10 fitocosmeticos

Prévia do material em texto

Discente 1: Laura Lucena Ribeiro RA: N486HH6
Discente 2: Tayna Pereira Souza RA: N429FG0
Turma: CE3A34
Alecrim: antisséptico e estimulante circulatório. É utilizado para estrias, dermatites 
seborreicas e ativação da circulação. 
Os benefícios do óleo essencial de alecrim se devem às suas propriedades: Antioxidante; 
Anti-inflamatória; Antimicótica; Antimicrobiana; Cicatrizante; Analgésica/Refrescante; 
Anticaspa; Estimulante mental
Calêndula (Calendula officinalis): antisséptica, anti-inflamatória, antifúngica. É utilizada 
para cicatrizar, hidratar, tratar de queimaduras solares, eritema das fraldas e rugas.Sete 
benefícios do óleo de calêndula: Protetor solar; Feridas; Acne; Eczema; Assaduras; 
Psoríase; Aparencia da pele. A Calendula officinalis é considerada uma planta segura, 
entretanto é preciso evitar a calêndula se você é alérgico a plantas da família Asteraceae 
Compositae. Não use calêndula se estiver gestante ou amamentando. Evite 
tomar calêndula por via oral, pelo menos, duas semanas antes de qualquer cirurgia 
programada, pois pode causar sonolência. Não tome por via oral em combinação com 
qualquer tipo de droga sedativa. 
Camomila: anti-inflamatória. Utilizada para clarear o cabelo, relaxar os músculos faciais, 
suavizar a pele, diminuir olheiras e bolsas das pálpebras, tonificar e desinflamar a pele. 
Seu benefício mais utilizado é o de calmante, já que alivia o estresse. Ele relaxa os 
nervos e em alguns casos, age como um sedativo. Alivia o estresse, indisposições como 
gripes e cólicas menstruais. O chá impulsiona o sistema imunológico a combate 
infecções. Aumenta os níveis urinários de glicina, um aminoácido responsável por aliviar 
espasmos musculares. É fonte de apigenina, uma substância que pode bloquear o 
crescimento de células cancerosas, impedindo a sua propagação. Essa substância 
também ajuda as proteínas a corrigir anomalias no RNA (moléculas que transportam 
informação genética). Possui tanino, uma substância que funciona como um cicatrizante 
natural. Tem ácido antêmico, uma substância oleosa e tonalidade escura, utilizada para 
tratar má circulação, inflamações gengivais e as incômodas dores de dente. É um protetor
térmico da pele. Em compressas sobre os olhos, ajuda a tratar a conjuntivite. Ajuda a 
tratar casos de diarreia. Algumas utilidades: Escalda-pés para aliviar o estresse: quando 
estiver muito cansada ou estressada, experimente mergulhar os pés em uma bacia com 
água morna e espalhar saquinhos de chá de camomila. Compressas para combater 
inflamações e inchaços: olheiras, espinhas e irritações da pele podem ser combatidas – 
ou pelo menos aliviadas – com compressas geladas de camomila. Faça o chá, deixe na 
geladeira e aplique no local. Pós depilação: tem ação anti-inflamatória e ajuda a acalmar a
pele e aliviar a vermelhidão depois de se depilar ou fazer a barba, ou depilação. Ela 
acontece por causa de uma dermatite de contato irritativa, que desencadeia um processo 
inflamatório. Tônico facial: Basta preparar o chá de camomila. Deixar esfriar e aplicar no 
rosto para limpar e tonificar a pele. A camomila tem capacidades para purificar, 
desintoxicar e desinchar. 
Erva-do-caril (Helychrisum italicum): antialérgica, anti-inflamatória, cicatrizante e 
regeneradora da pele. Utilizada para escaras, acne e rosácea. A sua inalação é apontada 
https://www.ecycle.com.br/2740-antioxidantes-antioxidante.html
como possível atenuante dos sintomas da depressão e tradicionalmente utilizava-se como
afrodisíaco. são-lhe atribuídas várias propriedades medicinais, tais como anti-inflamatória,
antifúngica, antibacteriana, cicatrizante. É utilizado no tratamento de lesões musculares, 
urticária, psoríase e eczema. Encontra-se na composição de diversos produtos de 
tratamento utilizados por atletas de alta competição, bem como de diversos cosméticos. 
Na culinária, as suas folhas são utilizadas para aromatizar saladas, sopas, molhos, 
vegetais, arroz, pratos de peixe e frango. Não teve ser utilizado/consumido durante a 
gravidez e a lactação.
Salvia: antimicrobiana, anti-inflamatória e estimulante do tecido cutâneo. Utilizada para 
dar elasticidade e brilho ao cabelo. Além disso, é um bom tratamento para peles 
envelhecidas, oleosas e com acne. Tem também a função de demaquilante facial. 
