Fisiologia do Exercício

Prévia do material em texto

Disciplina:
	Fisiologia do Exercício (EDF06)
	Avaliação:
	Avaliação II - Individual Semipresencial ( Cod.:637618) ( peso.:1,50)
	Prova:
	20023972
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
Parte superior do formulário
	1.
	A pressão Arterial (PA) também é um indicador de saúde. Uma pressão arterial acima de 140-90 é considerada como alta. Com relação à PA (Pressão Arterial), analise as sentenças a seguir:
I- A pressão arterial normal é de 120-80 mmHg.
II- O aumento da FC (Frequência Cardíaca) provocaria aumento da PA durante o exercício.
III- A PA Sistólica é a resistência das artérias frente ao fluxo de sangue.
IV- O aumento do diâmetro das artérias provocaria um aumento da PA.
V- A PA Diastólica é determinada pela força e velocidade do fluxo de sangue.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e V estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e V estão corretas.
	2.
	O Sistema Endócrino é fundamental para o correto funcionamento do nosso corpo. Ele tem diversas funções que regularão e equilibrarão nossos sistemas por intermédio de hormônios, que são encarregados de informar e ativar alguns órgãos do corpo. Sobre os órgãos que correspondem à glândula endócrina, analise as opções a seguir: 
I- Rins.
II- Tireoide. 
III- Hipófise. 
IV- Encéfalo. 
V- Medula.
VI- Ovários
VII- Ilhotas do pâncreas. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As opções IV, V e VI estão corretas.
	 b)
	As opções I, III, VII estão corretas.
	 c)
	As opções II, III, VI e VII estão corretas.
	 d)
	As opções III, V e VII estão corretas.
	3.
	A fisiologia é a ciência que estuda o funcionamento orgânico do nosso corpo. Para objeto de estudo na área da fisiologia, nosso corpo é segmentado em várias subdivisões, classificados e denominados como sistemas. Um deles é chamado de sistema cardiorrespiratório. Sobre os órgãos que compõem esse sistema, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Sistema vascular e pulmonar.
	 b)
	Coração, vasos sanguíneos e sistema pulmonar.
	 c)
	Coração, sistema vascular e alvéolos.
	 d)
	Coração e pulmões.
	4.
	O músculo é composto por inúmeras fibras musculares, cada fibra muscular possui miofibrilas e sarcômeros. Pensemos na unidade mínima contrátil do músculo esquelético: o sarcômero. Sobre as suas estruturas e funções, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A actina e a miosina são filamentos contráteis, sua ativação produz encurtamento e alongamento da fibra.
(    ) O filamento de miosina se encontram ancorados nos discos Z, enquanto a actina se movimenta sobre eles.
(    ) O músculo se encurta (contrai) quando aumenta a distância entre os discos Z.
(    ) A miofibrila é comporta por vários sarcômeros.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - F - V.
	 b)
	V - V - F - F.
	 c)
	F - F - F - V.
	 d)
	F - V - V - V.
	5.
	A principal característica do músculo esquelético é a contração. Isto permite ao nosso corpo se movimentar e gerar palancas de forca. Existem terminologias para explicar as faces de movimento entre os músculos. Classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O músculo agonista é aquele que atua na forca desejada.
(    ) Os músculos sinergistas são aqueles que se contrapõem aos agonistas para estabilizar as articulações.
(    ) Os músculos antagonistas são aqueles que relaxam enquanto os agonistas trabalham, exemplo: exercício de bíceps. Seu antagonista seria o tríceps.
(    ) Antagonista quer dizer o mesmo músculo trabalhado, mas da extremidade contrária. Exemplo: extensão de joelho esquerdo (quadríceps) seu antagonista seria o quadríceps do lado direito.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - V.
	 b)
	F - F - V - F.
	 c)
	V - F - V - F.
	 d)
	V - F - F - F.
	6.
