teoria de Ayurveda

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FERNANDA CLAUDINO DA SILVA 
INGRID LIANA GROSSMANN 
JULIANA GALANTI 
LARISSA ROMAGNOLO 
MARIA GABRIELA GONÇALVES 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FORMATIVA AYURVEDA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Apucarana 
2020 
 
 
 
FERNANDA CLAUDINO DA SILVA 
INGRID LIANA GROSSMANN 
JULIANA GALANTI 
LARISSA ROMAGNOLO 
MARIA GABRIELA GONÇALVES 
 
 
 
 
 
 
 
 
FORMATIVA AYURVEDA 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
FORMATIVA DO PRIMEIRO BIMESTRE 
DO QUARTO SEMESTRE DE 
INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES 
APRESENTADO AO CURSO DE 
BACHARELADO EM ENFERMAGEM. 
PROFESSORA MESTRE DOUTORA 
BEATRIZ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Apucarana 
2020 
 
 
 
 
 Origem de Ayurveda 
 O Ayurveda e uma terapia milenar indiana, que significa conhecimento (veda) 
da longevidade (Ayus), pode ser considerada um sistema de prevenção de saúde. 
 São delineados os princípios fundamentais do Ayurveda, desde a Filosofia 
Samkhya que oferece suas bases metafísicas, passando pela doutrina dos três 
humores (tridosha vidya) com os seus cinco elementos básicos, pela fisiopatologia 
com a descrição das várias etapas evolutivas das doenças e seus prognósticos e pela 
funcionalidade dos sete tecidos corporais, tanto na sua forma saudável como 
patológica. 
 Ayurveda é o conhecimento médico desenvolvido na Índia, há cerca de 7 mil 
anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da 
humanidade. Ayurveda significa, em sânscrito, ciência (veda) da vida (ayur). 
 
 Para fundamentação histórica do Ayurveda, não é fácil se estabelecer números 
em calendários aceitos na atualidade. Contudo, segundo os registros disponíveis, de 
acordo a literatura pesquisada, podemos fixar que o sábio Atreya viveu por volta do 
ano 1.000 a.C, o que nos remonta para uma idade de 3.000 anos de história. O sábio 
Charaka, por sua vez, segundo os dados de que dispomos, viveu por volta de 500 
anos a.C, o que nos remonta a uma época situada há 2.500 anos. Muitas outras datas 
e números são encontrados na literatura e na tradição da cultura indiana, mas são 
pouco fundamentadas em termos de registros históricos válidos. 
 
A importância de Ayurveda 
 
 O foco do ayurveda não é apenas o vigor físico, mas a harmonia entre corpo, 
mente e alma – e olha que a ciência tradicional já colheu evidências de alguns 
dos seus benefícios. O propósito desse sistema é manter o equilíbrio do indivíduo 
consigo mesmo, com a natureza e com os outros seres. 
 Oriundo da Índia, por isso chamada por muitos de dieta indiana, engloba 
uma série de práticas para a boa saúde, como massagens, meditação, ioga, 
uso de ervas além, é claro, de uma boa alimentação. É um método focado no 
fortalecimento do sistema imunológico, no equilíbrio do organismo e na 
prevenção de doenças. 
 
 
 Ao contrário da medicina Ocidental tradicional que têm como objetivo a 
supressão dos sintomas através de tratamentos instantâneos o Ayurveda têm como 
objetivo tratar a causa do sintoma. Os tratamentos em geral consistem em curar e 
eliminar o que está desequilibrando o indivíduo e depois descobrir quais estímulos na 
vida da pessoa trazem esses desequilíbrios. É por isso que esse estudo é um estudo 
da vida na sua forma mais ampla 
 
 A Tradicional Medicina Ayurveda foi baseada, além de revelações (meio de 
cognição direta, através da meditação), em perfeitas observações empíricas e práticas, 
bem como o aspecto filosófico. Ela nasce com base nos vedas, que são descrições 
milenares detalhadas de inúmeras doenças e seus tratamentos. 
 
 Beneficios da Ayurveda 
 
 Com o Ayurveda, você cuida da sua nutrição e da sua pele; aumenta sua força 
e imunidade; relaxa e desinflama músculos; e melhora a circulação sanguínea. Você 
também pode conseguir prevenir alergias, diabetes e pressão alta. Além disso, a 
Medicina Ayurvédica pode ter um papel importante na redução das aflições causadas 
pela ansiedade, melancolia e estresse. 
 
 Ayurveda e seus elementos 
 
Ayurveda olha com atenção para energia e equilíbrio de cada indivíduo através dos 
elementos: terra, fogo, água, ar e éter. Com eles a medicina Ayurvédica entende como 
está a energia em nós, os microcosmos, e no universo, o macrocosmo. 
 
