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Apostila de Reiki nivel I – Shoden, O Despertar. Reiki Sistema Usui Tradicional Tibetano. Reiki Master e Terapêuta holístico Walter Araújo Apresentação: Técnica Holística. O que seria então uma técnica de cura holística? Qualquer técnica que “vê” o ser humano como um todo, não panas um corpo física, mas também todas as partes energéticas mais sutis que o compõe. Tratar uma doença através dessas técnicas leva em conta não só as causas físicas, como também os aspectos emocionais, mentais, espirituais, etc. Um exemplo: certa pessoa tem uma doença e vai ao medico. Ele tratara com os meios que dispõe – remédios, cirurgia, radioterapia e tantos outros que visam apenas o nível físico. Um terapeuta holístico vai preocupar-se com o que ele come, pensa, faz e sente, e ainda com o meio em que vive e sua visão perante a vida. Um reikiano nunca vai fazer um tratamento apenas na região afetada pela enfermidade, pois as verdadeiras causas podem estar muito longe deste loca, ate mesmo em outros planos. Se alguém esta com dor de cabeça, ele não vai aplicar reiki apenas nessa região, mas sim fazer uma sessão completa, pois esta visando o equilíbrio energético daquele ser. Uma pessoa equilibrada energeticamente é seu próprio curador, não necessitando de agentes externos para conseguir este feito. Infelizmente essas pessoas são raras em nosso plano, devido a uma serie de fatores. Busquemos devolver a cada um seu potencia de cura, compartilhando nosso conhecimento a todo aquele que demonstrar verdadeiro interesse. “Explicar e difundir a verdade é a maior de todas as caridades” (Buda). Como somos parte inseparável do todo, podemos, elevando nossa freqüência vibratória, imergir na consciência do todo. Neste estado holístico, teremos a capacidade do conjunto, não apenas do eu. Quanto maior foi a sua facilidade de ficar nesse estado de ausência de ego, maior será sua evolução espiritual, e conseqüentemente, terá aumentada a sua capacidade como curador. Se você tem consciência que é o todo, passara a respeitar infinitamente mais os outros seres, pois saberá que cada um (um grão de areia, uma estrela ou outro ser humanos) também é parte de você. “O que esta em cima, é como o que esta em baixo” (Hermes Trimegisto). Onde não posso curar Deixe-me ajudar Onde eu não posso ajudar Deixe-me aliviar Não contra a vontade divina Mas com a graça de Deus Nós doamos Reiki. O que é o Reiki? Reiki é uma técnica curativa milenar que é aplicada através da imposição das mãos. Reiki: uma palavra genérica japonesa, utilizada para descrever qualquer tipo de trabalho de cura que utiliza a energia ou força vital. Não é o nome exclusivo do sistema Usui de cura natural, porem é comum chamá-lo assim no ocidente. Para entender reiki, precisamos entender que todo o ser vivo é composto de vários níveis de energia. O equilíbrio e a harmonia dessa energia é que gera a vida e a saúde. Usui criou o seu sistema de cura natural, reiki, preocupado em criar um sistema de harmonização e cura simples, por meio da imposição das mãos, que, sem exercícios complicados ou longos treinamentos, pudesse recuperar, harmonizar e estimular a cura dos sers vivos. A energia oriunda desse processo é composta de 2 partes, a saber: REI: Inteligência divina manifesta. Matriz de tudo o que é. Gerencia o fluxo da energia Ki em todos os seres, fazendo-os retornar aos moldes originais, quando necessário. Notem que todos os seres tem, originalmente, a matriz correta do fluxo da energia Ki. Como temos livre-arbitrio, o Universo permite que nos afastemos dessa harmonia, através de bloqueios oriundos de comportamentos, emoções e crenças danosas. Contudo, o mesmo universo dá a oportunidade de obter novamente esse equilíbrio que gera felicidade, saúde e prosperidade, por meio da mudança interior. A energia reiki é uma potente catalizadora nesse processo. KI: Os japoneses chama essa energia de KI, os chineses de CHI, Pitágoras de FOGO CENTRAL, Hipocrates de FOGO INTERIOR, Mesmer de MAGNETISMO, os Hindus de PRANA, Reich de ORGONIO, na antiga União soviética era chamada de ENERGIA BIOPLASMATICA, os judeus de NEFESH, os alquimistas de FLUIDO DA VIDA e tantas outras definições. É oriunda do sol, e pode ser captada pela radiação desse astro, por alimentos frescos in natura, pelo ar e em contato direto com uma pessoa harmonizadora (canalizador). Veja que a Ki que compõe a reiki, não provem do terapeuta. Separamos as duas apenas para fins de explicação, pois a energia é uma só, com propriedades ímpares, ainda que seja o somatório de duas energias com propriedades definidas. Particularidades da energia Reiki A energia da reiki é apolar, ou seja, nem positiva nem negativa, podendo assumir a polaridade que o paciente precisa. Alem disso, ela é de alta freqüência, sendo que, literalmente, destrói os bloqueios energéticos que impedem a livre circulação de energia no corpo (geralmente a causa de doenças). Alem disso, ela não provem do terapeuta, sendo que este não ficará exaurido mesmo após varias sessões de cura. Por incrível que parece, o reikiano também é beneficiado pela energia quando trata outras pessoas, pois a reiki passa por ele para chegar ao paciente. Isso é conseguido apenas se a técnica foi usada corretamente: não tentando controlar o processo de cura e deixando que a energia flua livremente e fazer o que for possível. Casos de reações adversas são raros, pois a reiki não causa mal. O que pode acontecer é uma fase de adaptação ao novo estado, onde o organismo estará se reequilibrando, se reorganizando energeticamente em virtude da remoção dos bloqueios, mas isso geralmente dura pouco. Outras pessoas inibem a cura quando mantém padrões de vida desequilibrados, mesmo com a nova “visão” proporcionada pela energia reiki. A reiki não faz e nem fará parte de alguma religião. Qualquer pessoa, independente de credo pode pratica-la sem qualquer restrição. Crianças e idosos podem ser excelentes curadores com essa técnica, pois ela depende mais do amor incondicional que oferece o terapeuta do que conhecimentos teóricos acumulados. Princípios do Reiki 1 - Só por hoje O significado do "Aqui e Agora": Com isto se quer assinalar a importância do presente. Só Aqui e Agora é que uma pessoa pode ser realmente feliz, amar, descobrir-se a si mesmo, sentir a vida, desenvolver seus talentos e atuar em proveito de todos. Quem coloca sua maior atenção no passado ou no futuro para superar os desafios cotidianos da vida, terá menos êxito e não aprenderá tanto como quem tenha sua consciencia no presente. No "Aqui e Agora" se encontra a chave do portal que está fechado e que separa o mundo material o reino do Amor e da Luz. Uma das mensagens fundamentais do caminho místico do Reiki é o seguinte: "Permanece com tua consciencia no Aqui e Agora. Somente assim alcançará a Grande Luz! Só assim poderá conduzir sua vida para melhor e de forma espiritualmente mais adequada" 2 Só por hoje, não sinta raiva Este principio se ocupa do poder da agressão, quer dizer, a energia vital que também se encontra no chakra raiz. Esta frase pode nos dar a chave para uma grandiosa fonte de energia. A raiva é a maneira que a energia agressiva se manifesta quando entra em "curto", quer dizer, quando se encontra separada de uma ação construtiva. Quem se sente com raiva, deverá explorar rapidamente as causas deste sentimento e aclarar o motivo. Deve refletir de que modo pode transformar esta força em ações e por as mãos à obra! A investigação das causas reais da raiva é revestida de enorme