Exercícios aquáticos

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EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
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TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO I
CURSO
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DEFINIÇÃO
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 Exercício aquático refere-se ao uso da água (em piscinas ou tanques de imersão com diferentes profundidades) que facilita a aplicação de várias intervenções terapêuticas estabelecidas. 
Tendo como propósito específico facilitar a recuperação funcional, proporcionando um ambiente que aumente a habilidade do paciente e/ou do fisioterapeuta de realizar diferentes intervenções 
Medo de água
Distúrbios neurológicos
Distúrbios respiratórios
Disfunções cardíacas
Feridas abertas e cateteres
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PRECAUÇÕES PARA OS EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
CONTRAINDICAÇÕES PARA OS EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
Insuficiência cardíaca incipiente e angina instável;
Disfunção respiratória; capacidade vital abaixo de 1 litro; 
Doença vascular periférica;
Perigo de sangramento ou hemorragia;
Doença renal grave (os pacientes são incapazes de se adaptar à perda de líquido durante a imersão);
Feridas abertas sem curativo oclusivo, colostomia e infecções de pele, como pé de atleta e impinge;
Intestino ou bexiga sem controle;
Menstruação sem proteção interna;
Infecções ou doenças transmissíveis pela água e pelo ar;
Convulsões não controladas ao longo do último ano;
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PROPRIEDADES DA ÁGUA
 Propriedade físicas da água
Flutuabilidade
Pressão hidrostática
Viscosidade
Tensão superficial
Hidromecânica
Termodinâmica
 
Centro de flutuação
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Regulação da temperatura
Exercícios de mobilidade e controle funcional
Condicionamento aeróbio 
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A TEMPERATURA DA ÁGUA E O EXERCÍCIO TERAPÊUTICO 
Piscinas terapêuticas tradicionais
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PISCINAS PARA EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
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PISCINAS PARA EXERCÍCIOS AQUÁTICOS
Piscinas para pacientes individuais
Colares, anéis, cintos e coletes
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EQUIPAMENTOS ESPECIAIS PARA OS EXERCÍCIOS AQUÁTICO
 Barras para piscina;
Luvas, palmares e sinos Hydro-tone®
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EQUIPAMENTOS ESPECIAIS PARA OS EXERCÍCIOS AQUÁTICO
Nadadeiras e botas Hydro-tone®
Pranchas para piscina 
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EQUIPAMENTOS ESPECIAIS PARA OS EXERCÍCIOS AQUÁTICO
 Limpeza;
Superfícies por onde se caminha em torno da piscina devem ser antiderrapantes;
Procedimentos de emergência devem estar descritos em local visível;
Salva-vidas devem estar prontamente disponíveis e pelo menos um membro da equipe com certificação em ressuscitação cardiopulmonar deve estar sempre presente;
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CUIDADOS COM A PISCINA E SEGURANÇA 
INTERVENÇÕES COM EXERCÍCIOS QUE UTILIZAM O AMBIENTE AQUÁTICO
Exercícios de alongamento
Técnicas de alongamento manual
Técnicas de alongamento da coluna vertebral
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INTERVENÇÕES COM EXERCÍCIOS QUE UTILIZAM O AMBIENTE AQUÁTICO
Técnicas de alongamento do ombro;
Flexão do ombro;
Rotação lateral do ombro;
Abdução do ombro;
Rotação medial do ombro;
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INTERVENÇÕES COM EXERCÍCIOS QUE UTILIZAM O AMBIENTE AQUÁTICO
Técnicas de alongamento do quadril
Extensão do quadril;
Rotação lateral do quadril;
Rotação medial do quadril;
Técnicas de alongamento do joelho
Extensão do joelho com o paciente sobre degraus;
Flexão do joelho com o paciente sobre degraus;
Flexão do joelho com o paciente em decúbito dorsal;
Alongamento dos músculos isquiotibiais;
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INTERVENÇÕES COM EXERCÍCIOS QUE UTILIZAM O AMBIENTE AQUÁTICO
Autoalongamento com equipamento aquático;
Flexão de ombro e abdução;
Flexão de quadril;
Extensão do joelho;
Flexão do joelho;
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
Exercícios com resistência manual;
Técnicas de resistência manual para membros superiores;
Flexão e extensão de ombro;
Abdução do ombro;
Rotação medial e lateral do ombro;
Padrão diagonal D1 unilateral de flexão/extensão do membro superior;
Padrão diagonal D2 unilateral de flexão/extensão do membro superior;
Padrão diagonal D2 bilateral de flexão/extensão do membro superior;
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
Técnicas de resistência manual para membros inferiores;
Adução do quadril;
Abdução do quadril;
Flexão de quadril com flexão de joelho;
Rotação medial/lateral de quadril ;
Extensão do joelho;
Movimentos do tornozelo;
Dorsiflexão ou flexão plantar do tornozelo;
 Inversão e eversão do tornozelo;
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
Estabilização dinâmica do tronco;
Estabilização dinâmica do tronco: plano frontal;
Estabilização dinâmica do tronco: multidirecional;
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EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO
Exercícios de fortalecimento independentes;
Exercícios de fortalecimento dos músculos dos membros
Fortalecimento dos músculos da região lombar da coluna vertebral;
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CONDICIONAMENTO AERÓBIO
Intervenções de tratamento
Resposta fisiológica à marcha/corrida em águas profundas
Forma apropriada de corrida em águas profundas
Monitoramento dos exercícios
Seleção do equipamento
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Benefícios do uso dos exercícios aquáticos
Sistema cardiorrespiratório
 
Sistema músculo esquelético
Sistema renal
Sistema neurológico
Tratamento de lesões
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Referências
KISNER, C.; COLBY, L. A. Exercícios terapêuticos – Fundamentos e técnicas. 6° ed. Barueri, SP: Manole, 2016. 1023 p.
SÁ, D. P. C. de et al. Benefícios Da Hidroterapia Na Reabilitação Das Lesões Do Joelho: Uma Revisão Bibliográfica. Revista das Ciências da Saúde do Oeste Baiano – Hígia. Barreiras, BA. v. 1, n. 4. p. 54 – 70, 2019. Disponível em: http://fasb.edu.br/revista/index.php/higia/article/view/503. Acesso em: 12 maio 2020.
FAGUNDES, Alessandra de Almeida; DA SILVA, Robson Fernandes. EFEITOS DA IMERSÃO EM ÁGUA AQUECIDA SOBRE O SISTEMA RESPIRATÓRIO. Fisioterapia em Movimento, [S.l.], v. 19, n. 4, ago. 2017. Disponível em: <https://periodicos.pucpr.br/index.php/fisio/article/view/18819>. Acesso em: 12 maio 2020.
AMARANTE, M. K.; CBIUCBETTA, R. Análise da eficácia de treinamento aquático em atletas de futsal no que diz respeito à incidência, prevenção e tempo de reabilitação de lesões ortopédicas: estudo de caso. Biosaúde, Londrina, v. 10, n. 1, p. 27 – 48, jan/jun. 2008. Disponível em: http://www.uel.br/revistas/uel/index.php/biosaude/article/view/11983/17909. Acesso em: 12 maio 2020.
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