Avaliando Avaliação morfofuncional

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Disc.: AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL   
	Aluno(a): JULIANE CAROLINA ZONATTO
	Matríc.: 201802005811
	Acertos: 0,4 de 0,5
	17/04/2020 (Finaliz.)
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Preencha os parênteses abaixo marcando (V) para verdadeiro e (F) para falso conforme os Critérios para a Seleção de Testes em Medida eAvaliação e depois marque a opção correta. ( F )- Diagnosticar os indivíduos. ( F )- Classificar os indivíduos. ( F )- Experiência indivíduo / profissional. ( F )- Motivar os indivíduos. ( V )- Validade. ( F )- Diretriz para pesquisa. ( V )- Fidedignidade. ( V )- Objetividade
		
	
	V F V F V F V F
	
	V V V V V V V V
	 
	F F F F V F V V
	
	F F F F F F F F
	
	V V F V V F V F
	Respondido em 17/04/2020 15:12:33
	
Compare com a sua resposta: 1. IMC = 76 / 2,79 = 27,24 - sobrepeso 2. A. MG= 21,96 kg / B. 54,04 kg 3. Sim, perímetro da cintura > 88 cm 4. Endomesomórfica. Adiposidade altamente predominante. 5. Esta cliente precisa reduzir a gordura subcutânea e visceral.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Você atendeu na avaliação da academia um indivíduo de 35 anos, fumante e sedentário a mais de 15 anos. Baseando-se nas informações da anamnese, você poderá classificar o risco para desenvolver doenças cardíacas da seguinte forma:
		
	 
	MODERADO, pois apresenta dois fatores de risco.
	
	Entre BAIXO e MODERADO, pois apesar de apresentar dois fatores de risco, está iniciando a prática de atividade física.
	
	BAIXO, pois ele é jovem e possui apenas dois fatores de risco, considerados secundários.
	
	BAIXO, pois ambos fatores de risco podem ser modificados com mudança de hábito.
	
	ALTO, pois apresenta dois fatores de risco.
	Respondido em 17/04/2020 15:13:12
	
Compare com a sua resposta:
Para a medida da estatura, a cabeça do avaliado, deverá estar orientada no Plano de Frankfurt, linha imaginária entre os pontos anatômicos Orbitale (O) e Trago (T). Esta linha deverá estar paralela ao solo para garantir que o vértex (V) da cabeça esteja posicionado corretamente.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Calcule a mediana dos números abaixo: 12 13 17 16 11 10 16 15 15 14
		
	
	14
	
	13
	 
	15
	
	13,5
	 
	14,5
	Respondido em 17/04/2020 15:23:10
	
Compare com a sua resposta: Osteomioarticulares, distúrbios que comprometem ossos, músculos e articulações. EX: LER / DORT distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho -, traumas, faturas, etc
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Os dados são: 133-135-137-138-140-142-145 Assinale a opção mais correta:
		
	
	( ) A média dos dados é 138 e a mediana é 138
	
	( ) A mediana dos dados é 138 e a média é 137
	
	( ) A média dos dados é 138,57 e a moda é 138
	 
	( ) A média dos dados é 138,57 e a mediana é 138
	
	( ) A média dos dados é 138 e a moda é 133 e 145
	Respondido em 17/04/2020 15:25:37
	
Compare com a sua resposta: a. Ectomorfo balanceado; b. Endomesomórfico; c. Endomorfo mesomorfo; d. Mesoendomórfico.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Ao interpretar o gráfico podemos perceber os principais fatores motivacionais para iniciar um programa de exercícios físicos. Observe as afirmativas e marque a opção correta:
I. O bem-estar psicossocial é inferior a 50% da motivação pela diversão e socialização
II. Aproximadamente 45% das pessoas respondem que a socialização e diversão, como fator motivacional para iniciar a prática de exercícios
III. Indicação médica é aproximadamente o dobro de vezes mais citada que bem-estar psicossocial
		
	
	I, II e III estão corretas
	 
	I, II estão corretas
	
	II e III estão corretas
	
	I e III estão corretas
	
	Todas estão incorretas
	Respondido em 17/04/2020 15:27:11
	
Compare com a sua resposta: A estatística descritiva é todo o processo de coleta, organização e descrição dos dados através de tabelas e/ou gráficos. A estatística inferencial é a inferência, análise e interpretação destes dados previamente coletados. Na avaliação física estas etapas da estatística são utilizadas o tempo inteiro, uma vez que há coletas de dados, interpretações e inferências acerca das mais diversas medidas, como por exemplo: percentual de gordura, peso corporal, circunferências entre outras.
		Disc.: AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL   
	Aluno(a): JULIANE CAROLINA ZONATTO
	Matríc.: 201802005811
	Acertos: 0,5 de 0,5
	17/04/2020 (Finaliz.)
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	São precauções importantes durante a avaliação do peso corporal, a EXCESSÃO de:
		
	
	O avaliado deve encontrar-se o mais próximo possível da nudez total.
	