significado para este profundo processo de cura espiritual. Quem sente raiva por outra pessoa, não deveria descansar até ter entendido o queo remeteu aos seus próprios medos e o que o outro está lhe mostrando que é desagradável em si mesmo. O que você teme realmente? Porque o medo está sempre unido à raiva? Que partes, talvez reprimidas e não queridas de sua personalidade ascendeu com mais força a sua consciencia através desta vivência? Só por hoje, não se preocupe Com respeito as preocupações, deve-se preceder de certo modo, de maneira semelhante ao que foi dito em relação à raiva. As procupações põe em evidência que em geral que uma parte do nosso subconsciente acredita perder o controle sobre coisas essenciais necessárias a sobrevivencia, ou para a conservação de recursos importantes. Em outras palavras, nosso subconsciente crê que algo muito perigoso, doloroso ou de algum modo incômodo acontecerá e não sabe o que fazer. Podemos solucionar este problema se sabermos exatamente o que é que tememos. Na maioria das vezes, o motivo do medo se mostra oculto à Luz da consciência e pode ser superado com um pouco de esforço. Este principio tem relação com o poder do medo que na verdade é somente um guardião mas que algumas pessoas o transformam em amo e senhor de suas vidas. Os medos nos dizem: Páre onde está, não se mexa! O Reiki nos diz: Reconhece a tua força, levanta e siga o seu próprio caminho! Devemos dar um bom exemplo aos demais e ajudá-los a encontrar seu próprio caminho. O trabalho com este principio cura importantes áreas do segundo e terceiro chakras. Só por hoje seja grato A gratidão significa um reconhecimento das bênçãos divinas que obtemos através de tudo o que recebemos, independente do quão grande ou pequeno seja. Nossos merecimentos são pequenos em relação ao enorme esforço que deve a vida desprender para nos brindar com todo o alimento que necessitamos. Praticar a gratidão significa nos conectarmos com a rede da vida e sustentados por ela, conseguirmos a força da confiança básica. Se somos agrdecidos, reconhecemos a grandeza da Força Criadora e com ela ao mesmo tempo, o Poder da Centelha Divina que habita em nós e nos outros, e que permite que o coração bata e que o espirito e o corpo possam viver. Através da Consciencia da presença cuidadosa do Divino que cresce com a gratidão praticada, desaparece o sentimento de estarmos sós e abandonados em nós mesmos vendo a vida como inimiga. A gratidão nos faz ter êxito. Com frequência ignoramos a força da mão criadora porque ficamos presos de forma rígida à idéia de uma determinada forma de felicidade e realização. A gratidão desperta os sentimentos para Ações Divinas. Este principio nos ajuda não cairmos no isolamento. Somente aquele que é consciente da união de todos os viventes pode realmente perceber o Divino. Independente de quem somos, de onde viemos e de como nos sentimos neste momento, façamos um chamado a Graça da Força Criadora, apliquemos o que sabemos e comecemos a melhorar a nossa situação. Aceitemos tudo o que recebemos. Se aceitarmos de coração, cempreenderemos que sempre vem a nós o certo e no momento oportuno. Só por hoje, faça suas obrigações Trabalhar árduo sobre si mesmo ajuda a superar resistencias e a conhecer as próprias forças. Sob o ponto de vista real, uma missão espiritual só poderá se solidificar de fato à partir de um trabalho bastante duro. O trabalho no sentido espiritual é fundamentalmente em primeiro lugar, um trabalho consigo mesmo. Somente quem realiza isto de maneira correta e incansável pode comprometer-se cada vez mais com seu Eu Divino. Ester trabalho não é nenhum serviço imposto por alguém. É necessário porque de outro modo, os velhos e já aceitos padrões de comportamento de medo, ódio, separação, questionamentos sobre nós mesmos e inconsciencia, auto engano e irresponsabilidade, tomam novamente o controle sobre o rumo de nossas vidas e destroem todo o sucesso curativo que alcançaríamos com esforço baseado em amor, atenção, ampliação da consciência e a ação plena de entrega e de sentido. Fazer suas obrigações, significa realizar um sério esforço para percorrer o caminho até Deus: Aqui e Agora, não somente duas horas, duas vezes por semana em um curso de meditação. Somente com a constancia é que se pode resolver e harmonizar de forma duradoura, os bloqueios que impedem as pessoas de se re ligarem com o Divino. A espiritualidade somente tem sentido quando praticada na vida cotidiana, enriquecendo a vida de todos. Se não nos comprometemos seriamente com nosso trabalho, se não trabalhamos duro conosco mesmos e não ocupamos nosso lugar tão bem como deveríamos, não poderemos encontrar a nós mesmos durante nossa jornada, nem andar nosso próprio caminho. Seguindo este principio, logo poderemos soltar as rédeas de nossos talentos e desenvolver nossos pontos fortes e todos também aproveitarão algo disto. Seja gentil com todos O desafio de praticar o Amor espiritual e ser afetuoso com todos é talvez o mais dificil de todos os desafios. Porque? Porque o Amor autêntico, espiritual, deseja o melhor para todos e não somente uma adaptação simpática superficial de conduta. Ser afetuoso com todos pode significar um sorriso ou um abraço no momento adequado, uma palavra de alento ou uma ação realizada com a cabeça e o coração. Da mesma maneira, o amor pode ser também a consequencia, a claridade e a força com que alguém segura uma pessoa que quer correr às cegas para a ruína até que esteja novamente em equilibrio e possa tomar com calma, uma autêntica decisão para prosseguir seu caminho. Este principio de vida nos leva a reconhecer e honrar o divino em todos. Se aprendermos a perceber em todos a Força Criadora e a despertar sua obra, não estaremos adormecidos para perceber o momnento de nos reconhecermos em outros espelhos, isto é, naquele que acende em nós a chama da vida. Em última instância, estamos todos juntos, sentados no mesmo barco.Devemos compreender esta expressão cada vez melhor e mais profundamente. Níveis do Reiki Os 21 Dias. Sobre os 21 dias de Limpeza Energética "As toxinas e impurezas consideradas como lixo energético são armazenadas no ser humano desde o nascimento, minimizando a qualidade de vida. Após a iniciação, pode parecer que a nossa condição piorou ou ficou mais grave. Na verdade, estaremos a passar por um processo de limpeza, que não pode ser evitado. Este processo pode comportar graves crises, pois os antigos bloqueios energéticos estarão a ser expurgados. Durante esta eliminação, serão removidas todas as toxinas e impurezas dos nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual. A limpeza ocorrerá através das fezes, urina, suor, pensamentos, sonhos e na forma de emoções negativas que foram criadas. Após a remoção desses sedimentos, o corpo estará apto a funcionar de forma mais harmoniosa e positiva." -in "Reiki Universal" por Johnny De' Carli Após os 21 dias de purificação com a energia Reiki, o iniciado percebe-se começando uma nova etapa de vida, mais feliz e harmoniosa, pois os aspectos positivos do Ser se manifestam livremente. Os três pilares do Reiki O sistema de Reiki do Dr. Mikao Usui, tem por base três pilares: GASSHO, REJI-HO E CHIRYO, http://casadaenergia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=136:os-tres-pilares-do-reiki&catid=16:usui-reiki-ryoho-&Itemid=273 cuja prática é extremamente valiosa na aplicação do Reiki. MEDITAÇÃO GASSHO A palavra japonesa Gassho significa “duas mãos que se juntam”. A meditação Gassho tem vários aspectos: Um deles é trazer a sua mente de