista Brasileira de Educação Física do Esporte. São Paulo, v.25, p.15-24, dez. 2011 
Com base no livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a afirmativa que corresponde às quatro grandes áreas da biomecânica:
	
	A
	anatomia, controle, cinética e cinemática.
Você acertou!
Comentário: A biomecânica é organizada em diferentes áreas e sua metodologia de avaliação de diferentes aspectos do movimento humano. Com base nessas informações, podemos concluir que a biomecânica pode ser dividida em quatro grandes áreas: anatomia, controle, cinética e cinemática (livro base, p. 15).
Questão 3/10 - Biomecânica
Leia a citação:
“A cinemetria consiste no registro de imagens e as consequentes reconstruções com auxílio de pontos marcados, conforme modelo antropométrico, que estima a localização dos eixos articulares dos sujeitos onde fixam-se estas marcas anatômicas”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AMADIO, A. C.; SERRÃO, J. C; Contextualização da biomecânica para a investigação do movimento: fundamentos, métodos e aplicações para análise da técnica esportiva. Revista Brasileira de Educação Física do Esporte. v. 21, p. 61-85, dez. 2007, p. 63. 
De acordo com a citação e o livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, os planos corporais são classificados como:
	
	D
	sagital, frontal e transversal.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta pois “Os planos anatômicos podem também ser utilizados para identificar como determinado movimento está ocorrendo. Desse modo, uma caminhada ocorre prioritariamente no plano sagital (ou plano ântero-posterior); já um deslocamento de um bloqueador na rede, durante uma partida de voleibol, ocorre no plano frontal (ou plano coronal); o lançamento do martelo numa prova de atletismo, por sua vez, exige rotações no plano transversal (ou plano horizontal) (livro-base, p. 201).
Questão 4/10 - Biomecânica
Leia o fragmento de texto a seguir: 
“[...] testes biomecânicos podem ser realizados com várias finalidades: para testar e/ou comparar diferentes métodos de fixação”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DALMOLIN, F; PINTO FILHO, S.T.L; CORTES, A.M; BRUN, M.V; CAUDURO, C.R; SCHOSSLER, J.E.W. Biomecânica óssea e ensaios biomecânicos - fundamentos teóricos. Ciência Rural, Santa Maria, v.43, n.9, p.1675-1682, set, 2013.
 O acelerômetro é um dispositivo bastante útil e que tem ficado cada vez mais popular. Considerando o fragmento acima e o livro-base Biomecânico: aspectos históricos e conceituais sobre o acelerômetro, é correto afirmar que:
	
	A
	Esse dispositivo fornece dados sobre a aceleração e, por serem pequenos e leves, podem ser fixados em todo o corpo, medindo individualmente o movimento de segmentos ou pontos específicos do sujeito.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta, porque o acelerômetro “são pequenos dispositivos que fornecem dados a respeito da aceleração e que, por serem pequenos e leves, podem ser fixados em todo o corpo, medindo individualmente o movimento de segmentos ou pontos específicos do sujeito” (Livro-base, p. 35).
Questão 5/10 - Biomecânica
Leia a fração de texto a seguir:
“O eixo é um ponto fixo onde se encontra uma haste rígida e, com a aplicação de uma força nessa haste, a mesma pode girar em torno do eixo, dando origem a um torque”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ANDRADE, F.L. As alavancas do corpo humano jogando com a interdisciplinaridade. Presidente Prudente. Dissertação (mestrado) – Programa de Pós-Graduação da Universidade Estadual Paulista, Faculdade de Ciências e Tecnologia, no Curso de Mestrado Profissional de Ensino de Física (MNPEF), 2015. 90p. 
As articulações servem como pontos de fixação e rotação para que o esqueleto possa se mover e servir como alavancas que multiplicam a força muscular, gerando diferentes quantidades de torques. De acordo com a fração de texto acima e o livro Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, o torque é definido como:
	
	B
	uma força que gera rotação.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque “Essas articulações acabam servindo como pontos de fixação e rotação para que o esqueleto possa se mover e servir como alavancas que multiplicam a força muscular, gerando diferentes quantidades de torques. O torque (ou momento) pode ser definido, então, como uma força que gera uma rotação. No caso do ser humano, isso se traduz em flexão/extensão, abdução/adução e/ou rotação interna/externa ao redor de uma ou mais articulações. Quanto maior for a força muscular, ou maior a distância da inserção do músculo (distância de aplicação da força em relação ao eixo) em relação à articulação, maior será o torque gerado (livro-base, p.120).
Questão 6/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
Arquimedes viveu de 287 a 212 a.C., tendo nascido e vivido a maior parte de sua vida na cidade de Siracusa, na costa da Sicília, atual Itália, que naquela época era parte do mundo Grego. Era filho do astrônomo Fídias, que obteve uma estimativa para a razão dos diâmetros do Sol e da Lua. A palavra “Arquimedes” é composta de duas partes: arché, que significa princípio, domínio ou causa original; e mêdos, que significa mente, pensamento ou intelecto. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ASSIS, André Koch Torres, 1962- Arquimedes: o centro de gravidade e a lei da alavanca. Apeiron, Montreal, 2008. p. 16
 De acordo com o livro base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a alternativa que apresenta quais foram as contribuições da utilidade das alavancas:
	
