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Um Presente de AmorUm Presente de AmorUm Presente de AmorUm Presente de Amor 
Do Coração doDo Coração doDo Coração doDo Coração do UniversoUniversoUniversoUniverso 
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PREFÁCIO 
 
O Reiki posibilita a qualquer pessoa a ativação de 
capacidades latentes nela, que assim se encontram 
adormecidas, devido ao facto de não serem utilizadas. O 
contacto inicial com essa energia, para o despertar 
desses dons, vai desencadeando uma aptidão cada vez 
maior de se lograrem determinadas competências de 
Cura Holística de si próprio e daqueles que a si recorram, 
com o intuito de usufruírem dos benefícios dessa energia. 
De entre as diversas técnicas apreendidas destacam-se a 
Cura pela Imposição das Mãos e a capacidade de Projeção 
Consciente de Energia à Distância com fins terapêuticos. 
O Reiki pretende disseminar um maior esclare-
cimento sobre o Ser-humano e o Universo em que ele se 
insere, nestes tempos de difícil transição para uma nova 
energia, em que o Planeta e todos os seus habitantes 
estão a começar a pulsar de um modo totalmente 
diferente daquele que vibraram até agora. Grandes 
mudanças energéticas permeiam o Planeta Terra, devido 
a certas alterações cósmicas que têm vindo a ocorrer. 
Devido ao facto da humanidade não se ter trabalhado 
internamente para acompanhar essas transformações, 
surge agora uma necessidade de se ativarem 
determinadas mutações biológicas, para que os humanos 
consigam resistir às mais recentes condições energéticas 
que se instalam no seu habitat. 
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O caos que se tem vindo a instalar à face da Terra, 
pelo descontrolo psico-emocional de um grande número 
de pessoas e pelo culto do egoísmo e da violência, tem 
revelado proporções desmesuradas; essa mesma falta de 
controlo associada a um desenvolvimento tecnológico 
liderado por personalidades sem ética, estão a colocar em 
risco toda a riqueza ancestral planetária. 
A par do referido caos, diversas soluções de 
aplicação simples (embora o trabalho em si não seja fácil) 
têm sido recordadas, para auxiliar a humanidade a 
acelerar o seu despertar. Uma urgente modificação da 
consciência de cada indivíduo que compõe o grande corpo 
da Humanidade faz-se mister, de maneira a que cada 
pessoa consiga transitar para um patamar de 
estabilidade que lhe possibilite uma co-existência 
harmoniosa e pacífica com o resto do mundo, 
independentemente do que as circunstâncias externas 
revelem. 
A Sabedoria Ancestral de cada pessoa tem que 
despertar e vibrar para ativar, através da infalível Lei 
Biofísica da Ressonância, todas as plataformas 
existências que a rodeiem. A presença de um 
Ser-humano desperto pode transformar todo um 
auditório, toda uma cidade! Vários Seres-humanos 
despertos podem transformar um País! Muitos 
Seres-humanos despertos podem transformar o mundo. 
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Cada indivíduo deve trabalhar ininterruptamente 
na Ascensão e na conquista da Mestria Pessoal perdida, o 
mais elevado de todos os valores humanos! 
Ser um Mestre de Reiki não significa que se seja um 
Mestre da Vida. No entanto, nesse ponto já se possuem 
poderosas ferramentas para se chegar à verdadeira 
Mestria. Apenas a experiência individual de cada um 
determinará a sua evolução até à verdadeira Mestria. Não 
existem galardões ou certificados para os verdadeiros 
Mestres da Vida As Iniciações são internas, privadas e 
intransmissíveis. A Ascensão de cada indivíduo é Secreta 
e diz apenas respeito a si próprio, ao seu Ser Interior e ao 
Universo. 
Que cada um ocupe o seu lugar no Universo, 
dignificando o grande corpo humanitário a que pertence 
através da sua entrega à conquista da Perfeição. Só a si 
cabe optar pelo CAMINHO DA LIBERDADE SUPREMA! 
 
 
 Amorosamente 
 
MèMèMèMèlanie Chaînelanie Chaînelanie Chaînelanie Chaîne 
 
 
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 Capítulo I 
 
 Conhecendo 
o Reiki 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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1. A Génese do Reiki 
Existem algumas versões em torno da biografia do 
fundador e primeiro Mestre de Reiki, Mikao Usui pois, 
com a chegada do seu trabalho ao Ocidente, houve 
alterações facciosas à história original, que pretendiam 
tornar mais credível o Reiki perante a sociedade 
ocidental. Quem desejar conhecer cada uma dessas 
versões encontra no mercado bibliografia informativa 
diversa. Nesta obra, o que importa realçar são os 
seguintes factos: durante o século XIX, Mikao Usui, 
teólogo japonês, leccionava num mosteiro budista 
quando foi interpelado por um dos seus alunos que 
pretendia saber como Jesus, Buda, entre outros Mestres, 
conseguiam curar com as suas mãos. Sem resposta, Usui 
retirou-se para uma montanha submetendo-se a um 
intenso período de vinte e um dias de jejum e meditação, 
após o qual logrou a reativação das capacidades de Cura 
pelas mãos em si próprio, entre outras importantes 
revelações. A partir desse momento, ficou apto a 
transferir potente energia de cura (que designou REIKI) 
através de um processo consciente e com objetivos 
específicos. Com base em certos conhecimentos-chave 
que lhe foram revelados, Mikao Usui passou a transmitir 
a outras pessoas a capacidade de canalizarem 
eficazmente as energias de cura através de si, podendo 
beneficiarem-se a elas mesmas ou àqueles que as 
procurassem nesse sentido. 
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2. Análise Etimológica do Termo 
Rei é um termo que se refere à energia que 
impregna todo o Universo e que permeia toda a criação 
material e imaterial 
Ki diz respeito à energia que circula individual-
mente em cada ser vivo 
ReiKi pretende referir-se à interação que resulta 
entre a Energia Universal (designemo-la por Holocampo) 
e a Energia Vital que permeia cada indivíduo (designemo- 
-la por Biocampo). Este intercâmbio será devidamente 
aprofundado no item 6. 
 
3. Divulgação do Reiki no Ocidente 
Um número cada vez maior de pessoas procura 
assegurar a manutenção de um bom estado de saúde 
através de métodos que se têm revelado bastante mais 
eficazes do que aqueles apresentados pela designada 
“medicina convencional”. Embora seja bastante eficaz em 
situações de emergência [tais como operações cirúrgicas, 
substituição de órgãos ou auxílio de funções fisiológicas 
prejudicadas através da aplicação de aparelhos, por 
exemplo pace-makers, ventiladores artificiais…], no que 
diz respeito a auxiliar um organismo desequilibrado a 
repor o equilíbrio de uma forma natural e espontânea 
por vezes falha, limitando-se a empregar substâncias 
químicas que, apesar de auxiliarem a reposição de 
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determinadas funções do organismo vão prejudicar 
outras, retardando a reposição do equilíbrio biológico. 
Para complementar as lacunas da medicina 
convencional, diversos métodos equivocadamente 
denominados “alternativos” e, mais corretamente, 
designados de “complementares” têm surgido, de entre os 
quais Acupunctura, Moxibustão, diversos tipos de 
Massagem, Osteopatia, Fitoterapia, Homeopatia, 
Kinesioterapia, etc. O Reiki é um destes métodos, um 
método holístico e eficiente no âmbitodos objetivos que 
pretende atingir. Desde que devidamente trabalhada 
(captada e orientada), a energia que flui do Universo 
através de cada Ser-vivo está apta a promover a Cura 
integral de qualquer organismo. Felizmente, técnicas 
como o Reiki, e semelhantes, são já amplamente 
utilizadas em hospitais de diversos países, tanto 
americanos como europeus, num serviço conjunto com a 
medicina convencional, para lograr uma maior eficiência 
na recuperação dos pacientes. 
A ação do Reiki está muito além de qualquer 
especulação filosófica, preconceito psíquico, interpretação 
parapsicológica, efeito de placebo ou crença espiritual. A 
Ciência atual tem ao seu alcance todos os meios, com 
base na Física Quântica, Eletricidade, Magnetismo, 
Biologia Celular, Fisiologia, entre outras disciplinas, de 
explicar e demonstrar eficientemente os efeitos desta 
terapia, tão antiga como o mundo, simplesmente 
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traduzida e aplicada segundo um método específico, 
denominado Reiki. 
A terapia com Reiki é de imediata eficiência em 
questões psicossomáticas e psicoemocionais. Toda a 
doença física é fruto e consequência de um desequilíbrio 
que começou em outros níveis que não o biológico, como 
se explicará mais adiante. Através da aplicação de Reiki 
consegue-se abordar a causa dos problemas, 
erradicando-se os seus sintomas, portanto, banindo-se a 
doença física, emocional ou psicológica. Como 
consequência mais imediata, toda a componente 
somática (corpo físico) é reconectada com o âmago 
espiritual* de cada Ser, assegurando que o Corpo estará 
mais apto a preservar um adequado estado de Saúde e 
Bem-estar. 
[*ao longo desta exposição ficará mais claro o conceito de 
“espiritual” e “espiritualidade”, tão obscuro e alvo de 
permanentes equívocos interpretativos por parte da 
maioria das pessoas, especialmente ocidentais]. 
 
4. As Iniciações 
A forma pela qual Mikao Usui promoveu a 
disseminação da capacidade de canalizar Reiki por várias 
pessoas designa-se INICIAÇÃO. Uma Iniciação de Reiki é o 
processo pelo qual determinadas capacidades latentes no 
Ser-humano são ativadas. No caso de Mikao Usui, na 
montanha, essa Iniciação, que lhe proporcionou a 
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reativação da capacidade de cura pelas mãos, foi feita 
pelas Forças Universais, pelas Forças Cósmicas e, 
quando um Mestre (neste caso concreto, trata-se do 
nome conferido a quem trabalhou amiúde e domina 
minimamente as técnicas de canalização de energia para 
curar) transmite essa informação energética a outras 
pessoas, a Iniciação é desencadeada por esse mesmo 
Mestre, por essa entidade humana, que promove a 
ativação de uma determinada capacidade através de um 
código energético e de uma sequência de atuação 
específica que vai proporcionar a estimulação do processo 
no aluno ou discípulo que o recebe. Deste modo, só é 
praticante de Reiki quem receber as Iniciações da 
parte de um Mestre qualificado na transferência e na 
transmissão desse conhecimento, dessa energia, dessa 
vibração. 
 