volta para aquilo que é o seu real ser e o outro é para aumentar a percepção das suas mãos de tal forma que você possa trabalhar melhor quando estiver aplicando Reiki, se tornando mais sensível. Outro ponto a ser considerado é aumentar a sua energia. Sem dúvida isso é bom tanto para você quanto para quem você aplica. Para você porque assimvocê pode lidar melhor com tudo aquilo que acontece no seu dia a dia e para o seu cliente para que ele possa receber mais energia Reiki. São aspectos diferentes a serem considerados. Quando estamos meditando normalmente acontece de vir a nós impulsos ou estímulos mentais que nos trazem lembranças. Isso significa que o pensamento precisa da sua participação ativa, a partir do momento que você deixa de participar ele simplesmente pára. É a mesma coisa que acontece quando estamos dentro de um conflito, por exemplo, a partir do momento que você não participa mais do conflito simplesmente isso pára. Então durante a meditação abstenha-se de participar desse processo mental, mas de qualquer forma esses impulsos vão chegar a você. Isso tem alguma coisa a ver com a sua percepção, você ouve o carro, você ouve uma música, os pássaros ou, quem sabe, a posição que você está sentado pode te lembrar alguma coisa ou simplesmente, a sua mente começa a relaxar e algumas vezes a mente relaxada traz à tona muitas coisas que não tinham sido digeridas convenientemente. Quando um pensamento vem, simplesmente não tente afastá-lo, porque se você tentar afastá-lo você estará dando energia a esse pensamento e se você lhe der um pouco de energia, sem dúvida você está retendo. Simplesmente quando um pensamento vem deixe-o passar. Você o vê, mas você não interfere e se você não interfere você não participa. É como um carro que está acabando o combustível, assim que o combustível tiver acabado ele desliga e continua um pouquinho mais e aí simplesmente pára. E aí um novo pensamento vem você o vê, você o reconhece, mas não o energiza, não participa e assim depois de certo tempo ele não tem mais efeito. Devemos olhar para os nossos pensamentos, mas sem interesse e é a mesma coisa em relação a qualquer fenômeno espiritual que eventualmente venha à tona. De repente você pode enxergar a linda imagem de Nossa Senhora ou quem sabe, algum Buda, simplesmente trate da mesma forma, diga alô e até logo, porque isso deve ser a mente criando coisas para lhe distrair e se você não der nenhuma energia isso vai desaparecer. Se você praticar isso por algum tempo os intervalos entre os pensamentos se tornam maior, cada vez maior.Se você precisar mudar de posição, corrigir a postura faça-o de modo bem devagar. Se algum barulho externo o estiver incomodando pense que é música meditativa. Tudo faz parte da meditação, ou seja, meditação não é exatamente uma técnica, não é isso, ou seja, é você e tudo que você está experienciando naquele momento, tudo aquilo que você ouve, sente, tudo aquilo que pensa e o silêncio entre um pensamento e outro, isso é meditação. - Enquanto estiver sentado, esteja o mais ereto possível sem se forçar demais a isso. Você pode, por exemplo, colocar um travesseiro nas suas costas. Não deve se torturar nessa meditação. Procure manter a área da barriga mais solta, sem estar com cinto apertado ou calça apertada, de forma que sua barriga possa se expandir - Respire normalmente, no seu próprio ritmo. Não há necessidade de seguir um determinado método de respiração. - Mantenha os olhos fechados. - Colocamos as mãos unidas em Gassho na altura do coração, no centro do peito. - A atenção deve estar focada onde os dedos médios se encontram. - Pratique isso diariamente de 20 a 30 minutos, mas se você ainda não tem o hábito da meditação comece com um tempo bem menor, o que lhe seja confortável, 5 minutos, 2 minutos, mesmo um minuto no início e depois naturalmente esse tempo vai se ampliando. O importante é você criar o hábito diário e para isso o melhor é que seja na medida do possível, no mesmo horário todos os dias. Do ponto de vista da ciência da meditação, quando juntamos as mãos, se encontram o sol (mão direita), a lua (mão esquerda) e todos os outros elementos: o polegar é o vazio, o indicador o ar, o médio o fogo, o anular a água e o mínimo a terra. Dessa forma se fecha o círculo. Quando dirigimos nossa atenção aos dedos médios, acentua-se o aspecto “fogo” da meditação; o consciente queima assim, os elementos inconscientes. No Japão, antes de fazer uma aplicação de Reiki, se faz a meditação Gassho, uma ativação rápida e quando sente uma pulsação, faz a aplicação. REIJI-HO Reiji: indicação da energia Reiki ou “referência à energia Reiki” e Ho: técnica No diário da Sra. Takata é descrita como “a técnica superior da ciência da energia”. - Primeiro passo: Gassho – você se conecta com a origem da energia. - Segundo passo – você coloca suas mãos juntas diante da sua terceira visão e aí você pede à energia do Reiki que guie as suas mãos para o ponto certo que deve ser tratado. Parece uma técnica muito simples, mas é uma técnica muito efetiva. Com essa técnica, muito provavelmente você vai encontrar as áreas problemáticas no corpo de quem você está aplicando. O truque nisso está em confiar na sua intuição, que você tem, mas normalmente você não presta atenção a ela. Essa intuição pode ser uma imagem que você tenha ou algo que você ver, pode ser um pensamento, pode ser uma sensação, pode ser uma sensação muito sutil no seu próprio corpo ou uma voz dentro da sua cabeça sussurrando algo. CHIRYO Significa tratamento e é o terceiro pilar do Reiki. Os Chakras CHAKRA Significa roda ou anel. Estes centros são vórtices de energia psicoemocional de um indivíduo. Contém todo um registro kármico nos níveis: consciente, subconsciente e inconsciente. A função destes centros é de receber, acumular, transformar e irradiar a energia cósmica para as áreas onde eles fazem a energização. Sendo que esta função é determinada, de acordo com a enegização em cada chakra ou seja, pela capacidade e necessidade do indivíduo lidar com os seus registros, ou de acordo com o seu Karma. Primeiro Chakra Chakra Básico: Muladhara - Centro raiz, suporte, sustentação Glândula: Gonadas ou sexuais Elemento: Terra Sentido: Olfato Orgão de percepção: Nariz Orgão de ação: Pés . O Muladhara é o fundamento da emoção e da saúde mental. A estabilidade emocional e psicológica se origina na unidade familiar e no primeiro ambiente social. Várias doenças mentais são geradas devido a disfunções familiares, incluindo personalidades múltiplas, desordens obsessivas e compulsivas, depressão e padrões destrutivos como o alcoolismo. O muladhara relaciona-se com a consciência da realidade material, com o poder de realização, responsabilidade com o seu desenvolvimento e com os demais, capacidade de saber o que quer, para onde quer ir e poder de decisão. Os medos e inseguranças provenientes do medo básico, que é o medo da morte ou da aniquilação, são os grandes obstáculos e também a causa do aprisionamento neste nível. Os medos principais estão associados a sobrevivência física e ao medo de ser abandonado pelo grupo. Hipoenergizado: Pessoas que tendem a negar as necessidades materiais, não assumindo as responsabilidades referentes a ela e dando ênfase aos aspectos sentimentais ou místicos. Materialmente são dependentes. Também não assumem o seu próprio desenvolvimento, são levados pelas vontades dos outros ou ficam sempre "em cima do muro" não assumindo a responsabilidade por suas decisões. Hiperenergizado: Pessoa tende a ter um forte apego e rigidez na forma como lida