GINÁSTICA RITMICA QUESTIONÁRIO UNIDADE II - EDUCAÇÃO FÍSICA UNIP

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GINÁSTICA RITMICA 7097-60_54805_R_20202_01 CONTEÚDO
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Curso GINÁSTICA RITMICA
Teste QUESTIONÁRIO UNIDADE II
Iniciado 29/08/20 09:37
Enviado 29/08/20 09:38
Status Completada
Resultado da
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2,7 em 3 pontos  
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Todas as respostas, Respostas enviadas, Respostas corretas, Comentários, Perguntas respondidas
incorretamente
Pergunta 1
Resposta
Selecionada:
a.
Respostas: a.
b.
c.
d.
Uma característica marcante das modalidades gímnicas é a iniciação esportiva precoce, que gera
muitas discussões sobre possíveis benefícios ou malefícios decorrentes da prática. No caso da
Ginástica Rítmica e baseado em suas características, é correto a�rmar que:
A GR possui habilidades motoras muito similares às encontradas nas
brincadeiras e nos jogos infantis, como pular corda, brincar com o bambolê e
com bola, o que permite proporcionar às crianças importantes vivências motoras
sem, contudo, iniciar precocemente em habilidades especí�cas.
A GR possui habilidades motoras muito similares às encontradas nas
brincadeiras e nos jogos infantis, como pular corda, brincar com o bambolê e
com bola, o que permite proporcionar às crianças importantes vivências motoras
sem, contudo, iniciar precocemente em habilidades especí�cas.
A criança pode iniciar a prática das atividades de GR por volta dos quatro anos
de idade, uma vez que as habilidades motoras especí�cas da modalidade já
podem ser amplamente dominadas, devido ao nível de desenvolvimento motor
da criança nessa faixa de idade, que já se encontra maduro.
Apesar da GR possuir aparelhos como a corda, o bambolê e a bola, as
habilidades motoras da modalidade são muito distintas das encontradas nas
brincadeiras e nos jogos infantis, razão pela qual não se recomenda a iniciação
precoce na modalidade.
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAISCONTEÚDOS ACADÊMICOS
0,3 em 0,3 pontos
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e.
Feedback
da
resposta:
Não é recomendável a criança iniciar cedo na GR, pois os estímulos motores são
totalmente arti�ciais, sem qualquer relação com atividades motoras realizadas
pelas crianças na infância.
Só é recomendável que a criança inicie a prática das atividades de GR por volta
dos 12 anos de idade, período no qual as habilidades motoras especí�cas da
modalidade já podem ser amplamente dominadas, evitando assim uma
especialização precoce.
Resposta: A 
Comentário: As habilidades especí�cas da GR se assemelham às brincadeiras
infantis que utilizam implementos como bola, bambolê, corda. Dessa forma é
possível iniciar um trabalho com as crianças, utilizando movimentos muito
próximos dos realizados naturalmente, como o lançar, o saltar, girar, rolar, sem que
haja uma iniciação esportiva precoce.
Pergunta 2
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
Para o aprendizado de novas habilidades motoras é necessária a combinação de uma tríade
composta de professor, aprendiz e, �nalmente, o ambiente de aprendizagem, no qual se inclui o
estágio de aprendizagem. O estágio de aprendizagem é especí�co à tarefa motora, existindo três
estágios: o cognitivo, o associativo e o autônomo. Em relação a esses estágios é correto a�rmar
que:
No estágio cognitivo o principiante precisa compreender o que se espera dele
naquela tarefa, empregar muita atenção para tentar realizar corretamente seus
movimentos, e ainda assim, comete muitos erros.
No estágio cognitivo o aprendiz compreende o que se espera dele naquela
tarefa, emprega muita atenção para tentar realizar corretamente seus
movimentos e comete poucos erros, pois está sempre concentrado na tarefa.
No estágio associativo o aprendiz comete muitos erros grosseiros, uma vez que
compreendeu a tarefa, porém não consegue executá-la corretamente.