	Controlar o peso sempre na mesma hora do dia, preferencialmente pela manhã.
	
	O avaliador deverá travar a balança antes do avaliado subir.
	
	Verificar o nivelamento do solo sobre o qual vai ser apoiada a balança.
	 
	Aferir a balança, onde se recomenda que seja calibrada a cada pesagem.
	Respondido em 17/04/2020 15:29:00
	
Compare com a sua resposta: O cursor de mensuração deve ser colocado no ponto zero. O avaliado deve se posicionar de forma a pisar na plataforma em frente ao suporte de agarre. Após segurar o suporte, o avaliado deve puxar, com os joelhos entendidos somente com extensão de tronco e quadril. Será registrado o maior valor em três tentativas
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Pode-se dizer que o questionário PAR-Q avalia três principais parâmetros, a saber:
		
	
	Alimentar; cardiovascular e endócrino.
	 
	Cardiovascular; osteomioarticular; pulmonares e/ou de ordem metabólica.
	
	Respiratório; muscular e neuroendócrino.
	
	Hormonal; cardiovascular e metabólico.
	
	Pulmonar; nervoso e ortopédico.
	Respondido em 17/04/2020 15:29:55
	
Compare com a sua resposta: Fundada por De Giovanni: ¿Desde a fecundação o indivíduo possui um destino evolutivo estabelecido, resultado do hereditariedade, porém influenciável pelo meio externo¿; Jacinto Viola: Classificação do indivíduo em 3 grupos ¿ Normolíneo, Brevilíneo e Longilíneo.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Estabeleça a estratificação dos riscos para o estudo de caso abaixo:
Mulher, 21 anos de idade, fuma socialmente nos fins de semana (entre 10 a 20 cigarros). Bebe álcool uma ou duas noites por semana, habitualmente nos fin de semana. Altura = 160, peso = 56,4 kg, IMC = 22 kg/m². Fc em repouso = 76 bpm, PA em repouso = 118/72 mm Hg. Colesterol total = 178 mg/dL, LDL = 98 mg/dL, HDL - 57 mg/dL. Frequenta aulas de exercícios em grupo 2 a 3 vezes por semana. Não relata sintomas. Ambos os pais vivos e com boa saúde. Marque a resposta correta:
		
	
	Risco baixo, o HDL elimina 1 dos 2 fatores de risco.
	
	Risco médio, apresenta 2 fatores de risco.
	
	Risco alto, apresenta doença metabólica diagnosticada.
	 
	Risco baixo, apresenta 1 fator de risco.
	
	Risco alto, apresenta mais de 3 fatores de risco.
	Respondido em 17/04/2020 15:30:47
	
Compare com a sua resposta:
Vo2 de carga = 2,229
Media do 5º e 6º minuto - 143 bpm
Vo2 máx. l.min = 134 x 2,229/82= 298,68/82 = 3,64
Vo2 máx. l.min corrigido em função da idade = 3,64 x 0,83 = 3,02
Vo2 máx. ml (kg.min) = 1000 x 3,02/78 = 38,72
Este indivíduo encontra-se abaixo da média.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	O padrão de distribuição da gordura corporal é reconhecidamente um indicador importante da saúde e do prognóstico. A obesidade androide, caracterizada pela deposição maior de gordura no tronco, aumenta o risco de hipertensão, síndrome metabólica, diabetes melito tipo 2, dislipidemia, doença cardiovascular e morte prematura, em relação à obesidade ginoide ou ginecoide, caracterizada pela gordura distribuída no quadril e nas coxas. Assim sendo, métodos antropométricos que avaliem a distribuição da gordura corporal são essenciais numa avaliação física. Assinale abaixo a alternativa que contempla os métodos antropométricos que avaliam a distribuição da gordura corporal
		