com as suas necessidades materiais de sobrevivência, negando seus sentimentos e emoções, desqualificando-os, negando a existência de Deus e níveis de realidade não tangíveis. São pessoas frias e calculistas. Há uma necessidade de controlar tudo e todos a sua volta e uma tendência em projetar todos os erros nas pessoas e no ambiente a sua volta. Essa pessoa tende a consumir tudo que entra em contato, estocando tudo, como forma de precaver-se das intempéries futuras. Segundo chakra Chakra sexual: Svadhisthana - Centro sexual, suportedo sopro da vida, Morada própria Glândula: Supra Renais e baço Elemento: água - Trata-se de um elemento poderoso que precisa se canalizado para poder ser bem aproveitado. Ele não pode ser contido ou represado pois sua reação será incontrolavel. Com o aumento de volume e de pressão se transforma em força agressiva e destruidora. Da mesma forma é a energia propulsora da vida e o sexo. Sentido: paladar Orgão do sentido: lingua Orgão de ação: Mãos Está em estreita correlação com o Visuddha Cakra. Relaciona-se com a coragem, consciência do mundo como lugar de luta e objeto de conquista. Criatividade em todos os sentidos, vitalidade física, domínio sobre paixões. Capacidade de saber o que é essencial para o seu bem estar, valor pelas atividades prazerosas da vida e a vida em equilíbrio (sono, trabalho, lazer e sexo, alimentação saudável e exercício). Valor pelas suas necessidades mais íntimas. Neste nível a pessoa desenvolve um poder de reação ante todos os obstáculos porque sabe exatamente o que é bom para si. Neste centro estão todos os registros inconscientes que se manifestam em sonho quando ativamos a energização dele. Hipoenergizado: Pessoa se mostra apática, sem energia, lenta, não consegue realizar os seus planos. Fica com certa aversão sexual, vergonha, necessitando interagir com pessoas ou coisas causadoras de dor e insegurança, mantendo-se num ciclo vicioso de seu desequilibrio. Tem dificuldade de resolver seus problemas e tende a reclamar demais (Hiper Visuddha) Hiperenergizado: Tende a fazer coisas em excesso, fala muito, compulsão por experiências prazerosas e repulsão à experiências desagradáveis. Necessitam pessoas, objetos e situações que o façam sentir seguros emocionalmente ou que estejam associados ao prazer. Vivem basicamente o impulso sexual desejam exercer domínio sobre o ser amado, são possesivos, erotizados e fantasiosos Quando existe algum bloqueio nessa região a pessoa desenvolve uma personalidade agressiva, necessidade de ação violenta, de destruir (auto-destruição), erotismo excessivo e fantasioso, desejo sexual indiscriminado e dificilmente a relação homem -mulher será satisfatória pois não haverá afeto. Terceiro Chakra Plexo Solar: Manipura - Cidade das joias Glândula: Pãncreas Elemento: fogo Sentid: visão Orgão de percepção: Olhos Relaciona-se com o poder social, a identidade no mundo, o poder de persuasão, a capacidade de saber quem é ,o que deseja e saber se expressar adequadamente. Emprego do poder pessoal como forma se intensificar as suas experiências. Dignidade, compreensão do seu papel no mundo e a importância de sua colaboração, interagindo e reconhecendo o papel de todos como importantes para o bem comum. Centro das emoções e sua expressão. Hipoenergizado: A pessoa ainda não encontrou o seu papel no mundo e a sua identidade está confusa a ponto de não saber se defender , porque nem mesmo sabe quem é ou se expressar adequadamente. Tende à "engolir sapo" por não saber se defender ou por detestar briga. Quando se expressa geralmente se sente mal porque exagera , diz o que não gostaria ou diz até o contrário do que gostaria de falar. Isto se dá porque não consegue expressar as suas emoções adequadamente e principalmente a raiva (devido ao outro querer interferir na sua vida). Quando consegue descarregar ela vem em excesso ou distorcida. Esta descarga acaba por influenciar na sua auto estima negativamente e cria reações mentais que se repetem reforçando esta "Menos Valia". São sentimentais, inseguros com muito medo de rejeição e de crítica. Hiperenergizado: Egocentrismo, necessidade de ser o centro das atrações, obcecado controle de si mesmo e de todos a sua volta, sedução e sensualidade exagerada como forma de chamar a atenção , manipular o outro e como meio de afirmação da identidade pessoal. Dificilmente reconhece sua incapacidade ou fraqueza e tende a projetar nos outros a razão única de todos os seus problemas. Guarda magoas e rancores e relaciona-se com o outro projetando os resíduos de seus problemas sem se dar conta disso. Seu ego é tão forte que difícilmente tem algo a aprender com o outro, mas sim a ensinar. A raiva e a arrogância são características predominantes. Age constantemente com o objetivo de aumentar o seu poder pessoal e com intuito de ser reconhecido como superior. A sedução compulsiva é o seu meio e garantia para a afirmação do sua identidade. Quarto Chakra Chakra Cardíaco: Anahata - Som místico. Glândula: Timo/coração Elemento: Ar Orgão de percepção: Pele Orgão de ação: Genitais Animal: Antílope Negro (krana Saranga) representa a ligeireza do ar. È um animal atento, sensível e seus olhos são símbolo de pureza e inocência. Ao ser rompido permite a fusão de consciente e inconsciente, rompe os agregados que compõe a noção de eu que é dada pelo Manipura. Neste momento podemos sentir um vazio muito grande e devemos tomar o cuidado para não abandonar o caminho ou ficar depressivos. Devemos transcender a visão limitada de identidade pessoal para compreensão e abrangência da Identidade Transpessoal Centro do afetividade, da auto estima e do amor incondicional. Valor do Eu, confiança em si, automotivação, alegria, autoridade, visão de Deus (pessoal) e unidade da vida. Personalidade compreensiva, generosa e altruística. Neste chakra surge o líder nato. A energização deste centro forma uma identidade mais abrangente, em que a individualidade e o sentimento de universalidade começam a se fundir. Este processo pode ser traumático, resultando, as vezes, numa crise de identidade ou num vazio muito grande. Hipoenergização: Ego desinflado, auto estima baixa, tristeza e mágoas guardadas no peito. As pessoas tenderão a ser mais passivas do que agressivas; seus sentimentos e sensações serão propensos à depressão e as ações serão motivadas por uma crônica sensação de medo e inferioridade. Necessidade de ser carregado e inspirado pelas energias da vida dos outros. Tenderá a vivenciar sentimentos de angústia e desespero ao mobilizar a região do peito. Hiperenergização: Ego inflado (peito inflado), auto estima baseada no grande poder que tem em cuidar dos outros sem nenhum contato consigo mesmo. Embora vivencie o sentimento de que estou ótima, posso cuidar de mim ,este sentimento é falso , pois detesta ficar só e olhar para si. Por essa razão envolve-se excessivamente com os outros a ponto de sobrecarregar-se (desculpa para não cuidar de si). Tem dificuldade de chorar, de aceitar ajuda e de se abrir com os outros mostrando seus sentimentos. Tem a necessidade de estar no controle das situações e parecer forte. Tendência a ser fortemente assertivo, chegando mesmo a ser agressivo. Muitas vezes o excesso de energia nesse centro se dá em detrimento de outros centros (manipura, svadhisthana e muladhara). A verbalização , visuddha, com a participação da energização do anahata se torna um gesto de amor e o toque é mais uma expressão deste amor. O anahata é também um importante canal de comunicação com os cakras básicos. O sexo é um ato de amor se