5. A Ação do Reiki 
Na incompleta sociedade ocidental, tão permeada por 
um ritmo aceleradíssimo e desequilibrado (onde a 
principal tendência é dar-se demasiada importância ao 
materialismo, aos cinco sentidos básicos, à raciona-
lização e a todos os processos mentais, em detrimento de 
outras funções que deviam ser ativadas em cada 
Ser-humano para que se conseguisse manter todo o 
equilíbrio geral da sociedade e da humanidade) tudo o 
que fuja à lógica intelectual costuma ser rejeitado ou 
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relegado para a extensa lista de factos a serem 
cientificamente demonstrados, para que passem a ser 
legitimamente aceites pela sociedade. 
O intelecto não é capaz de compreender e atingir 
todas as dimensões da vida. É importante que sejam 
ativados os acessos e compreendidos outros patamares 
de existência humanas que não são abordadas pelo 
intelecto, mas por outras vias que não adianta estar 
agora a designar; o importante é que esses diferentes 
setores existenciais sejam experienciados. O Reiki pode 
colocar qualquer pessoa em contacto direto com essas 
realidades que estão para além da razão e que, não é pelo 
facto de muitos afirmarem que a sua existência não está 
cientificamente comprovada que as torna menos reais. 
Recorde-se que até se comprovar que a Terra era 
redonda, para muitos ela era quadrada, mas nem por 
isso ela jamais foi quadrada! Não é o equívoco humano 
que altera os factos e as coisas em relação àquilo que elas 
são. 
Para se compreender, um pouco mais, a ação desta 
poderosa energia denominada Reiki, considere-se o 
exemplo da luz branca que atravessa um prisma e se 
refrata em sete cores principais, as quais compõem o 
espetro visível ao olho humano. A título exemplificativo, 
considere-se que o Reiki é como essa luz branca, 
indiferenciada em cores, simplesmente pura. Quando 
atravessa os níveis da matéria, ela refrata-se em outros 
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setores, com outras caraterísticas diferentes da luz 
branca original (no caso da luz branca esses setores são 
as diferentes cores que compõem o arco-íris). 
Comparando-se o Reiki com essa energia branca ele é a 
capacidade, a potência, a energia original perfeita, ainda 
indivisível, indissociável e imutável, capaz de com a sua 
vibração original, e por ressonância, induzir o retorno de 
todos os planos que contacta à sua perfeição original. 
Esta ação será devidamente abordada no próximo item; 
de momento fique presente que Reiki é energia pura de 
elevada vibração, de ritmo e composição perfeitos. 
Purifica tudo por onde passa, colocando cada célula, 
cada molécula, cada átomo, em contacto direto com os 
impulsos vivos do Universo e conduzindo o seu recetor a 
uma profunda e intensa vivência holística. 
 
6. Holocampo e Biocampo 
Na atmosfera que a todos permeia pairam inúmeras 
radiações imperceptíveis aos sentidos físicos, mas nem 
por isso menos reais, factos mais do que demonstrados 
pela ciência atual. Desde radiações de luz, som, cor, 
tangíveis aos 5 sentidos físicos, até à presença de raios 
ultra-violetas, infra-vermelhos, X, Gama, Microondas… 
tudo se encontra permanentemente num meio de 
caraterísticas variáveis que se pode designar por 
Holocampo (holo = todo). O Holocampo distingue-se do 
Biocampo pois este último refere-se ao campo energético 
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individualizado de cada Ser-humano, portanto, à 
composição energética única que integra o corpo 
biológico de um ser vivo. 
Do intercâmbio energético entre o Holocampo e um 
Biocampo resultam processos mais ou menos 
harmoniosos que vão determinar a qualidade existencial 
de cada indivíduo. Assim, a saúde de cada um depende: 
 Da capacidade de homeostase (autoregulação) de 
cada organismo; 
 Da forma como cada organismo metaboliza a 
energia que contacta. 
 
O Reiki pretende transformar cada praticante num 
agente gerador de harmonia, capaz de se libertar de 
bloqueios internos e de ajudar outros a lograrem o 
mesmo, enquanto que, simultaneamente a todo esse belo 
trabalho, eleva ao máximo a capacidade de intercâmbio 
de cada Biocampo com o Holocampo. Com a prática, 
todos os que se empenham verdadeiramente no trabalho 
com esta energia, convertem-se em irradiadores naturais 
de Energia Bem Qualificada, passando a manifestá-la em 
todo o organismo, nas naturais atuações do quotidiano e 
perante quaisquer circunstâncias. 
 
7. Biorritmo e outros Ciclos 
O facto de os seres-vivos serem alvos de ciclos e 
obedecerem a ritmos em diversos níveis na sua 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 17 de 109existência, levou os cientistas a designarem o termo 
biorritmo para definirem determinadas caraterísticas que 
se revelam durante o processo existencial de um 
organismo. No universo físico, a energia encontra-se 
polarizada, o que significa que a descrição do universo 
físico, tridimensional e dual, é feita com base em opostos: 
preto ou branco, frio ou quente, baixo ou alto, escuro ou 
claro, pesado ou leve, dia ou noite, desagradável ou 
agradável… Do equilíbrio da oscilação e 
inter-conversão entre ambos os pólos, surge um 
movimento que proporciona a continuidade existencial. 
Cada Ser-humano manifesta, em todos os seus níveis 
existenciais, essas mesmas caraterísticas duais. 
O processo equilibrado da alternância entre opostos 
pode ser prejudicado por alguns fatores. Considere-se o 
seguinte caso: Há momentos em que a vida é permeada 
por prosperidade e avança sem dificuldades e outros em 
que há uma dificuldade imensa em se avançar e 
concretizar o que quer que seja! Esta oscilação é 
resultado da interferência de inúmeros fatores, alguns 
externos, mas os mais importantes são os internos, pois 
determinam o modo como o desencadear das 
circunstâncias vai afetar o Biocampo do indivíduo em 
causa. Desde caraterísticas psicológicas, emocionais, 
entre outras, todas vão determinar se o processo de 
“depressão” se manifesta de uma forma passageira, como 
é natural nestes ciclos, ou se, por alguns fatores da 
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personalidade interveniente essa “depressão” se vai 
instalar, perpetuando a sua presença indefinidamente. 
Esta última situação acontece quando, ao chegar o 
momento de viragem do ciclo, para a reposição da fase 
extrovertida de expansão e prosperidade, a pessoa se 
deixa manter em níveis energéticos inferiores, seja por 
um sentimento de vítima ou uma culpabilização, ira ou 
inveja. Um estado denominado “depressivo”, pela 
Psicologia atual, advém de uma pessoa manter-se 
demasiado tempo em níveis de tão baixa vibração 
energética que começa a imprimir estados de bloqueio e 
doença no seu organismo, começando pela componente 
psicológica e emocional. Este é um exemplo de um 
transtorno por déficit que ocorre devido a uma alteração 
nos ciclos que se sucedem naturalmente na vida de uma 
pessoa. Como exemplo de um transtorno por excesso de 
energia é o daqueles indivíduos que trabalham 
constantemente e não conseguem estabilizar o seu ritmo 
em vibrações mais baixas, lentas, que lhe permitam o 
repouso; não conseguindo atingir um nível de atividade 
mental que lhes possa proporcionar uma noite tranquila 
ou um descanso satisfatório, diversos problemas do 
âmbito psico-somático e emocional começam a surgir. 
Este é um exemplo de uma situação de stress, o qual se 
transforma em doença a partir do instante em que se 
instala e se torna crónico ou mesmo continuado. 
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Demonstraram-se, portanto, duas situações 
opostas de transtornos que podem advir de alterações 
nos ciclos naturais que regem a existência de qualquer 
ser-vivo, e em que ambos os casos, desde que não 
abordados convenientemente, conduzirão inevitavelmente 
e com a continuidade, a doenças biológicas que poderão 
não ser contornáveis. Tenha-se em conta que, de uma 
prática de vida equilibrada, da compreensão e do 
seguimento consciente dos ritmos individuais de cada 
um, será possível recuperar-se a saúde naturalmente. 
 
