TEORIA E PRÁTICA DO ATLETISMO 2

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 Questão 
Acerto: 0,1 / 0,1 
 
 
O atletismo é uma modalidade pouco praticada nas escolas brasileiras, pois verifica-se a 
preferência pelos esportes com bola. De acordo com suas aulas de atletismo, assinale abaixo 
as atividades mais indicadas para tonar à modalidade mais atraente e prazerosa. I. Realizar 
uma aula com piques variados e educativos de corrida. II. Cumprir um aquecimento com um 
pique cola e em seguida, pedir para os alunos praticarem 5 vezes uma distância de 50 
metros no máximo que conseguir. III. Realizar um aquecimento com um pique cola japonês, 
em seguida um alongamento, educativos, estafetas e contestes de saltos. IV. Desempenhar 
um aquecimento de 10 voltas na quadra, em seguida alongamento, contestes de saltos 5 
vezes 10 repetições do hop, step e jump. V. Realizar atividades lúdicas de 
arremesso/lançamentos. 
 
 
Afirmativas I, II e III estão 
corretas 
 
Afirmativas II, III e V estão 
corretas 
 
Afirmativas I, IV e V estão 
corretas 
 Afirmativas I, III e V estão 
corretas 
 
Afirmativas I, III e IV estão 
corretas 
Respondido em 29/04/2020 14:16:12 
 
 
Compare com a sua resposta: Saída curta ou grupada. Neste tipo de saída, a ponta do pé de 
trás é colocada na direção do calcanhar do pé que está fazendo o apoio no suporte da frente 
do bloco de partida. Saída média. É um tipo intermediário entre as outras duas (curta e 
longa), na qual o joelho da perna de trás é colocado na direção da ponta do pé que está no 
apoio anterior. Saída longa. O joelho da perna de trás fica situado mais ou menos atrás do 
calcanhar do pé da frente e os quadris situam-se em um ponto pouco abaixo do nível da 
cabeça. 
 
 
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 Questão 
Acerto: 0,1 / 0,1 
 
 
Considerada a prova mais nobre do atletismo, seu vencedor - ou vencedora, já que é 
disputada por homens e mulheres - recebe o título de atleta mais rápido do mundo. É corrida 
em linha reta e, em média, um atleta dá 45 passadas para vencer a distância - uma pessoa 
normal precisaria de cerca de cem passadas. Não existe um registro preciso de quando a 
prova começou a ser disputada, já que os ingleses, a quem se deve a renovação dos 
esportes atléticos, corriam as 100 jardas (91,40 m). Ainda assim, existe o registro do tempo 
de 11 segundos, atribuído ao inglês William McLaren, em 1867. O recorde mundial dos 100 
metros masculinos pertence a Usain Bolt, da Jamaica, obtido durante o Campeonato Mundial 
de Atletismo em Berlim, na Alemanha, em 16 de agosto de 2009, com a marca de 9,58 
segundos. Em relação a prova de 100m, marque a resposta verdadeira: 
 
 
Não é obrigatório o uso do bloco de partida; 
 
É uma prova olímpica exclusivamente masculina; 
 
A chegada nas provas de 100m rasos é definida quando a cabeça do 
atleta cruza a linha de chegada. 
 
A largada das provas de 100m rasos é realizada na curva; 
 O atleta que cometer uma saída falsa será desclassificado da prova; 
Respondido em 01/05/2020 17:41:16 
 
 
Compare com a sua resposta: Orientação: O atleta posicionará ao lado da linha dos postes 
que sustenta o sarrafo, de acordo com o seu pé de impulsão (direito ou esquerdo), 
extenderia o braço na horizontal em direção ao sarrafo e marcaria no sentido perpendicular 
ao solo com o pé de impulsão o local onde deverá ser feito a impulsão para a realização do 
salto. 
 