	Existem vários métodos para avaliar a capacidade funcional ou cardiorrespiratória de um sujeito. Alguns deles estimam a aptidão física de forma direta e outras de forma indireta, como é o caso de equações, como as de VO2max, determinadas pela FC, e o rendimento em metros num tempo determinado. O chamado "duplo produto" é utilizado para medir o desempenho do coração e o sistema nervoso autônomo frente ao estímulo do exercício físico puxado. Este "duplo produto" se obtém a partir das seguintes variáveis:
	 a)
	Frequência cardíaca e ventilação pulmonar.
	 b)
	Ventilação pulmonar e atividade do sistema nervoso simpático.
	 c)
	Ventilação pulmonar, frequência cardíaca e pressão arterial.
	 d)
	Frequência cardíaca e pressão arterial.
	7.
	O músculo esquelético possui características próprias em comparação com outros tipos de musculatura. Uma delas é sua característica contrátil, algumas rápidas e outras lentas. Sobre a estrutura e as características do músculo esquelético, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) A fibra muscular tem a capacidade de se contrair e relaxar. Esta propriedade possibilita o movimento de um segmento corporal.
(    ) As fibras vermelhas são predominantemente glicolíticas.
(    ) As fibras brancas são de características rápidas.
(    ) No corpo existem mais fibras vermelhas do que fibras brancas.
(    ) As crianças só apresentam fibras do tipo brancas, por esta razão são tão agitadas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - V - V.
	 b)
	F - V - F - V - V.
	 c)
	V - V - V - V - F.
	 d)
	V - F - V - V - F.
	8.
	A frequência cardíaca de repouso é o mesmo número de batimentos cardíacos por minuto num sujeito em condições de repouso (sentado ou deitado). A Frequência Cardíaca de Repouso (FCR) também é uma variável utilizada para determinar a aptidão física. Sobre a Frequência Cardíaca de Repouso (FCR), analise as sentenças a seguir:
I- Um indivíduo treinado pode ter FCR mais baixas que um indivíduo não treinado.
II- Um indivíduo que possui FCR de 70 pode ser considerado como atleta de endurence.
III- Uma FCR alta (acima de 80) pode supor um risco cardiovascular.
IV- Para um indivíduo não treinado, o valor de FCR próximos de 40 a 50 bmp indica boa aptidão física. 
Agora, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e III estão corretas.
	9.
	Existem vários tipos de glândulas endócrinas, que secretam hormônios que atingirão alguma célula ou órgão-alvo para ativar ou inibir sua função. Sobre as ilhotas de Langerhans, seus hormônios e tecidos-alvos, analise as sentenças a seguir:
I- Células especializadas de Langerhans se encontram no fígado.
II- Promovem a liberação do glucagon e insulina. 
III- A insulina promove a entrada da glicose aos tecidos-alvos. 
IV- O glucagon aumenta os níveis de glicose no sangue. 
V- O GLUT4 é um transportador do glicogênio na célula muscular.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças II, III e V estão corretas.
	 d)
	As sentenças I, IV e V estão corretas.
	10.
	A FCM (Frequência Cardíaca Máxima) se obtém a partir de testes incrementais de esteira ou cicloergômetro; é uma variável muito utilizada para a avaliação cardiopulmonar. Existem métodos indiretos para determinar a FCM teórica de um indivíduo, sendo que a mais conhecida é a equação de Karvonen, porém existem outras que podem identificar de forma indireta a FCM, como é a equação de Tanaka e Cols (2001 apud CAMARDA et at., 2008). Sobre a referida equação, assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: CAMARDA, S. R. A. et al. Comparação da frequência cardíaca máxima medida com as fórmulas de predição propostas por Karvonen e Tanaka. Arq. Bras. Cardiol., v. 91, n. 5, p. 285-288, 2008. Disponível em: <http://www.scielo.br/pdf/abc/v91n5/a05v91n5.pdf>. Acesso em: 18 abr. 2016.
	 a)
	FCM = 208 - (0,7x idade em anos).
	 b)
	FCM = 200 - (0,7 x idade em anos).
	 c)
	FCM = 220 - (idade em anos).
	 d)
	FMC = 220 - (0,4 x Idade em anos).