tem a participação do Anahata. Quinto Chakra Chakra Laríngeo Visuddha - Grande Pureza. O portal da grande Liberação . Glândula: tireoide Elemento: Akahsa ou espaço. |O espaço personifica a essência dos cinco elementos, não tem cor, cheiro, paladar, tato ou forma, é livre dos elementos densos. O espaço tem relação com a força dilatadora da realidade física, Sentido: audição Orgão de percepção: ouvido Orgão de ação: fala Este centro relaciona-se com a expressão, a comunicação, a fala e a criatividade em todos os sentidos da vida (intelectual, artístico, moral ou espiritual),desenvolvimento do conhecimento intuitivo e espiritual. Quando os instintos básicos (primeiros cakras), as emoções e os sentimentos conseguemser expressos por palavras a compreensão e o auto conhecimento acontecem. Este é o centro da análise e do autoconhecimento. Quando corretamente energizado, cria a facilidade na expressão dos próprios sentimentos e emoções. Possibilita o desenvolvimento do conhecimento intuitivo e a expressão do conhecimento com clareza, emoção e magnetismo, conseguindo chegar ao outro com facilidade. A natureza da pessoa se torna alerta, auto-reflexiva e auto-perceptiva com tendência à introspecção. Neste nível a pessoa começa a desenvolver a comunicação interna, a investigação do seu relacionamento consigo mesmo e com o universo em geral. Esta região é chamada de "O portal da grande liberação". Aqui se dá a necessidade do desenvolvimento dos potenciais latentes e o estudo da compreensão de si mesmo., a necessidade de render a própria vontade à vontade de Deus. No equilíbrio, possibilita a comunicação entre o consciente e o inconsciente, permitindo ouvir o inconsciente pessoal de modo que possa compreender de onde estão vindo os impulsos. Esta compreensão permite superar os velhos programas, substituindo-os por parâmetros de crescimento aperfeiçoados, e ter acesso à orientação do inconsciente coletivo. Discriminação. Hipoenergização: Dificuldade de expressar seus sentimentos e emoções, obrigando o indivíduo a agüentar em silêncio situações indesejáveis. A pessoa apresenta, também, conflitos quanto a auto-imagem, provocando a dificuldade de organizar e expressar as emoções e os sentimentos, reprimindo-os. .Esta pessoa fala pouco e tem a tendência a ter o tom de voz baixo e(ou) grave(voz cavernosa). A pessoa desenvolve medo da entrega à vontade de Deus. Hiperenergização: A pessoa tenderá a falar demais (tom de voz alto e agudo às vezes) ou ficar fortemente introspectivo, dedicando-se exclusivamente às suas atividades e reflexões internas e desligando-se do mundo externo, tendo por principal característica o intelecto negativo, podendo ocorrer, por ignorância, uso insensato do conhecimento. Esta pessoa tem dificuldade de ouvir o outro. Para se proteger e se esconder a pessoa tende a contrair os ombros e o pescoço para impedir que os impulsos, emoções e sentimentos indesejáveis (não aceitos pela própria pessoa) sejam expressos pela fala ou expressão facial. Isto também se dá para impedir que os outros possam ver aquilo que a pessoa não deseja que seja visto (imagem negativa). Sexto Chakra Chakra do 3o Olho: Ajna - Centro frontal, centro do mando Glândula: Hipófise ou Pituitária Elemento: Avyakta (nuvem original de energia e matéria indiferenciada). " É dito que no Anahata o estudante evolui através de Ananda (plenitude), no Visuddha através de Cit (consciência) e no Ajna ele se torna Sat (existência). Não há mais observador nem observado, ele atinge a realização "Aham Sah", "Eu sou Ele". Deidades: Paramesvara (causa do processo da criação) e Hakini Animal: Neste chakra já não existe mais feras a combater, nem elementos materiais e nem paixões herdadas da idade da pedra. Relaciona-se com a consciência e a atividade mental e intelectual em todas as suas formas. Visão clara, compreensão precisa e entendimento rápido do que está sendo lido, estudado, escutado e meditado .Concentração em um tema até esgotá-lo O indivíduo é impelido a buscar continuamente a diferença entre a verdade e a ilusão. È neste centro que se tem a visão da suprema VERDADE "Atma Jnana" (o conhecimento do Ser). Neste nível percebe-se o amor nos vários níveis de todos os Chakras. Hipoenergização: A pessoa apresenta dificuldade em aprofundar e ampliar sua compreensão de si mesmo e sobre o mundo. Também apresenta dificuldade de visão e ou audição, vendo e ouvindo somente aquilo que lhe é conveniente e processando transformações indevidas na interpretação das situações e conceitos. Verifica-se também um bloqueio em nível intelectual, dificultando e impedindo o questionamento e a aquisição de novos conhecimentos. O indivíduo desenvolve um grande medo de enfrentar situações novas, de se apoiar em conselhos externos e dificuldade de estabelecer uma disciplina. Hiperenergizado: A pessoa apresenta todas as dificuldades apresentadas na hipoenergização sendo que neste caso o grande obstáculo é que esta mente pensa demais, se interessa por tudo e faz uma grande confusão entre o que pensa, ouve, lê. Dificilmente consegue se concentrar e só ouvir, e como a mente não pode ter dois pensamentos ao mesmo tempo sua compreensão é sempre distorcida dos fatos. Também é instável no que pensa. Sétimo Chakra Chakra da Coroa: Sahasrara Chakra - Lotus das Mil pétalas ou Centro Superior Glândula: Pineal Está relacionado ao Nível transcendental ou transpessoal. Neste nível o indivíduo já ultrapassou as limitações do Ego e consegue viver com total consciência a plenitude do ser. Chakras Auxiliares: Lalana ou Kala Localização: garganta atrás do Visuddha Chakra Sua energização faz o indivíduo ter sentimentos altruísticos. O Néctar segregado pelo Sahasrara tem forma de gotas no Bindu Visarga, o ponto psíquico atrás da cabeça. Ele goteja num Chakra menor, chamado Lalana, na parte superior do epiglote ou na base do orifício nasal, que funciona como reservatório desse néctar. É segregado quando se praticam mudras do tipo Khechari, e então, desce para o Visuddha Chakra. Se esse Chakra foi ativado, o néctar sofre uma purificação, tornando-se um néctar divino que rejuvenesce o corpo, ocasionando boa saúde e longevidade. Contudo, dizem que se o visuddha não estiver ativado, o néctar transforma-se em veneno e desce pelo corpo. Passa então a envenená-lo vagarosamente, levando-o ao enfraquecimento e por fim à morte. Mais explicações sobre os chakras O termo vem do Sânscrito e significa “RODA”, devido à forma que cada um desses centros energéticos apresenta. São semelhantes à flor-de-lotus, cujas hastes se enraízam na coluna vertebral. Os Chakras são localizados no corpo astral e se estendem para fora do corpo físico, situados na mesma região dos Plexos (emaranhado de nervos ou regiões do corpo físico onde se concentram ou se entrelaçam vários nervos). Sua finalidade é catalizar energias vitais que passam para os plexos orgânicos, sendo conduzidas para todo o organismo através do sistema nervoso. Segundo a região do corpo e, que se localiza, o Chakra tem capacidade de maior absorção de uma determinada medida de cada energia correspondente a uma cor, que é conduzida para o organismo através dos meridianos. Essa energia percorre o caminho em ondulações e não em linha reta como as ondas de luz. Seu movimento dá-se no sentido horário e a média de rotação, bem como seu tamanho, depende do grau de evolução da pessoa. Quanto mais lentos os movimentos, menor o fluxo, mais densa a massa e menor a espiritualidade do ser. O tamanho dos Chakras no ser humano normal é de um diâmetro aproximado de cinco a