FERRAMENTA ESPELHO AFETUOSO_ADAPTAÇÃO_GLADIA BERNARDI

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FERRAMENTA ESPELHO AFETUOSO 
 
"Tentar alcançar o sucesso sem o apoio de outras pessoas é como estar em uma mina 
de ouro escavando com uma colher de chá". Noah St. Jonh. 
 
Muitas profissionais estão neste exato momento, em uma mina de ouro, escavando 
com suas colheres de chá chamadas: "Não peça ajuda" ou "Não tenho ninguém" - 
enquanto, bem abaixo de seus narizes, existe uma retroescavadeira novinha que 
nunca foi usada, conhecida como espelhos afetuosos e portos seguros. 
 
Este ouro, esse tesouro está dentro de você...então vamos começar a descobri-los 
juntos? 
 
Quero que siga lendo este texto até o fim, eu vou te ensinar um exercícios poderoso 
que vai mudar a sua vida profissional, se você se permitir, isso literalmente 
transformou a minha vida e sei que irá transformar a sua e como eu me preocupo com 
você e desejo que você se torne um profissional de sucesso, eu preciso compartilhar 
isso com você. Eu tenho certeza que ao fazer o exercício/ferramenta que vou te 
ensinar mais adiante, sua vida nunca mais será a mesma. E sendo assim, quero que 
você se dê a chance de mudar e poder escolher o seu destino e o que quer ser de 
hoje em diante.) 
 
Todos dizem que para você fazer sucesso e conseguir fazer o que deve ser feito, você 
deve ter sonhos, estabelecer suas metas e entrar em ação, simples assim! 
 
Seria bem simples assim se você não tivesse um tirano, o que chamamos de crítico 
interno no coaching, dentro de você. 
 
Deixe-me fazer uma pergunta. Quando estabelece suas metas, a quem você está se 
dirigindo? A você não é mesmo? 
 
No entanto, quem é a pior pessoa para conhecer seu verdadeiro valor? Você! 
Normalmente, nós somos o pior critico daquilo que somos realmente capazes de fazer. 
Algumas vezes, não somos nosso pior inimigo? Bem, se você quer é amor, apoio na 
sua caminhada profissional e incentivo para fazer e continuar em frente, é realmente 
inteligente apelar para seu pior inimigo? 
 
Nossa Gladia, como assim, eu sou meu pior inimigo...não estou entendendo! 
 
Sabe por que é? Porque… 
 
"Você é a pessoa menos capaz de conhecer seu verdadeiro valor" 
 
Infelizmente, muitos de nós nunca nos vimos refletidos, como num espelho, pelas 
pessoas ao nosso redor, nem mesmo pelas que nos são mais íntimas. O espelho de 
uma casa de espelhos distorce sua imagem física - você já deve ter ido a uma casa de 
espelhos, não foi? - da mesma maneira, que o nosso eu autêntico distorce as 
informações de quem nós somos (nossos valores). 
 
Sua reflexão e visão negativa de você próprio representam seu espelho distorcido que 
carregamos por toda a nossa vida. É aquela voz que diz: 
• Você não vai conseguir fazer isso. 
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• Você não vai conseguir ser isso. 
• Isso não é para você. 
• Quem você acha que é? Fulano conseguiu porque tem dinheiro! Fulano 
conseguiu porque é inteligente. 
• Você não tem condições de fazer isso. 
 
Embora seu eu autêntico saiba que você é suficientemente bom para fazer isso, sua 
reflexão negativa lhe diz: "Não sou bom o suficiente. Eu jamais conseguiria fazer isso. 
Talvez outras pessoas consigam fazer, mas eu jamais serei capaz. Parece família? 
 
Todos nós temos sabotadores internos exclusivos, ou seja, nossa própria reflexão 
negativa. 
 
MAS ONDE QUERO CHEGAR? 
 
Responda à pergunta: 
 
POR QUE VOCÊ NÃO ACREDITA EM SI MESMO (AINDA)? 
 
Professores de autoajuda nos dizem: "Bem, se você tem pensamentos negativos, 
pense de forma positiva. Acredite em você mesmo. Estabeleça suas metas. " 
Você acredita de verdade que isso funciona? Então, porque ainda muitos profissionais 
procrastinam e não tem o sucesso que tanto merecem? 
E você quantas vezes você já tentou pensar positivo a respeito de sua vida e de sua 
profissão, até que veio uma notícia ruim e acabou com tudo. 
Quantas vezes já tentou se incentivar e fazer o que lhe disseram para fazer - pensar 
de forma positiva, acreditar em si mesmo, estabelecer suas metas? Até que ponto isso 
tem dado certo no seu caso em particular? 
 
Todos dizem: "Acredite em você mesmo", "O segredo é você acreditar em si mesmo". 
E isso não significa que está errado, está certo, para quem realmente acredita em si 
mesmo. Porém para a maioria das pessoas que ainda não tem sucesso isso não 
funciona, porque estão lhe dando a ordem errada. Sabe por que? Porque acreditar em 
si mesmo é o último estágio na evolução do sucesso, não o primeiro. 
 
