DIMENSÕES PSICOLÓGICAS DA EDUCAÇÃO FÍSICA apol2

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Questão 1/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o excerto de texto:
“A Psicofisiologia (psico = eventos mentais; fisio = processos corporais) é uma área que estuda a interação das variáveis psicológicas e fisiológicas”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 9. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o excerto de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as alterações fisiológicas e psicológicas relacionadas à atividade física, é correto afirmar que:
	
	A
	As alterações positivas no bem-estar psicológico se devem a uma interação de mecanismos fisiológicos e psicológicos.
	
	B
	São poucos os efeitos benéficos adquiridos com a prática de uma atividade física.
	
	C
	Existe uma relação negativa entre o exercício e o bem-estar psicológico.
	
	D
	Uma explicação psicológica está relacionada a redução da sensação de controle.
	
	E
	O exercício físico aumenta a sensação de ansiedade.
Questão 2/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“Vale relembrar que a prática regular de atividade física contribui de forma positiva, ou, em alguns casos, de forma negativa, por conta do excesso de treinamento”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 13. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, relacione os três elementos que a compõe às suas respectivas características:
1. Exaustão emocional
2. Despersonalização
3. Redução da realização pessoal
( ) Refere-se aos sentimentos de desgaste emocional e de esvaziamento afetivo.
( ) É a reação negativa, a insensibilidade ou o distanciamento excessivo do público que deveria receber os serviços ou o cuidado.
( ) É o sentimento de diminuição de competência e de sucesso no trabalho ou na vida acadêmica.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	2 – 1 – 3.
	
	B
	3 – 1 – 2.
	
	C
	2 – 3 – 1.
	
	D
	1 – 2 – 3.
	
	E
	3 – 2 – 1.
Questão 3/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“No contexto da educação física e do esporte, a motivação é dividida em três grupos. [...] Sem a motivação necessária nas aulas de educação física, os alunos não realizam com eficácia as atividades propostas pelo professor”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre as divisões da motivação na educação física, relacione cada um delas às suas respectivas características:
1. Visão centrada no participante
2. Visão centrada na situação
3. Visão interacional
( ) Analisa as diferenças individuais em situações variadas.
( ) Sustenta que o nível de motivação é determinado principalmente pelas condições e influências do meio ambiente.
( ) O comportamento motivacional orienta-se de acordo com as características individuais, as necessidades e os objetivos do indivíduo.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	2 – 1 – 3.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	1 – 3 – 2.
Questão 4/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“Ao nascer, o ser humano possui características motoras limitadas, apresenta apenas reflexos primitivos (alimentação e proteção) e reflexos posturais (manutenção da posição ereta)”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre as habilidades motoras rudimentares, é correto afirmar que:
	
	A
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período compreendido entre 12 a 24 meses e apresentam os domínios do controle dos movimentos.
	
	B
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período entre os 2 a 6 anos, em que as crianças apresentam pleno domínio motor.
	
	C
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período sensório-motor (entre 10 e 12 anos de idade).
	
	D
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período concreto-rudimentar (entre 15 e 18 anos de idade).
	
	E
	As habilidades motoras rudimentares surgem no período pré-operatório (entre 5 a 9 anos de idade).
Questão 5/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto: 
“No contexto educacional, podem ser alguns dos indicadores da síndrome de burnout: as demandas resultantes do ritmo de vida agitado dos estudantes [...] e a baixa incidência de atividade física dessa população”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 11. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre a síndrome de burnout, é correto afirmar que:
	
	A
	As pessoas menos ativas têm maior proteção com relação às desordens da saúde.
	
	B
	A síndrome de burnout é um transtorno mental que afeta o indivíduo e é uma resposta a um estresse crônico.
	
	C
	Evidências apontam que a atividade física é maléfica para a saúde psicológica.
	
	D
	Para amenizar os efeitos da síndrome de burnout, a atividade física mostra-se ineficiente.
	
	E
	Os alunos acometidos por essa síndrome tendem a se sentir capazes de realizar as tarefas acadêmicas.
Questão 6/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Considere o extrato de texto a seguir:
 
“As pessoas que realizam alguma atividade física ou praticam alguma modalidade esportiva, ou seja, pessoas que sejam suficientemente ativas, possuem melhor estado de humor”.
 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. As possíveis interfaces da psicologia com a ciência da atividade física, Aula 6. Curitiba Intersaberes, 2020. Texto da rota de aprendizagem, p.5.
 