 
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 Questão 
Acerto: 0,1 / 0,1 
 
 
As corridas de velocidade se diferenciam em duas classificações: velocidade intensa e 
velocidade prolongada. Fazem parte das corridas de velocidade prolongada as provas: 
 
 
100 m c/b, 110 m c/b, 400 m c/b 
 
200 m, 400 m, 400 m c/b, 4x400 
m 
 400 m, 400 m c/b, 4x400 m 
 
4x100 m, 4x400 m 
 
400 m, 4x100 m, 4x400 m 
Respondido em 01/05/2020 17:42:05 
 
 
Compare com a sua resposta: As corridas rasas de velocidade são: 100m, 200m, 400m, 
revezamento 4x100m e revezamento 4x400m. As três características quanto a sua 
organização e funcionamento: Primeira característica: Saída baixa Segunda Característica: 
Balizamento total (Exceto a prova de 4x400m) Terceira Característica: Três comandos do 
árbitro para largada: As suas marcas, prontos e o disparo sonoro da pistola 
 
 
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 Questão 
Acerto: 0,0 / 0,1 
 
 
Durante as provas de fundo , 10.000m, como em toda as corridas o atleta executara 4 
movimentos básicos, que são: assinale a ordem correta; 
 
 Amortecimento, apoio, impulsão e velocidade 
 
 Amortecimento, velocidade, apoio e impulsão 
 Amortecimento, impulsão, velocidade e explosaõ 
 
 Amortecimento, impulsão, velocidade e apoio 
 
 Amortecimento, impulsão , apoio e velocidade 
Respondido em 01/05/2020 17:50:56 
 
 
Compare com a sua resposta: O atleta que vai passar o bastão se posiciona ao lado do atleta 
que irá receber o bastão e ao se aproximar do mesmo emite um sinal previamente 
combinado com o mesmo e ao visualizar o braço estendido do seu companheiro coloca o 
bastão na mão do mesmo de cima para baixo 
 
 
5 
 Questão 
Acerto: 0,1 / 0,1 
 
 
Tendo como exemplo a prova de 200m rasos, os atletas são colocados em cada raia, sendo 
que as suas marcas de saída estão colocadas em locais diferentes de acordo com a raia que 
o atleta se encontra, não estando assim todas ao mesmo nível, obedecendo assim a regra de 
escalonamento da pista. Diante do que foi exposto, assinale a opção que melhor explica a 
adoção da regra de escalonamento: 
 
 
Caso as linhas de saída de todas as raias fossem marcadas ao mesmo nível com 
uma linha reta comum, o atleta da raia 8 percorreria uma distância menor em 
relação aos demais competidores da mesma prova; 
 Para compensar as distâncias até a linha de chegada, provocada pela existência das 
curvas da pista; 
 
É normal que existam diferentes distâncias da linha de saída nesta prova, e não há 
nenhuma regra que ampare e justifique o desenho das pistas de Atletismo; 
 
A prova de 200m esta regida apenas pelo balizamento em pista, não sendo regida 
pela regra de escalonamento. 
 
Por ser uma pista que necessita da utilização de blocos de partida, é necessária a 
existência de diferentes pontos e medidas para a colocação das linhas de saídas de 
todas as provas, pois é necessário ter espaço suficiente para o posicionamento dos 
blocos de partida na pista; 
Respondido em 01/05/2020 17:43:41 
 
 
Compare com a sua resposta: Área do Salto: O comprimento mínimo do corredor será de 
45m medido a partir da tábua de impulsão do salto em distância até o final do corredor, com 
1,22m de largura, marcado com linhas brancas de 5cm de largura; Tábua de impulsão: 
colocada entre 1 e 3m da caixa de areia para o salto em distância e 9m, 11m e 13m para o 
salto triplo, medindo 1,22m x 20cm, pintada de branco; Tábua indicadora de plasticina 
deverá medir 1,22m x 10cm; A distância entre a tábua de impulsão do salto em distância e 
fim da caixa de areia deverá ter no mínimo 12m (salto em distância); Linha de medição; 
Área de queda deverá ter a largura de no mínimo 2,75m e máxima de 3m. Deverá também 
ser cheia de areia molhada e fofa, com a superfície nivelada