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Alimentação Complementar do Lactente Ana Maria Rampeloti Almeida Aula 9. Capítulo 19. Alimentação Complementar É definida como a oferta de alimentos a crianças que recebem leite materno, processo iniciado quando a amamentação exclusiva não é capaz de suprir as necessidades nutricionais da criança. As pesquisas constatam que a alimentação normalmente inicia de modo precoce e inadequado. 10 Passos para a Alimentação Saudável para Crianças menores de 2 anos de idade Alimentação Complementar A alimentação complementar apropriada deve ser: Oportuna: os alimentos devem ser introduzidos a medida que as necessidades de energia não são mais supridas pelo leite materno; Adequada: Os alimentos devem fornecer quantidades adequadas de macro e micro- nutrientes e devem ser oferecidos respeitando os sinais de fome e saciedade; Segura: os alimentos devem ser armazenados, preparados e oferecidos de forma segura. Não deve-se utilizar mamadeiras e chupetas. Por que iniciar aos 6 meses? Sistema Digestivo: aumento da secreção de ácido clorídrico e amilase pancreática, melhora da permeabilidade da mucosa intestinal; Sistema excretor: Aumento da TFG e capacidade de filtração da urina; Sistema neurológico e muscular: Presença de reflexos fundamentais que facilitam a introdução de alimentos complementares. Riscos da Alimentação Complementar Alergias: Risco maior em filhos de pais atópicos, com menor duração de AME e introdução precoce de alimentos alergênicos. Contaminações microbianas: Principalmente quando se usa mamadeiras. Diarreia: o risco de diarreia em populações pobres, quando são oferecidos alimentos entre 4 e 6 meses de idade, é de 2 a 13 vezes maior que se estivesses sendo amamentadas exclusivamente. Recomendações Energia Arroz, macarrão, farinha de mandioca, milho, batata, macaxeira, inhame e cará. Proteínas, ferro não heme e fibras Feijão, lentilha, ervilha, soja e grão-de- bico. Proteínas de AVB, ferro e zinco Carne bovina, de frango, peixe, ovos e vísceras. Vitaminas, minerais e fibras Frutas, legumes e verduras. Complemento energético e fonte de ácidos graxos essenciais Óleo vegetal Ofertar diariamente alimentos de todos os grupos apresentados no quadro abaixo: Alimentação Complementar Alimentação Complementar Recomendações Evitar bebidas com baixo valor nutricional (café, chá, refrigerante); Evitar o consumo excessivo de sucos (mais de 240 ml/dia); Evitar o leite de vaca no primeiro ano de vida; Evitar o excesso de achocolatado por conter ácido oxálico que combinado com o leite pode formar oxalato de cálcio e impedir a absorção do cálcio. Recomendações Evitar o uso de açúcar refinado como forma de prevenir obesidade e caries dentárias. O açúcar pode ser útil em crianças desnutridas; Evitar alimentos que possam provocar engasgos como uva inteira, amendoim, pipoca e peixe com espinhas; Não adicionar mel a alimentação da criança antes de 01 ano de vida devido ao risco de contaminação com Clostridium Botulinum. Quantidade dos Alimentos Iniciar a oferta em pequena quantidade e aumentar progressivamente, mantendo o aleitamento materno; Crianças não aceitam a mesma quantidade todos os dias e em todas as refeições; Os estudos mostram que crianças saudáveis que recebam alimentos variados nas refeições são capazes de controlar a quantidade consumida a fim de atender suas necessidades nutricionais; No período de convalescência deve-se aumentar a oferta de alimentos. Preparo e Oferta dos Alimentos Introduzir um alimento novo ao dia; Iniciar com consistência pastosa, evoluir para os desfiados e depois para os picados em pedaços pequenos; Sentar a criança a mesa junto a família e oferecer a mesma alimentação; Deixar que ela segure copo e colher; Não misturar os alimentos no prato; Evitar a monotonia alimentar; Fazer da alimentação um momento prazeroso, porém, não de brincadeiras. Método BLH O BLW quer dizer Baby Led Weaning (desmame conduzido pelo próprio bebê). Consiste em oferecer a comida em pedaços e permite que o bebê se sirva sozinho BLW-Vantagens Estimula a coordenação motora e a independência; Oferece aos bebês a oportunidade de conhecer diferentes texturas e sabores; Desenvolve a capacidade de diferenciar o que gostam do que não gostam; Desenvolvem a capacidade de regulação do apetite. BLW- Riscos Aceitação repetitiva de alimentos; Insegurança sobre a quantidade consumida; Medo materno de engasgar; Bagunça. Fórmulas Lácteas Infantis Ana Maria Rampeloti Almeida Aula 10. Capítulo 20. Alimentação do Lactente 0 a 6 meses → recomendação: aleitamento materno exclusivo (OMS/UNICEF, 1995) – livre demanda; A oferta de água, chás, soluções açucaradas e de outros líquidos é desnecessária. 