	
	IMC, medidas das dobras cutâneas e somatotipo
	
	IMC, circunferênciada cintura e perímetros corporais
	
	índice de conicidade (IC), somatotipo e medidas de dobras cutâneas
	 
	circunferência da cintura, relação cintura-quadril e índice de conicidade (IC)
	
	medidas de dobras cutâneas, índice de conicidade e bioimpedância
	Respondido em 17/04/2020 15:31:39
	
Compare com a sua resposta: As medidas obtidas através bioimpedância são influenciadas pelo estado hídrico do avaliado, subestimando os resultados.
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	De acordo com o American College of Sports Medicine (Colégio Americano de Medicina Esportiva), a composição corporal básica pode ser definida como o percentual relativo de massa corporal que é representada por gordura (massa gorda) e por tecido isento de gordura (massa magra) dentro de um modelo bicompartimental. (a) Dentre os vários métodos utilizados para medir a composição corporal, o IMC, (Índice de Massa Corporal) ou índice de Quetelet, é comumente usado para classificar indivíduos como obesos, com sobrepeso e com baixo peso, PORQUE (b) é o método que consegue estabelecer a diferença entre gordura corporal, gordura visceral e massa muscular ou osso.
		
	
	As asserções (a) e (b) são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	
	A asserção (a) é uma proposição falsa, e a asserção (b) uma proposição verdadeira.
	
	As asserções (a) e (b) são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	Ambas as asserções são falsas.
	 
	A asserção (a) é uma proposição verdadeira, e a asserção (b) é uma proposição falsa.
	Respondido em 17/04/2020 15:33:56
	
Compare com a sua resposta: Quantificação dos 3 componentes primários determinando a estrutura do indivíduo expresso em uma série de 3 numerais que vão de 0 a 7 (endomorfia ¿ mesomorfia ¿ ectomorfia). respondem pela configuração morfológica atual dos sujeitos
	
		Disc.: AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL   
	Aluno(a): JULIANE CAROLINA ZONATTO
	Matríc.: 201802005811
	Acertos: 0,3 de 0,5
	30/05/2020 (Finaliz.)
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	No que se refere à Cineantropometria, através do conhecimento desses valores poderemos determinar o percentual de gordura total do indivíduo ou a quantidade de gordura no local avaliado, sendo portanto correspondentes aos valores:
		
	
	Perímetros
	
	Diâmetros
	 
	Dobras
	
	Segmentos
	
	Indicadores de saúde
	Respondido em 30/05/2020 19:26:03
	
Compare com a sua resposta: Sheldon e Stevens ¿ 1940: Classificaram os indivíduos conforme 3 componentes: Endomorfia: Mais vísceras digestivas ¿ Gordos abdominais; Mesomorfia: Mais esqueleto, Músculo e tecido conjuntivo ¿ Atletas e homens fortes e ligeiros; Ectomorfia: Fragilidade linear Tórax e abdome planos, extremidades fracas, etc.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	No que se refere a obesidade assinale (V ou F)
		
	 
	Melhora a mobilidade e as funções articulares
	 
	Aumenta índices de morbidade e mortalidade
	 
	Aumenta fatores de risco para a saúde
	 
	Excessiva quantidade de gordura corporal para uma determinada massa corporal
	 
	Todos os itens acima são falsos
	Respondido em 30/05/2020 19:28:03
	
Compare com a sua resposta: a. Ectomorfo balanceado; b. Endomesomórfico; c. Endomorfo mesomorfo; d. Mesoendomórfico.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	Qual das opções abaixo diz respeito somente as dobras cutâneas que devemos realizar o pinçamento de forma diagonal (oblíqua)?
		
	 
	Subescapular, peitoral, axilar medial e suprailíaca
	
	Peitoral, abdominal, coxa, panturrilha e subescapular.
	
	Supra ilíaca, subescapular, abdominal e peitoral.
	
	Todas as afirmações são falsas.
	
	Tríceps, peitoral, axilar medial, suprailíaca e bíceps.
	Respondido em 30/05/2020 19:31:00
	
Compare com a sua resposta: Método Direto: Dissecação de cadáveres Método Indireto: Pesagem hidrostática e Pletismografia Método Duplamente Indireto: Bioimpedância elétrica e Antropometria
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Existem vários tipos de métodos para analisar a composição corporal de indivíduos em diferentes faixas etárias e condições físicas. Análise a seguinte situação: Um indivíduo obeso grau II, não se sente confortável ao toque do avaliador. Qual método seria mais rápido e eficiente em diagnosticar o percentual de gordura neste caso?
		