seis centímetros, e nas pessoas mais desenvolvidas atinge até dez centímetros. Qualquer disfunção nos Chakras afeta as glândulas correspondentes. Este distúrbio ocorre pala alteração na rotação do Chakra em desequilíbrio, que passa a girar no sentido anti-horário. Além de não captar energia para aquela região, a corrente energética flui para fora do corpo, pelo próprio Chakra. Desse modo, interfere no metabolismo dos órgãos relacionados a ele. A meditação, em particular, é uma das formas de desenvolvimento e equilíbrio desses centros de força. A utilização de luzes coloridas, de pedras, ou a força psíquica em forma de cor, dirigida aos respectivos Chakras, facilita o processo de abertura, reforçando-os, expandindo-os e desenvolvendo-os. Muitos são os Chakras do corpo. Segundo alguns textos hindus, existem mais de dez mil Chakras espalhados pelo nosso corpo, mas os principais são sete: 1 – Chakra Básico Sua cor,o Vermelho, atua nos órgãos do aparelho genital, urinário, reprodutor, útero e próstata, etc. Nessa região, tratam-se as doenças do sangue, fígado, bexiga, inflamações e qualquer espécie de hemorragia, como também qualquer anomalia dos órgãos relacionados. Tem a função de captar e distribuir a força primária para todo o organismo e absorve a energia da Kundalini, que serve para reativar os demais Chakras. Essa energia sobe pela coluna, alimentando-a. Sua potência física combina com a vontade de viver, dá ao indivíduo uma presença de força e vitalidade e se encontra bem fundamentada na realidade física. Faz com que a forte vontade de viver ative os demais Chakras e a pessoas ao redor, recarregando- lhes o sistema de energia. É o Chakra responsável pelo estímulo sexual, desperta o desejo do ato sexual, proporcionando orgasmos tão intensos que as pessoas, com este Chakra desenvolvido, tendem a direcionar sua vida através da relação sexual. Quando ocorrem bloqueios ou desequilíbrios, podem aparecer: problemas de coluna, hemorróidas, instabilidade social e emocional, uso incorreto da vontade, o sentir-se impotente diante das situações, insegurança, desespero, medo e falta de praticidade. Além de preocupações excessivas com as coisas da matéria, ganância, descontrole dos aspectos instintivos e sexuais. Seu desequilíbrio pode manifestar-se por impotência sexual e frigidez. 2 – Chakra Esplênico Sua cor, o Laranja, atua diretamente no baço, rins, fígado, pâncreas e supra-renais, é importantíssimo para a secreção das glândulas e órgãos endócrinos. Responsável pela vitalidade dos nervos. Através desse Chakra, tratam-se, as doenças da bexiga, a menstruação, as cólicas, colite, febre, diarréia, anemia, diabete, câncer, etc. Sua energia flui pelo revestimento medular dos nervos (não pelas fibras) e é distribuída para todas as partes do corpo. O excesso de energia absorvida pelo Esplênico, que não for usada pelo organismo, é expelido pelos poros em forma de emanação energética. Quanto maior sua absorção, mais poderoso o magnetismo pessoal, muito utilizado nos trabalhos de cura. Os bloqueios desse Chakra são geralmente causados por problemas emocionais, dificuldade em dar e receber e intensidade de prazer ou dor, manifestando histeria e vícios;excesso de preocupação com o futuro, com o bem-estar dos outros e com a preservação. Medos e ressentimentos sobre o sexo, causando experiências sexuais traumáticas ou dificuldades no parto. Pode ocorrer uma falta generalizada de vitalidade, perda de juventude e diminuição do magnetismo pessoal. O desequilíbrio do Chakra Esplênico afeta o sistema digestivo inferior, podendo causar alterações das substâncias químicas nos intestinos e no estômago, causando úlcera e até câncer. As glândulas de secreção interna (ovários, testículos, pâncreas, rins, tireóides e pituitária), deixam de expelir sua secreção para a corrente sanguínea, causando disfunção orgânica e doença. 3 – Chakra Solar Sua cor, o Amarelo, atua no estômago, intestino, e a todos os órgãos do aparelho digestivo, afeta o sistema nervoso e simpático. Tratam-se, através desse Chakra, doenças dos ossos, paralisia, gota, dores de cabeça, etc. Influi nas emoções e através dele percebemos as emanações hostis ou vibrações afetivas do ambiente. Ligado às emoções de poder pessoal, criatividade e auto- expressão. É considerado mental e o vínculo da mente com as emoções pode ser constatado, porque os processos mentais servem de reguladores da vida emocional. Possui grande importância nas relações humana. Seu desequilíbrio provoca timidez, egoísmo, narcisismo, egocentrismo vários tipos de medos, que geram propensão para a raiva e violência;na dificuldade de expressar a autoconfiança e criatividade, incapacidade de se colocar em sintonia com as pessoas, locais e carência de auto-estima. 4 – Chakra Cardíaco Sua cor, o Verde e o Rosa, exerce influência na circulação sanguínea. Alimenta o coração, sangue, nervos e vasos sangüíneos, é responsável pelo funcionamento adequado do sistema imunológico e relaciona-se ao timo. Regula as emoções e os sentimentos, tais como simpatia, ternura, compreensão e compaixão. É a sede do eu superior onde se assenta a alma humana. Controla a integração de nossas forças superiores e inferiores, equilibra a auto-estima e a capacidade de dar e receber amor. Quanto maior e mais aberto esse Chakra estiver, maior a capacidade de amar a si e aos outros. Tem capacidade de transformar as energias do cosmo em energia de cura física. A harmonia deste Chakra acentua as atividades positivas, no tocante a realização de coisas da vida, e faz ver as outras pessoas como sustentáculos, destacando a perfeita harmonia entre as vontades humanas e as leis divinas. Traumas ligados a relacionamentos afetivos afetam diretamente a região cardíaca, provocando o desequilíbrio neste Chakra. Quando ocorrem bloqueios, o potencial do amor e compaixão transforma-se em luxúria; a auto-estima é prejudicada e a vontade individual enfraquecida, gerando a falta de criatividade e tornando as pessoas excessivamente sensíveis às influências e opiniões. Há problemas de relacionamento com o mundo exterior, sensação de falta de intercâmbio amoroso e um angustiante vazio dentro do peito. 5 – Chakra Laríngeo Sua cor, o Azul, é diretamente ligado à tireóide, cordas vocais, vias respiratórias, traquéia, brônquios e pulmão. Controla a expressão verbal, influindo também sobre o sistema auditivo. Responsável pelo rejuvenescimento e longevidade. A característica desse Chakra é o sucesso; sai expansão proporciona satisfação no trabalho e nas tarefas da vida das pessoas, mantendo-as bem ajustadas e conseqüentemente bem-sucedidas. Quando existe bloqueio, esta causa incertezas, indecisões, dúvidas e desânimo, afetando a auto-expressão e a prosperidade. O desequilíbrio em torno da voz, gagueira, vertigens, fadiga, asma, doenças metabólicas, obesidade, etc., são algumas das conseqüências que surgem. 6 – Chakra Frontal Sua cor, o Índigo e a Violeta, alimenta a parte inferior do cérebro, olho esquerdo, ouvido, nariz e o sistema nervosa parassimpático. Regula as atividades inteligentes, é o ponto de abertura da visão interior, espiritual e inspiração. Associado à implementação de idéias criativas. Seu desequilíbrio provoca desinteresse pelo presente e medo do futuro, fazendo com que se manifestem idéias e conceitos mentais confusos e geralmente negativos, que podem criar obsessão mental ou perturbação psíquica. Há ainda memória fraca, dando a sensação de estar no “espaço”, problemas de sono, sonhos perturbadores e alucinações. 