6 a 12 meses → recomendação: aleitamento materno + introdução da alimentação complementar. Aleitamento Materno Vantagens: Técnicas (mais prático, disponibilidade imediata e temperatura ideal); Econômicas (mais econômico); Psicológicas (fortalece vinculo mãe-filho); Maternas (recuperação pós-parto, - risco de câncer de mama e de útero); Lactente (proteção contra infecções, alimento completo e balanceado). Aleitamento Artificial “O MS contraindica o aleitamento materno quando este contém microrganismos ou substancias que põe em risco a saúde e a vida da criança” Na prática quando isso acontece? O que fazer? Aleitamento Artificial Os lactentes podem ser alimentados por fórmulas lácteas modificadas, feitas a partir de vaca, cabra, soja, búfala ou por fórmulas artificiais. Tanto as fórmulas lácteas modificadas quanto as artificiais buscam ficarem semelhantes ao leite materno. Aleitamento Artificial Na impossibilidade da oferta do leite materno, as fórmulas infantis industrializadas deverão ser utilizadas de acordo com a idade específica. Sociedade Brasileira de Pediatria contra- indica o consumo de leite de vaca no 1º ano de vida. No caso do leite de vaca (fluido ou em pó) ser oferecido, este deverá ser adaptado as necessidades do lactente. Fórmulas Infantis para Lactentes São elaboradas, normalmente, a partir do leite de vaca e as principais modificações são: Redução do teor de proteínas e eletrólitos, Substituição de parte dos lipídios por óleos vegetais, Adição de outros carboidratos (como a maltodextrina), Adição de vitaminas e minerais e outros ingredientes opcionais (ex: nucleotídeos e probióticos). Fórmulas Infantis para Lactentes Fórmulas Infantil para Lactente (Fórmula de Partida): Fórmula utilizada sob prescrição para satisfazer as necessidades nutricionais de lactentes sadios até os seis meses de vida. Fórmula infantil de seguimento para Lactente: Produto utilizado para lactentes sadios a partir do sexto mês de vida até doze meses de idade incompletos. Fórmulas Infantis para Lactentes Proteína g/100ml Lipídio g/100ml Carboidt g/100ml Energia Kcal100ml Reconstituição Aptamil 1 1,5 3,3 7,5 66 1 med (4,6g)/ 30 ml de água Milupa 1 1,4 2,9 8,5 65 1 med (4,5g)/ 30 ml de água Nam 1 pró 1,2 3,6 7,5 67 1 med (4,3g)/ 30 ml de água Nam HÁ 1,6 3,4 7,6 67 1 med (4,4g)/ 30 ml de água Nestogeno 1 1,7 3,5 7,4 67 1 med (4,4g)/ 30 ml de água Nestogeno Plus 1,9 3,1 7,9 67 1 med (4,6g)/ 30 ml de água Enfamil Premuim 1 1,4 3,7 7,0 67 1 med (4,3g)/ 30 ml de água Forma de Preparo Utilizar a colher medida nivelada; Usar água morna, previamente fervida e filtrada; Adicionar a fórmula diretamente sobre a água já dentro do recipiente; Oferecer a fórmula imediatamente após o preparo; Posicionar o bebe inclinadamente para receber a fórmula; Forma de Preparo Não deixar o bebê segurar a mamadeira sozinho; Não aumentar o furo do bico da mamadeira; Não usar micro-ondas; Não suplementar com NADA. Cálculo da Dieta 1. Calcular as necessidades EnergéticasIdade (meses) Meninos - Kcal/Kg/dia Meninas -Kcal/Kg/dia 0-1 113 107 1-2 104 101 2-3 95 94 3-4 82 84 4-5 81 83 5-6 81 82 6-7 79 78 7-8 79 78 8-9 79 78 9-10 80 79 10-11 80 79 11-12 81 79 Cálculo da Dieta 2. Escolher a Fórmula 3. Determinar a capacidade gástrica da criança (25-30ml/kg/mamada); 4. Escolher uma valor múltiplo da reconstituição da fórmula escolhida; 5. Calcular o valor energético da mamadeira; 6. Dividir o valor energético total pelo valor energético da mamadeira para obter o número de mamadeiras/dia. Exemplo- Mãos a obra: Lactente de 51 dias, sexo feminino, 4,9 Kg. 1. Necessidade Energética: 101 X 4,9= 494,9 Kcal/dia. 2. Fórmula: Nam 1 Pró- 67 Kcal/100 ml- 1 med/30 ml de água; 3. Capacidade gástrica da criança: 25-30 ml/Kg/ mamada= 122,5–147 ml/mamada; 4. Valor múltiplo da reconstituição da fórmula (30ml)= 150 ml (5 medidas) Exemplo- Mãos a obra: 5. Calcular o valor energético da mamadeira. 