	
	Pesagem Hidrostática
	 
	Densitometria Óssea ¿ DEXA
	
	Dobras Cutâneas
	
	Bod-Pod
	 
	Bioimpedância
	Respondido em 30/05/2020 19:31:54
	
Compare com a sua resposta: É medida com o braço estendido e relaxado ao longo do corpo. Utiliza-se como referência o ponto meso-umeral (entre os pontos anatômicos acromial e radial). A dobra é pinçada verticalmente na superfície mais posterior do braço, em cima do músculo tríceps
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	De acordo com o ACSM, pesquisas científicas ainda não estabeleceram a ordem ideal para a testagem de múltiplos componentes do condicionamento físico relacionado com a saúde (ex. aptidão cardiorrespiratória, condicionamento neuromuscular, composição corporal e flexibilidade). Assim sendo, as medidas obtidas com o cliente em estado de repouso, como frequência cardíaca (FC), pressão arterial (PA), estatura, massa e composição corporal devem ser obtidas preliminarmente como também deve ser fornecido tempo suficiente para que a FC e a PA do indivíduo retornem ao normal entre os testes conduzidos em série.
		
	
	A primeira asserção é uma proposição verdadeira, e a segunda, uma proposição falsa.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	A primeira asserção é uma proposição falsa, e a segunda, uma proposição verdadeira.
	
	Tanto a primeira quanto a segunda asserção são proposições falsas.
	 
	As duas asserções são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
	Respondido em 30/05/2020 19:32:38
	
Compare com a sua resposta: As medidas obtidas através bioimpedância são influenciadas pelo estado hídrico do avaliado, subestimando os resultados.
		Disc.: AVALIAÇÃO MORFOFUNCIONAL   
	Aluno(a): JULIANE CAROLINA ZONATTO
	Matríc.: 201802005811
	Acertos: 0,2 de 0,5
	30/05/2020 (Finaliz.)
		1
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	A principal finalidade das dobras cutâneas é avaliar, indiretamente, a quantidade de gordura contida no tecido celular subcutâneo e estimar a proporção de gordura corporal. Sobre os procedimentos para a coleta, identifique a alternativa que contém um ERRO metodológico.
		
	
	Separar o tecido gorduroso (subcutâneo) do tecido muscular;
	
	Introduzir o as hastes do compasso a aproximadamente 1 -2 cm abaixo da pegada;
	
	Utilizar o hemicorpo direito do avaliado;
	 
	Hastes do compasso paralelas a pele;
	
	Marcar com um lápis dermográfico o local a ser medido;
	Respondido em 30/05/2020 19:33:42
	
Compare com a sua resposta: O aluno por apresentar 3 fatores de risco associados a problemas cardiovasculares deverá ser encaminhado para avaliação médica antes de iniciar um programa de exercícios.
	
		2
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Sobre avaliação da composição corporal através das dobras cutâneas, devemos levar em consideração a seguinte afirmativa:
		
	
	Todas as dobras cutâneas possuem o mesmo critério de localização anatômica.
	
	As coletas de medida das dobras cutâneas poderá ser realizada (e repetida) com qualquer plicômetro e avaliador.
	 
	É sempre importante buscar protocolos que condiz com o sexo, faixa etária e população utilizada para a determinação da fórmula para calcular a densidade corporal.
	 
	Protocolos que utilizam apenas dobras cutâneas dos membros superiores e inferiores, podem ser utilizados inclusive para indivíduos obesos.
	
	Todas as dobras cutâneas poderão ser coletadas sempre do lado do membro dominante.
	Respondido em 30/05/2020 19:34:42
	
Compare com a sua resposta: a) IMC. A melhorformar de determinar a obesidade em grandes populações em com o IMC, e é dessa forma que o Vigitel realiza suas pesquisas. b) Avaliação da Composição Corporal, por métodos indiretos ou duplamente indiretos, que podem dar mais precisão na quantidade de gordura corporal; Avaliação das Circunferência de Cintura (Isolada) e Quadril, que podem ser calculadas através da Relação Cintura e Quadril (RCQ), importante índice de acúmulo de gordura visceral; Índice de Conicidade, uma forma de também avaliar o acúmulo de gordura visceral.
	