	E
	elas explicam como ossos e articulações permitem movimentos econômicos e eficientes.
Você acertou!
Comentário: Arquimedes (287 a 212 anos a.C.) desenvolveu a ideia da função e da utilidade das alavancas, as quais explicam hoje como ossos e articulações permitem movimentos econômicose eficientes (livro-base, p. 8).
Questão 7/10 - Biomecânica
Leia o texto a seguir: 
“A denominação das forças normalmente varia conforme o objetivo de aplicação da alavanca, podendo ser denominadas de força 1, força 2 ou força A e força B, e assim consecutivamente. No caso do corpo humano, as forças normalmente são chamadas de força potente (força exercida pelo músculo) e força resistente (força que resiste ao movimento gerado pelo músculo). A força resistente está relacionada à massa do segmento e à carga externa”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: LIMA, C.S; PINTO, R.S.  Cinesiologia e Musculação. Artmed, 2006, p.14 
Tendo o livro Biomecânica: aspectos históricos e conceituais como base e os conteúdos abordados nas aulas, assinale a alternativa que apresenta os três tipos de alavancas presentes no esqueleto humano:
	
	C
	interfixa, interpotente e inter-resistente;
Você acertou!
Comentário: os três tipos de alavancas presentes no corpo humano são: interfixa, quando a articulação se encontra linearmente entre o ponto de aplicação da força (inserção muscular) e ponto de aplicação da resistência (carga externa, por exemplo); interpotente, quando a força se encontra entre o ponto de apoio e a resistência; ou inter-resistente, quando é a resistência que se encontra entre o apoio e a força (livro-base, p. 78).
Questão 8/10 - Biomecânica
Leia o excerto 
“A transformação do potencial de ação muscular em força muscular é chamada de acoplamento (excitação – contração), momento no qual os eventos elétricos que acompanham o potencial de ação promovem a capacitação para a contração muscular; em outra ótica, podemos dizer que o potencial de ação muscular é um produto dos impulsos do sistema nervoso”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: GUERREIRO, P.R.G. Análise biomecânica da resposta muscular induzida por ações excêntricas. Dissertação (Mestrado) – Universidade São Judas Tadeu, São Paulo, 2009. 
De acordo com o excerto acima e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais a respeito das contrações do tecido muscular, relacione corretamente os tipos de contrações musculares com suas respectivas execuções: 
1. contrações concêntricas
2. contração isométrica
3. contração excêntrica
 (  ) Esse tipo de contração é muito útil quando trata-se de manutenção de postura, equilíbrio e execução de atividades explosivas.
(  ) Esse tipo de contração é a que exige maior consumo de energia e maior nível de ativação muscular.
(  ) Esse tipo de contração acontece quando verificamos um aumento do tamanho do músculo (afastamento entre sua origem e inserção) durante sua ação. 
	
	C
	2 – 1 – 3
Você acertou!
Comentário: Esta é a sequência correta porque: “A contração isométrica [se dá] quando o tipo do tamanho do músculo observado não se modifica, não vemos alongamento ou encurtamento do tecido, pois ele se mantém constante ao longo de toda atividade. A contração isométrica é muito útil quando falamos de manutenção de postura, equilíbrio e execução de atividades explosivas” (livro-base, p. 59). “As contrações concêntricas são as que exigem maior consumo de energia e maior nível de ativação muscular [...]. Isso geralmente acaba levando algumas pessoas a associar essa contração como sendo a que gera maior resposta de aumento do tecido muscular, quando, por exemplo, é utilizada durante a execução de exercícios de musculação” (livro-base, p. 59). A contração excêntrica “acontece quando verificamos um aumento do tamanho do músculo (afastamento entre sua origem e inserção) durante sua ação. A contração excêntrica possui características distintas em relação às outras duas já citadas, e uma das mais marcantes é sua maior ‘economia’. Enquanto na contração concêntrica a ação muscular se dá com a criação de novas pontes cruzadas a cada movimento da molécula de miosina no interior do sarcômero, o que temos na contração excêntrica é o desligamento de pontes cruzadas conforme o músculo vai se alongando e os sarcômeros vão perdendo contato entre os filamentos de actina e miosina” (livro-base, p. 60).
Questão 9/10 - Biomecânica
Leia o excerto de texto a seguir: 
“O desenvolvimento de modelos para a análise do movimento requer uma adaptação do sistema anatômico através de investigações comparativas com dependência às suas funções em relação ao segmento analisado”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: AMADIO, A. C., SERRÃO, J. C; Contextualização da biomecânica para a investigação do movimento: fundamentos, métodos e aplicações para análise da técnica esportiva. Revista Brasileira de Educação Física do Esporte. v. 21, p. 61-85, dez. 2007, p. 68. 
Os procedimentos e métodos biomecânicos de medição possuem diferentes objetos de estudos e podem ser subdivididos em quatro categorias. Considerando o excerto acima e o livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, assinale a alternativa que apresenta corretamente essas quatro categorias:
	