100 tem 67 Kcal, então, 150 ml tem 100,5 Kcal. 6. Encontrar o número de mamadeiras necessárias por dia: 494,9/100,5= 4,92 aproximadamente 5,0 mamadeiras por dia, com 150 ml de água e 5 medidas niveladas de pó. Introdução de Outros Alimentos As crianças que recebem fórmulas infantis para lactentes deverão iniciar a alimentação complementar aos 5 meses de idade. Fórmulas Lácteas Caseiras No Brasil o leite de vaca fluido ou em pó ainda é a alternativa mais empregada para mães que não amamentam seus filhos, devido ao baixo custo e facilidade de acesso. Fórmulas Lácteas Caseiras Antes de ser oferecido o leite de vaca deve passar por algumas alterações como: Diluição: Visa reduzir o teor de proteínas e eletrólitos. Restituição: Visa repor o conteúdo energético, lipídico e de carboidratos que foi reduzido na diluição. Para tanto adiciona-se amido e óleo vegetal. Fórmulas Lácteas Caseiras Diluição e Restituição: A diluição do leite fluido deve ser a 2/3 e o leite em pó a 8,5%; O óleo vegetal deve ser restituído, no máximo, a 3% (usamos 2%); O amido deve ser restituído a 2%, não deve-se utilizar mel e açúcar simples. Fórmulas Lácteas Caseiras O MS recomenda a diluição e restituição do leite de vaca até os 4 meses, após completar 4 meses o leite não deve ser mais modificado. Crianças alimentadas com fórmulas lácteas caseiras devem receber outros alimentos e suplementos a partir dos 2 meses de idade. Fórmulas Lácteas Caseiras Tipo de Fórmula 0-4 meses 4 meses e 1 dia em diante Leite de vaca fluido Leite de vaca- 2/3 Água- 1/3 Óleo vegetal- 2% Cereal pré-cozido (milho ou arroz)- 2%. Leite de vaca sem diluição; Não adicionar óleo ou cereal pré- cozido. Leite de vaca em pó Leite de vaca em pó- 8,5% Óleo vegetal- 2% Cereal pré-cozido (milho ou arroz)- 2%. Leite de vaca em pó- 13%; Não adicionar óleo ou cereal pré- cozido. Cálculo da Dieta 1. Calcular as Necessidades Energéticas; 2. Determinar a capacidade gástrica; 3. Escolher a fórmula a ser utilizada; 4. Calcular a composição da mamadeira; 5. Dividir a necessidade energética total pelo conteúdo calórico da mamadeira para encontrar o número de mamadeiras/ dia; 6. Transformar a fórmula em medidas caseiras. Cálculo da Dieta Para fins de cálculos, considerar: Ingrediente Valor calórico Leite de vaca fluido 65 Kcal/ 100ml Leite de vaca em pó 497 Kcal/100g Óleo de soja 900 Kcal/100 ml Cereal pré-cozido 376 Kcal/100g Ingrediente Medida Caseira Leite em pó 1 colher de chá= 3 gramas Óleo de soja 1 colher de chá= 2ml Cereal pré-cozido 1 colher de chá= 1g Exemplo- Mãos a obra: Lactente de 51 dias, sexo feminino, 4,9 Kg. 1. Necessidade Energética: 101 X 4,9= 494,9 Kcal/dia. 2. Capacidade gástrica da criança: 25-30 ml/Kg/ mamada= 122,5–147 ml/mamada. Valor escolhido= 150 ml; 3. Fórmula a ser utilizada: Leite de vaca fluido a 2/3 (ou leite em pó a 8,5%) + 2% óleo + 2% cereal pré-cozido. Exemplo- Mãos a obra: 4. Calcular a composição da mamadeira 5. Número de mamadeiras/dia: 494,9/ 102= 4,84 ( 5 mamadeiras por dia). Leite de vaca fluido Leite de vaca em pó Leite de vaca (2/3): 100ml - 65 Kcal Água (1/3): 50ml Óleo de soja (2%): 3 ml- 27 Kcal Cereal pré-cozido (2%): 3g – 11,25 Kcal TOTAL: 103,25 Kcal Leite em pó (8,5%): 12, 75g- 63,3 Kcal Água: 150ml Óleo de soja (2%): 3 ml- 27 Kcal Cereal pré-cozido (2%): 3g – 11,25 Kcal TOTAL: 101,55 Kcal Higienização da Mamadeira Lavar bicos e mamadeiras com água quente e detergente, com auxílio de escovas apropriadas; Ferver mamadeiras por 10 minutos e bicos por 3 minutos; Escorrer os utensílios e guardá-los em recipiente com tampa; As panelas e recipientes utilizados devem ser de uso exclusivo para o preparo de fórmulas lácteas. Forma de Preparo Preparar a mamadeira imediatamente antes de servir; Se necessário deixar na geladeira por um período máximo de 24h; Não reaproveitar restos; Ferver o leite de vaca fluido para diminuir a tensão dos coágulos de proteínas e reforçar a esterilização; O leite em pó deve ser adicionado a água morna, previamente filtrada e fervida. Introdução de Outros Alimentos Idade Outros Alimentos Suplementos 2 e 3 meses Fruta (suco)- 1 porção por dia Vitamina C (30mg/dia) como alternativa a fruta; Ferro: 1mg/Kg/dia 4 meses Fruta (suco ou papa): 2 porções por dia; Almoço: Refeição salgada em forma de papa ou purê contendo um alimento de cada grupo Manter ferro (1mg/Kg/dia) até os 24 meses. 