8. Alterando Padrões Equivocados 
Para além dos exemplos abordados no item anterior, 
praticamente todos os problemas e distúrbios, sejam eles 
de índole espiritual, emocional, mental ou biológica, 
devem-se fundamentalmente à ilusão de separação em 
relação aos princípios da vida. As pessoas desligam-se 
com muita facilidade das leis que regem a sua existência 
saudável, não apenas no plano físico, porque essas são 
fáceis de descrever pela ciência, mas fundamentalmente 
nos planos internos, tanto inferiores como superiores. 
Movidas pela sensação de solidão, decorrente desta 
ilusão, as pessoas procuram inúmeras formas de 
compensar esse vazio, umas através de rejeição, seja de 
regras, religião, ciência ou outra coisa qualquer, e outras 
através da busca de prazeres e satisfações efémeras e 
fugazes que não trazem realização e ainda ajudam a 
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aumentar esse vazio e solidão. Atualmente entre tanto 
caos, desorientaçao e vazio inteior, há muitas pessoas a 
recorrer a vícios (álcool, drogas, tabaco, café, chocolate, 
sexo e outras substâncias) para, através da intoxicação 
bioquímica desencadearem uma reação de alienação que 
as iluda com a sensação de preenchimento desse vazio; 
mas enquanto não for conhecida e resolvida a causa 
original dessa sensação de desamparo e abandono, esta 
voltará sempre, algumas vezes insuportavelmente mais 
forte. Muitas outras tentativas de alienação ocorrem, ou 
seja, comportamentos que desviam o Ser do seu centro 
de atuação consciente e lhe conferem a ilusão de 
satisfação e algum preenchimento, só que estes são de 
índole temporária: há quem opte por se entregar a 
atitudes de vandalismo; há quem se entregue ao 
perfeccionismo; há quem acredite que tem uma culpa 
para resgatar (o que pode vir de influências religiosas 
deturpadas que foram trazidas para os tempos atuais) - 
-essas pessoas lutam uma vida inteira para expiar uma 
culpa que nunca tiveram, o que nunca conseguem devido 
a tratar-se de uma culpa fictícia; há quem se julgue 
senhor do mundo, aqueles “heróis” que “saem por aí” a 
fazer todos os disparates que julgam ter o direito de fazer, 
com o objetivo de se sentirem superiores, fortes, julgando 
que nada os pode vencer, quando na realidade não são 
nada nem ninguém e estão profundamente 
desequilibrados, a necessitar de uma correção urgente; 
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há quem se agarre ferrenhamente à religião; outros há 
que rejeitam sagazmente qualquer conceito esotérico ou 
religioso que não se integre nas designações científicas e 
racionais que a sociedade ocidental tanto preconiza e 
defende; há quem busque a segurança e o amor 
exercendo poder sobre os outros - essas pessoas 
acreditam que podem transformar o mundo para que ele 
possa vir a atender as suas necessidades. Neste caso há 
que se ter em conta a célebre frase “é mais fácil 
calçarmo-nos do que alcatifar o mundo inteiro”, e antes 
de se procurar transformar o mundo, transforme-se cada 
qual a si mesmo o quanto antes. Do fortalecimento 
energético holístico advirá toda a realização pretendida. 
 
9. Dirigir a Energia Conscientemente 
Através de exemplos simples do quotidiano, é 
possível compreender que, consoante apenas o estado 
anímico de uma pessoa, o seu nível vibratório varia 
tremendamente. Considere-se o seguinte exemplo: 
quando alguém se encontra perante uma pessoa 
mal-humorada, antipática, pessimista, negativa ou 
depressiva, não se sente da mesma forma que quando 
está perante uma pessoa alegre, dinâmica, positiva, 
bem-disposta e otimista. Analisando-se a presente 
situação, desde já se torna possível disitnguirem-se duas 
formas de perceção do estado vibratório de uma pessoa, 
que no primeiro caso é dissonante, agressivo e no 
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segundo caso é harmonioso, suave. Assim, como se 
sentem as outras pessoas, também cada qual se sente a 
si, “melhor” ou “pior”, consoante o momento, ou seja, 
com mais alta ou com mais baixa qualidade vibratória. A 
natureza e fluxo da energia que cada pessoa irradia 
determina o seu estado anímico. A mente tem um papel 
fundamental na determinação da qualidade e direção 
dessa energia, daí que o pensamento positivo e o cultivodo otimismo, apesar de não serem por si suficientes para 
alterarem uma situação desagradável, são determinantes 
que possa vir a ocorrer uma transformação positiva na 
vida de quem aprender esses métodos de transformação. 
Qualquer pessoa que pretenda dedicar-se a um plano de 
cura, seja através do Reiki ou de outra metodologia, 
precisa de, obrigatoriamente, aprender a controlar e a 
regular o fluxo do seu Biocampo, dirigindo intencional-
mente a energia com propósitos terapêuticos para os 
objetivos pretendidos. Isto é o que se pretende ao 
executarem-se práticas e metodologias adequadas, 
conjuntamente com uma regularidade e uma persistência 
na aplicação das técnicas que visam determinado 
objetivo, neste caso, o terapêutico. 
 
10. Curando com as Mãos 
Importantes culturas ancestrais conheciam o dom 
da cura pelas mãos e seguiam-no segundo o seu sistema 
de tradições. Na Índia há mais de sete mil anos, na China 
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há mais de cinco mil, os campos de energia vital eram 
conhecidos e a sua energia abordada visando-se a cura 
do corpo físico através de abordagens a este mesmo 
campo energético. A capacidade de curar faz parte de 
todos os seres, é um dom inato e latente na maior parte 
das pessoas, o que significa que qualquer um pode 
curar-se e proporcionar a experiência de cura a outro ser. 
A cura instala-se quando a causa do desequilíbrio que 
deu origem à doença é erradicada. Quando alguém se 
magoa, por exemplo ao tocar na parte ferida, pode 
auxiliar na diminuição da dor, do incómodo ou do 
desconforto. Se em simultâneo a pessoa relaxar, 
descontrair, concentrar-se e dirigir a sua atenção para o 
ferimento, os mecanismos de regeneração da parte 
afetada serão ativados e a sua eficiência incrementada. 
Quando qualquer processo doloroso é empregue para 
desenvolver a capacidade de interiorização, concentração 
e transmutação num ser, esse procedimento possibilita a 
abordagem de toda a circunstância do acidente a um 
nível mais profundo que poderá permitir a eliminação das 
causas relacionadas com o incidente de uma forma 
definitiva. No entanto, apesar de qualquer pessoa poder 
curar pela imposição das mãos, só é considerado um 
praticante de Reiki aquele que tiver recebido pelo menos 
a Iniciação do Nível I por um Mestre qualificado nesta 
arte-ciência-terapia. 
 
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11. Incentivando a Cura 
Numa sessão terapêutica com Reiki ou durante uma 
Iniciação de qualquer um dos níveis, desencadeia-se uma 
ativação da percepção do contacto com a Energia 
Universal que flui no organismo, gerando e perpetuando 
a Vida que flui em cada Ser. O contacto mais consciente 
com essa energia reencaminha a percepção para os níveis 
mais profundos e íntimos do Ser para que ocorra um 
efeito energético de integração na Unicidade Cósmica. 
Esta vivência é tão mais intensa, esplendorosa e 
duradoura quanto maior a entrega ao processo; como 
consequência primordial, são integradas as partes 
dispersas do Ser-humano que está a ser transformado e, 
alinhando-se nele todo o propósito existencial com o 
momento presente que está a ser vivenciado, é 
possibilitado o regresso à experiência da totalidade. Deste 
modo revela-se a via pela qual a Essência pode começar a 
liderar a existência do indivíduo, possibilitando-lhe a 
reposição do equilíbrio original em todos os seus níveis 
multidimensionais. A cura acontece sempre que se 
aceitam as partes afetadas, possibilitando a sua 
transmutação para o padrão da perfeição original. 
Consciencializar-se da liberdade a que cada um tem 
direito, recebê-la e integra-la na sua energia é 
fundamental em cada Ser-humano e determina a sua 
ancoragem na prosperidade e abundância. 
 
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12. Descrição Energética do Processo 
O Reiki ao percorrer o corpo vai agir sobre as 
diversas dimensões humanas, desde a mente, às 
emoções, aos centros energéticos, desde Chakras a 
Meridianos de Acupunctura a Plexos Nervosos, bem como 
todo o corpo físico. A Energia vai relaxar e desbloquear as 
partes do corpo com as quais tiver permissão, consciente 
e subconsciente, para contactar. É por isso que por vezes 
a pessoa pensa que quer a cura, mas 
subconscientemente uma programação que esteja a 
determinar o oposto impede a livre circulação da energia 
que possibilitaria o processo da cura, mantendo-se, dessa 
forma, o bloqueio original e, consequentemente, a 
doença, até que a programação equivocada seja 
substituída por uma de cura. Esta reprogramação tem 
sempre que acontecer, ou o desequilíbrio ou doença será 
meramente disfarçado e não erradicado. Um bom 
terapeuta saberá identificar uma situação de bloqueio 
subconsciente que deva ser primeiramente resolvida, 
antes de se continuar o processo de harmonização 
biológico. A tensão acarreta ansiedade e hostilidade com 
respetivas consequências somáticas; a ação do Reiki 
consegue abrandar inflamações agudas, desequilíbrios 
crónicos, dores, incómodos, pois todos eles são sintomas 
de conflitos armazenados, obrigados a manifestarem-se 
por excesso de sobrecarga de um determinado nível 
existencial. O Reiki reprograma as estruturas que 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 26 de 109 
 
 
contacta encaminhando-as por vias funcionais mais 
harmoniosas, removendo bloqueios e repondo padrões 
originais de funcionamento otimizado. Após cada terapia, 
cada Iniciação, cada contacto com a energia Reiki, 
verifica-se um incremento do metabolismo celular, uma 
normalização das atividades orgânicas, uma 
tranquilidade e harmonia psicológica, a nível do 
pensamento e de todo o processo intelectual, pois uma 
nova vitalidade circula pelo organismo. Os bloqueios são 
removidos à passagem da energia pura do Reiki e as 
matrizes de funcionamento adequado original são 
repostas; os processos de desintoxicação são reativados e 
acelerados, promovendo a eliminação de antigas toxinas 
e, através da livre circulação de energia impede-se a 
acumulação de novos resíduos, instalando-se níveis de 
vitalidade cada vez maiores nas regiões abrangidas por 
este processo. Deste modo gera-se um mecanismo que 
proporciona a reposição e o incremento positivo dos 
índices de saúde através de um feedback positivo. A 
purificação dos canais subtis e orgânicos aumenta a 
capacidade de resposta a estímulos do meio ambiente e a 
eliminação de estagnações de energia que limitam a 
percepção existencial possibilitando assim uma visão 
mais holística da realidade e a inserção harmoniosa na 
existência. 
 
