prova fundamentos do treinamento desportivo final

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07/10/2020 UNIASSELVI - Centro Universitário Leonardo Da Vinci - Portal do Aluno - Portal do Aluno - Grupo UNIASSELVI
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Acadêmico: Patrícia Stein (1292944)
Disciplina: Fundamentos do Treinamento Desportivo (LEF105)
Avaliação: Avaliação Final (Objetiva) - Individual Semipresencial ( Cod.:655827) ( peso.:3,00)
Prova: 24497816
Nota da Prova: 10,00
Legenda: Resposta Certa Sua Resposta Errada 
1. A prescrição de um treinamento adequado depende de uma série de fatores. Dentre os fatores mais importantes, destaca-se uma boa periodizaçã
respeito aos princípios do treinamento, que devem sempre guiar os treinamentos propostos. Sobre o princípio da sobrecarga, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) Baseia-se no fato de que melhorar a capacidade de um indivíduo bem treinado é um desafio para os profissionais da área.
( ) Baseia-se no fato de que o treinamento deve ser contínuo, para que haja qualquer melhora física.
( ) Baseia-se no fato de que estímulos adequados devem ser aplicados para que haja melhora física.
( ) Baseia-se no fato de que cada indivíduo responde ao mesmo estímulo de uma forma diferente.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - V - F - F.
 b) F - F - V - F.
 c) F - V - F - F.
 d) F - F - V - V.
2. As medidas comumente utilizadas para acompanhar o crescimento de crianças e adolescentes são o peso e a estatura. Entretanto, avaliações ma
complexas resultam em resultados mais precisos. Para conhecer o nível de maturidade de uma criança e/ou adolescente, existem basicamente trê
principais métodos. Sobre os métodos de avaliação da maturação, analise as sentenças a seguir:
I- A maturação somática utiliza equações específicas por sexo para predizer a idade do pico de velocidade em altura de forma transversal. 
II- A maturação antropométrica, sexual e diferencial são os principais métodos de maturidade biológica utilizados na prática.
III- A maturação somática fornece estimativas da idade esquelética de forma reprodutível e precisa.
IV- A maturação esquelética, sexual e somática são os principais métodos de maturidade biológica utilizados na prática.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e IV estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças III e IV estão corretas.
3. Para que o treinamento esportivo atinja o seu objetivo previamente determinado, é importante que os princípios do treinamento sejam seguidos e u
como referência para o panejamento. O princípio da especificidade é um destes princípios e tem como característica o fato de que o treinamento d
específico para a modalidade esportiva. Isso não é diferente para os esportes em que o contato é importante, ou seja, o contato também deve ser 
Considerando a importância do conhecimento acerca do contato em modalidades esportivas, como o rugby ou futebol americano, e a respeito dos 
níveis de contato físico, analise as sentenças a seguir: 
I- Full é o nível em que o contato é feito em velocidade e intensidade competitiva. 
II- Controle é o nível em que os exercícios são feitos com velocidade controlada contra um saco ou "dummies". 
III- Baque é o nível de contato realizado na mais alta velocidade e intensidade e termina quando o participante vai ao chão. 
IV- Thud é o nível em que o contato físico é feito acima da cintura e os participantes não devem ir ao chão.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças III e IV estão corretas.
 b) As sentenças II e III estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) As sentenças I e IV estão corretas.
4. A infância e a adolescência são períodos muito sensíveis quanto à influência do treinamento esportivo. Dois termos usados com frequência quando
referimos a esta fase da vida são o crescimento e a maturação biológica. Quanto a estes termos, analise as sentenças a seguir: 
I- O crescimento é definido como o processo contínuo de tornar-se maduro ou progresso em direção ao estado biológico maduro.
II- O crescimento é definido como um aumento no tamanho do corpo como um todo ou o tamanho atingido por partes específicas do corpo.
III- A maturação é definida como o processo contínuo de tornar-se maduro ou progresso em direção ao estado biológico maduro.
IV- A maturação é definida como um aumento no tamanho do corpo como um todo ou o tamanho atingido por partes específicas do corpo.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças II e III estão corretas.
 b) Somente a sentença II está correta.
 c) Somente a sentença IV está correta.
 d) As sentenças I e IV estão corretas.
5. Dois termos usados com frequência quando nos referimos à infância e à adolescência são o crescimento e a maturação biológica. No entanto, exis
conceito do desenvolvimento, que é utilizado em dois contextos distintos. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir: 
I- No primeiro contexto, temos o desenvolvimento biológico, que se refere aos processos de diferenciação e especialização das células embrionári
II- No segundo contexto, veremos que toda criança e adolescente passará por um desenvolvimento comportamental.
III- No segundo contexto, o desenvolvimento comportamental se refere aos processos de diferenciação e especialização das células embrionárias.
IV- No primeiro contexto, o desenvolvimento biológico se refere à aquisição e ao refinamento de comportamentos esperados pela sociedade.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) Somente a sentença II está correta.
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 b) As sentenças I e II estão corretas.
 c) As sentenças III e IV estão corretas.
 d) Somente a sentença IV está correta.
6. A avaliação da resistência aeróbia é de extrema importância para o treinamento esportivo. Os testes de campo são uma possibilidade para a avalia
aeróbia ao invés dos testes de espirometria. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas: 
( ) Os testes de campo apresentam maior especificidade com as modalidades e uma melhor aplicação na prática. 
( ) O teste de campo chamado de vai e vem de 20 metros é uma opção para a avaliação da aptidão aeróbia. 