Antisséptico:se aplicada diretamente sobre a ferida, pode apoiar a recuperação e 
regeneração da pele, reduzindo o impacto que poderia ser causado por bactérias e 
adversidades externas. Depressão: a infusão de sálvia pode auxiliar no equilíbrio do 
humor e até mesmo reduzir os sintomas de casos de depressão. Sistema cardiovascular: 
Rica em flavonoides e ácidos fenólicos, há benefícios da sálvia na prevenção de doenças 
cardiovasculares. Menopausa: A sálvia é apontada como funcional para o controle e 
redução dos sintomas causados no período de menopausa. foi identificado que algumas 
mulheres utilizam o óleo de sálvia para reduzir a sudorese noturna, comum nesses 
períodos. Afirma-se que a sálvia pode reduzir a sudorese em até 50%. Pele: oferecendo 
efeito antienvelhecimento, reduzindo impactos causados por rugas e marcas de 
expressão consequentes do avanço da idade. A sálvia é rica em substâncias 
antioxidantes que protegem o organismo contra a ação de radicais livres. Os principais 
nutrientes contidos na sálvia e que são capazes de contribuir com a proteção dos tecidos 
é a vitamina A e o Cálcio. A erva ainda pode auxiliar na prevenção e tratamento de 
infecções, agindo com poder anti-inflamatório e antisséptico, sendo conveniente inclusive 
para quem está sob tratamento de psoríase e eczema.
Cabelos: a sálvia pode ser útil para homens que desejam prevenir a calvície. 
A sálvia também tem os seus efeitos otimizados se combinada com outras ervas, como o 
alecrim. O chá também pode ser aplicado para deixar os fios mais brilhosos e sem caspa. 
Anti-inflamatório: Há quem busque o consumo de sálvia para o tratamento de 
inflamações, tanto externas quanto internas. Inflamações na garganta e na pele são as 
mais buscadas para serem tratadas com a erva. Memória: A erva é recomendada para o 
melhor desenvolvimento da memória. Os benefícios da sálvia ainda podem ser favoráveis 
para pessoas que precisam de tratamento para Alzheimer. Colesterol: A erva pode induzir 
à redução dos níveis de colesterol ruim, o LDL, assim reduzindo também as gorduras 
contidas na corrente sanguínea. Indigestão: A sálvia é recomendada para o tratamento e 
prevenção de doenças gastrointestinais e dispepsia. Ela pode estimular o funcionamento 
do estômago e reduzir a fraqueza do sistema digestório de modo geral. A erva estimula o 
funcionamento intestinal, reduzindo a possibilidade de má digestão e o funcionamento 
correto do pâncreas. Diabetes: Para aqueles que desejam equilibrar os níveis de açúcar 
na corrente sanguínea, o extrato da erva também pode contribuir com efeitos anti-
hiperglicêmicos, auxiliando no controle de glicose. Pessoas com diabetes tipo 2 podem 
obter estes benefícios da sálvia ainda mais superiores, mas é importante ressaltar que 
sem uma reeducação alimentar, sua contribuição pode ser mínima. Asma: A sálvia pode 
agir como antiespasmódica, assim reduzindo as tensões no sistema respiratório, 
favorecendo a inalação e reduzindo a possibilidade de crises de asma. Inflamações e 
constipações nas vias nasais também podem ser prevenidas e tratadas com os benefícios
da sálvia, justificados pelo efeito calmante que a erva pode oferecer sobre os músculos do
sistema respiratório. Perda de peso: O chá de sálvia pode ser importante para a perda de 
peso, pois ele oferece efeito diurético, que auxilia na eliminação de líquidos, evitando a 
retenção destes. A erva ainda pode contribuir com seus efeitos antioxidantes e 
estimulantes, o que apoia o funcionamento metabólico, otimizando a queima calórica. 
Com o corpo livre de toxinas, pode-se notar melhor os efeitos esperados de dieta e 
exercícios físicos, evidenciando a perda de pesosignificativa. 