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13. Evoluindo 
As pessoas que aplicam Reiki com frequência, a si ou 
a outras pessoas, vão-se apercebendo que inúmeras 
formas desatualizadas, deficientes e desequilibradas de 
gestão energética das suas existências vão sendo 
substituídas por novas abordagens saudáveis ao seu 
quotidiano. Através do seu desenvolvimento pessoal, elas 
vão logrando uma forma de estar mais desperta, atenta e 
consciente, que lhes possibilita aperceberem-se e 
evitarem situações para as quais antes não se 
encontrariam sensibilizadas. Deste modo, será possível 
contornar inúmeras situações que anteriormente 
pareceriam impossíveis de abordar de uma forma 
saudável e positiva. O Reiki aumenta a criatividade e com 
ela a expressão individual de cada um. Assim, em vez 
dessas pessoas permitirem que o medo as impeça de 
avançar e progredir, elas deixam-se conduzir livremente 
pelo fluir natural que a vida lhes concede com 
entusiasmo, alegria, responsabilidade e satisfação. Todo 
um comportamento mais estável, equilibrado, se vai 
instalando e manifestando, naqueles que encontram 
maneira de praticar assídua e regularmente o Reiki, como 
já foi dito,sobre si próprias ou sobre outros. É muito 
importante, principalmente se já se trabalhar com 
energia Reiki sobre outros, manter-se sempre a prática 
individual. O campo energético de um terapeuta, de um 
curador ou de um praticante de Reiki, deve ser 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 28 de 109 
 
 
meticulosamente preservado e alimentado. Um 
praticante deve sempre ter em atenção como se insere em 
todos os seus níveis existenciais; deve ter cuidado com os 
níveis físico, emocional, psicológico e espiritual, 
impedindo a introdução de elementos desarmonizados 
em qualquer um deles, pois só assim se conseguirá 
manter em equilíbrio e com a consciência 
adequadamente sintonizada para que nada de mal o 
possa atingir. Numa fase inicial, em que inúmeros 
conceitos equivocados deverão dar lugar a conceitos que 
possibilitem uma perfeita integração na existência e em 
que diversas situações bloqueadas deverão dar lugar à 
coragem para uma nova abordagem a situações 
problemáticas, transformando-as e convertendo-as em 
liberdade, todos esses fatores podem originar uma certa 
insegurança e ansiedade, o que exige um esforço 
suplementar para se equacionarem e integrarem as novas 
experiências de um modo salutar e próspero. Até que se 
instale plenamente uma sensação de realização e bem-
estar, é difícil acreditar-se que toda uma situação, 
aparentemente assustadora de desamparo, medo e 
transformação possa vir a conduzir a um estado de 
liberdade, de bem-estar, de satisfação e de auto-
responsabilidade tão gratificante, mas o certo é que é 
exatamente isso que sucede, e a vida daqueles que se 
empenham muda definitivamente para melhor. 
 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 29 de 109 
 
 
14. Autogestão da vida 
Enquanto não se trabalha na expansão da 
consciência e não se atingem os níveis de vibração que 
permitam segurar as rédeas da própria vida e conduzi-la 
por onde se pretenda, é importante que se aprenda a ter 
serenidade e aceitação perante quaisquer circunstâncias 
que se manifestem. Todo o indivíduo verdadeiramente 
consciente sabe que, mais importante do que o que a vida 
revela, é a forma como ele reage perante cada situação; 
mais importante do que a quantidade ou o tipo de 
experiência, é a maturidade emocional e psicológica e a 
inteligência que possibilitarão a cada um resolver cada 
circunstância que se lhe apresente no quotidiano de uma 
forma positiva, próspera e com sucesso absoluto. A forma 
como se reage exteriormente reflete parcialmente uma 
determinada dimensão do universo interno. Um interior 
harmonioso, tranquilo, organizado, reflete-se através dos 
comportamentos emocionais e de um meio ambiente 
material envolvente correspondente a essas mesmas 
caraterísticas, enquanto que a desordem, desorientação e 
ansiedade são expressos também através das emoções e 
de uma envolvência material externa desorganizada, 
desarrumada e desleixada. 
 
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15. Missão 
Todos podem realizar o propósito que os trouxe a 
esta existência terrena, física, material, bastando, para 
isso, que cada um se encarregue responsavelmente do 
seu processo de transformação individual. Apesar de 
todos quererem ser aceites e reconhecidos tal como são, 
existem caraterísticas que devem ser transformadas pelo 
facto de não comportarem a vibração adequada à 
ascensão e à auto-realização daquilo que a veicula. Deste 
modo, se uma doença corresponde a uma opressão ou a 
um bloqueio, a única forma de a controlar, podendo-se 
eliminar e recuperar as caraterísticas de saúde máxima, 
é através de um processo individual e intransmissível de 
auto-reconhecimento e identificação da componente 
biológica e molecular com o arquétipo de perfeição 
delineado para o seu organismo e imanente em níveis de 
vibração superiores ao plano causal. Cada ser tem uma 
vibração original, uma nota, uma tónica, que lhe 
corresponde. Aquilo que muitos fazem é semelhante ao 
que acontece quando se soa uma nota numa guitarra 
eléctrica e de seguida se distorce esta: perde-se a noção 
da nota original. São muitas as pessoas que lidam desta 
forma com a sua existência: ao receberem a pureza da 
melodia da sua própria vida, distorcem-na ao ponto em 
que já não expressam absolutamente nenhuma harmonia 
e originalidade, nenhuma da energia que era suposto ser 
manifestada no plano físico. A única forma de se 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 31 de 109 
 
 
eliminarem essas distorções à energia original recebida, 
a qual é emanada pela alma e pelo espírito para ser 
manifestada no plano físico, é através da correção dos 
seus veículos de manifestação na matéria. Uma pessoa 
que revela excessiva raiva vai alterar de tal modo os seus 
veículos de manifestação nos diversos planos subtis da 
sua existência que essas adulterações vão influenciar o 
plano físico, gerando doenças crónicas no fígado e na 
vesícula biliar; quem revelar excesso de medo ou culpa 
acumulados irá sofrer de problemas de rins. O excesso de 
tristeza propicia o organismo a manifestar problemas de 
pulmões, podendo mesmo surgir tuberculose (observe-se 
a personalidade triste de quem revela essa doença). O 
excesso de preocupação converte-se em deficit de energia 
física e mental, astenia, fadiga… o baço estará a 
funcionar insuficientemente; o excesso de alegria, sob a 
forma de euforia, afeta negativamente o coração. Um 
estudo adequado dos movimentos energéticos à luz da 
Medicina Tradicional Chinesa evidenciará estas 
interações e analogias entre os órgãos e os estados 
psíquicos. Todos estes mecanismos de influência das 
emoções e dos estados anímicos sobre os órgãos geram 
um feedback positivo de contaminação gradual e 
debilitação progressiva do órgão afetado, de maneira a 
que mais raiva induz maiores problemas de fígado os 
quais incrementam os sintomas de irritação - daí que o 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 32 de 109 
 
 
senso comum se refira Às pessoas mal-humoradas 
como: “tem maus fígados”. 
Se alguém pretender eliminar um sistema de 
feedback instalado e gerador de doença, terá que 
primeiro consciencializar-se desse processo e depois 
empreender o esforço necessário para inverter a 
degradação instalada e permutá-la em progressivo 
avanço para um mecanismo de instalação de saúde. 
Todos trazem por missão conseguirem reintegrar 
harmoniosamente as energias que constituem cada 
porção da sua multiplicidade existencial. O processo é 
conseguido gradualmente, através de um trabalho 
regular. É prioritário desbloquearem-se todas as energias 
estagnadas e exterminarem-se importantes divisões entre 
certos processos conscientes e subconscientes. Isso 
consegue-se desde que cada pessoa se insira 
positivamente na sua existência, abordando de uma 
forma positiva construtiva e adequada cada circunstância 
que se apresente no quotidiano, aceitando-se este tal 
como é, e agindo sempre da forma mais positiva; estes 
procedimentos permitem uma deslocação progressiva 
para padrões de energia cada vez mais elevados e 
sucessivamente mais realizadores. 
 
16. Reiki: Seita? Religião? Esoterismo? 
Os princípios básicos da atuação do Reiki podem 
facilmente ser descritos pela física quântica e por 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 33 de 109 
 
 
inúmeros conceitos da biologia, da bioquímica, da 
biofísica, da ecologia, e diversas outras ciências atuais 
que podem desdicar-se a estudar todos os processos de 
interação da energia cósmica com a energia de cada 
indivíduo. 
O REIKI NÃO É UMA SEITA, pois, etimologicamente o 
termo seita deriva da terminologia latina *seta,ae, que 
significa “partido, causa, princípio, escolha 
filosófica”; consequentemente o termo pode indicar 
separatividade e divisão e isolamento em relação a um 
todoenvolvente quando, na realidade, o que o Reiki 
preconiza é a integração do indivíduo nessa mesma 
totalidade, com mais qualidade existencial. O Reiki 
também não é um princípio nem uma escolha filosófica 
mas energia pura em moção. 
Há, no entanto, predominantemente no Ocidente, 
uma abundância de pseudo-Mestres-Professores de Reiki 
que pretendem mesclar as suas adulteradas crenças 
culturais com os puros princípios Reikianos; alguns 
fazem-no por ignorância, outros, porém, com explícitos 
objetivos de domínio e controlo das suas classes de 
aprendizes. Todo o Mestre-Professor que pretenda manter 
o aluno de Reiki sob sua subjugação não está a 
desempenhar adequadamente o seu papel. Todo o aluno 
de Reiki é livre de viver a sua vida como entender e de 
expandir os seus horizontes sem qualquer ligação de 
âmbito obsessivo ao Reiki. Da parte do Mestre, defender a 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 34 de 109 
 