PASSO 1 - O primeiro estágio é alguém acreditar em você. 
Neste estágio é importante a ajuda de alguém. Dentro dos nossos cursos, você terá 
muitos Coaches do Instituto fazendo essa função e lhe ajudando. Porém é importante 
agora você ter pelo menos 1 pessoa que acredite em você. Quem é? 
 
PASSO 2 - O segundo estágio é você acreditar em alguém. 
Neste estágio nossos Coaches estarão aqui e sua confiança neles será fundamental para 
lhe ajudar na sua jornada de sucesso. Mas enquanto esse dia não chega é importante 
você acreditar em alguém. Quem? 
 
PASSO 3 - O estágio final é você acreditar em si mesmo. 
Neste estágio sua autoconfiança já está altamente fortalecida, se torna mais simples 
tendo em vista que você já passou pelo estágio 1 e 2. 
 
 
 
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Você pode concordar comigo a partir de sua própria experiência de vida. Volte ao 
passado e pense em quando alguém viu algo grandioso em você, que você jamais 
havia visto em si mesmo. Lembre-se daquela época em que alguém viu aquela 
grandeza, aquela alguma coisa que você jamais teria enxergado. Lembra disso? 
Talvez tenha sido um instrutor, um professor ou um mentor. Talvez tenha sido um 
parente, seu marido, sua mulher ou amigo. Talvez sua avó, seu avô, tio ou tia, ou 
alguma pessoa íntima a você. Quem quer que tenha sido, essa pessoa viu alguma 
coisa em você, incentivou-o e disse: "Sei que você consegue fazer isso. Sei que você 
pode ser isso. Vejo coisas maravilhosas em você. Vejo um profissional reconhecido 
em você. E sei que você é capaz de fazer qualquer coisa" 
E você ficou ali de pé, dizendo: "Quem, eu?" 
 
Você teve essa reação porque não consegue perceber inteiramente seu próprio valor, 
assim como também não consegue ver seus próprios olhos se não tiver um espelho. 
 
Literalmente não entendemos o nosso próprio valor para o mundo, mesmo que o 
mundo (e as pessoas obesas) precise de você. 
 
Esse é o fenômeno do princípio do espelho afetuoso, que é o aspecto oculto do 
sucesso que quase todas as pessoas ignoram. 
 
Um espelho afetuoso é uma pessoa que lhe dá apoio incondicional. Por que este é o 
passo fundamental para que você possa se libertar do seu sabotador 
profissional interno para sempre. 
 
Assim como você jamais poderá ver seus próprios olhos olhando de dentro de si 
mesmo, também nunca poderá entender inteiramente seu verdadeiro valor olhando de 
dentro de si mesmo. São necessários o apoio carinhoso e o incentivo de alguém como 
um professor, instrutor ou mentor, para lhe mostrar o que você é realmente capaz 
de fazer. 
 
Alguma vez você já notou que podemos ver qualidade positivas em outras pessoas, 
mas, normalmente, temos dificuldade em vê-las em nós mesmos? 
 
Gladia, mas o que tudo isso tem a ver com sucesso? Com ganhar mais dinheiro, com 
ser uma pessoa bem-sucedida ou melhorar meus negócios? 
 
Os espelhos afetuosos e os portos seguros são a essência para que você consiga ver 
seu próprio valor e começar a acreditar em si mesmo, desfazendo seu sabotadores e 
crenças destrutivas a seu respeito. 
 
Deixa eu te contar um segredo, nenhum dos meus amigos milionários me disse: "Ah, 
sim, eu fiz tudo sozinho. Não precisei de ninguém" 
Se insistir em ser o lobo solitário - e muitos dos meus alunos agiam assim antes de me 
conhecer -, então você vai continuar se esforçandopor muito, muito tempo. 
 
"VOCÊ NÃO PRECISA APRENDER AS COISAS FRACASSANDO BASTA DEIXAR 
QUE EU TE ENSINE COMO" 
 
Por isso hoje eu quero te ensinar como se libertar desse sabotador interno chamado 
fracasso e mostrar a você quem você realmente é e quantas pessoas você pode 
ajudar neste mundo, e que você veio sim neste mundo para fazer a diferença e é por 
isso que você pode ter sido uma das poucas pessoas que chegou até aqui neste 
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arquivo, muito ficaram para trás, e como eu não sou uma pessoa que acredita em 
acasos, e sim em atração, não foi por acaso que você me atraiu e que eu atrai você, 
tenho certeza que grandes mudanças vão acontecer na sua vida. Só basta você 
acreditar e é exatamente isso que vou te ensinar agora, a você acreditar em você 
próprio com a ajuda dos espelhos afetuosos. 
 
Vamos lá? Está preparado? 
 