Alfazema (Lavandula angustifolia)
Anti-séptica, estimulante circulatória, anti-inflamatória, regenerador celular. Utilizado para 
perturbações funcionais circulatórias, tonificar.Alivia a Ansiedade: Possui efeito sedativo 
leve, sendo ideal para tratar depressão, desânimo ou falta de vitalidade, é indicada 
também para alívio de exaustão após um período de atividade física intensa ou de 
tensão/preocupação. Dores de Cabeça: As propriedades calmantes da alfazema aliviam 
os sintomas de hiperatividade nervosa e dores de cabeça relacionadas ao estresse e 
enxaquecas. Alivia a Insônia: Como um calmante natural, a alfazema melhora 
consideravelmente a qualidade do sono. Ela pode ser utilizada com o óleo essencial – 
através de massagens ou com gotas num queimador , em flores secas numa almofada de
ervas, ou como chá. Ela pode ser aliada a outros remédios naturais para dormir como a 
cidreira e a passiflora. Sistema Respiratório: O chá de alfazema é conhecido como um 
poderoso remédio natural para asma. Suas ações são justificadas pelas 
propriedades antiasmáticas que a planta carrega. Benefícios da Alfazema Para Dores: Os 
benefícios da alfazema ainda estão relacionados ao combate da dor de cabeça e 
enxaqueca, controle de dores reumáticas e musculares e tratamento de artrite e 
contusões. Dores Localizadas: É analgésica e relaxante podendo ser utilizada como 
remédio em praticamente todo tipo de dor. Em dores musculares (espalhando e 
massageando o óleo essencial no local), para dores de cabeça (ao aspirar o óleo ou 
espalhá-lo levemente na testa), nas dores menstruais (espalhando suavemente o óleo 
pelo ventre), para dor de ouvido (colocando algumas gotinhas em um algodão e 
colocando dentro do ouvido), para dor de dente (colocando uma compressa com algumas 
gotas do óleo essencial). Alivia Má Digestão: Seu poder calmante também ajuda a aliviar 
dores digestivas, basta tomar uma xícara de chá de alfazema depois da refeição, o efeito 
é sentido minutos depois. Evita também a formação de gases intestinais. Para pele: É 
poderoso para limpar, amaciar e acalmar a pele inflamada, reduz a vermelhidão e alivia a 
coceira causada pela picada de inseto, acelerando a sua cicatrização. Regula o 
fluxo menstrual; Controla crises de epilepsia; Regula a fraqueza cardíaca; Trata gota; 
Controla pressão alta; 
Equinácea (Echinacea purpurea)
Anti-inflamatória, protectora do tecido cutâneo. Uilizada para desinflamar, pele sensível, 
cieiro, gretas, caspa.Anti-inflamatória; Antioxidante; Antimicrobiana; Desintoxicante; 
Laxativa; Imunoestimulante; Antialérgica.
Funcho(Foeniculum vulgare)
Anti-séptico, anti-inflamatório, emoliente. Utilizado para peles com impurezas, peles 
inflamadas. Aliviar as cólicas menstruais e intestinais; Diminuir o apetite e ajudar a 
emagrecer; Combater a dor de estômago; Aliviar transtornos digestivos; Soltar gases; 
Combater a bronquite e a gripe por soltar o catarro; Aliviar os vômitos; Combater a dor de 
garganta e laringite; Desintoxicar o fígado e o baço, Combater infecções urinárias; 
Combater a diarreia; Eliminar vermes intestinais.
Hortelã-pimenta(Mentha x piperita)
Rejuvenescedora do tecido cutâneo. Uilizada para refrescar, tonificar e gretas.A Hortelã-
pimenta pode ser usada na forma de chá com folhas frescas, secas ou trituradas da 
planta ou na forma de tinturas, de cápsulas com óleo ou extrato seco da planta ou na 
https://www.saudedica.com.br/os-7-remedios-caseiros-que-ajudam-a-tratar-gota/
https://www.saudedica.com.br/epilepsia-sintomas-causas-e-tratamentos/
https://www.saudedica.com.br/os-9-exercicios-para-antecipar-o-periodo-menstrual/
https://www.saudedica.com.br/os-5-principais-tipos-de-dores-de-cabeca/
https://www.saudedica.com.br/os-2-remedios-caseiros-para-tratar-asma-em-casa/
https://www.saudedica.com.br/os-2-remedios-caseiros-para-tratar-asma-em-casa/
https://www.saudedica.com.br/os-5-principais-tipos-de-dores-de-cabeca/
https://www.saudedica.com.br/os-8-sinais-de-estresse-que-muitos-ignoram/
forma de óleos essenciais para a pele. Problemas no estômago, gastrite, má digestão, 
náuseas e vômitos: ajuda a tratar problemas digestivos, pois acalma o estômago, 
ajudando também a acalmar as náuseas e os vômitos. Para o tratamento destes casos é 
recomendada ingestão de chá de Hortelã-pimenta ou de gotas de óleo essencial.
Problemas na pele, coceira e urticária: pode ser usada no tratamento de problema na 
pele, pois tem uma ação anti-inflamatória e calmante. No tratamento destes caos é 
recomendada a utilização de óleo essencial, que pode ser aplicado diretamente na pele 
ou adicionado a água fervente para fazer inalações.