 
integridade dos métodos e do sistema é uma coisa, 
manipular e controlar alunos, seja por que via for, é 
outra. 
REIKI NÃO É RELIGIÃO, porque o termo religião é 
originário da etimologia latina *religio,õnis, que significa 
“culto religioso, práticas religiosas”. O Reiki não se 
propõe a qualquer culto ou prática religiosa. Ainda menos 
a idolatrias, nem sequer a Mikao Usui. Manifestar 
gratidão ao disseminador original deste método, do 
mesmo modo que se manifesta gratidão aos pais 
biológicos pela Vida terrena que proporcionam é natural. 
Idolatria não tem nada a ver com gratidão mas com 
obsessão e sentimento de inferioridade. A idolatria (de 
popstars, de clubes desportivos, de Jesus, Buda, Krsna… 
) é uma energia dispersiva, tremendamente nociva na 
maioria dos casos. Seguir bons exemplos é diferente de 
idolatrar quem os manifesta. Seguir uma mente coletiva 
desequilibrada pode ser extremamente debilitante para os 
níveis internos e para a força individual. No entanto, 
harmonizar-se com um padrão energético coletivo 
(mental, emocional, espiritual ou outro) pode ser 
profundamente enriquecedor e próspero a diversos níveis. 
É importante que cada indivíduo conquiste a sua auto-
suficiência, independência, liberdade e auto-realização 
totais. 
Pelo facto de cada nível de Reiki incluir uma 
Iniciação (do Latim *initiare que significa dar início, 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 35 de 109 
 
 
começar) ou Rito (do latim *ritus,us, significando 
“cerimónia, uso, costume”), o Reiki em si não tem nada 
de religioso. Trata-se do equivalente a um protocolo que 
se siga num laboratório de Ciências com o intuito de 
atingir um determinado resultado, ou como uma receita 
culinária para confecionar um determinado cozinhado. 
Mesmo as sequências terapêuticas abordadas nos 
primeiros níveis, com a prática vão dando lugar, 
especialmente em níveis avançados, às abordagens 
intuitivas baseadas num saber interior totalmente 
desprovido de rituais, sequências ou especificações 
pré-estabelecidas. 
REIKI NÃO É ESOTERISMO, porque o termo esoterismo 
é etimologicamente originário do grego esotérikõs, 
derivado de esotéros que significa “mais íntimo”. Se o 
conceito de “mais íntimo”se referir ao facto do Reiki 
apenas poder ser transmitido a um número restrito de 
indivíduos (como antigamente apenas um número ínfimo 
de alunos tinha acesso aos ensinamentos considerados 
sagrados) é evidente que Reiki não é esoterismo! O Reiki é 
para todos! Simplesmente, se bem disseminado e 
ensinado, ao longo dos níveis vai-se processando uma 
Seleção Natural em prol daqueles que estão de facto 
aptos a desempenhar este trabalho. Esta seleção não diz 
respeito ao Mestre, mas implica uma atuação profunda e 
intensa das Leis que regem todo o Universo e que vão agir 
sobre o aluno. Além do mais, ainda que “mais íntimo” se 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 36 de 109 
 
 
refira ao contacto com o mais profundo e Essencial de 
cada um, a forma como o Reiki é abordada é até bastante 
exotérica, pelo facto de ser acessível a todos, pelo menos 
até uma dada etapa. O Reiki apresenta tanto a vertente 
esotérica como exotérica, mas a forma como se divulga é 
explícita e isenta de secretismos, ou seja, é declarada-
mente não esotérica. 
 Numa determinada fase do processo, os alunos vão 
se ver confrontados com energias e opções relacionadas 
com o Serviço Coletivo desinteressado, que é algo que 
nasce naturalmente de uma entrega à ascensão interna 
que o próprio Reiki vai ajudar a ativar. Esse desejo 
profundo nasce com o desabrochar natural e integração 
da alma e do coração na dimensão física. Se agentes 
externos à experiência de um praticante de Reiki 
equilbrado decidirem criticar o seu comportamento, 
rotulando-o de religioso, esotérico, fanático ou sectarista, 
estarão, por certo, a ser guiados pelo preconceito nas 
suas judiciosas e equivocadas expressões verbais. Essas 
atitudes não passam de mera arrogância intelectual, 
mesquinhez de alma e mediocridade de espírito. Nem 
sequer há tempo a perder com gente que pretenda 
exclusivamente argumentar e esvair-se energeticamente 
em confrontos verbais para fazerem valer preconceitos e 
estigmas mentais muitas vezes não fundamentados. Esse 
tipo de diálogos, ainda que pretensiosamente 
construtivos, não leva a lado nenhum e todo o praticante 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 37 de 109 
 
 
sincero de Reiki deve abster-se de quaisquer tipos de 
envolvimentos em discussões desse género. A Grande 
Sabedoria é veiculada pelo Silêncio Sagrado e a prática 
incansável e ininterrupta do bem. 
 
17. A revelação do Reiki a Mikao Usui 
 Antes que o fenómeno de transmissão do Reiki a 
Mikao Usui, aquando o seu retiro de meditação de 21 
dias, se torne tão enigmática como algumas passagens da 
Bíblia, tornando passível a especulação e manuseamento 
oportunista das mentes ignorantes (como muitos falsos 
praticantes pretendem) passemos a uma breve explicação 
deste processo - equivalente ao que decorreu com a 
revelação dos mandamentos a Maomé na Montanha. 
Todos os humanos possuem, para além da sua 
natureza biológica, uma natureza energética que é 
estruturalmente igual para todos. Da mesma forma que 
possuem cérebro, pulmões, coração, fígado, baço, 
estômago, intestino, bexiga … todos têm níveis 
energéticos que se podem designar por corpos subtis1; 
citem-se, como exemplos, o corpo plásmico, o corpo 
emocional, o corpo mental, o corpo astral, o corpo 
holográfico, o corpo estrela e o corpo diamante. 
Explicando melhor: da mesma forma que a luz branca ao 
atravessar um prisma se decompõe num espetro colorido 
 
1
 Uma abordagem a estes corpos subtis é encontrada na obra 
“Conhece-te
e Conhecerás o Universo e os Deuses” de Joyce Orion. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 38 de 109 
 
 
dentro do qual se atribui nome a sete cores 
consideradas principais, a energia universal ao permear 
um Ser-humano é decomposta em vários corpos. 
Considerando-se estas vagas alusões à composição 
energética humana, pode-se passar a explicar o 
fenómeno que conduziu à ativação da energia e das bases 
do Reiki em Mikao Usui. 
 
A. Explicação Simples 
1ª fase: O registo de todo o passado humano (registo 
akáshico) está inscrito na componente eletrónica 
planetária e pode ter-se-lhe acesso através de uma 
disciplina mental e de um adestramento energético 
adequado. Através do jejum, a concentração energética é 
desviada dos centros inferiores para os superiores (a 
atividade cerebral é fortemente alterada para padrões de 
processamento que possibilitam um melhor acesso ao 
subconsciente que inclui realidades coletivas, do passado 
e do presente). Através da meditação e da concentração, 
dirige-se a energia para o objetivo pretendido. Quanto 
mais energiaenvolvida no processo, mais objetiva e 
rápida é a resposta pretendida. Assim, Mikao Usui 
acedeu ao registo pretendido. 
2ª fase: Da mesma forma que a leitura de bibliotecas 
inteiras não torna ninguém conhecedor de nada (apenas 
lhe satura a mente de teorias), assim se considera a 
experiência como a verdadeira fonte de todo o 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 39 de 109 
 
 
conhecimento e sabedoria. Mikao Usui não se limitou a 
traduzir a revelação do processo de Cura com Reiki no 
seu “Trono Central”, no “Santuário Interior”, no centro do 
seu cérebro, como toda a experiência telepática traduzida 
impõe. Ele invocou a ativação do mecanismo de Cura em 
si, o que desencadeou uma ativação, por ressonância, 
nas suas células e no seu DNA através da sintonização 
com a matriz da memória terrena, o padrão vibratório 
que lhe concedeu a reprogramação biológica completa 
que lhe permitiu ingressar no processo de abordagem 
pela imposição das mãos a qualquer nível existencial 
(desde um corpo físico a qualquer veículo mais subtil). 
Este processamento decorreu porque, reprogramando-se 
a estrutura molecular biológica e libertando-se esta da 
influência nefasta de emoções, pensamentos e ações 
anteriores de baixas vibrações, a atividade metabólica foi 
normalizada para os padrões de funcionamento contínuo 
e perfeito. 
 
B. Explicação Complexa 
Na zona da cabeça, nas regiões das glândulas pineal 
e pituitária e do quarto ventrículo do plexo coróide do 
cérebro, encontram-se três importantíssimos centros 
energéticos designados respetivamente por chakra 
frontal, chakra coronário e chakra coordenador. Este 
último está a ser fortemente ativado neste início de 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 40 de 109 
 
 
século para possibilitar um acesso mais rápido e melhor 
gestão energética de realidades de altíssima vibração. 
Na interseção desses três centros, manifesta-se 
qualquer forma de comunicação telepática, ou seja, 
qualquer energia pode ser traduzida em palavras, ainda 
que esta seja fornecida ao nosso veículo tradutor cerebral 
de uma forma diferente da nossa língua comunicativa. 
Isto é aquilo a que chamam o dom do Espírito Santo, na 
Bíblia, que concede a capacidade de falar várias línguas.. 
Pela ação desses sistemas tradutores, o cérebro tem a 
capacidade de compreender comunicações de animais, de 
plantas, de cristais, e de outras formas de vida. 
A palavra é uma forma de comunicação entre 
humanos e serve para veicular conceitos e energias. 
Quando se capta telepaticamente uma realidade, o 
cérebro tradu-la e oferece essa tradução exatamente no 
ponto de interseção destes três centros. Assim, Mikao 
Usui através do seu trabalho de meditação e entrega fez 
um trabalho análogo a uma pesquisa na Internet: 
“Digitou” o objetivo (imprimindo-o na malha energética 
mental), sintonizou, aguardou o resultado e, quando o 
seu cérebro o recebeu e traduziu, registou-o. A partir daí, 
Mikao Usui iniciou contacto com essa energia, 
manifestando o seu intuito em ativar no seu sistema 
biológico a capacidade de cura pela imposição das mãos 
(fazendo “download do programa “Cura pelas mãos”). 
Através de uma reprogramação cerebral e da ativação de 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 41 de 109 
 
