QUESTIONÁRIO UNIDADE II ESTUDOS DISCIPLINARES IX

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Revisar envio do teste: QUESTIONÁRIO UNIDADE II
ESTUDOS DISCIPLINARES IX 6672-10_SEI_EF_0718_R_20202 CONTEÚDO
Usuário thopson.souza @aluno.unip.br
Curso ESTUDOS DISCIPLINARES IX
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 07/09/20 17:13
Enviado 07/09/20 17:15
Status Completada
Resultado da
tentativa
5 em 5 pontos  
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Resultados
exibidos
Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas
respondidas incorretamente
Pergunta 1
Resposta Selecionada: c. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Qual órgão componente do encéfalo tem função exclusiva de regulação do equilíbrio,
postura e coordenação motora?
Cerebelo.
Córtex occipital.
Córtex medial superior.
Cerebelo.
Tronco encefálico medular.
Zigomático.
Resposta: C 
Comentário: o cerebelo se encontra na fossa posterior do crânio e sua função
se relaciona à regulação automática do movimento e à postura (GARDNER, E.;
GRAY, D. J.; O´RAHILLY, R. Anatomia: estudo regional do corpo humano. 4. ed.
Rio de Janeiro: Guanabara-Koogan, 1988).
Pergunta 2
Como se denominam, respectivamente, as células que compõem o cerebelo e a zona de sua
anatomia que é responsável pelos envios dos comandos de equilíbrio e postura às células
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0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta Selecionada: d. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
musculares?
Células de Purkinje, arquicerebelo e zona medial.
Células de Purkinje e zona lateral posterior.
Células das unidades motoras e zona medial.
Células neuronais chamadas de glia e zona vestibular frontal.
Células de Purkinje, arquicerebelo e zona medial.
Células de Purkinje, cerebelo espinhal e cerebelo cerebral.
Resposta: D 
Comentário: a partir do cerebelo vestibular, distribuem-se vias aferentes
provenientes das células de Purkinje especí�cas do cerebelo, que se
direcionam ao arquicerebelo e à zona medial e, dessas regiões, partem vias
eferentes aos músculos axiais e proximais dos membros.
Pergunta 3
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
Feedback
da
resposta:
Existem diferentes tipos de treinamento muscular resistido que resultam em manifestações
diversas da força exercida pelo músculo. Veja as seguintes a�rmativas: 
I. Força rápida é a manifestação da força ao se realizar a intensidade máxima independente
do tempo de execução. 
II. Força de resistência ou resistência de força permite apurar a quantidade de força
exercida e mantida por um período de tempo amplo, sem haver fadiga. 
III. Força máxima é determinada pela máxima intensidade de força realizada no menor
tempo possível. 
IV. Força rápida é calculada pela execução da máxima intensidade possível no mais curto
período de tempo. 
  
Está absolutamente correto apenas o que se lê em:
II e IV.
I e IV.
II e III.
III e IV.
I e II.
II e IV.
Resposta: E 
Comentário: resistência de força é a capacidade de resistir à fadiga e a
condições em que se mantenha o desempenho da força aplicada. Força
máxima é a maior mobilização de força exercida pelo aparelho neuromuscular
voluntariamente e disponível no tempo de sua própria manifestação. Força
rápida é a capacidade de exercer movimento com máxima intensidade possível
no menor percurso de tempo (WEINECK, J. Treinamento ideal. Barueri:
Manole, 2003).
0,5 em 0,5 pontos
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Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
b. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d.
e. 
Feedback
da
resposta:
Um pro�ssional de Educação Física se encontra diante de um grupo de jovens adolescentes
que jogam futebol em campeonatos amadores, mas que enfrentam di�culdades em manter
consistência entre os seus jogadores e alguns conseguem correr e participar do jogo com
certa facilidade suportando o tempo com maior ou menor intensidade das partidas.
Veri�que as a�rmativas a seguir: 
I. O pro�ssional de Educação Física, primeiramente, faz uma análise das necessidades dos
jogadores e veri�ca que existe falta de resistência física na maioria dos atletas amadores
que o procurou. 
Assim sendo, 
II.O pro�ssional de Educação Física planeja a aplicação de treinos de força máxima a �m de
garantir a melhoria das condições gerais do grupo e dar condições para que aguente bem
as intensidades das partidas. 
  