	B
	antropometria, eletromiografia, dinamometria e cinemetria.
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque “[...] a biomecânica pode ser dividida em quatro grandes áreas: anatomia, controle, cinética e cinemática. Cada uma delas observa aspectos diferentes do movimento humano e, para tal, utiliza metodologias distintas, como a antropometria, a eletromiografia, a dinamometria e a cinemetria, respectivamente” (livro base, p. 26).
Questão 10/10 - Biomecânica
Leia a citação: 
“Os ossos reagem às cargas pela remodelação, a qual pode ser construtiva ou destrutiva, de acordo com o estresse mecânico ao qual o osso é submetido. Se o tecido ósseo for sobrecarregado, ou seja, submetido a forças que causam deformações plásticas (produzem lesões internas sem que ocorra fratura), ele reage a essa sobrecarga com rápida e massiva hipertrofia”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: DALMOLINI, F; PINTO FILHO, S.T.L; CORTES, A.M; BRUN, M.V;  CAUDUROII, C.R; SCHOSSLER, J.E.W. Biomecânica óssea e ensaios biomecânicos - fundamentos teóricos. Ciência Rural, v.43, n.9, set, 2013. 
O esqueleto pode receber os mais variados tipos de estresse nas mais diferentes direções. Considerando a citação e os conteúdos do livro-base Biomecânica: aspectos históricos e conceituais, relacione corretamente os tipos de estresse mecânico aplicados sobre o tecido ósseo com sua respectiva caracterização: 
1. estresse compressivo.
2. estresse de tração.
3. estresse de entortamento.
4. estresse cisalhamento.
 (    ) É imposto quando o osso tende a ser tracionado – quando, por exemplo, realizamos atividades com velocidade e um dos membros é movido com rapidez, como um chute no futebol.
(    ) Acontece quando as cargas são impostas de forma a tentar compactar o osso. Esse estresse é verificado em grandes quantidades quando estamos sentados, em pé ou durante a locomoção.
(    ) Acontece quando o osso tende a ser dobrado. Este estresse é imposto, por exemplo, em cada uma das vértebras quando realizamos uma flexão anterior do tronco, ou quando caminhamos e nosso corpo todo, com o pé apoiado no chão, passa por sobre a tíbia, que recebe tal tipo de sobrecarga mecânica.
(  ) Nesse tipo de estresse, cargas com sentidos opostos são aplicadas simultaneamente, como quando batemos com o osso em uma superfície mais rígida. A área do osso que entra em contato com essa superfície recebe a força de reação do objeto, enquanto a outra parte tende a continuar o movimento.  
Agora, assinale a sequência correta:
	
	C
	2 – 1 – 3 – 4
Você acertou!
Comentário: Esta é a resposta correta porque “O estresse mais comum que o tecido ósseo pode receber é o compressivo. Ele acontece quando as cargas são impostas de forma a tentar compactar o osso. O estresse compressivo é verificado em grandes quantidades quando estamos sentados, em pé ou durante a locomoção. Por ser tão comum, o osso acaba tendo uma grande adaptação e aumenta sua capacidadede suportar tal tipo de imposição de carga. Exatamente ao contrário do estresse compressivo, o estresse de tração é imposto quando o osso tende a ser tracionado – quando, por exemplo, realizamos atividades com velocidade e um dos membros é movido com rapidez, como um chute no futebol. Quando realizamos alguns tipos de exercícios como, por exemplo, uma barra fixa, nossa coluna acaba recebendo grande quantidade desse tipo específico de estresse. Além desses dois tipos, existe ainda o estresse de entortamento, quando o osso tende a ser dobrado. Este estresse é imposto, por exemplo, em cada uma das vértebras quando realizamos uma flexão anterior do tronco, ou quando caminhamos e nosso corpo todo, com o pé apoiado no chão, passa por sobre a tíbia, que recebe tal tipo de sobrecarga mecânica. O último tipo de estresse que o tecido ósseo poderia receber é o de cisalhamento. Neste estresse, cargas com sentidos opostos são aplicadas simultaneamente, como quando batemos com o osso em uma superfície mais rígida. A área do osso que entra em contato com essa superfície recebe a força de reação do objeto, enquanto a outra parte tende a continuar o movimento.  (Livro-base, p. 109).