Prévia do material em texto
Gestão Pessoal - Base da Liderança 1. Painel 2. Meus cursos 3. Gestão Pessoal - Base da Liderança 4. Módulo - Encerramento 5. Atividade avaliativa do curso Iniciado em sexta, 17 jul 2020, 16:20 Estado Finalizada Concluída em quarta, 12 ago 2020, 15:28 Tempo empregado 25 dias 23 horas Notas 9,00/10,00 Avaliar 90,00 de um máximo de 100,00 Parte superior do formulário Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A Psicologia Positiva, criada por Martin Seligman e Mihaly Csikszentmihalyi no ano 2000, centra-se no estudo das qualidades e das características positivas do ser humano. Em relação à essa teoria, marque verdadeiro ou falso: Os três focos de pesquisa da Psicologia Positiva são o estudo das emoções e do bem-estar subjetivo, das características humanas positivas e das instituições positivas. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback O tripé estudado na psicologia positiva é a emoção, o bem-estar e os aspectos positivos comportamentais humanos. A resposta correta é 'Verdadeiro'. Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Associe o tipo de componente relacionado ao modelo biopsicossocial a sua descrição. Em uma perspectiva de desenvolvimento, investiga como o funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo. Resposta 1 Investiga como os diferentes fatores sociais, como o status socioeconômico, a cultura e as relações sociais podem influenciar a fisiologia e a dimensão psicológica e comportamental do indivíduo. Resposta 2 Procura potenciais causas psicológicas para a expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a identidade. Resposta 3 Feedback Sua resposta está correta. A resposta correta é: Em uma perspectiva de desenvolvimento, investiga como o funcionamento do corpo e as respostas aos estímulos interagem com o ambiente, coordenam respostas do corpo e influenciam a dimensão psicológica e a atuação social do indivíduo. → Componente biológico, Investiga como os diferentes fatores sociais, como o status socioeconômico, a cultura e as relações sociais podem influenciar a fisiologia e a dimensão psicológica e comportamental do indivíduo. → Componente social, Procura potenciais causas psicológicas para a expressão do comportamento. Há uma dinâmica entre a fisiologia, os pensamentos, crenças, valores, e os diversos fatores que integram a identidade. → Componente psicológico. Questão 3 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A sentença abaixo refere-se ao desenvolvimento pessoal. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. O autoconhecimento é um pilar essencial para o processo de desenvolvimento pessoal. Envolve a compreensão firme de suas capacidades, de suas próprias características, pensamentos, sentimentos, inclinações e como eles influenciam seu comportamento. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback Autoconhecimento trata-se de entender as necessidades, os desejos, as motivações, as crenças, as forças e os valores do indivíduo. Em suma, trata-se de saber como você funciona e o que faz você funcionar. A resposta correta é 'Verdadeiro'. Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A sentença abaixo refere-se às crenças que fazem parte do componente psicológico do modelo psicossocial. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. Crenças disfuncionais geram pensamentos e emoções disfuncionais que por sua vez geram pensamentos negativos que podem nos levar a comportamentos disfuncionais. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback Precisamos vigiar nossos pensamentos e conhecer nossas crenças para que as interpretações das situações não nos façam a ter comportamentos que prejudiquem nosso ambiente de trabalho. A resposta correta é 'Verdadeiro'. Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Considere a seguinte situação: José acredita que as pessoas são preguiçosas por natureza. Logo, ele tem um estilo de gestão que microgerencia o serviço de sua equipe. As pessoas que trabalham com ele fazem o serviço a um custo emocional muito alto. O resultado a longo prazo é que o clima em sua equipe não é positivo, apesar dele agir em consonância com aquilo que acredita. Com base nessas informações escolha a opção correta: a. A forma de interpretação dos fatos é igual para todos, pois a verdade é uma só. b. José vive em dissonância cognitiva. c. José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças. d. A consonância cognitiva é sempre boa. Feedback Sua resposta está correta. A dissonância cognitiva é a discrepância entre as crenças e comportamentos. Consonância cognitiva é agir de acordo com as crenças. Em um ambiente coorporativo, nem sempre a consonância cognitiva é boa, pois agir de acordo com suas crenças pode levar a um clima de equipe ruim. Neste caso, tem-se algumas opções de ações, entre elas: pode-se tentar agir em dissonância cognitiva, o que a longo prazo gera conflitos internos que são prejudiciais à própria pessoa; pode-se tentar mudar as crenças, o que é bem difícil e doloroso a curto prazo, mas que pode ter benefícios ao longo de toda a carreira gerencial. A resposta correta é: José poderia melhorar o clima da sua equipe trabalhando mudanças nas suas crenças.. Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Marque a opção correta em relação aos elementos de cada componente analisado no modelo psicossocial: a. Componente biológico: a genética e capital psicológico. b. Componente social: convívio profissional e talentos. c. Componente social: amizades e fisiologia. d. Componente biológico: a genética e as emoções. Feedback Sua resposta está correta. A opção (a) está errada porque o capital psicológico pertence ao componente psicológico; A opção (b) está errada porque os talentos pertencem à interseção do componente biológico e do componente psicológico; A opção (c) está errada porque a fisiologia pertence ao componente biológico. A resposta correta é: Componente biológico: a genética e as emoções.. Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A sentença abaixo se refere a psicologia positiva. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. “O objeto de estudo da Psicologia Positiva é o Bem-Estar. O que leva as pessoas a estarem satisfeitas com a vida? É bem diferente de uma perspectiva mais tradicional de diminuir ou curar as dores de alguém que está passando por transtornos psicológicos”. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback Em meados dos anos 2 mil surge a Psicologia Positiva. Essa perspectiva, busca estudar cientificamente as qualidades humanas positivas como a criatividade, a coragem, a compaixão, a integridade, o autocontrole, a espiritualidade, a liderança e a sabedoria; também se debruça sobre o estudo das instituições positivas comunidades e culturas positivas e ainda sobre o bem-estar subjetivo que é a felicidade, a satisfação com a vida e o otimismo. A resposta correta é 'Verdadeiro'. Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão As emoções positivas, o engajamento, os relacionamentos positivos, o significado e a realização são elementos para: a. Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade de edificar uma vida feliz com estabelecimento de relações de apoio, cumprimento de metas. b. Construir o aspecto somente psicológico, em que os comportamentos afetivos são imprescindíveis para o equilíbrio das emoções. c. Construir o aspecto somente social, em que os relacionamentos e as interações são primordiais para o constructo coletivo. d. Construir o aspecto somente biológico, em que o físico humano quando bem desenvolvido promove o bem-estar pessoal. Feedback Sua resposta está correta. Cunhado por Seligman, o acrônimo PERMA significa: · P (positive emotions – emoções positivas) · E (engagement– engajamento) · R (relationships – relacionamentos positivos) · M (meaning – significado) · A (accomplishments – realização) O compilado desses elementos permite benefícios pessoais e coletivos. A resposta correta é: Construir uma base sólida sobre a qual temos a possibilidade de edificar uma vida feliz com estabelecimento de relações de apoio, cumprimento de metas.. Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Sobre o Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) julgue o item como verdadeiro ou falso: O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) é um documento que permite ao indivíduo traçar planos de ação e registrar pertinente reflexões sobre algum aspecto de sua vida profissional ou pessoal. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback O Plano de Desenvolvimento Pessoal (PDP) permite ao indivíduo construir os propósitos da vida profissional e da vida pessoal. Por exemplo, se determinado questionamento te trará a oportunidade de identificar um recurso intrínseco como um valor pessoal ou uma potencialidade, este espaço receberá o ícone “Recursos do Ser” no PDP. A resposta correta é 'Verdadeiro'. Questão 10 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A sentença abaixo refere-se à dimensão social. Julgue como (V) verdadeira ou (F) falsa. O contexto social pode interferir em nossas atribuições diárias e na construção de crenças e valores na vida. Apesar disso, o contexto social não pode contribuir para a mudança de atitudes e comportamentos pessoais. Escolha uma opção: Verdadeiro Falso Feedback O contexto social pode contribuir com a mudança de atitudes e comportamentos pessoais. As interações sociais podem direcionar nossos comportamentos. A resposta correta é 'Falso'. Parte inferior do formulário Componente biológico Componente social Componente psicológico