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29/09/2017 1 Prof. Evelline Bezerra Centro Universitário do Norte Características gerais do voleibol MODALIDADES ESPORTIVAS COLETIVAS 29/09/2017 2 Princípio fundamental do jogo: Coordenar ações com a finalidade de recuperar, conservar e fazer progredir a bola, com o objetivo de criar situações de finalização e marcar gol ou ponto, além de defender a sua meta. MODALIDADES ESPORTIVAS COLETIVAS: características COOPERAÇÃO X OPOSIÇÃO Esportes de Cooperação/Oposição (coletivos) Espaço Separado X X Participação alternada Espaço comum Participação Simultânea 29/09/2017 3 MODALIDADES ESPORTIVAS COLETIVAS: características Bola (objeto): pode ser lançada com as mãos, com os pés ou com um instrumento; Espaço (terreno): delimitado onde acontece o jogo (padronizado, artificial, …); Meta: uma a atacar e uma a defender; Companheiros (de equipe): impulsionam o avanço da bola (cooperação); Adversários: oposição à equipe; Regras: a serem respeitadas. Voleibol: princípio básico Marcar o ponto: Fazendo com que a bola toque o solo do campo adversário; Com o erro do adversário (erro técnico, penalidade). Evitar o ponto do adversário: Evitar que a bola caia sobre seu próprio campo; Não cometer erros. 29/09/2017 4 Características do Voleibol Rebater a bola com as mãos; Duas equipes; Quadra dividida por rede; 3 toques além do bloqueio; Sistema de ponto por rally. (MARCELINO, MESQUITA E SAMPAIO, 2008) Equipe: 12 atletas (incluindo o líbero) Camisas dos jogadores: numeradas de 1 a 18 Capitão: identificado com uma tarja Técnico, auxiliar, preparador físico e massagista. Equipe 29/09/2017 5 Posições em quadra Zona de ataque: 2, 3 e 4 Zona de defesa: 1, 6 e 5 29/09/2017 6 Posições e Rotação em quadra Rotação: sentido horário Posições: sentido anti-horário Posições em quadra Diagonais: 1x4; 6x3; 5x2. 29/09/2017 7 Características do Jogo Melhor de 5 sets: Primeiros 4 até 25 pontos (≠2 pontos); 5º set até 15 pontos (≠2 pontos). Arbitragem: 8 no total (2 árbitros, 4 juízes de linha e 2 apontadores ) 1 2 3 4 A1 A2 29/09/2017 8 Quadra: 18 x 9m Rede Fem.: 2,24m Rede Masc.: 2,43m Bola: Material de couro sintético; 65cm a 67cm / 260g a 280g. Características do Jogo 1a Transição 2a Transição Saque Recepção Levantamento Ataque Bloqueio Defesa Levantamento Contra-Ataque (Ugrinowitsch, 1995, adaptado de Heon e Shoutz, 1992) Características do Jogo (Side-out) (Transition) 29/09/2017 9 AÇÕES DO JOGO DE VOLEIBOL 2. RECEPÇÃO Ação realizada para receber o saque adversário; Principal fundamento técnico utilizado: manchete 1. INÍCIO DE RALLY Saque AÇÕES DO JOGO DE VOLEIBOL 4. DEFESA Ação realiza após o ataque adversário, a fim de evitar que a bola caia sobre a quadra; Principais fundamentos técnicos utilizados: bloqueio e manchete. 3. ATAQUE Ação de enviar a bola à quadra adversária; Principal fundamento técnico utilizado: cortada 29/09/2017 10 FUNDAMENTOS DO VOLEIBOL Toque Ação realizada acima da cabeça. Realizada com as mãos espalmadas Utiliza a extensão das articulações. Utilizada principalmente no levantamento. Manchete Ação realizada em um plano baixo, com articulações dos MI em flexão; Braços unidos e cotovelos estendidos. Utilizado basicamente na recepção de saque e na defesa. C:/Users/sony/Documents/Carine/CDS/Voleibol/Bacharelado/Características e fundamentos/Modelo Técnico de Execução da Manchete.wmv 29/09/2017 11 Manchete: Posição básica Joelhos semi-flexionados, pernas afastadas lateralmente, uma ligeiramente a frente Cotovelos semi- flexionados Leve desequilíbrio a frente Tronco inclinado a frente Saque Saque: Inicia o jogo/rally; Saque por baixo: bate-se na bola com a região do punho, de baixo para cima, em um movimento pendular; Mais fácil de aprender (iniciação). C:/Users/sony/Documents/Carine/CDS/Voleibol/Bacharelado/Características e fundamentos/Modelo Técnico de serviço por baixo.wmv 29/09/2017 12 Saque Saque por cima Golpeia a bola com a mão acima da cabeça; Maior potência; Dificulta recepção. Cortada Ataque à quadra adversária que busca finalização do rally; Ação potente de batida na bola com a palma da mão em um plano acima da cabeça. Fundamento que mais pontua; Forma mais eficiente envolve movimento de aproximação e salto; 29/09/2017 13 Bloqueio Primeira ação de defesa; Visa interceptar a passagem da bola após ataque adversário; Ofensivo ou defensivo. Simples, duplo, triplo Deslocamentos Frontal: Distâncias mais longas Lateral e de costas: Pequenas distâncias Realizar ajustes Sem cruzamento Com cruzamento C:/Users/sony/Documents/Carine/CDS/Voleibol/Bacharelado/Características e fundamentos/Modelo de execução técnica do Bloco.wmv 29/09/2017 14 BIZZOCCHI, C. O voleibol de alto nível: da iniciação à competição. 2 ed. São Paulo: Manole, 2004. BOJIKIAN, J. C. M. Ensinando Voleibol. 3ed. São Paulo: Phorte Editora, 2005. MESQUITA I. O ensino do voleibol; uma proposta metodológica. In: GRAÇA A, OLIVEIRA J. O ensino dos jogos desportivos coletivos. Porto: FCDEF-UP, 1998. p.153-199. MOUTINHO C. A. S. A estrutura funcional do voleibol. In: Graça A, Oliveira J. O ensino dos jogos desportivos coletivos. Porto: FCDEF-UP; 1998. p. 137-152. RINK, J. Teaching physical education for learning. St. Louis: Mosby, 1993. Silva, R. P. T. Educvolei. DVD-ROM. Games and Fun & ANTV. 2009. UGRINOWITSCH, C.; UEHARA, P. Modalidade Esportivas Coletivas: o voleibol. In: Rose Jr D. Modalidades Esportivas Coletivas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2006. p. 166-179. Referências básicas