7 – Chakra Coronário Sua cor, a Violeta e o Branco, ligado à glândula pineal e ao córtex cerebral, alimenta o cérebro superior e o olho direito. O Chakra Coronário é responsável pela maior captação de energia cósmica, bem como por estabelecer contato com as esferas superiores do Universo. Está associado à conexão da pessoa com a sua espiritualidade e à integração de todo o seu ser físico, mental e espiritual. Vai além do mundo físico e cria no indivíduo um sentido de totalidade. A energia do prana, captada por esse Chakra, alimenta os demais centros de força e auxilia na meditação, suprindo-nos de vida cósmica. Seu desequilíbrio nos deixa fora de sintonia com a espiritualidade, provocando depressão por não encontrarmos significado na vida. Faz nos sentirmos separados de todo e desconectados da unidade. Devido ao seu desequilíbrio, a pessoa não estabelecerá o intercâmbio com a espiritualidade, perdendo com isso a oportunidade de crescer e evoluir nesta existência. Simboliza a sabedoria intelectual dos governantes. Tornou-se hábito a utilização da coroa na cabeça dos governantes, representandoo desenvolvimento desse Chakra. Dos demais Chakras, convém menciona a função de outros quatro: Chakra dos Pés Localizado nas solas dos pés, sua finalidade é descarregar a energia elétrica (estática) gerada pelo corpo físico, como também absorve a energia da Kundalini que vem da terra e a energia magnética. Chakra do Joelho Atua como um transformador, regulando a quantidade de corrente que deve entrar no corpo. Chakra das Mãos Absorve as ondas radiativas, como também transmite energia, o que explica a cura pela imposição das mãos. Chakra Humeral Localizado nas costas, sobre a parte superior do pulmão esquerdo. Além de também exercer influência nos pulmões, é responsável pela relação mediúnica entre o plano espiritual e o físico. A aura A aura é um campo de energia que circunda o corpo, protegendo=o como envoltório de luz. Este envoltório pode ir de poucos metros ate alguns quilômetros em seres iluminados como Jesus e Buda. Alem da extensão, a cor é determinante para se conhecer o estado emocional e de saúde de uma pessoa. Quando ficamos doentes a aura se retrai e a sua cor adquire tonalidades escuras tornando-nos suscetíveis a sofrer ataques por parte de energias desarmônicas, o que tende a agravar ainda mais nosso estado. Nos processos de assedio espiritual a aura e os chakras (em especial o plexo solar) são os alvos. Da mesma forma que age nos chakras, a reiki age na aura, restaurando, limpando fortalecendo e protegendo. Hoje em dia já é possível visualizar o estado da aura através de um processo chamado fotografia Kirlian. Atende para o fato de que uma fotografia Kirlian não é uma foto da aura, e sim o registro fotográfico de um fenômeno elétrico influenciado por ela e registrando em um filme comum. Através dessa fotografia, pode-se analisar o estado geral do paciente nos mais diversos níveis, e até diagnosticar com vários meses de antecedência, pois os corpos energéticos precedem o físico. Isto permite adiantar o tratamento, evitando muitas vezes o aparecimento da enfermidade. GLÂNDULAS DO CORPO SUTIL São sete as glândulas do corpo sutil, pois na verdade não correspondem exatamente às do corpo físico. Nem todas as glândulas físicas têm correspondência de função no corpo sutil, assim como partes da endocrinologia sutil não se fazem corresponder no corpo humano. PINEAL: Ela que permite a atuação na matéria, possibilitando a torção de objetos, a quebra e a levitação dos mesmos. Uma patologia física relacionada a essa glândula leva, no plano sutil, à situação de não se alcançarem os objetivos na vida. De certo modo, podemos dizer que conquistas no mundo físico serão limitadas. PITUITÁRIA: Ela se encarrega de lidar com o tempo e o espaço. É sua função permitir o acesso ao passado e ao futuro, assim como facilita a desmaterialização e transformação. O comprometimento desta glândula no físico, leva a que, no plano sutil (igualmente disfuncional) cause a estagnação evolutiva do indivíduo. Ocorre então uma grande interferência na vida pessoal. A própria evolução fica comprometida nesta encarnação. TIREÓIDE: No plano sutil, esta glândula tem função distinta nos sexos: na mulher - Se for bem trabalhada, deixa o corpo da mulher mais sutil, podendo dar equilíbrio aos estímulos sexuais. É responsável por 70% da coordenação motora e ativa a capacidade criativa. no homem - Atua 90% na parte sexual, podendo aumentar de tamanho durante o ato sexual, além de alterar as cordas vocais e possibilitar maior irrigação sangüínea nos olhos, o que permanece visível por duas a três horas após o intercurso. É ela que facilita o acesso à clarividência e a todo conjunto de percepções extra- sensoriais. A patologia desta glândula pode causar sonolência, principalmente na puberdade, tendência a desmaio e, às vezes, retardo mental. TIMO: É o responsável pelas emoções, os sentimentos, a estrutura vital no que se refere à capacidade de sentir. É essa glândula que controla o emocional. A lesão, no físico, causa conseqüências no plano sutil que se expressam por tendência à frieza, desequilíbrio, tendência a atos impulsivos violentos, que podem levar ao suicídio ou ao homicídio. SUPRA-RENAL: É a principal glândula do corpo sutil. A responsável pela formação do cérebro durante o desenvolvimento embriológico e segue sendo a que sustenta basicamente a atividade cerebral saudável no adulto, pois mesmo que a vida traga atribulações que gerem problemas psíquicos, a irrupção de patologia mental grave só acontece caso haja uma base disfuncional, na endocrinologia sutil. A outra função desta glândula é de importância sexual. Assim, quem nasceu com aura prata, já tem em latência a condição para uso da energia vibracional. A disfunção da supra-renal pode acarretar esquizofrenia, alterando a função do cérebro. A patologia desta glândula compromete seriamente a evolução nesta encarnação. APÊNDICE: Funciona como uma válvula, onde são elaboradas as informações recebidas pela pineal, sendo ali processadas e amplificadas, equilibrando as polaridades negativas e positivas,para enviar a descarga que atua sobre a matéria. Por isso, as pessoas que sofreram ablação cirúrgica, ficam com capacidade limitada de realizar efeitos físicos. Quando conseguem, são de pouca duração, ou de pequena intensidade. Além disso, há baixa de vitalidade, menor resistência vital. Essas pessoas terão dificuldade de atingir metas, convencer outras pessoas a se envolverem nos projetos que elas equacionam. Terão bloqueios e, ocasionalmente, poderão ficar frios, pois o fluxo de energia vital não lhes escoa contínuo, o que lhes acarreta certa insegurança no tocante a serem capazes de conseguir o que almejam. Elas têm dificuldades nos planos social e sentimental, havendo muitos altos e baixos no decorrer de suas vidas. Tudo isso cessa ao se refazer o apêndice de forma energética, o que precisa ser feito em períodos certos, com reforço a cada três meses. Reforçando-se três vezes seguidas, é o suficiente. CÓCCIX: É ele quem equilibra todas as outras glândulas, como se fosse um distribuidor, ou um espelho. Para ele é que vai toda a energia das glândulas e ele reflete para as células de todo o corpo. Quando há um desequilíbrio de energia, é fácil para a pessoa sentir, pois isso provoca uma sensação de calafrio que vem do cóccix e provoca um tremor súbito, denunciando dessa forma o desequilíbrio. Na verdade, é o cóccix que regula a kundalini e não o contrário. A fratura ou qualquer lesão nessa região provoca disfunção energética. O