( ) Os testes de campo apresentam maior validade e geralmente são considerados padrão-ouro na avaliação.
( ) Os testes de espirometria geralmente apresentam maior especificidade com as modalidades com relação aos testes de campo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
 a) V - F - V - F.
 b) F - V - F - V.
 c) V - V - F - F.
 d) F - F - V - V.
7. As medidas comumente utilizadas para acompanhar o crescimento de crianças e adolescentes são o peso e a estatura. Apesar de certas limitaçõe
comparação do crescimento de algum indivíduo com a curva padrão pode ser uma ferramenta útil. Quanto à curva de velocidade de estatura na fig
analise as sentenças a seguir:
 
I- A partir do nascimento até a fase inicial da vida adulta, a estatura segue um padrão de crescimento de quatro fases. 
II- Na 1ª fase acontece um rápido ganho na infância e no início da pré-adolescência, e na 2ª fase o ganho é estável durante o meio da pré-adolesc
III- Na 2ª fase acontece um rápido ganho na infância e no início da pré-adolescência, que aumenta ainda mais na adolescência.
IV- Na 4ª fase continua havendo aumento mesmo que lento, mas o crescimento não cessa com o alcance da estatura adulta.
Assinale a alternativa CORRETA:
 a) As sentenças I e III estão corretas.
 b) As sentenças III e IV estão corretas.
 c) As sentenças I e II estão corretas.
 d) Somente a sentença I está correta.
8. A mensuração do consumo máximo de oxigênio (VO2max) pode ser indicada por várias razões, desde a avaliação da função cardiorrespiratória, p
exemplo, até a predição de desempenho em atletas. Por isso, é importante compreendermos esta interessantevariável. Sobre o VO2max, classifiq
as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O VO2max pode ser definido como a taxa mais alta de captação, transporte e utilização do oxigênio para produção de energia pelo organismo
( ) Possuir um elevado VO2max é importante para provas de curta duração, em que a potência aeróbia é determinante. 
( ) A determinação do VO2max é importante para o treinamento, pois esta variável indica o limite superior do domínio de intensidade de exercício
denominado pesado. 
( ) A espirometria é o método mais utilizado para determinar o VO2max.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SILVA, A. C.; TORRES, F. C. Ergoespirometria em atletas paraolímpicos brasileiros. Revista Brasileira de Medicina do Esporte - v.8, n.3, m
2002.
 a) V - V - F - V.
 b) V - V - V - F.
 c) F - F - V - V.
 d) F - V - F - F.
9. Os princípios do treinamento esportivo se aplicam à maioria dos esportes e são a fundamentação para a prescrição do exercício. Quando tratamos
treinamento para deficientes físicos, esses princípios podem ser utilizados ou adaptados. Da mesma maneira, com atletas cadeirantes de esportes
como o basquete por exemplo, podemos adequar a aplicação dos princípios de treinamento. No entanto, existe uma mudança mais significativa co
aos cuidados aplicados ao treinamento de cadeirantes. Sobre esses cuidados, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Técnicas de queda e proteção.
 b) Coordenação motora.
 c) Desenvolvimento cognitivo.
 d) O princípio da motivação.
10.As qualidades físicas podem ser divididas em três grandes grupos. Cada grupo possui subdivisões das qualidades físicas. Por exemplo, a força es
em força estática, dinâmica e explosiva. Quanto às subdivisões da velocidade, assinale a alternativa CORRETA:
 a) Dinâmica, estática e de deslocamento.
 b) De resistência, de capacidade e de reação.
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 c) Dinâmica, explosiva e de reação.
 d) De deslocamento, de membros, de reação.
11.(ENADE, 2016) Ao analisar o planejamento pedagógico das modalidades Karatê e Judô de uma escola de esportes, o coordenador esportivo que
supervisiona a equipe de professores verificou que, nas turmas de 6 a 10 anos, o processo de ensino-aprendizagem era voltado prioritariamente p
aprimoramento das técnicas que fazem parte dessas modalidades através de programas essencialmente especializados. Com base nessa situaçã
as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. O coordenador esportivo deverá convocar uma reunião com os professores da equipe para discutir o processo de ensino-aprendizagem dos alun
propor a reestruturação do planejamento pedagógico das referidas modalidades. 
PORQUE 
II. As crianças submetidas precocemente a treinamentos especializados podem vir a apresentar transtornos psicológicos, lesões e esgotamento pr
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
 a) A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
 b) As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
 c) A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
 d) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
12.(ENADE, 2004) Observando o cotidiano dos grandes centros urbanos, constata-se a presença de milhares de pessoas que empregam em suas ta
diárias uma alta quantidade de esforço físico. Em especial, pode-se destacar o trabalho de um operário da construção civil que sobe em andaimes
materiais, o de um jovem que empurra um carrinho de feira em meio ao trânsito intenso ou de um carregador de caminhão de refrigerantes. A obs
acima pode ser relacionada ao campo de conhecimento específico da Educação Física, quando se verifica que:
 a) A Educação Física se baseia em teorias que explicam que, mesmo sob quaisquer condições de trabalho, a atividade física é importante.
 b) Todo exercício físico regular tem relação direta com a saúde.
 c) Capacidades físicas podem ser adquiridas pelas pessoas, independente de uma intervenção profissional específica.
 d) Toda atividade física tem relação direta com a boa qualidade de vida.
Parabéns! Você acertou a questão: Parabéns! Você acertou.
Prova finalizada com 12 acertos e 0 questões erradas.