Analisando as a�rmativas e as relacionando com os princípios do treinamento resistido e
características do grupo, pode-se assegurar que:
A asserção I está correta.
A asserção I está equivocada.
A asserção I está correta.
A duas asserções estão corretas e se complementam.
As duas asserções estão corretas, mas não se complementam.
As duas estão equivocadas.
Resposta: B 
Comentário: ao tomar a decisão de analisar e planejar as ações do
treinamento, o pro�ssional aplica bem os conhecimentos para poder dar início
a um programa de treinamento físico, o qual atenda as necessidades do grupo.
Entretanto, ao se constatar que o problema era a falta de resistência física, o
programa deveria contemplar o treinamento resistido voltado para o ganho de
resistência de força e não de força máxima, o qual não se compatibiliza com as
propriedades necessárias para o desempenho na atividade em questão.
Pergunta 5
Resposta e.
A ginástica laboral é uma das atividades pro�ssionais que favorecem condições para se
enfrentar as adversidades provocadas no corpo humano devido a atividades de trabalho
que exijam situações provocadoras de cansaço excessivo, desgastes osteoarticulares e
lesões por esforços repetitivos (LER), estresse mental e emocional. Considerando essas
atribuições, o pro�ssional de Educação Física, frequentemente, depara-se com oposição,
dentro das empresas, especialmente entre seus dirigentes, para implantar e dar sequência
aos programas de atividades físicas laborais. Assinale a alternativa que condiz como o
pro�ssional deve agir para dar consistência ao seu trabalho.
0,5 em 0,5 pontos
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Selecionada:
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
Fazer levantamentos estatísticos comparativos que relacionem a incidência
de absenteísmo entre trabalhadores que participam da ginástica laboral
com os que não tomam parte dos programas de atividades físicas.
Aumentar a participação de funcionários nas atividades, promovendo
gincanas e campeonatos.
Aumentar a incidência de atividades físicas durante as jornadas de trabalho
para comprovar a e�ciência de seus programas.
Reduzir as atividades de ginástica laboral e aumentar a participaçãodos
trabalhadores na academia de musculação.
Apresentar dados de saúde dos esportistas pro�ssionais que praticam
atividade física, comparando com os dos trabalhadores.
Fazer levantamentos estatísticos comparativos que relacionem a incidência
de absenteísmo entre trabalhadores que participam da ginástica laboral
com os que não tomam parte dos programas de atividades físicas.
Resposta: E 
Comentário: doenças provocadas pelo ambiente de trabalho resultam em
afastamentos e ausências dos funcionários, ou seja, o absenteísmo reduz a
produtividade e causa custos trabalhistas. Assim, o pro�ssional de Educação
Física se vale de instrumentos estatísticos, que são comprobatórios da
e�ciência dos programas de ginástica laboral e atividades físicas na empresa,
facilitando a compreensão e a autorização para dar continuidade à sua
atividade pro�ssional.
Pergunta 6
Resposta Selecionada: e. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d. 
e. 
A postura em pé é considerada padrão de 100% de compressão discal na terceira vértebra
lombar. Leia com atenção as a�rmativas a seguir. 
I. A compressão discal das vértebras aumenta as forças horizontais e verticais na postura
deitada. 
II. A posição anatômica do ser humano é aquela que melhor indica as curvaturas naturais de
formação da coluna vertebral. 
III. A posição sentada favorece o aumento da compressão discal devido à �exão do quadril. 
  
Está absolutamente correto apenas o que se lê em:
II e III.
Somente I.
Somente II.
I e II.
Somente III.
II e III.
0,5 em 0,5 pontos
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da
resposta:
Resposta: E 
Comentário: a compressão discal maior, durante a posição sentada, surge em
função da �exão dos quadris, que leva à retroversão da pelve (rotação
posterior da pelve), que, por sua vez, promove a reti�cação da curvatura
lombar. A reti�cação da curvatura lombar e o aumento do braço de alavanca
do peso do tronco para a coluna lombar, na posição sentada, são os motivos
pelos quais a compressão discal torna-se maior na posição sentada do que na
posição em pé (NORDIN e FRANKEL, 2003; HALL, 2009). (HALL, S. Biomecânica
básica. 5. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009) (NORDIN, M.; FRANKEL,
V. H. Biomecânica básica do sistema musculoesquelético . 3. ed. Rio de
Janeiro: Guanabara Koogan, 2003).
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
a.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
É função do pro�ssional de Educação Física, ao ser responsável por um programa de
ginástica laboral, especialmente de trabalhadores que permanecem longos períodos na
posição sentada:
Aliviar as tensões sobre as vértebras lombares por meio de exercícios que
possam relaxar essas regiões.
Aliviar as tensões sobre as vértebras lombares por meio de exercícios que
possam relaxar essas regiões.
Aumentar a prática de musculação dos membros inferiores para favorecer a
�exão dos quadris.
Aumentar a prática de musculação na academia da empresa, para fortalecer
os músculos da região cervical.
Solicitar e reduzir a carga de trabalho desses trabalhadores, para minimizar
os efeitos de sobrecarga na região apendicular.
Aliviar as tensões sobre as vértebras torácicas para favorecer as curvaturas
das costas e evitar sobrecarga na coluna vertebral.
Resposta: A 
Comentário: a função primordial do pro�ssional de Educação Física é aplicar
ações que enfrentem e minimizem os problemas físicos de cada setor da
empresa. A posição sentada sobrecarrega as vértebras lombares e, assim, o
pro�ssional deve atuar diretamente com exercícios e práticas que visem a
reduzir as tensões nessas regiões anatômicas.
Pergunta 8
0,5 em 0,5 pontos
0,5 em 0,5 pontos
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Resposta
Selecionada:
a. 
Respostas: a. 
b. 
c. 
d.
e. 
Feedback
da
resposta:
Analise as seguintes a�rmativas referentes às condições de envelhecimento e atividade
física e as relações socioafetivas. 
I. Idosos procuram participar de atividades físicas que visem especialmente à competição
esportiva de alto rendimento, pois assim favorecem ganhos �nanceiros e se mantêm mais
seguros e economicamente mais estáveis. 
Porque 
II. Atividades físicas de alto rendimento pro�ssional para idosos não são comumente
encontradas, pois os treinamentos para suportar tais condições de competitividade são
pouco prováveis aos indivíduos idosos, devido às próprias características associadas ao
envelhecimento e às necessidades esportivas pro�ssionais. 
  