Excesso de gases e cólon irritável: ajuda a acalmar o intestino, e por isso pode ser 
utilizada para diminuir a produção de gases e no tratamento do intestino irritável. Nestes 
casos é recomendada a utilização de óleo essencial ou de cápsulas de Hortelã-pimenta 
resistentes aos sucos gástricos, contendo extratos secos da planta ou óleo essencial.
Dores musculares, nervosas e inflamações: ajuda no alívio da dor e inflamação muscular 
e nervosa, ajudando assim em casos de dores nos músculos, dores nos nervos, dores 
causadas pela atividade física ou em caso de dores reumáticas. Para o tratamento destes
casos devem ser usadas preparações de óleos essenciais de Hortelã-pimenta, que 
podem ser usados para massagear o local. Dores de cabeça e enxaquecas: alivia as 
dores de cabeça, especialmente dores de cabeça causadas por tensão ou enxaquecas. 
Nestes casos devem ser usados óleos de Hortelã-pimenta, que podem ser aplicados 
diretamente na testa ou perto do canto do olho em cima da orelha. Tosse, resfriado 
comum: ajuda a limpar os pulmões, a acalmar a irritação na garganta, a diminuir a tosse e
a desentupir o nariz. No tratamento destes casos é recomendada ingestão de gotas de 
óleo essencial de Hortelã-pimenta ou de chá preparado com as folhas da planta. 
Problemas na boca: ajuda a acalmar, a reduzir a dor e a inflamação de feridas na boca. 
Para o tratamento destes casos é recomendada a utilização de folhas de Hortelã-pimenta,
que podem ser adicionadas a água fervente, para fazer inalações, bochechos ou 
gargarejos. Inchaços: alivia os inchaços no corpo, pois acalma, refresca e estimula a 
circulação sanguínea. Nestes casos devem ser usados óleos de Hortelã-pimenta, que 
podem ser aplicados diretamente no local do inchaço. Mau halito: por apresentar um 
cheiro e sabor refrescante e propriedades antissépticas, ajuda a eliminar o mau halito. 
Nestes casos é recomendada a ingestão de chá de Hortelã-pimenta ou mastigar a folhas 
de hortelã fresca. 
Limonete, Lúcia-lima(Aloysia triphylla)
Anti-séptica, anti-inflamatória. Utilizada para amaciar e tonificar a pele. A lúcia-lima é 
conhecida essencialmente pelas suas propriedades digestivas e carminativas, que 
atenuam o desenvolvimento de gases intestinais. É também um relaxante do sistema 
nervoso, combatendo enxaquecas, nervosismo, agitação e insónias. Além disso, estimula 
o apetite e tem uma ação anti-espasmódica sobre o aparelho digestivo, aliviando cólicas 
gastro-intestinais e também menstruais, contribuindo ainda para aliviar a sensação de 
vómito. 
Tomilhos (Thymus sp.)
Espamolítico, anti-séptico. Utilizado para combater a caspa, tonificar, rejuvenescer.o 
tomilho pode agir contra a sua dor de garganta, contra a sua bronquite e aumentando a 
sua imunidade, também ajuda a baixar o seu colesterol e sua pressão arterial, ele 
também é um forte antioxidante e faz muito bem para o coração. 
 http://blogcasadaestetica.com.br/fitocosmeticos-tratamentos-esteticos/ 
https://lifestyle.sapo.pt/moda-e-beleza/beleza-e-estetica/artigos/fitocosmetica-plantas-na-cosmetica 
https://www.ecycle.com.br/3909-oleo-essencial-de-alecrim.html 
https://www.ecycle.com.br/3909-oleo-essencial-de-alecrim.html
https://lifestyle.sapo.pt/moda-e-beleza/beleza-e-estetica/artigos/fitocosmetica-plantas-na-cosmetica
http://blogcasadaestetica.com.br/fitocosmeticos-tratamentos-esteticos/
https://www.ecycle.com.br/6565-calendulahttps://belezaesaude.com/camomila/ 
https://www.saudedica.com.br/os-12-beneficios-da-alfazema-para-saude/ 
https://www.tuasaude.com/equinacea/ 
https://www.tuasaude.com/funcho/ 
https://www.tuasaude.com/hortela-pimenta/ 
https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/lucia-lima 
https://www.mundoboaforma.com.br/25-beneficios-do-tomilho-para-que-serve-como-usar-e-dicas/ 
https://www.mundoboaforma.com.br/25-beneficios-do-tomilho-para-que-serve-como-usar-e-dicas/
https://lifestyle.sapo.pt/saude/peso-e-nutricao/artigos/lucia-lima
https://www.tuasaude.com/hortela-pimenta/
https://www.tuasaude.com/funcho/
https://www.tuasaude.com/equinacea/
https://www.saudedica.com.br/os-12-beneficios-da-alfazema-para-saude/
https://belezaesaude.com/camomila/
https://www.ecycle.com.br/6565-calendula