No estágio autônomo a habilidade se tornou praticamente automática, ou seja, o
indivíduo é capaz de executar sequências complexas de movimento com
máximo envolvimento de atenção.
No segundo estágio, que é conhecido como estágio associativo, a quantidade de
erros não diminui em relação ao estágio anterior, porém eles são menos
grosseiros, ou seja, é um estágio de re�namento.
No estágio cognitivo o principiante precisa compreender o que se espera dele
naquela tarefa, empregar muita atenção para tentar realizar corretamente seus
movimentos, e ainda assim, comete muitos erros.
Resposta: E 
Comentário: Quando o aprendiz está no estágio cognitivo da aprendizagem de uma
0,3 em 0,3 pontos
resposta: habilidade motora, signi�ca que ele não tem nenhuma vivência daquele
movimento, portanto irá dispensar muita energia na compreensão de como se
processa o movimento e atenção aos detalhes na hora da execução, o que gera um
grande número de erros, que irão diminuindo conforme o aprendiz evolui nos
estágios de aprendizagem, culminando com a automatização do gesto.
Pergunta 3
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
Tradicionalmente o ensino das habilidades da GR para alunos iniciantes é realizado através do
método analítico, ou seja, as habilidades são divididas em partes para facilitar o aprendizado e
inicialmente o aluno não faz uso de aparelhos. Porém, nos meios acadêmicos, se discute se o
método global, ou seja, o ensino da habilidade como um todo e com o uso de aparelho desde as
primeiras execuções, seria uma forma mais e�ciente de ensinar GR. Alguns estudos foram
realizados e, com base nos resultados, podemos concluir que:
A partir desses estudos, constatou-se que ensinar pelo todo motiva e traz mais
signi�cado para as crianças, proporcionando uma aprendizagem não apenas
direcionada a uma carreira esportiva, considerando que são poucas as crianças
que chegarão ao alto nível desse esporte, mas também uma oportunidade de
vivência motora fundamental para todas as crianças.
A partir desses estudos, constatou-se que a prática fracionada das habilidades
da GR motiva e traz mais signi�cado para as crianças, proporcionando uma
aprendizagem direcionada a uma carreira esportiva, considerando que as
crianças buscam chegar ao alto nível desse esporte, além de ser uma
oportunidade de vivência motora fundamental para todas as ginastas.
A prática por partes pode ser considerada a mais e�ciente, já que a GR é uma
modalidade que exige da ginasta maestria na execução técnica.
A partir desses estudos, constatou-se que ensinar pelo todo motiva e traz mais
signi�cado para as crianças, proporcionando uma aprendizagem não apenas
direcionada a uma carreira esportiva, considerando que são poucas as crianças
que chegarão ao alto nível desse esporte, mas também uma oportunidade de
vivência motora fundamental para todas as crianças.
Na GR a prática em partes é tradicionalmente utilizada, isso porque a experiência
tem mostrado que o método analítico é mais e�ciente e motivador para as
ginastas iniciantes.
Os estudos mostram que o ensino através da execução completa de uma
habilidade motora da GR é menos motivante para os alunos, pois gera mais
di�culdade inicial, porém é mais e�ciente no longo prazo.
Resposta: C 
Comentário: Os estudos têm mostrado que o ensino das habilidades da GR de
forma completa e já com o uso de implementos, motiva mais o praticante, seja pela
percepção de “já saber fazer”, seja pelo uso dos aparelhos,que servem como
elemento motivador. Apesar do aluno ter mais di�culdade inicialmente, o processo
de ensino se mostra mais e�ciente ao longo do tempo.
0,3 em 0,3 pontos
Pergunta 4
Resposta
Selecionada:
b.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
“Cada estilo contribui para um determinado ambiente de ensino e objetivo de aprendizagem,
nível do desenvolvimento dos alunos e complexidade da habilidade motora a ser ensinada. A
aprendizagem e a formação integral do aluno não são garantidas pelo estilo que se utiliza, mas
pela maneira como se utiliza”. Diversos são os estilos de ensino disponíveis para que o professor
consiga alcançar seus objetivos educacionais. Em relação a esses objetivos podemos a�rmar
que:
Nos estilos de ensino por produção de conhecimento o professor atua como um
orientador/facilitador da aprendizagem, tornando o aluno mais criativo e
independente e se baseiam no conceito de solução de problemas.