 Ayurveda e os doshas 
 
Doshas são humores biológicos que permeiam nosso corpo e toda a existência 
humana. 
 
Na medicina Ayurvedica existem 3 doshas: 
 
Dosha Vata: éter e ar, ligado às funções excretória e nervosa. 
 
 
Dosha Pitta: fogo e água, ligado às funções metabólica e digestiva. 
Dosha Kapha: água e terra, ligado às funções estrutural e de lubrificação. 
 Todos nos possuímos os 3 doshas, porem cada individuo tem uma 
manifestacao de modo diferente, sendo sois doshas dominantes, e a medidina 
ayurveda trabalha cada individuo em sua forma particular. por exemplo, isso se traduz 
de modo que se você tem pouco do elemento terra e muito do ar, o seu principal dosha 
é o Vata, seguido pelo Pitta, com menos manifestações do Kapha. Mas 
também existem individuos com equilibrio nos 3 doshas. Essa combinacao e chamada 
de Prakriti. 
 Quando os elementos e, portanto, os doshas estiverem desequilibrados, 
surgem as doenças e as perturbações. E o desequilíbrio em diferentes doshas 
provoca manifestações diversas. 
 Desequilíbrio em Vata: secura, perda de peso, inquietação, gases, 
constipação, síndrome do intestino irritado, ansiedade, medos, melancolia, 
instabilidade, flutuação de humor, insônia, problemas nas articulações e dores 
musculares. 
 Desequilíbrio em Pitta: azia, gastrite, úlcera digestiva, hepatite, fezes soltas, 
aumento da sudorese, pele sensível, vermelhidão, irritabilidade, ciúmes, 
agressividade, inflamações, acne e enxaqueca. 
 Desequilíbrio em Kapha: ganho de peso, lentidão, preguiça, oleosidade, 
aumento de secreções, diabetes, aumento do colesterol, bronquite, sinusite, tosse 
com secreção, alergias respiratórias e apego. 
 Por isso, para começar um tratamento com a Medicina Ayurvédica, antes de 
tudo é preciso entender como os seus doshas se manifestam e quais estão 
desequilibrados. 
 O ayurveda é uma corrente de conhecimento muito antiga, e é até mesmo 
considerada eterna. Ela não lida apenas com a doença e sua cura, mais a vida em 
geral, para que as pessoas possam ter uma melhor qualidade de vida e longevidade. 
Ayus pode ser conhecido como um conjunto de corpos, mentes e almas. 
 
Como é realizada? 
 
 
 
 
 
 A medicina Ayurveda faz parte do grupo de terapias bioenergéticas, que utiliza 
técnicas como respiração, técnicas corporais, auto-conhecimento, alimentação e cura 
através das plantas e objetos da natureza, como pedras, para renovar a energia vital da 
pessoa. 
 Massagens: são feitas massagens e manobras corporais, com uso de óleos 
essenciais e pedras vulcânicas, escolhidos de acordo com a necessidade de cada 
pessoa, como forma de promover bem estar, relaxamento, flexibilidade e circulação 
sanguínea; 
 Alimentação: é baseada em uma dieta que tem o intuito de harmonizar o corpo, 
com alimentos frescos e de fácil digestão, sendo orientado comer sem pressa, com 
concentração e alimentos apropriados para cada pessoa. 
 Fitoterapia: os princípios ativos das plantas medicinais são utilizadas como 
tratamento de doenças e alterações, de acordo com a necessidade de cada pessoa, 
à base de raízes, sementes e plantas como cravo, canela, capim-limão, coentro, 
gengibre e açafrão, por exemplo. 
A prática, inclui ainda, a realização de atividade física, meditação, yôga e uso 
terapêutico de pedras e minerais, considerando que o tratamento envolve sempre o 
lado físico e o emocional. 
No Brasil, a Ayurveda é orientada pelos terapeutas ayurvédicos especializados 
nessas técnicas indianas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referencias: 
 
https://www.google.com/search?q=Ayurveda&rlz=1C1GCEU_pt-
BRBR902BR902&oq=Ayurveda&aqs=chrome..69i57j0l7.731j0j7&sourceid=chrome&i
e=UTF-8 
l 
CARNEIRO,Danilo Maciel. Ayurveda-Saúde e Longevidade na Tradição Milenar 
da Índia. Editora Pensamento, 2009. 
VERMA, Vinod. Ayurveda: a medicina indiana que promove a saúde integral. 
Vinod Verma (Dr), 1995. 
DEVEZA, Antonio Cesar Ribeiro Silva. Ayurveda–a medicina clássica 
indiana. Revista de Medicina, v. 92, n. 3, p. 156-165, 2013. 
linkhttps://www.google.com/amp/s/zenklub.com.br/blog/saude-bem- 
estar/ayurveda/