Prova Biomecanica Aplicada ao Esporte UNIP

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Biomecanica Aplicada ao Esporte - SU-P0088 - T407 TurnoNIIA. Prof:Mesias de Nazare 
1:Segundo os autores (FLECK; KRAEMER, 2016; FLECK; KRAEMER, 2017).A capacitação do 
músculo para produção de força no movimento humano é conquistada com o treinamento de 
força e segue os seguintes princípios quais: 
R: princípios a sobrecarga, a especificidade e a reversibilidade do sistema locomotor. 
2: A corrida de rua é uma atividade que se tornou popular em todo o mundo,Dentre os 
conceitos relacionados à biomecânica da corrida, pode-se destacar: a geometria de colocação 
do pé no solo.Qual seria essa colocação exata dos pés no solo: 
R: retropé ou mediopé 
3: BIOMECÂNICA DA GINÁSTICA:A ginástica é o nome dado há um conjunto de movimentos 
feitos em determinada sessão de treino para diferentes fins: 
R: condicionar o corpo; educar o corpo para o movimento; corrigir posturas que provocam 
dores; desafiar o corpo para controle do equilíbrio em movimentos complexos, entre outros. 
4: Em todas as modalidades, diversas estruturas do aparelho locomotor estão sujeitas a lesões 
que exigem a interrupção do treinamento para serem tratadas, o que piora o rendimento na 
modalidade, Contudo, de forma geral, é possível identificar elementos em comum associados 
ao surgimento de algumas lesões. Quais são esses elementos? 
R: a magnitude da carga aplicada no movimento e a sua frequência ao longo da prática da 
modalidade. 
5:As duas manipulações para deixar o exercício de supino com halteres mais intenso são. 
Resposta; 
• aumentar o peso dos halteres para a força resistente ficar maior, o que obrigará o músculo a 
produzir mais força potente; 
• estender mais os cotovelos na fase principal do movimento para aumentar o braço de 
alavanca resistente e deixar o torque resistente mais intenso. Isso novamente obrigará o 
músculo a produzir mais força potente. 
6: Exercício dorsal: Um dos exercícios que enfatiza a extensão do ombro, flexão de cotovelo e 
adução de escápula e aciona principalmente os músculos grande dorsal, redondo maior, 
trapézio e tríceps braquial é o exercício de....? 
R: remada unilateral. 
7:Uma das manipulações para deixar o exercício crucifixo inverso mais intenso são: 
R: aumentar o peso dos halteres para a força resistente ficar maior, o que obrigará o músculo a 
produzir mais força potente. 
8: O tríceps francês unilateral é o exercício para o extensor de cotovelo. Geralmente, esse 
movimento é feito sentado e aciona principalmente o músculo? 
R: tríceps braquial 
 
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9: Os exercícios destinados a desenvolver a musculatura peitoral envolvem, na maioria dos 
casos, o movimento de adução horizontal do ombro no plano transversal. O supino, o crucifixo 
e o pec-deck são exemplos de exercícios com essa característica, em qual alavanca eles são 
executados 
R: o sistema de alavancas envolvidas é a de terceira classe ou a interpotente. 
10: No agachamento tradicional, o torque resistente para a articulação do joelho tende a ser 
maior do que o torque resistente para a articulação do quadril. Isso se dá pela fato de....? 
R: menor flexão de quadril na fase principal do movimento, que mantém o peso do 
implemento mais próximo do eixo articular do quadril do que do joelho. 
11 É a área do conhecimento que integra os conceitos da Física, Anatomia e Fisiologia para 
compreender como o corpo humano interage com o meio ambiente? 
R:Biomecanica 
12: Os movimentos corporais são realizados pelas articulações do corpo em três planos 
distintos. Quais? 
R: sagital (ou antero-posterior), frontal (ou coronal) e transversal (ou horizontal) 
13: O torque é definido como uma força...? 
R: Força rotacional. 
14: Quais são os três tipos de alavancas no corpo humano? 
R: interfixa ou de primeira classe, inter-resistente ou de segunda classe e interpotente ou de 
terceira classe. 
15: O ombro é o conjunto de articulações responsável por conectar a extremidade superior ao 
tronco, sendo formado pelas articulações ? 
R: glenoumeral, acromioclavicular, esternoclavicular e escapulotorácica 
16: Os movimentos de flexão e extensão articular são visualizados no...? 
R: Plano sagital. 
17: Os movimentos de adução e abdução das articulações são visualizados no plano...? 
R:Plano frontal. 
18 Os movimentos de rotação das articulações são visualizados no plano...? 
R:Plano transversal 
19: É uma proteína fabricada pelas células do corpo que resiste às forças de compressão. Ele é 
encontrado em vários tecidos, como cartilagem articular e ossos...? 
R: proteína proteoglicano 
20: As forças de tração e compressão são classificadas como forças? 
R:forcas verticais.