Os estilos de ensino por reprodução de conhecimento (comando e recíproco)
são classi�cados como os que possibilitam a ampla participação do aluno nas
cadeias de decisão.
Nos estilos de ensino por produção de conhecimento o professor atua como um
orientador/facilitador da aprendizagem, tornando o aluno mais criativo e
independente e se baseiam no conceito de solução de problemas.
Os estilos de ensino por reprodução de conhecimento desenvolvem a relação
entre a resposta descoberta pelo aluno e o estímulo apresentado pelo professor.
O professor determina a sequência de passos que levam o aluno a descobrir o
resultado, com cada passo se baseando na resposta obtida na etapa anterior.
No estilo divergente, o professor espera uma resposta única para várias
questões possíveis. Esse estilo é utilizado na primeira e na terceira fase de
aquisição das habilidades motoras, principalmente quando é propiciada a
elaboração de coreogra�as por meio de atividade/tarefa.
São objetivos do estilo divergente: a repetição da tarefa com a ajuda de um
observador, a avaliação imediata do colega, a discussão com o colega sobre
aspectos especí�cos da tarefa (buscando entendimento do que se está
realizando) e o desenvolvimento da tolerância e da paciência, além do
experimento de recompensas pelo sucesso do colega.
Resposta: B 
Comentário: Nos estilos por produção de conhecimento (descoberta e divergente) o
professor se coloca no papel de orientador para a aprendizagem, deixando com
que o aluno explore e aprenda com suas próprias experiências. O professor
determina a sequência de passos que levarão o aluno à solução dos problemas que
se apresentarão.
0,3 em 0,3 pontos
Pergunta 5
Resposta
Selecionada:
e.
Respostas: a.
b.
c.
d. 
e.
Feedback
da
resposta:
A proposta da estrutura de aula de GR apresentada no livro-texto considera que o
desenvolvimento das aulas se processa em três momentos e que, para cada momento, há um
estilo de ensino mais adequado. Tendo como base essa a�rmação observe o quadro abaixo e
responda qual estilo de ensino não está de acordo com o momento da aula:
Momento da
aula
Conteúdo Estilo de ensino
1º
Exploração e execução dos elementos
corporais e de diversas formas de
manuseios dos aparelhos de forma isolada
e combinada em relação a diferentes
ritmos, planos e direções.
Estilo de ensino: comando e
recíproco.
2º
Automatização dos elementos corporais e
dos elementos dos aparelhos de forma
combinada e isolada.
Estilo de ensino: comando e
recíproco.
3º
Elaboração de associações e exercícios de
conjunto a partir das combinações dos
elementos corporais com os elementos dos
aparelhos.
Estilo de ensino: descoberta
dirigida e divergente.
No 2º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 1º momento o
estilo não é o ideal.
No 1º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 2º momento o
estilo não é o ideal.
No 1º e no 2º momento da aula os estilos estão adequados; no 3º momento o
estilo não é o ideal.
No 1º momento da aula os estilos estão adequados; no 2º e no 3º momento
os estilos não são os ideais.
Os estilos estão adequados para todos os momentos da aula.
No 2º e no 3º momento da aula os estilos estão adequados; no 1º momento o
estilo não é o ideal.
Resposta: E 
Comentário: Como a proposta do 1º momento da aula é a exploração e execução
dos elementos corporais e de diversas formas de manuseios dos aparelhos, não faz
sentido utilizar os estilos comando e recíproco. Os alunos, nesse momento,
precisam ter liberdade para experimentar os movimentos e o manuseio dos
aparelhos.