 
um determinado centro anteriormente inativo, foi 
possibilitado a Mikao Usui através de fenómenos de 
ressonância bio-eletromagnética, a reprogramação das 
suas células e da sua estrutura molecular. O sistema 
genético ativou a sequência necessária à manifestação 
orgânica da Cura Energética. 
O facto de muitos dons se encontrarem latentes nos 
humanos deve-se a que apenas menos de dez por cento, 
tanto do sistema genético, como da capacidade cerebral, 
estão desativados na maioria das pessoas. A que é que 
correspondem os outros 90% inativos? Por certo, no que 
respeita ao genoma humano, não se ratará de “lixo 
genético”, como alguns geneticistas pretendem fazer crer. 
Se o inativarem, o Ser-humano morrerá, pois as suas 
funções de sustentação da vida (não as funções vitais 
metabólicas, como a respiração, os batimentos cardíacos, 
reações neurológicas…) serão destruídas. Torna-se, então 
fundamental compreender-se que cada Ser-humano pode 
ter acesso a qualquer realidade através da sintonia 
adequada com esta; como quem sintoniza um rádio, 
sintoniza-se o cérebro com essa realidade e passa-se a 
vibrar nesse nível, através do que os antigos e a religião 
denominam oração - que nada mais é do que a permissão 
de cada um para fazer download da informação cósmica 
pela Internet, como analogia, para o seu próprio sistema 
biológico. 
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Todas as pessoas conseguem ativar esses processos 
de conhecimento e auto-investigação em si mesmas. 
Através de maior ou menor dedicação as capacidades 
supra-humanas podem ser ativadas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Capítulo II 
 
Tornando-se 
 Terapeuta 
 
 
 
 
 
 
 
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18. Conhecimentos Básicos 
Um terapeuta de Reiki deve ser portador de 
determinada informação e conhecimentos básicos 
mínimos, respeitantes à Anatomia Energética Humana e 
a determinada auto-disciplina quotidiana que lhe 
permitirão manter-se em altos níveis vibratórios, e 
preservar a harmonia no seu espaço energético 
individual. 
 
19. Sistemas Bioenergéticos 
A energia vital é processada pelos diversos corpos 
através de vórtices energéticos designados Chakras. 
(Cada ponto de acupunctura – tsubô - funciona como um 
mini-chakra). Distúrbios ou desequilíbrios no 
funcionamento de qualquer centro energético 
compromete a saúde integral do organismo. 
Chakra é uma palavra originária do Sânscrito e 
significa roda, ou vórtice. Os Chakras são centros psico- 
-energéticos sempre ativos no nosso corpo, quer 
tenhamos ou não consciência da sua existência. 
A abordagem processada vai passar pela análise de 
inúmeros aspetos associados aos sete centros energéticos 
ou Chakras Principais que se dispõem ao longo da 
Coluna vertebral e correspondem aos trajetos energéticos 
dos Meridianos Ren Mai (Vaso Governador) e Du Mai 
(Vaso da Concepção) da Medicina Tradicional Chinesa. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 46 de 109 
 
 
Cinco dos sete Chakras Principais apresentam dois 
cones – um frontal e um dorsal - os quais encaixam os 
seus vértices em determinadas zonas do Sistema 
Cérebro-espinal, ao longo da Coluna Vertebral. Mais 
concretamente, os vórtices frontais, intimamente 
envolvidos com energias de âmbito emocional, têm os 
seus ápices alinhados ao longo do Meridiano de 
Acupuntura Du Mai; os vórtices dorsais, diretamente 
relacionados com aspetos da Vontade, dispõem os seus 
ápices ao longo do Meridiano Ren Mai. Numa pessoa 
equilibrada, os seus vórtices giratórios estão em 
constante movimento e descrevem espirais harmoniosas, 
contribuindo para a formação e manutenção de um 
Biocampo saudável. Um adequado funcionamento destes 
centros energéticos é sinónimo de perfeita saúde e 
bem-estar. 
20. Análise Sucinta dos Chakras 
A abordagem individual aos Chakras que se segue 
incide sobre os seguintes aspetos: 
� A designação em Sânscrito do respetivo Chakra; 
� O significado etimológico do nome do Chakra em 
Sânscrito; 
� Outras designações pelas quais o Chakra é 
conhecido; 
� Localização biológica correspondente; 
 
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� Glândula endócrina administrada; 
� Órgãos e aspetos biológicos influenciadose 
regidos; 
� Sentido físico associado 
� Aspetos da Consciência liderados 
� Caraterísticas de um funcionamento adequado 
� Sintomas de bloqueios metabólicos 
� Cor ativante 
� Nota Musical estimulante 
� Mantram mais simples (uma palavra de uma 
sílaba) ressoante 
� Elemento da matéria afinizado 
 
Por analogia vibracional cada Chakra está 
relacionado com diferentes dos aspetos recém 
enunciados. Do vermelho ao violeta, a velocidades de 
vibração (evidenciadas pelo valor da frequência de onda, 
medidas pela física quântica) vão aumentando; os centros 
tornam-se mais rápidos, mais refinados e, 
consequentemente, as energias e os elementos que lhes 
são afins refletem essa subtilização progressiva. Da 
mesma forma, a capacidade de penetração do som dó é 
bastante inferior à do som si, sendo esta última nota 
menos densa, mais penetrante, devido à sua velocidade 
de propagação. 
Passemos às analogias. 
 
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♦ 1º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Muladhara. 
Significado: Raiz ou Base 
Outras designações: Chakra Raiz; Chakra Base. 
Localização: intra-ventral, entre o ânus e os órgãos 
sexuais. 
Sistema Endócrino: Glândulas Supra-renais. 
Relação Física: Sistemas esquelético (dentes e ossos) e 
linfático; próstata nos homens e vagina nas mulheres; 
Plexo Sacro e funções por ele controladas (bexiga, 
sistema excretor, e membros inferiores - coxas, joelhos, 
pernas, tornozelos, pés, dedos dos pés). 
Sentido Físico: Olfato. 
Aspetos da Consciência: Conhecido no Oriente como o 
“Portal da Vida e da Morte”, do nascimento e do 
renascimento; instinto de sobrevivência; segurança 
material (saúde, lar, emprego, dinheiro); confiança; 
expressão criativa; capacidade de usufruir da 
abundância do planeta. 
Bom Funcionamento: Elevação da Energia Física; 
constância existencial; estabilidade. 
Bloqueios: Enfermidades nos ossos, nos dentes e na 
coluna vertebral. Dificuldade de recuperação em diversas 
doenças e distúrbios do intestino grosso e no ânus. 
Atitudes mentais de pacifismo extremo, medo existencial, 
agressão excessiva, medo da morte física, impaciência, 
obesidade e dependência. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 49 de 109 
 
 
Cor: Vermelho. 
Nota Musical: Dó. 
Mantram mais elementar: Lam. 
Elemento: Terra. 
 
♦ 2º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Swadhisthana 
Significado: O nosso próprio lugar. 
Outras designações: Chakra Sacro; Chakra Sexual; 
Chakra Umbilical. 
Localização: Entre o umbigo e o osso púbico, no centro 
do abdómen. 
Sistema Endócrino: Gónadas. 
Relação Física: Sistema reprodutor; órgãos sexuais; 
plexo lombar e funções por ele controladas; língua. 
Sentido Físico: Paladar; apetite; sensação táctil. 
Aspetos da Consciência: Alimentação; sexualidade; 
reprodução. 
Bom funcionamento: sexualidade saudável; curiosidade 
e interesse pelas coisas; emoções equilibradas; gosto 
pelas artes; relações afetivas satisfatórias; prazer 
existencial. 
Bloqueios: Medo da proximidade física; repugnância pelo 
corpo; Frigidez nas mulheres impotência nos homens; 
“mania das limpezas”; baixa auto-estima; Isolamento; 
excesso racional; desordens do biorritmo. 
Cor: Cor-de-laranja. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 50 de 109 
 
 
Nota Musical: Ré. 
Mantram mais elementar: Vam. 
Elemento: Água. 
 
Nota: Se os dois Chakras anteriores não estiverem em 
pleno funcionamento e harmonizados, os outros Chakras 
não conseguem atingir um nível funcional satisfatório e 
começam a desencadear desequilíbrios em um ou diversos 
níveis, que mais tarde originam doenças. 
 
♦ 3º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Manipura 
Significado: Cidade das Jóias. 
Outras Designações: Chakra do Plexo solar; Chakra do 
Estômago; Chakra do Baço. 
Localização: Zona do estômago. 
Sistema Endócrino: Glândulas do Baço e do Pâncreas. 
Relação Física: Sistemas muscular e dérmico; Plexo 
Solar; estômago; baço, pâncreas, fígado, vesícula biliar, 
intestino delgado, intestino grosso; olhos. 
Sentido Físico: Visão. 
Aspetos da Consciência: Poder; controlo; liberdade; 
autenticidade; principal zona de intercâmbio energético 
com outros humanos. 
Bom Funcionamento: Vivência otimizada de todos os 
aspetos psico-físicos; sociabilidade. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 51 de 109 
 
 
Bloqueios: Sentimentos de inferioridade; diminuição de 
capacidades mentais (lógica, razão, …); pretensões ao 
poder e controlo; ansiedade de status; gasto compulsivo. 
Cor: Amarelo. 
Nota Musical: Mi. 
Mantram mais elementar: Ram. 
Elemento: Fogo. 
 