		3
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	Os critérios de autenticidade científica são importantes para que o avaliador tenha confiança nas suas medidas. Por exemplo, quando os testes são padronizados, pode-se comparar  medidas de outras avaliações. Isso é bastante importante para o profissional de Educação Física que precisa checar se os objetivos do seu trabalho foram alcançados.
Baseando-se na situação acima, marque a opção correta:
		
	 
	Padronizar as medidas, significa fazer as medidas sempre da mesma forma, respeitando o protocolo utilizado, sem fazer nenhuma adaptação.
	
	O erro de avaliadores diferentes (interteste) ou objetividade, não deve ser superior a 20% do valor da medida.
	
	Não há necessidade de utilizar o mesmo equipamento de medida para comparar os valores caso ele quantifique a mesma variável.
	 
	Uma equipe de avaliadores deve ser treinada para que o erro entre eles seja aceitável. Desta forma pode-se alternar os avaliadores para o mesmo avaliado.
	
	O erro do mesmo avaliador (intrateste) ou confiabilidade, não deve ser superior a 10% do valor da medida.
	Respondido em 30/05/2020 19:36:12
	
Compare com a sua resposta:
Em relação ao VO2pico são esperados menores valores no teste em cicloergômetro de membros inferiores devido à menor massa muscular solicitada no teste, fato que associado a maior probabilidade de interrupção do teste por fadiga do quadríceps femural, contribuirá também no alcance de menor valor de FCmáx neste tipo de teste.
	
		4
          Questão
	Acerto: 0,0  / 0,1
	
	O teste de força de preensão manual é importante para indivíduos praticantes de modalidades específicas, como por exemplo, judô, automobilismo, tênis, tiro, etc., ou até mesmo para uma prova de direção da auto escola. Para isso utiliza-se um instrumento chamado dinamômetro de mão que irá medir a força estática numa escala de 0 a 100 kg. A tabela abaixo representa o escore da soma da força de preensão manual das mãos direirta e esquerda. Classifique os indivíduos abaixo quanto ao percentil em função da idade e gênero.
I - Indivíduo masculino de 27 anos - mão direita = 58 kg e esquerda = 57 kg 
II - Indivíduo feminino de 45 anos - mão direita = 31 kg e esquerda = 30 kg 
Marque a opção correta: 
		
	
	O indivíduo I apresenta-se na média e o indivíduo II acima da média.
	
	Os indivíduos I e II apresentam-se acima da média.
	 
	O indivíduo I apresenta-se acima da média e o indivíduo II abaixo da média.
	 
	O indivíduo I apresenta-se acima da média e o indivíduo II na média.
	
	Os indivíduos I e II apresentam-se na média.
	Respondido em 30/05/2020 19:36:28
	
Compare com a sua resposta:
1) O indivíduo sentado com os joelhos flexionados a 90º; 2) identificar a prega inguinal e o bordo superior da patela; 3) marcar o ponto meso-femural; 4) pinçar a dobra de forma longitudinal.
Caso o avaliador sinta dificuldades em pinçar a dobra, o mesmo deverá pedir para o avaliado colocar as mãos por baixo da coxa, aliviando a tensão da pele. Se, mesmo assim, ainda houver dificuldade em pinçar a dobra, a recomendação é pedir para o avaliado manter o procedimento anterior e solicitar ajuda do segundo avaliador, o qual irá segurar a dobra em uma maior extensão longitudinal utilizando as duas mãos. 
	
		5
          Questão
	Acerto: 0,1  / 0,1
	
	De acordo com o prof. Roberto Fernandes da Costa (2001), composição corporal é a proporção entre os diferentes componentes corporais e a massa corporal total, sendo normalmente expressa pelas porcentagens de gordura e de massa magra. Existem várias técnicas para a determinação da composição corporal: métodos diretos, indiretos e duplamente indiretos. Os procedimentos duplamente indiretos são validados por métodos indiretos, mais frequentemente por:
		
	
	antropometria e ressonância magnética
	
	ultrassonografia e plestimografia
	
	impedanciometria e antropometria
	 
	pesagem hidrostática e absortometria de raios X de pula energia (DEXA)
	
	pesagem hidrostática e a antropometria
	Respondido em 30/05/2020 19:36:54
	
Compare com a sua resposta: As medidas obtidas através bioimpedância são influenciadas pelo estado hídrico do avaliado, subestimando os resultados.