5 meses Fruta (suco ou papa): 2 porções por dia; Almoço: Refeição salgada em forma de papa ou purê contendo um alimento de cada grupo Jantar: Igual ao almoço. 6 meses em diante Evoluir a alimentação do lactente em relação a variedade, quantidade e consistência. Fórmulas Lácteas Especiais Ana Maria Rampeloti Almeida Aula 11. Tipos de Fórmulas Infantis Fórmulas Infantil para Lactente (fórmula de partida); Fórmula infantil de seguimento para Lactente (Fórmula de seguimento); Fórmulas a base de soja; Fórmulas isentas de lactose; Fórmulas semi-elementares; Fórmulas elementares. Fórmula Infantil para Lactente Fórmula utilizada sob prescrição para satisfazer as necessidades nutricionais de lactentes sadios até os seis meses de vida. Elas preenchem adequadamente as necessidades nutricionais de crianças saudáveis, quando utilizadas de forma exclusiva até os 06 meses de idade. Essas fórmulas contêm lactose e grande quantidade de proteína. Ex: NAN Pro 1, Aptamil, Bebelac, Nestogeno. Fórmula Infantil para Lactente Fórmulas Infantis para Lactentes Especializadas Fórmula infantil de seguimento para Lactente Produto utilizado para lactentes sadios a partir do sexto mês de vida até doze meses de idade incompletos. Devem ser oferecidos associados a alimentação complementar. Ex: NAN 2,Aptamil 2, Bebelac 2, Milupa 2. Fórmulas a Base de Soja São elaboradas com proteína isolada da soja, isentas de lactose e sacarose; Este tipo de fórmula é indicado para crianças que apresentem intolerância à lactose, galactosemia ou que apresentem alergia à proteína do leite de vaca; Essas fórmulas normalmente contêm fitatos os quais se ligam ao ferro e reduzem sua biodisponibilidade em crianças. Isso faz com que estas fórmulas sejam adicionadas de ferro. Fórmulas a Base de Soja Fórmulas Isentas de Lactose São indicadas para crianças que apresentem intolerância à lactose; Apresentam basicamente a mesma composição das fórmulas modificadas à base de leite de vaca, contudo, isentas de lactose. Fórmulas Semi-elementares São formulações à base de proteína do soro do leite ou da soja, extensamente hidrolisadas, encontrando-se na forma de aminoácidos livres (mas não 100%) e/ou peptídeos. Sua desvantagem é que o sabor dessas fórmulas não é muito agradável e têm alto custo. Ex: Alfaré, Pregomin, Peptamen e Peptamen Júnior; NAN H.A. Fórmulas Semi-elementares para menores de 01 ano Alfaré (Nestlé): 80%das proteínas são do soro do leite, formando peptídeos. Somente 20% são aminoácidos livres. Pregomin (Support): 40% é proteína hidrolisada da soja, 40% colágeno e 20% de aminoácidos livres. NAN H.A. (Nestlé): 100% do soro do leite parcialmente hidrolisado, não contém a.a livres. Fórmulas Semi-elementares para menores de 01 ano Fórmulas Semi-elementares para crianças de 01 a 10 anos Peptamen Júnior (Nestlé): 100% do soro do leite hidrolisado, elaborada à base de peptídeos e isenta de lactose. Não contém aminoácidos livres. Considerada uma continuação do Alfaré. Fórmulas Semi-elementares para Adultos Peptamen (Nestlé): fórmula com 100% do soro do leite hidrolisado, à base de peptídeos, isenta de lactose e de glúten. Não contém aminoácidos livres. Fórmulas Elementares São elaboradas à base de hidrolisado proteico, processo que resulta em 100% dos aminoácidos livres. Também são isentas de lactose, sacarose, frutose, galactose e glúten. Indicadas para intolerantes à lactose, aos celíacos, indivíduos com galactosemia, alérgicos à proteína do leite de vaca, má absorção intestinal, síndrome do intestino curto, doença de Chron e diarreia grave. Fórmulas Elementares Obrigada!
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