Aap2 - Fisiologia do Exercício

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30/05/2020 Colaborar - Aap2 - Fisiologia do Exercício
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a)
b)
c)
d)
e)
1)
a)
b)
c)
d)
e)
2)
Durante o exercício físico, o grau de tensão muscular e de outras respostas fisiológicas, podem
ser influenciados por mensagens emitidas por receptores periféricos que mapeiam os ambientes
internos e externos.
Em relação aos receptores periféricos, assinale a alternativa correta:
Alternativas:
As informações emitidas por receptores periféricos são enviadas até o SNC através das fibras
sensoriais eferentes.
Os barroceptores são responsáveis por mapear as alterações químicas no sangue de oxigênio e
dióxido de carbono.
Os nociceptores são receptores sensíveis à luz, presentes principalmente nos olhos.
Os barorreceptores mapeiam alterações pressóricas, presentes no sistema cardiovascular e
mapeiam a percepção de dor ao dano muscular.
Os receptores cinestésicos apresentam um papel importante no controle do
padrão motor.
Alternativa assinalada
O sistema nervoso é responsável por gerar estímulos em algumas regiões do corpo para causar
respostas fisiológicas voluntárias e involuntárias na tentativa de buscar a homeostasia através da
interação dos Sistemas Nervoso Central (SNC) e Periférico (SNP). O SNC compreende o encéfalo e a
medula espinhal. Já o SNP é a ponte de comunicação, formado por nervos que transmitem e recebem
estímulos/informações do SNC até os diferentes tecidos e células do corpo.
 
Analise as afirmativas a seguir e assinale V para verdadeiro e F para falso:
 
( ) A organização do sistema nervoso apresenta uma via efetora que é responsável por conduzir os
impulsos nervosos que foram gerados no SNC por ramos neurais dos sistemas nervosos autônomo
(SNA), ou neurovegetativo e somático.
( ) O SNC recebe informações de impulsos gerados nos tecidos periféricos por fibras sensoriais
eferentes, importantes nos mecanismos de retroalimentação (feedback), para que mudanças
imediatas ou mais prolongadas possam ser executadas para atender a necessidade de homeostasia,
principalmente durante a realização de atividades físicas.
( ) Com relação ao controle neural dos movimentos, que é mediante a estímulos involuntários, a
divisão somática do SNP é a responsável para levar os estímulos do SNC até o tecido muscular.
( ) Quando há uma tensão grande a ser produzida por contração muscular, o Orgão Tendinoso de
Golgi envia uma informação para o SNC, que aciona os neurônios inibitórios, causando inibição nos
disparos dos Motoneurônios-a, resultando em relaxamento muscular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:
V – V – F – V.
V – F – F – V. Alternativa assinalada
F – V – F – F.
F – F – V – V.
F – V – V – F.
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a)
b)
c)
d)
e)
3)
4)
Os ganhos de força muscular nas primeiras semanas de um programa de treinamento 
físico, principalmente se for treinamento de força/resistido, se deve às adaptações neurais de 
forma inicial, e mais adiante à hipertrofia. Esse ganho rápido de força promovido pelas adaptações
neurais nas primeiras sessões se deve a múltiplos fatores fisiológicos de ordem neural.
 
Em relação ao treinamento de força/resistido, analise as afirmativas a seguir:
 
I. O treinamento irá promover um maior número de recrutamento de unidades motoras. 
II. O treinamento aumenta a frequência de disparos elétricos vai aumentar. 
III. Ocorrerá um aumento da co-ativação dos proprioceptores cinestésicos durante o exercício. 
IV. A coordenação de unidades motoras antagonistas ao movimento vai ser maior durante o
exercício. 
V. A excitabilidade dos neurônios de alto limiar vai diminuir nesse tipo de treinamento. 
Assinale a alternativa que apresenta as afirmativas corretas:
Alternativas:
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II, e IV estão corretas. Alternativa assinalada
Apenas as afirmativas I, III, V estão corretas.
Apenas as afirmativas I e V estão corretas.
Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.
O músculo esquelético, que é formado por várias miofibrilas, apresenta uma estrutura com
diferentes tecidos conjuntivos (endomísio, perimísio e epimísio). O endomísio é o tecido conjuntivo
mais interno, que envolve um conjunto de miofibrilas, que por sua vez formam as fibras musculares.
O perimísio recobre o feixe ou fascículo muscular, que é formado por um conjunto de fibras
musculares. O Epimísio envolve um conjunto de feixes ou fascículos musculares, formando 
assim um grupamento muscular completo. Além disso, o músculo esquelético apresenta ou
camada de tecido conjuntivo, chamada de fáscia, que liga os tecidos da pelo com o muscular e
recobre o músculo.
 
Em relação ao tecido conjuntivo, analise as afirmativas a seguir e assinale V para verdadeiro e F para
falso:
 
( ) Dá estrutura e sustentação ao músculo esquelético.
( ) Tem um papel de unir as fibras musculares, formando um grupo muscular, além do tendão
(formado por tecido conjuntivo fibroso e denso) que faz a inserção óssea nas extremidades.
( ) Ajuda os estímulos elétricos a se propagar para fibras musculares adjacentes, que inicialmente
não foram recrutadas pelo sistema nervoso.
( ) Apresenta uma resposta elástica (componente elástico) juntamente com as fibras musculares e
desempenha um importante papel na produção de força e potência muscular.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Alternativas:
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a)
b)
c)
d)
e)
V – V – F – V. Alternativa assinalada
V – V – V – F.
V – V – F – F.
F – F – V – V.
F – V – V– V.