Analisando as a�rmativas e as relacionando com os princípios do treinamento esportivo e
ao processo de envelhecimento, pode-se assegurar que:
A asserção I está equivocada.
A asserção I está equivocada.
A asserção I está correta.
A duas asserções estão corretas e se complementam.
As duas asserções estão corretas, mas não se complementam.
As duas estão equivocadas.
Resposta: A 
Comentário: idosos procuram atividades físicas para manterem funcionalidade
e autonomia motriz, bem como se associarem a grupos e vincular a
compromissos e oportunidade de reduzir o isolamento. O treinamento físico
esportivo competitivo pro�ssional exige muito das condições de saúde do
organismo e os idosos não estão aptos a suportarem tais cargas de trabalho
elevado, apesar de existirem competições do tipo “máster” ou “seniores”, mas
não pro�ssionais a ponto de favorecer ganhos �nanceiros.
Pergunta 9
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
c.
O fair play envolve duas dimensões especí�cas: a formal e a informal. Assinale a alternativa
que descreve, respectivamente, dimensões formais e informais do fair-play:
Executar e respeitar as regras previstas na competição; ser honesto, digno e
respeitoso, mesmo contrariando os próprios interesses esportivos
competitivos.
Cumprimento de regras e regulamentos; agitar a torcida para provocações
ao time adversário.
Seguir os parâmetros necessários para se conseguir a vitória a qualquer
custo; ser leal com os oponentes.
0,5 em 0,5 pontos
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d.
e.
Feedback
da
resposta:
Executar e respeitar as regras previstas na competição; ser honesto, digno e
respeitoso, mesmo contrariando os próprios interesses esportivos
competitivos.
Tentar vencer a qualquer custo ludibriando a arbitragem; desejar a
igualdade de condições na disputa.
Proporcionar confronto e desestabilizar a arbitragem para obter vantagens
competitivas; ser �el a sua torcida.
Resposta: C 
Comentário: um dos conceitos adotados e incorporados aos Jogos Olímpicos da
era moderna é o fair play, que pode ser dividido em fair play formal e fair play
informal. O fair play formal envolve o cumprimento das regras e dos
regulamentos inerentes a cada modalidade esportiva. O fair play informal
envolve os valores morais do praticante e seu comportamento social com os
adversários e os árbitros. Entram também nesse conceito informal: dimensões
como lealdade, honestidade, igualdade e respeito aos outros e a si próprio
(RUFINO et al. O fair play na atualidade. Arquivos em Movimento, v. 1, n. 2,
julho/dezembro, 
p. 57-68, 2005).
Pergunta 10
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a. 
b.
c.
d.
e.
Leia com atenção as a�rmativas a seguir: 
I. Jogos cooperativos envolvem a desmisti�cação da obtenção da vitória, exigem
participação do grupo na conquista de objetivos em comum, facilitam o processo de
integração e socialização, pois a�oram as capacidades físicas, cognitivas e psicossociais
individuais necessárias ao grupo. 
II. Idosos procuram atividades físicas que os fazem se sentir parte de uma comunidade mais
acolhedora e que provoquemsensação de pertencimento, além de propiciarem melhoria da
saúde em geral. 
  
Veri�que qual alternativa vai ao encontro dessas a�rmações:
Jogos cooperativos favorecem condições de interatividade física e social, as
quais são importantes para atender as demandas de saúde dos idosos.
Jogos cooperativos não são indicados para os idosos.
Idosos preferem atividades individuais e, por isso, jogos cooperativos são
boas atividades para a promoção interativa.
Jogos cooperativos favorecem condições de interatividade física e social, as
quais são importantes para atender as demandas de saúde dos idosos.
Jogos esportivos são mais indicados que jogos cooperativos, pois exigem
maior solicitação física dos idosos prevenindo a osteoporose.
0,5 em 0,5 pontos
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Segunda-feira, 7 de Setembro de 2020 17h15min30s BRT
Feedback
da
resposta:
Jogos cooperativos podem favorecer o individualismo e os idosos se
contemporizam com essas atividades.
Resposta: C 
Comentário: idosos procuram se afastar do isolamento social e aumentar a
interatividade, além de buscarem autonomia física e funcionalidade na
sociedade; a atividade física em grupo colabora bastante para se alcançar essas
condições e os jogos cooperativos favorecem a sociabilização e o envolvimento,
condições que se associam às percepções de qualidade de vida e
pertencimento social.
← OK
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