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre os efeitos da prática de atividade física e esportiva e sua relação com o humor, é correto afirmar que:
	
	A
	Os praticantes de atividade física trazem melhor estado de humor pelas associações negativas entre o exercício e a saúde psicológica.
	
	B
	Na prática da atividade física, o organismo deixa de produzir hormônios.
	
	C
	O estado de humor é invariável em intensidade e duração.
	
	D
	Durante a prática da atividade física ocorre a liberação de hormônios que produzem efeito relaxante e atribuem maior estabilidade no estado de humor.
	
	E
	A atividade física age contra o humor.
Questão 7/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“No desporto de alto nível, o desenvolvimento de um programa de treinamento físico tem como principal objetivo a maximização da performance. Essa maximização pode ser o principal problema para a obtenção do overtraining”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 12. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rotade aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6 sobre o overtraining, é correto afirmar que:
	
	A
	É dispensável a periodização de treino no alto rendimento.
	
	B
	A periodização permite e um desequilíbrio entre o treino e a recuperação do atleta.
	
	C
	O overtraining é ocasionado pelo excesso de treinamento e pelo curto espaço de recuperação.
	
	D
	A classificação de overtraining parassimpática é observada com menor frequência em atletas de endurance.
	
	E
	A classificação de overtraining simpática deixa de influenciar o estado emocional do atleta.
Questão 8/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“O treinamento mental está relacionado ao contexto cognitivo, que teve origem na Psicologia Cognitiva”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 3. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o extrato de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6, relacione as fases do treinamento mental às suas respectivas características:
1. Treinamento ideomotor.
2. Treinamento de autoverbalização.
3. Treinamento de auto-observação.
( ) É a repetição mental pelo atleta/aluno da sua percepção do movimento a ser realizado.
( ) Acontece por meio da reorganização e da transferência das sensações internas do movimento pelo aluno ou atleta.
( ) É a observação de um atleta ou do seu técnico, pelo atleta/aluno, fazendo a repetição e imaginando que está realizando o movimento, pensando em todas as variáveis da prática e suas sensações.
Agora, assinale alternativa que apresenta a sequência correta:
	
	A
	1 – 2 – 3.
	
	B
	3 – 2 – 1.
	
	C
	1 – 3 – 2.
	
	D
	2 – 3 – 1.
	
	E
	2 – 1 – 3.
Questão 9/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o extrato de texto:
“O estado de humor se tornou um dos estudos, desde a década de 1970, mais pesquisados no contexto da atividade física”. 
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 6. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 4. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 6  sobre os benefícios relacionados à prática de atividade física e à saúde mental, é correto afirmar que:
	
	A
	A atividade física acarreta malefícios em relação à ansiedade e à depressão.
	
	B
	A inatividade física traz benefícios importantes para a qualidade de vida.
	
	C
	A atividade física é considerada uma alternativa não farmacológica para o tratamento de distúrbios psicológicos.
	
	D
	A ansiedade e a depressão deixaram de ser caracterizadas como transtornos de humor.
	
	E
	As pessoas fisicamente ativas são as que apresentam os maiores níveis de humor negativo.
Questão 10/10 - Dimensões Psicológicas da Educação Física
Leia o fragmento de texto:
“O ser humano é um ser único, com características físicas, psicológicas, emocionais que o diferenciam um do outro. Essas características vão se agregando e aperfeiçoando ao longo de sua história de vida”.
Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: ALEXANDRE, M. F. Dimensões psicológicas da educação física: aula 4. Curitiba: InterSaberes, 2020. p. 2. Texto da rota de aprendizagem.
Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do texto-base da rota de aprendizagem Dimensões psicológicas da educação física: aula 4 sobre a aprendizagem motora, é correto afirmar que:
	
	A
	Aprendizagem motora é o resultado das ações de um sujeito que não se modifica, mesmo ao longo da vida.
	
	B
	Aprendizagem é um campo de estudos que investiga as mudanças no comportamento motor dos sujeitos.
	
	C
	Aprendizagem motora resulta da mudança de comportamento psicossocial que a criança tem ao longo da vida.
	
	D
	Aprendizagem motora é uma fase considerada conflitante para os sujeitos, mais conhecida como adolescência.
	
	E
	Aprendizagem motora acontece apenas na infância e é resultado da primeira etapa da vida.