Pergunta 6
0,3 em 0,3 pontos
0,3 em 0,3 pontos
Resposta
Selecionada:
c.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
A GR é uma modalidade gímnica de competição, sendo um esporte olímpico, portanto, além do
trabalho voltado para a formação e para o lazer dos praticantes, também possui um trabalho
voltado para o alto rendimento esportivo, ao qual comumente denominados treinamento. O
treinamento e o trabalho formativo se diferenciam em muitos aspectos. Observe as a�rmações
abaixo e, baseado nelas, escolha a alternativa que corresponda ao trabalho de alto rendimento:
Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem
a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de
cinco a seis vezes por semana.
Possui ênfase na qualidade do gesto, alto volume de treino, não há seleção de
ginastas e o lúdico é frequentemente utilizado como estratégia de ensino.
A periodicidade dos treinos é de uma a duas sessões semanais com duração
entre uma a duas horas, as ginastas são selecionadas em função de
características morfofuncionais, o treinamento é de alta intensidade.
Esse trabalho é caracterizado por um alto volume de treinos; as sessões tendem
a durar entre quatro (uma sessão no dia) e sete horas (duas sessões no dia), de
cinco a seis vezes por semana.
O trabalho de alto rendimento é caracterizado por um alto volume de treinos,
porém com baixa intensidade; as ginastas ingressam sem necessidade de
seleção prévia, a seleção ocorre de forma natural ao longo do processo de
desenvolvimento dos atletas.
A única diferença entre o alto rendimento e a formação esportiva é a pré-seleção
dos ginastas realizada pelos treinadores.
Resposta: C 
Comentário: Uma das principais características do treinamento de alto rendimento
é o grande volume de treinos, com sessões que duram entre 04 e 07 horas e até
seis dias por semana, além do que a intensidade em diversos momentos é muito
alta.
Pergunta 7
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
Uma das características mais marcantes da GR, assim como nas demais modalidades gímnicas
de competição, é a iniciação esportiva precoce.  As meninas tendem a ingressar na modalidade
aos cinco ou seis anos de idade. Que fatores justi�cam essa iniciação precoce?
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases sensíveis” para o
treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento da �exibilidade por
exemplo, é mais e�ciente se iniciado na infância.
0,3 em 0,3 pontos
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases sensíveis” para o
treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento de força é mais
e�ciente se iniciado antes dos seis anos de idade.
A iniciação aos cinco, seis anos é justi�cada pelo fato da criança nessa faixa de
idade é mais obediente, portanto, mais treinável.
A iniciação aos cinco, seis anos é justi�cada pelo fato de que a criança nessa
faixa de idade já está madura para o aprendizado de habilidades motoras
complexas, além de estar no melhor momento para o desenvolvimento da
resistência anaeróbia.
A iniciação esportiva aos cinco, seis anos se justi�ca pelas “fases sensíveis” para o
treinamento de certas capacidades físicas; o treinamento da �exibilidade por
exemplo, é mais e�ciente se iniciado na infância.
A iniciação à GR acontece aos cinco, seis anos porque há um enorme volume de
habilidades a serem desenvolvidas, portanto o tempo de treinamento, mais do
que qualquer outrofator, é determinante para o sucesso esportivo.
Resposta: D 
Comentário: A iniciação ainda na infância se justi�ca pelo fato de que algumas
capacidades físicas são mais treináveis em certos períodos do desenvolvimento
humano, como por exemplo, a �exibilidade, que atinge seu melhor momento para o
treinamento entre os seis e nove anos; também a formação do repertório motor é
fundamental que ocorra ainda na infância.
Pergunta 8
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a. 
b.
c.
d.
e.
Uma das etapas para a formação de equipes competitivas de GR é a seleção de atletas. Essa
seleção é baseada nas características físicas e psicológicas da criança. Qual das alternativas
abaixo corresponde melhor às características físicas desejáveis em uma ginasta?
Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal, braços e
pernas longos, boa �exibilidade geral.
Ser baixa, com quadris estreitos, com braços fortes e pernas longas.
Ser alta, bem coordenada, com alto percentual de gordura corporal, membros
longos.