Nota: Quando se inicia a exploração, com consequente 
ativação do quarto nível existencial, diversas realidades 
paralelas podem começar a tomar formas tangíveis aos 
diversos sentidos integrantes das percepções ultra- 
-sensoriais. Desta forma, começa-se a percepcionar 
realidades completas, paralelas à existência física terrena. 
Quando isto sucede, o medo pode interromper a 
experiência. Cada uma das camadas energéticas mais 
subtis é composta de matéria e energia com vibração e 
caraterísticas específicas. Essas camadas fazem parte da 
multidimensionalidade humana, e cada uma é um mundo 
complexo e organizado no qual se encontra uma parte do 
nosso Ser. Quase toda a gente vivência esses níveis: 
� durante o sono (ainda que ao acordar não perpetue a 
sua memória). 
� durante estados meditativos, que ao expandirem a 
consciência permitem o rompimento dos selos nas raízes 
dos chakras, possibilitando viagens conscientes entre os 
diversos níveis transdimensionais. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 52 de 109 
 
 
♦ 4º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Anahata 
Significado: Som silencioso. 
Outras designações: Chakra do Coração; Chakra 
Cardíaco; Chakra do Peito; Chakra do Amor. 
Localização: Coração. 
Sistema Endócrino: Glândula Timo. 
Relação Física: Plexo Cardíaco; tórax; coração; pulmões; 
esófago; Sistema circulatório. 
Sentido Físico: “Sentimento” Táctil (sentimentos 
despertados ao tato). 
Aspetos da Consciência: Equilíbrio entre sentimento- 
-emoção-sexualidade. Confluência e síntese de todos os 
aspetos dos outros seis Chakras; Amor incondicional. 
Bom Funcionamento: excelente equilíbrio afetivo, 
sentimental e emocional; capacidade de dar e receber 
amor sem imposições. 
Bloqueios: Incapacidade de amar; Amor sufocante; 
egoísmo; violência. 
Cor: Verde. 
Nota Musical: Fá. 
Mantram mais elementar: Yam. 
Elemento: Ar. 
 
 
 
 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 53 de 109 
 
 
♦ 5º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Vishuddha 
Significado: Com pureza. 
Outras Designações: Chakra da Garganta; Chakra 
Laríngeo; Centro da Cornucópia. 
Localização: Pescoço. 
Sistema Endócrino: Glândulas tiróide e paratiróides. 
Relação Física: Pescoço; garganta; traqueia; ouvidos; 
plexo cervical; braços; mãos. 
Sentido Físico: Audição. 
Aspetos da Consciência: Comunicação; compreensão; 
boa intuição; “porta para a ascensão” – que se inicia 
através de um trabalho espiritual que possibilite uma 
comunicação explícita com a Essência e com estados 
superiores da Consciência. 
Bom Funcionamento: Responsabilidade; crescimento 
harmonioso em todos os níveis. 
Bloqueios: Medo da desaprovação social; problemas de 
comunicação; rouquidão; gaguez; voz estridente; postura 
recolhida ou petulante. 
Cor: Azul-turquesa. 
Nota Musical: Sol. 
Mantram mais elementar: Ham. 
Elemento: Éter. 
 
 
 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 54 de 109 
 
 
♦ 6º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Ajña 
Significado: Centro de Controlo. 
Outras Designações: Chakra Frontal; Chakra do terceiro 
Olho; Chakra da Visão Clarividente; Chakra da 
Clarividência; Terceira Visão; Terceiro Olho; Olho de 
Ciclope, Olho de Rá, TronoCentral. 
Localização: entrecenho, ligeiramente acima da linha 
das sobrancelhas. 
Sistema Endócrino: Glândula pituitária. 
Relação Física: Sistema nervoso autónomo; fronte; 
têmporas; plexo carótico. 
Sentido (extra-)Físico: Percepções Extra-Sensoriais 
(conjunto de todos os sentidos internos que 
correspondem a cada um dos sentidos físicos externos). 
Aspetos da Consciência: Capacidades psíquicas; 
coordena os sentidos, permitindo a atuação destes em 
frequências consideradas paranormais; regulador das 
percepções Extra-Sensoriais; Gestor subconsciente. 
Telepatia com o Universo. 
Bom Funcionamento: Percepção; conhecimento; 
liderança. 
Bloqueios: Falta de objetivos e iniciativa; instabilidade na 
vida; confusão mental; aluamento; falta de memória; 
visões extra-dimensionais; psiquismo negativo; crises de 
pânico. 
Cor: Anil. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 55 de 109 
 
 
Nota Musical: Lá. 
Mantram mais elementar: Om. 
Elemento: Som Interior (não tem elemento físico.) 
 
♦ 7º CHAKRA 
Designação em Sânscrito: Sahashara 
Significado: Lótus das mil pétalas. 
Outras Designações: Chakra da Coroa; Chakra 
Coronário; Chakra do topo da cabeça; Chakra do Eu Sou; 
Centro da Consciência Cósmica. 
Localização: Alto da cabeça, numa das “moleirinhas” dos 
Bebés. 
Sistema Endócrino: Glândula Pineal. 
Relação Física: Cérebro superior; cabelo; unhas; 
produção de melanina. 
Sentido (extra-)Físico: Empatia; identificação. 
Aspetos da Consciência: Saber o que os outros sentem. 
Portal de ligação cósmica; União; Totalidade. 
Bom Funcionamento: Plenitude; paz; tranquilidade; 
confiança total. 
Bloqueios: Puberdade tardia; materialismo; limitação 
interpretativa; ateísmo. 
Cor: Violeta, Branca ou Dourada. 
Nota Musical: Si 
Mantram mais elementar: Om. 
Elemento: Luz Interior (não tem elemento físico). 
 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 56 de 109 
 
 
Há milénios que o conhecimento dos Chakras 
acompanha diversas culturas. Para além das abordagens 
evolutivas e esotéricas que se lhe encontram 
comunmente associadas, os Chakras são imprescindíveis 
à ancoragem de Vida num corpo físico e ao 
funcionamento deste. Da forma como os Chakras 
funcionam depende a estabilidade orgânica e biológica 
em geral, pois um bom estado de saúde é indissociável de 
Chakras saudáveis. Os Chakras estão para os corpos 
(subtis e físico) como os órgãos e sistemas estão para o 
corpo físico e estes funcionam durante toda uma 
existência biológica, haja ou não consciência da sua 
existência, pois sem eles não existe Vida no plano 
material. 
O importante relativamente ao Chakras não é o 
excesso de informação a respeito deles, mas sim saber- 
-se trabalhar com eles, para que se desenvolva o 
aprimoramento funcional desses mesmos centros. 
 
21. Reiki e os Chakras 
A informação que se segue é tremendamente 
específica e importante para o bom terapeuta de Reiki. 
Visto ela não se encontrar disseminada, devido à fraca 
investigação científica neste campo, inclui-se aqui para 
que possa auxiliar os praticantes de Reiki no seu 
trabalho de modelagem do campo energético a tratar. 
Pode-se encontrarar informação mais completa a respeito 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 57 de 109 
 
 
deste assunto na obra “Conhece-te…e Conhecerás o 
Universo e os Deuses”. 
Os Chakras podem sofrer três desordens ou “lesões” 
possíveis: deformações “estruturais”, desenraizamento 
(não conexão com a coluna vertebral) e desalinhamento. 
É possível compensarem-se esses desequilíbrios 
através da aplicação regular de sessões de Reiki. No 
entanto, consoante a gravidade do desequilíbrio 
instalado, pode ser requerido um vasto período de tempo 
para que um Chakra desordenado volte a funcionar 
plenamente. Uma breve imposição de mãos, 
principalmente aplicada de forma irregular, é de pouca 
valia. 
Um dos principais métodos de tratamento dos 
referidos distúrbios dos Chakras consiste na colocação de 
uma das mãos na parte Frontal do Chakra (ponto de 
saída e de contacto com o mundo exterior) e outro na 
região dorsal (ponto de origem e de contacto com o 
mundo interno). No caso do Chakra raiz, que é virado 
para baixo, coloca-se uma mão no osso púbico e a outra 
no cóccix. 
Quando a Energia Reiki aborda um Chakra lesado, o 
funcionamento desse centro passa a aproximar-se cada 
vez mais do padrão de atividade original que lhe 
corresponde, possibilitando-lhe corrigir qualquer um dos 
defeitos, anteriormente referidos, que ele possa 
apresentar. A par dessas retificações energéticas, 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 58 de 109 
 
 
inúmeras outras correções deverão ser efetuadas 
(mentais, emocionais, comportamentais, sentimentais…) 
para que os efeitos de Cura se possam perpetuar no 
quotidiano sem que haja retrocessos no processo de 
recuperação da saúde e do bem-estar. A restituição da 
correta circulação de energia pelos diversos centros 
subtis (Chakras) vais possibilitar a reposição dos níveis 
de funcionamento bioenergético adequados, na sua 
totalidade, com consequências inevitáveis de Cura Física, 
passando o corpo físico a reassumir a sua função natural 
de organismo vivo saudável. 
Um tratamento de Reiki parcial raramente é 
suficiente, pois cada Chakra está ligado a todos os outros 
pelo que, um problema num Chakra irá prejudicar o 
fluxo de Energia geral, impedindo a harmonização 
simultânea do restante sistema energético. Após um 
trabalho de Reiki específico sobre um Chakra, todos os 
outros devem ser equilibrados, porque o Chakra acabado 
de abordar tem uma nova qualidade energética a qual 
não está mais em harmonia com as energias processadas 
pelos restantes Centros de Energia, o que pode levar 
rapidamente a um novo desequilíbrio no centro de 
Energia que acabou de ser tratado. Todos os outros 
Chakras devem ser “calibrados” de maneira a haver uma 
sintonia energética entre todos eles, pois este 
procedimento é que vai promover a cura. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 59 de 109 
 
 
Por vezes o desenraizamento de um Chakra pode 
ser extremamente difícil de corrigir. Nestes casos, em que 
poucos resultados se revelam ao longo das primeiras 
sessões, deve-se canalizar a energia Reiki para a parte 
posterior do chakra afetado (ao nível das costas). Dá-se 
ao paciente dois ou três minutos para absorver a Energia 
nesse local e em seguida prossegue-se com a técnica 
conforme foi descrito. Este procedimento pode ser 
repetido várias vezes. Aqui o tratamento também termina 
com um equilíbrio dos Chakras e um alisamento do 
Biocampo, comuns a uma terapia completa de Reiki. 
 