Os seus sabotadores talvez digam: "Você não pode fazer isso. Você não consegue. 
Isso não é para você. Você não tem dinheiro. Isso é difícil. Você jamais conseguirá 
fazer isso. Você é uma fraude. Ninguém gosta de você. Você é um fracasso. Não 
interessa qual é a mentira que esse sabotador está contando a você, o que você 
precisa fazer agora é escrever tudo, seja vulnerável e verdadeiro, escreva tudo para 
se libertar, não se preocupe que você não irá ficar afirmando isso ao escrever, a final 
isso já está bem colado no seu subconsciente, e o que precisamos agora é tirar o 
elefante da sala, se ignorá-lo ele não vai sair de lá. Então, traga seu sabotador a 
superfície de sua mente e escreva abaixo, a voz que te perturba todos os dias dizendo 
que você não vai conseguir… 
 
 
 
EXERCÍCIO: 
 
O QUE OS SABOTADORES CONTAM PARA MIM? QUAIS SÃO ESSAS MENTIRAS 
QUE EU ACREDITO TODOS OS DIAS? Coloque aqui as 5 piores. 
 
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
 
 
Uma vez feito isso, respire fundo, e parabéns por ter sido verdadeiro. 
 
 
Agora vamos usar nossos ESPELHOS AFETUOSOS. 
 
Você vai selecionar 5 pessoas, de confiança, pessoas que você sabe que não são 
invejosas, que são aquelas que vibram com seu sucesso ou quando você conta 
alguma coisa boa que aconteceu contigo. Você vai mandar uma mensagem para eles: 
 
Olá, fulano, tudo bem? É o seguinte, estou prestes a fazer uma formação para me 
tornar especialista em ajudar pessoas a emagrecer e poder salvar muitas vidas com 
minha nova profissão (só um detalhe, não mencione que é sobre coaching essa 
formação, por que? Porque as pessoas não sabem o que é isso, e a tendência do ser 
humano quando o cérebro não conhece algo é rejeitar em primeiro momento, se você 
tem filhos você sabe do que estou falando, quer um exemplo? Ofereça uma coisa para 
uma criança que ela nunca comeu, o que ela diz: eu não gosto! Mas ela nunca comeu, 
certo? O adulto não é diferente). Estou neste momento fazendo um exercício 
profissional nesta nova caminhada, e o exercício pede que eu selecione apenas 5 
pessoas da minha vida, as quais eu confio, para me dizer quais são minhas principais 
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qualidades profissionais e pessoais. E você foi uma das pessoas que eu escolhi. Você 
pode me ajudar, é bem simples, somente relacione quais são as características ou 
qualidades profissionais ou pessoais que você vê em mim? 
 
 
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
 
 
 
 
 
Muito obrigada por responder, e por me ajudar, isso fará uma grande diferença minha 
vida, e você será uma das primeiras pessoas que eu vou contar as novidades, assim 
que eu te encontrar. Grande abraço e muito obrigada! 
 
Mande essa mensagem por e-mail, ou WhatsApp ou facebook, depois junte todas as 
qualidades que esses espelhos afetuosos lhe deram e veja quem REALMENTE VOCÊ 
É. 
 
QUEM é SEU EU AUTÊNTICO SEM AUTOSABOTAGEM? Escreva abaixo tudo o que 
eles falaram para você, faça sua lista de valores. O que te disseram? 
 
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
 
AGORA: Como você se sentiu com esses valores positivos? Liste as 5 qualidades 
mais fortes e que mais te chamaram a atenção. 
 
 
Agora, depois de ter redigido sua lista de valores, responda a essas perguntas: 
 
1. Com quem eu poderia compartilhar minha lista? 
 
 
2. Quando posso compartilhar com essas pessoas minhas vitórias? 
 
 
3. Como o ato de compartilhar minha lista vai me ajudar a obter uma perspectiva 
correta de mim mesmo? 
 
 
4. Quais são os valores específicos que eu descobri, que revelam que os 
sabotadores que estavam na minha mente estão errados? 
 
 
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5. De onde vem minha reflexão negativa? 
 
 
6. Por que ela NÃO é quem eu realmente sou? 
 
 
Essas perguntas tem o objetivo de trazer à tona fatos, porque os sabotadores não só 
vivem em segredo como contam mentiras para você o tempo todo, lhe impedindo de 
ser quem você deseja ser, de fazer o que você pode fazer e de ser quem você deseja 
ser. 
 
E sendo assim, quando esses sabotadores voltarem a sua mente lhe contando 
mentiras sobre o porquê você não consegue ser, fazer ou ter algo, agora você 
simplesmente irá combater com a verdade, porque agora você tem a lista de QUEM 
REALMENTE VOCÊ É. 
 
Após ter descoberto seus sabotadores e ter descoberto seus valores, e quem você de 
verdade é, cite 3 atitudes ou ações que você tomará a partir de hoje para que você 
possa caminhar mais rápido em direção ao sucesso profissional? 
1. 
2. 
3. 
 
Qual foi seu maior aprendizado até aqui? Escreve e me conte na página dos vídeos, lá 
nos comentários, clique aqui: DEIXAR O MEU COMENTÁRIO. Eu vou adorar saber 
sobre seu aprendizado com essa ferramenta profissional. 
 
 
 
Partes Adaptadas 
de Noah St. John, Tony 
Robbins, and Gladia 
Bernardi. 
 
 
 
Eu luto por um mundo mais leve, e você? 
 
 
 
 
 
Com amor Gladia Bernardi. 
 
 
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