Possuir boa �exibilidade geral, boa coordenação motora, ser brevilínea e forte.
Ser bem coordenada, com baixo percentual de gordura corporal, braços e
pernas longos, boa �exibilidade geral.
0,3 em 0,3 pontos
Feedback
da
resposta:
Possuir quadris estreitos, ombros largos, ser brevilínea, ter boa �exibilidade
geral e braços fortes.
Resposta: D 
Comentário: A ginasta rítmica tem um per�l mais próximo de uma bailarina que de
uma ginasta artística, por isso tende a ser mais alta e mais magra que a segunda;
também possui uma excelente �exibilidade geral e uma coordenação motora bem
desenvolvida.
Pergunta 9
Resposta
Selecionada:
d.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
A GR é um esporte olímpico que possui uma cultura própria, fruto de sua história e da evolução
da modalidade. É esperado que as ginastas rítmicas se enquadrem nos padrões de estética
corporal, que compreende, entre outras características, um corpo magro e alongado. Para se
manter dentro desse padrão de magreza, muitas das ginastas de elite estão constantemente em
dieta alimentar hipocalórica, gerando um dé�cit energético constante. Que consequências essa
dieta constante pode trazer ao organismo das ginastas?
O dé�cit energético também pode provocar um aumento da mineralização
óssea, tornando os ossos mais densos.
Como consequência dessa dieta, o corpo das ginastas tende a aumentar a
produção de hormônios e a ginasta apresenta uma maturação precoce.
As baixas taxas de gordura corporal, fruto do dé�cit energético, in�uenciam
diretamente a produção de leptina, podendo desencadear um atraso pubertário
na ginasta.
Enquanto a população feminina em geral apresenta a menarca por volta dos
12,6 anos de idade, entre as ginastas de elite ela ocorre por volta dos 11,6 anos.
O dé�cit energético também pode provocar um aumento da mineralização
óssea, tornando os ossos mais densos.
Em função da dieta constante, os índices de gordura corporal nas ginastas de
elite �cam acima do percentual recomendável para a manutenção adequada da
produção hormonal.
Pergunta 10
Ao assistirmos uma apresentação de GR percebemos a amplitude dos movimentos realizados
pelas ginastas, fruto do trabalho de �exibilidade desenvolvido nos treinamentos somado às
características genéticas das atletas. A �exibilidade não se manifesta de uma única forma,
0 em 0,3 pontos
0,3 em 0,3 pontos
Terça-feira, 8 de Setembro de 2020 23h38min52s BRT
Resposta
Selecionada:
a.
Respostas: a.
b.
c.
d.
e.
Feedback
da
resposta:
podendo ser ativa ou passiva, estática ou dinâmica. Leia atentamente os exemplos abaixo e
depois escolha a alternativa correta: 
I. “ A ginasta, em dado momento de sua apresentação, executa sobre o tapete um afastamento lateral
dos membros inferiores em 180º, ao qual denominamos “espacate”, demonstrando grande amplitude
articular”. 
II. “Durante sua rotina com o arco, a ginasta executa um salto em afastamento anteroposterior que
excede os 180º de amplitude, ao mesmo tempo em que passa por dentro do aparelho, demostrando
grande destreza e �exibilidade”.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade ativa e
dinâmica.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade ativa e
dinâmica.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de �exibilidade ativa e
estática.
Nos exemplos “I” e “II” podemos observar elementos de �exibilidade ativa e
dinâmica.
No exemplo “I” podemos observar um elemento de �exibilidade passiva e
dinâmica.
No exemplo “II” podemos observar um elemento de �exibilidade passiva e
dinâmica.
Resposta: A 
Comentário: Na �exibilidade ativa a amplitude de movimento que se dá pela
contração dos músculos agonistas e consequente alongamento dos músculos
antagonistas, ou seja, a força que provoca o estímulo é a própria força muscular da
ginasta e é dinâmica quando está associada a um elemento não estático, que é o
caso do exemplo “II”, portanto a resposta correta é a “A”.
← OK
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