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DOULAS e COVID-19 GUIA PRÁTICO PARA DOULAS https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br MENSAGEM DE ABERTURA: Nós, doulas, compreendemos e respeitamos os decretos governamentais e queremos contribuir para a proteção dos cidadãos brasileiros, mas também queremos manter nossa assistência, visto que os benefícios de nossos serviços têm comprovação científica. Orientamos assim que as doulas do Brasil possam manter seu amparo, ainda que de forma virtual, não presencial, sempre que possível. Busquem dialogar com as famílias que não quebrem os contratos com vocês, pois além das consequências financeiras, há uma perda do suporte, o qual trará benefícios para a mulher e seu bebê. Vamos juntas buscar soluções a fim de minimizarmos os prejuízos para todos os envolvidos, garantindo o suporte a partir de outra perspectiva. Queremos ressaltar que estamos preocupadas com a segurança e saúde física e mental das doulas, gestantes, bebês e seus familiares. Estamos trabalhando para criar estratégias e orientações que levem a um menor impacto emocional, social e financeiro para todos. A cartilha Doulas e COVID-19 foi criada pela DONA International, primeira e maior organização de treinamento e certificação de doulas. A DONA nos concedeu permissão para esta tradução que disponibilizamos agora para vocês, com alguns ajustes para nosso contexto brasileiro. Esperamos que esse material possa contribuir para o processo inicial de autocuidado, prevenção e adaptação de uma nova forma de atuar diante dos atuais desafios. As associações de Doulas do Brasil, aqui representadas pela Federação Nacional de Doulas do Brasil, a FENADOULAS/BR, deseja a todas muita saúde e que em breve possamos sair dessa crise mais fortalecidas e unidas. Sugestões serão sempre bem vindas para que possamos juntas superar esse momento da melhor forma, nos ajudando e crescendo juntas. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Em caso de dúvidas e necessitando de assistência, entre em contato com a associação local ou do seu estado (link na imagem): https://www.instagram.com/asdoulas/?hl=pt-br https://www.instagram.com/doulas_adosp/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adosul_rs/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adosc_doulas_de_sc/?hl=pt-br https://www.instagram.com/doulasadpb/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adomatogrosso/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adoulasrj/?hl=pt-br https://www.instagram.com/associacaodedoulasdepe/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adoal_doula/?hl=pt-br https://www.instagram.com/doulasdabahia/?hl=pt-br https://www.instagram.com/adouc_doulas_curitiba/?hl=pt-br https://www.instagram.com/assdoulasjuizdefora/?hl=pt-br https://www.instagram.com/associacaodedoulasdf/?hl=pt-br DOULAS e COVID-19 Guia Prático para Doulas A tradução da Cartilha COVID-19 DONA foi autorizada após consulta a Presidente anterior da DONA, Ana Paula Markel, brasileira vivendo nos EUA e membro da DONA International. Tradução feita por Deborah Delage, Barbara Hocsman, Patrícia Ramos e Marina Morena. Revisão da tradução por Natália Fetter. Diagramação e parte gráfica de Tarsila Leão. Revisão final e mensagem de abertura de Tarsila Leão e Morgana Eneile. O que está incluído neste guia prático? LISTA DE CONCEITOS-CHAVE: Fatos sobre a Covid-19 (doença pelo novo coronavírus) Como as Doulas podem apoiar suas clientes O que fazer para se preparar Possíveis impactos da pandemia no trabalho das Doulas Dicas para atendimento pré e pós-parto e suporte ao parto Como se proteger Recursos adicionais e links informativos @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Fatos sobre a COVID-19 SINTOMAS DA COVID-19 Febre Tosse Dificuldade para Os sintomas da doença podem variar de leves a moderados e graves. Podem incluir: respirar ou falta de ar COMO É A TRANSMISSÃO DA COVID-19? O QUE É A COVID-19? A Covid-19 é uma doença causada por um coronavírus. Os coronavírus são comuns tanto em humanos como em animais. A COVID-19 é uma doença respiratória que se propaga facilmente de pessoa para pessoa. Os sintomas variam de leves a graves/severos e podem demorar até 14 dias para aparecer após a exposição ao vírus. microgotas ao tossir ou espirrar; contatos interpessoais tais como toques ou apertos de mãos; e/ou tocar em superfícies contaminadas com o vírus e, em seguida, tocar nos olhos, nariz ou boca antes de lavar as mãos. Os coronavírus são mais comumente transmitidos de uma pessoa infectada por meio de: Os coronavírus não são conhecidos por se espalharem em sistemas de ventilação ou por meio da água. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br DISCUTA AS ALTERNATIVAS CONVERSE COM AS CLIENTES Como as Doulas podem apoiar as Mulheres Utilize uma abordagem que não induza ao medo. Faça disso uma parte normal da conversa e esteja atenta para não provocar pânico. Seja gentil: esta é uma situação estressante, especialmente para quem está esperando um novo bebê. Entenda que você pode precisar realizar consultas pré-parto e pós-parto remotamente via aplicativos de videoconferência. Há várias alternativas gratuitas disponíveis para computador e celular (como Skype, Zoom e Google Hangouts). Pergunte a suas clientes sobre como estão se preparando; use perguntas abertas para poder avaliar o nível de preparação e ansiedade. Reconheça que, embora possa ser desconfortável falar a respeito deste tema, o objetivo é ajudar as pessoas a estarem o mais seguras possível. Auxilie suas clientes a trabalharem os vários cenários que podem ocorrer, se isso lhes fizer bem, especialmente caso exista a possibilidade da presença da doula ser restrita por recomendações de quarentena ou por políticas públicas oficiais. Converse sobre o que pode ajudá-las a sentirem mais preparadas e lembre-se de que nem tudo pode ser controlado e que em algumas situações críticas de transmissão, às vezes, é melhor para a saúde pública ter restrições nestes locais. MANTENHA-SE ATUALIZADA SOBRE A SITUAÇÃO LOCAL Mantenha-se a par da situação em sua região e conheça particularmente as sugestões e/ou recomendações da autoridade local, estadual e nacional do SUS. Confie apenas em fontes de informação oficiais e de boa reputação, tais como o da Vigilância em Saúde[1]. [1] No material original, a indicação de fonte de informação é o CDC (Center for Disease Control and Prevention), porém foi alterada a indicação para a realidade do Brasil. Esta alteração foi feita em todo o corpo do documento. @fenadoulasbr http://plataforma.saude.gov.br/novocoronavirus/#COVID-19-world https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/ https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Ações da Doula Aprenda e use protocolos apropriados para controle de infecções, incluindo lavar as suas mãos com sabão e água quente durante 20 segundos ou mais frequente e a qualquer momento em que houver sujeira visível nelas. Limpe suas mãos com álcool gel antes de entrar e após sair de um quarto. Aprenda sobre o uso de equipamento de proteção individual (EPI), como: luvas, máscaras faciais e óculos de proteção. Pratique o distanciamento social – evite grandes aglomerações, cancele ou remarque eventos, e coloque dois metros de espaço entre você e os demais. Assegure-se de que você tem uma doula substituta confiável e saudável para trocar de lugar com você por períodos estendidos de tempo em caso de necessidade (DONA recomenda que doulas SEMPRE tenham uma substituta confiável para suporte). Entenda que, assim que você entrar em um parto, talvez não seja permitido o revezamento com a doula substituta, por isso, esteja preparada para um longo período de assistência ao parto. Dê suporte as suas clientes em casa, enquanto for possível, antes de se deslocarem para o hospital. Então, ofereça atendimentos de forma remota, via aplicativos de vídeo conferência como Skype, Zoom e Google Hangouts. Considere locais alternativos para o parto. Ofereça apoio adicional no pós-parto quando não for possívelprestar suporte no parto. O QUE PRECISAMOS CONSIDERAR AGORA PARA ESTARMOS PREPARADAS? Assegure-se de que seu contrato abranja este tipo de situações emergenciais. Para contratos já assinados, fale com sua cliente sobre incluir estas situações e considere adicionar um adendo ao contrato. Ajude suas clientes a trabalhar vários cenários que talvez possam acontecer, se isso for benéfico para elas, especialmente se existe a possibilidade da sua presença ser restrita pelas políticas hospitalares. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br CENÁRIOS QUE OCORRERAM DURANTE A SARS (2003) INCLUÍRAM: LIMITES DURANTE O TRABALHO DE PARTO Alguns hospitais permitiram somente uma pessoa durante o parto. Clientes normalmente escolhem os seus parceiros. Esta pessoa que está no suporte não pôde revezar (por exemplo, o parceiro não pôde ficar uma hora e alternar com a doula, amigo, ou membro familiar). LIMITES NO PÓS- PARTO IMEDIATO Alguns hospitais não permitiram nenhuma pessoa de suporte durante a recuperação no pós-parto. Como a COVID-19 pode impactar o trabalho das Doulas? Muito foi aprendido durante o surto de SARS (Síndrome Respiratória Aguda Grave) e, agora, os hospitais ao redor do mundo estão melhor preparados. Nós estamos confiantes de que a maioria dos sistemas hospitalares reconhece a contribuição valiosa que as doulas oferecem no suporte ao bem estar das famílias e nos resultados positivos no nascimento. Também recomendamos às doulas que contatem os hospitais onde atuam para que as famílias possam contar com o apoio da doula durante o trabalho de parto. DONA preparou uma carta que pode ser enviada aos administradores do hospital de forma proativa. RESTRIÇÃO ÀS DOULAS Alguns hospitais permitiram doulas, mas apenas se elas não haviam visitado outro hospital dentro de um certo intervalo de tempo, apenas permitindo uma doula e não o revezamento com as doulas substitutas. TRIAGEM DE SAÚDE RECOMENDADA Alguns hospitais operaram de forma habitual, mas com triagem de todos os visitantes, como recomendado pela Vigilância em Saúde. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br E U D E V O U S A R U M A D O U L A S U B S T I T U T A ? Se você não estiver se sentindo bem, você não deve atender o parto e nem a visita pós-parto. Se alguém da sua família não estiver se sentindo bem, você também deve usar uma substituta. Você também pode considerar fazer encontros remotos através de vídeoconferência, utilizando plataformas como Skype, Zoom ou Google Hangouts. COMO O DISTANCIAMENTO SOCIAL FUNCIONA NO PARTO E NO PÓS-PARTO? Distanciamento social é um termo usado para algumas ações tomadas pelas autoridades públicas de Saúde para parar ou interromper a propagação de uma doença altamente contagiosa. Isso inclui cancelar atividades em grandes grupos, fechamento de escolas etc. As pessoas podem praticar o distanciamento social no nascimento ou no pós-parto limitando o número de visitantes, evitar a exposição a um grande número de pessoas quando for necessário sair, e limitar a exposição para qualquer pessoa que apresente sintomas da doença. Doulas podem rediscutir os planos de preparação para o parto e pós-parto com as clientes embasadas nas recomendações dos órgãos de saúde pública. Evite emitir sua opinião, deixe a narrativa para as autoridades de saúde municipais, estaduais, federais ou mundiais. Melhores práticas ao atender as clientes Dado o quão novo é esse vírus, atualmente temos muito poucos dados sobre como ele pode afetar pessoas grávidas e recém-nascidos. As diretrizes da Vigilância em Saúde descrevem recomendações sobre como apoiar as mulheres grávidas e em trabalho de parto com coronavírus. Atualmente, não há evidências de que o vírus seja transmitido da mãe para o bebê no útero ou seja transmitido no leite humano. E SE EU NÃO ESTIVER ME SENTINDO BEM? Se você tem algum dos sintomas da doença (descritos acima), acione sua doula substituta e busque um serviço médico de saúde privado ou o Sistema Único de Saúde (SUS). @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Dicas para doulas no parto e pós-parto O QUE VESTIR: Certifique-se de usar roupas confortáveis e fáceis de lavar. Tenha uma muda de roupa extra com você. Prepare-se para vestir a roupa do hospital por cima da sua roupa. Tenha uma muda de roupa na porta da sua casa assim você pode trocar quando entrar de volta em casa. Use sapatos laváveis. O QUE LEVAR: Tenha uma porção de petiscos e comida com você para acompanhar os nascimentos. A movimentação dentro do hospital deverá ser restrita, incluindo ida a cafeterias. Troque itens reutilizáveis da sua bolsa de doula por itens descartáveis. Leve dinheiro extra e itens de higiene pessoal em caso de um longo acompanhamento. Nunca esqueça das mãos lavadas e o coração quente! O QUE SABER: Os hospitais devem ter vários protocolos e eles podem mudar rapidamente, até diariamente. Esteja preparada para ser flexível com os protocolos que estiverem sendo implantados. Você provavelmente não vai ser autorizada a trocar com a doula substituta como de costume ou você precisará trocar (entrar/sair) com o acompanhante. Paciência e graça serão essenciais. O QUE LEMBRAR: Este é um momento muito especial para sua cliente, os dias mais preciosos para a sua família. Ansiedade deve estar em alta e os níveis de adrenalina podem interferir no trabalho de parto e na nova parentalidade. Trabalhe zelosamente para criar um ambiente amoroso, uma atmosfera de paz apesar de todo o estresse envolvido. Entendendo que as coisas podem ser diferentes e considerando "como ela vai se lembrar disso?" Penny Sink. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br O que as doulas precisam saber para sua proteção pessoal. RECURSOS EM VÍDEOS: Reserve um momento para se familiarizar com as práticas de controle de infecção hospitalar e o uso de EPI com esses quatro recursos de vídeo. A importancia de higienizar as mãos Como usar EPI Higienização segura das mãos Descarte de EPI @fenadoulasbr https://www.youtube.com/watch?v=HO6NgFvx5rs https://www.youtube.com/watch?v=c8vioqTlw4w https://www.youtube.com/watch?v=rsQlyIwetsE https://www.youtube.com/watch?v=vYMWTWE4xqU&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=HO6NgFvx5rs https://www.youtube.com/watch?v=rsQlyIwetsE https://www.youtube.com/watch?v=vYMWTWE4xqU&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=c8vioqTlw4w https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Proteja a si mesma e os outros! LEMBRETES IMPORTANTES PARA AS NOSSAS DOULAS Tenha um sono bom e reparador; Coma uma dieta saudável e balanceada; Exercite-se; Equilibre trabalho e descanso; Pratique meditação, mindfulness (atenção plena) e/ou práticas espirituais para sua saúde mental; Aumente sua imunidade e evite ficar doente; Implemente distanciamento social quando apropriado. Pessoas saudáveis apresentam risco baixo de ter complicações severas do Coronavírus: @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br AS MELHORES MANEIRAS DE PROTEGER A SI MESMA INCLUEM: Proteja a si mesma e os outros! Lavar as mãos com água e sabão, frequentemente por pelo menos 20 segundos, em especial depois de assoar o nariz, tossir ou espirrar; de ter ido ao banheiro, e antes e depois de comer ou preparar refeições; Evitar tocar seus olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas e todas as vezes que for possível; Cobrir o rosto com um lenço descartável sempre que for tossir ou espirrar, e depois jogar o lenço no lixo; Ficar em casa quando estiver doente. @fenadoulasbr https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br Fontes CONSTRUINDO CONHECIMENTO JUNTAS R E F E R Ê N C I A S : #1- Governo do Canadá: Saiba os fatos sobre a doença do Coronavírus (COVID-19). https://www.canada.ca/en/public-health/services/publications/diseases-conditions/know- facts-about-coronavirusdisease-covid-19.html #2- Recomendações provisórias de prevenção e controle de infecçãopara pacientes com suspeita ou confirmação da doença do Coronavírus 2019 (COVID-19) em serviços de saúde. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/infection-control/control- recommendations.html #3- Considerações provisórias para prevenção e controle de infecções da doença de coronavírus 2019 (COVID-19) em Configurações de assistência médica obstétrica hospitalar. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/inpatient-obstetric-healthcare- guidance.html #4- Perguntas e respostas frequentes: Doença do Coronavírus 2019 (COVID-19) & gravidez. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-faq.html #5 - Página do Facebook da Associação Nacional Perinatal - Imagens informativas de mídias sociais de coronavírus. https://www.facebook.com/pg/NationalPerinatal/photos/? tab=album&album_id=4306810646011735 #6 - Orientação provisória sobre aleitamento materno para mãe confirmada ou sob investigação de COVID-19. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-guidance- breastfeeding.html @fenadoulasbr https://www.canada.ca/en/public-health/services/publications/diseases-conditions/know-facts-about-coronavirusdisease-covid-19.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/infection-control/control-recommendations.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/inpatient-obstetric-healthcare-guidance.html https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-faq.html https://www.facebook.com/pg/NationalPerinatal/photos/?tab=album&album_id=4306810646011735 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/specific-groups/pregnancy-guidance-breastfeeding.html https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br F A C E B O O K @ FE N A D O U L A S B R Mídias Sociais @fenadoulasbr F E N A D O U L A S B R @ G M A I L . C O M https://www.facebook.com/FenadoulasBR/ https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br http://gmail.com/ A FenaDoulasBR agradece a DONA pela partilha desta cartilha. S A Ú D E P A R A T O D O S ! @fenadoulasbr Link para cartilha original da DONA https://www.dona.org/ https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br https://www.instagram.com/fenadoulasbr/?hl=pt-br https://www.dona.org/wp-content/uploads/2020/03/Doulas-and-COVID-19.pdf
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