22. Os Corpos Subtis 
Para além dos chakras, que se encontram 
diretamente relacionados com importantes plexos 
neurológicos da Biologia Humana, existem várias formas 
de energia humana, a qual é tão distinta, consoante o 
seu plano de manifestação, que há quem ouse designar 
essas diferentes formas energéticas por “corpos” (da 
mesma forma que existem sete cores principais como 
resultado da refração da luz branca, existem, também, 
sete “corpos” principais, que se revelam à percepção 
subtil do “olho” educado). Assim como o pensamento, o 
sentimento, a emoção, a sexualidade e a emoção são 
manifestações distintas de um mesmo organismo ou 
corpo humano, também vários níveis energéticos 
traduzem essas realidades sob formas visuais e palpáveis 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 60 de 109 
 
 
distintas que se encontram para além da mera 
percepção sensorial física tridimensional. Quando se 
abordam os Chakras, indiretamente são abordadas as 
realidades referentes a esses designados Corpos Subtis. 
Não sendo este um tema a abordar no âmbito deste livro, 
fica a referência respeitante à existências destes corpos e, 
caso se pretenda aprofundar essatemática através de 
fonte segura, o livro “Conhece-te… e Conhecerás o 
Universo e os Deuses”, de Joyce Orion, será útil para 
essa investigação. 
 
23. Disciplina do Terapeuta 
Para que alguém se torne um terapeuta eficiente de 
Reiki necessita, em primeiro lugar, de saber cuidar-se 
com eficiência, reduzindo as hipóteses de entrar em 
desequilíbrio e aumentando as capacidades de se 
recuperar, caso não consiga evitar as desarmonias e 
doenças instaladas. Um terapeuta, não só antes das 
terapias que vai realizar mas também na sua vida em 
geral, precisa de ser dedicado à verdade e 
meticulosamente sincero consigo mesmo em todas as 
áreas do seu Ser, cultivando harmonia, paz e 
discernimento permanentes; necessita de apoio dos 
amigos e de alguma forma de disciplina espiritual que o 
encaminhe para os processos de purificação com 
equilíbrio; necessita de Mestres, que o orientem, tanto no 
plano físico como nos subtis. Precisa de manter o próprio 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 61 de 109 
 
 
corpo saudável por meio de exercícios físicos 
adequados, respiração correta, relaxamentos regulares, 
descanso satisfatório, um sistema psico-emocional 
equilibrado e alimentação saudável (que inclua a ingestão 
de vitaminas e minerais em doses suficientes, 
imprescindíveis em maior quantidade a um corpo físico 
que movimente altos índices de energia). Através de uma 
conduta apropriada é possível preservar-se o veículo 
físico num estado que permita a elevação do estado 
vibratório geral do Biocampo, a fim de se conseguir 
expandi-lo para cima e para fora, rumo ao campo da 
Energia Universal e das energias curativas espirituais 
que fluirão através dele. Assim que o Terapeuta aprende 
a elevar a sua própria energia a um nível de comunhão e 
permuta suficientes com o Holocampo, as energias de 
cura passam a fluir livremente através do seu Biocampo 
e do Corpo Físico facilitando a circulação das energias de 
cura, que agem tanto em si próprio como nos pacientes 
abordados nas Terapias. Um curador tem que ser uma 
pessoa muito forte, e se não o é, nisso terá que se 
transformar, pois para além de auxiliar outros indivíduos 
nos seus processos evolutivos e curativos, essa mesma 
energia age em si, ativando todas as transformações 
necessárias à sua própria purificação, desintoxicação e 
aprimoramento. Por vezes é verdadeiramente complicado 
realizar terapia noutras pessoas quando inúmeras 
situações internas de transformação estão a ser 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 62 de 109 
 
 
solicitadas e em revolução total. Esses processos 
requerem mais atenção do terapeuta sobre si próprio, 
para que não se atinjam níveis de desequilíbrio e 
depleção energética que exijam, posteriormente, um 
recurso urgente à classe Médica ou a outros terapeutas 
que venham a auxiliar na recuperação (por vezes 
dificilmente reversíveis) das desarmonias instaladas. 
Cuidar dos outros quando não se está bem é possível, 
mas é necessário conhecerem-se os limites a partir dos 
quais o trabalho realizado perde em eficiência com 
prejuízo para o paciente e para o terapeuta ou ambos. 
 Antes de iniciar um dia de tratamento, convém 
que o terapeuta realize alguma forma de exercícios físicos 
logo de manhã e alguma meditação, a fim de se 
concentrar e drenar energeticamente. Este processo 
poderá demorar entre 30 a 40 minutos. Segue-se um 
exemplo de um dia de trabalho saudável para um 
Terapeuta profissional, de forma a que o seu campo 
energético se mantenha saudável e com a adequada 
higiene somato-energética. Os exercícios incluem 
mentalização, vocalização, respiração adequada, posturas 
físicas, relaxamentos, entre outras sugestões. 
6h30 – Acordar (independentemente de estar muito 
ou pouco ensonado); sentar-se na cama e realizar uma 
curta meditação de 15 minutos. A posição de pernas 
cruzadas é adequada – sukha padmasana - e as suas 
etapas poderão fazer-se acompanhar por alguns mudrás, 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 63 de 109 
 
 
por parte daqueles que os conhecerem: durante a 
meditação deve-se: 1.(Shiva Mudrá) recordar pormenores 
relevantes da noite; 2.(Surya Mudrá) desligar na 
totalidade das energias nocturnas sintonizando com as 
diurnas – concentrar-se no sol, no dia, na luz, no 
acordar, na ativação, na alegria… 3. (Pronam Mudrá) 
terminar o exercício mental sentindo gratidão pela Vida e 
sorrindo; 4. (Pronam Mudrá) Iniciar algumas vocalizações 
de sons, que podem limitar-se à mera entoação de vogais 
ou serem vocalizações de palavras lindas e enlevantes 
(“Amor”, “Paz”, Alegria”,…) ou cânticos harmoniosos; os 
cânticos podem ir desde qualquer canção agradável que 
alegre e harmonize até entoações estudadas de mantrans, 
japas ou kirtans, simples ou complexos. O importante é 
que tudo seja feito com prazer e entrega. Qualquer uma 
das fórmulas resulta em pleno, desde que praticada com 
a devida sintonia interior. 
6h45 – levantar-se lentamente e colocar uma música 
suave. Sobre o solo quente, com roupas leves e com o 
compartmaneto a uma temperatura amena, deverá 
sentar-se novamente em Sukha padmasana e realizar 
alguns exercícios respiratórios conscientes durante cerca 
de 15 minutos. Se não conhecer nenhum, limite-se a 
respirar profundamente, inicialmente pelo nariz e já no 
final pela boca, sempre consciente de cada movimento 
respiratório e das transformações que se realizem na sua 
mente, consciência e biologia. 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 64 de 109 
 
 
7h00 – Colocando-se de pé, deve iniciar uma série 
de posturas ou exercícios físicos (duração: 20 minutos). O 
seu corpo deve ser harmoniosamente estimulado e 
gradualmente ativado, de uma forma suave e gentil. Pode 
seguir uma sequência de Ásanas, de Yoga, que conheça 
ou realizar alguns exercícios de ginástica ou mesmo 
movimentação ou dança livre que lhe permitam ativar os 
benefícios da moção sobre a Biologia, desbloqueando e 
restituindo a livre circulação energética e fluídica a todo o 
organismo. 
7h20 – deitando-se 10 minutos sobre o solo, integrar 
os benefícios da prática anterior. 
7h30 – Erguer-se e tomar um duche rápido, 
começando por lavar a cabeça e terminando nos pés. 
7h40 – Secar-se, vestir-se (se necessário, secar o 
cabelo). 
7h55 – Iniciar a preparação do pequeno-almoço. 
8h05 – Ingerir, saboreando calmamente, os seus 
cereais, fruta, sumo, pão integral, mel, frutos secos, 
oleaginosas… o que for aconselhado para um pequeno- 
-almoço biogénico. 
8h25 – lavar os dentes e dar os últimos retoques à 
sua imagem (não se esquecer do sorriso magnético e 
cativante). 
Das 9h00 às 18h00, ainda que seja necessário 
encontrar-se em labuta permanente ou fora de casa, a 
postura psico-física é que vai determinar a qualidade do 
Reiki… Um Presente de Amor do Coração do Universo – pág. 65 de 109 
 
 
dia. Durante a manhã deve-se consumir um snack de 
cereais, um yogurte ou fruta; o almoço deve ser 
predominantemente proteico e com saladas e fruta fresca 
e/ou seca. A meio da tarde, um lanche com chá, e uma 
sandes feita com pão integral (por exemplo) ou algo leve e 
nutritivo será de grande valia. 
Finalmente, em casa, poderá tomar um banho 
relaxante (caso não o tenha tomado de manhã ou, caso 
esteja esgotado e já tenha tomado o banho); coloque 
umas roupas leves e soltas, ponha-se bem confortável, e 
entregue-se a uma prática, com música suave, de dança 
livre (se houver excesso de tensões físicas) ou de 
meditação, exercícios respiratórios, vocalizações, 
mentalizações, e, como não podia deixar de ser… auto- 
-Reiki. 
Procure jantar entre as 19h30 e as 20h00. A 
refeição deve conter uma predominância de hidratos de 
carbono e legumes e fruta cozida. 
No final da refeição, uma caminhada era 
aconselhada, mas, se não for possível, um pouco de 
leitura ou convívio