indivíduo pode ter mãos frias ou quentes e fortes sensações de estado febril. A ativação das glândulas pituitária e pineal, é que facilitará a interação com a Quarta Dimensão, ter acesso a portais e à realização de todas as formas de pensamento. Precisamos portanto aprender a manipula-las. Quando as glândulas estão bem desenvolvidas numa pessoa, sua saúde, inteligência e evolução também estão bem. Quando não desenvolvidas, ou bloqueadas, a pessoa sentirá as conseqüências, por exemplo, problemas na tireóide podem até paralisar alguns movimentos do corpo; nas supra-renais, pode causar prejuízo na parte extra-sensorial e na evolução mental. Mesmo que a pessoa tenha sofrido cirurgias em alguma glândula é possível auxiliá-la através de trabalhos específicos. Com as glândulas equilibradas, a pessoa terá um equilíbrio geral no corpo, uma imunização, principalmente no plano sutil, o que acarretará o mesmo no corpo físico. Os símbolos do Reiki Os símbolos do reiki são representações de um aspecto da sua energia. O Cho-ku-rei, por exemplo, representa o aspecto da energia que trabalha no nível físico. Eles não são secretos, são sagrados pela energia que simbolizam. Foram introduzidos por Usui no sistema, quando alguns de seus alunosapresentaram dificuldades para canalizar a reiki. O ato de desenhar e dizer seus nomes, é um estimulo que gera resposta: a conexão com a energia em uma pessoa que foi sintonizada. Por isso usa-los sem a devida sintonização não surtirá efeito, já que eles apenas representam (não são) a energia. Neste sistema de cura, há 5 simbolos a serem aprendidos. Todos são compostos de um desenho (yantra) e um som (mantra). Ao usa-los é necessário fazer o traçado correto (com o dedo, olhar ou mentalmente) e pronunciar (ou mentalizar) seu nome três vezes. Como os símbolos são chaves de conexão, você não precisa estar em estado mediúnico ou meditativo para que ele funcione. Esteja apenas amoroso, consciente, receptivo e ciente de que o usa para um sentimento nobre e elevado de cura e harmonia de um ser vivente. Conforme se desenvolver familiaridade com a energia, você naturalmente descobrira que os símbolos, como todas as ferramentas, podem ser postas de Aldo quando não são mais necessárias. Não se apresse, seja cauteloso, leve o tempo necessário para que a conexão com a energia se fortaleça. Há pessoas com muito tempo de pratica que optaram por continuar usando essa importante ferramenta dentro do sistema Reiki. O primeiro símbolo: Cho-Ku-Rei É utilizado para aumentar/potenciar/intensificar o poder Reiki e do tratamento (local ou à distância). Serve para carregar de energia objetos ou locais por algum tempo. Tem sentido profundo de chamar energia, sendo um símbolo de reforço do poder. Tem por tradução ou significado algo como “Deus está aqui”, “O Divino está aqui” ou ainda o simbolismo de “Reforço do Poder”. Este símbolo pode ser utilizado sozinho ou juntamente com o 2º ou o 3º símbolos para ativar e reforçar o efeito dos mesmos. Aumenta o poder da energia. É considerado também como símbolo de proteção, podendo ser desenhado mental ou fisicamente em seres, objetos ou locais para que sejam protegidos espiritual ou fisicamente de diversas situações ou energia dissonantes. No caso de ir para algum m local em que necessite de proteção, ou mesmo antes de começar um tratamento a alguém, poderá utilizar este símbolo como proteção desenhando-o energeticamente com a mão dominante à sua frente de modo a apanhar a maior parte do corpo, ao mesmo tempo que repete 3 vezes o seu mantra. Depois desenhe o mesmo símbolo mais pequeno com a mesma mão, à frente de cada chakra, ao mesmo tempo que repete o mantra em cada uma delas. Este símbolo também pode ser utilizado para limpar energias dissonantes em locais, bastará para isso desenhá-lo mentalmente, visualizando-o a ser impregnado na sala, nas paredes, no tecto ou chão, etc., nunca se esquecendo de dizer mentalmente o mantra 3 vezes, sempre que o desenha. Caso queira também poderá desenhá-lo fisicamente e colocá-lo em qualquer local à vista (numa moldura por exemplo), ou escondida (por trás de um quadro, de um móvel), devendo periodicamente recarregar energeticamente os desenhos (pelo processo de visualização e mentalização do mantra 3 vezes) para reforçar a energia do local. Poderá utilizar este processo de visualização mental e mantra para proteção e limpeza energética em objetos, utensílios, camas ou cadeiras que precise utilizar fora de sua casa, em plantas, alimentos, remédios que utilize no seu quotidiano, etc. No Reiki tradicional o cho-ku-rei é desenhado no sentido anti-horário e no Reiki Essencial é desenhado no sentido inverso. Diane Stein refere que a diferença existe pelo fato do movimento de rotação de água se dar no sentido dos ponteiros do relógio no Hemisfério Norte e no sentido contrário no Hemisfério Sul do planeta, devendo o mesmo ser desenhado conforme localização geográfica em que se encontra o terapeuta. Após vários testes concluiu-se que no local onde nos encontramos o sentido horário aumenta mais i fluxo de energia. No entanto o nosso conselho é: desenhe o cho-ku-rei de forma que foi intuído, não esqueçamos que não há limitações. Mais sobre o Cho ku rei De origem taoísta, o Cho-Ku-Rei é o primeiro símbolo do REIKI, tem vários significados, entre eles: “Deus está aqui”, “Energia Cósmica aqui e agora”... Efetua a ligação imediata com a energia cósmica, além de duplicar a capacidade de força/potência. Considerado o mais poderoso, tem essa nomenclatura o símbolo do poder. Este permite que a energia REIKI permaneça muito tempo com o paciente, além de purificar o ambiente onde se deu a aplicação. Trata-se de símbolo de proteção, limpeza, transmutação e ampliação. Utiliza-se o símbolo do poder: Na limpeza energética das residências, de modo a limpar miasmas, metais e espirituais. (Miasmas - significa poluição, mas não no sentido que hoje lhe damos. Miasma é toda a sujidade associada ao mundano, a sujidade que este gera: quando corremos e transpiramos estamos a criar miasma, quando sangramos temos miasma, se caímos numa possa de lama geramos miasma. Mas o miasma não se limita à sujidade física, incluindo também a sujidade espiritual, ética e mental. Assim, quando matamos algo de forma injusta criamos miasma, se ofendemos alguém também é miasma, se cometemos um crime aos Deuses fizemos miasma, os próprios pensamentos geram miasma); Na limpeza de objetos - aqueles que apresentam carga de pensamentos tóxicos, instalados consciente e inconscientemente; Remédios alopáticos – suaviza os efeitos tóxicos no organismo; Remédios naturais – potencializa ação no organismo; Conflito – brigas e acidentes transmutam a energia, reequilibrio das pessoas do ambiente; Comida ou água – anula os resíduos de padrões mentais negativos de quem serviu o alimento; Na aplicação usual – harmoniza o fluxo de energia dos nadis (meridianos, canais de energia), além de limpar miasmas mentais, protege a pessoa ou eventos agressivos e afasta espíritos desencarnados carregados de negatividade. Sugestão de Aplicação. Aplique o reiki em um local apropriado, onde não haja interrupções. Mãos limpas, aromatizadas (se quiser) com óleos ou essências leves. Se quiser pode usar aromatização do ambiente, com incenso ou essências, como também musicas relaxantes e sons relaxantes. Explique ao paciente o que é o tratamento, o que vai acontecer, de-lhe oportunidade de conversar, de desabafar ou se aliviar. Apesar das posições comuns, use e confie em sua intuição, assim você não pode nunca errar. “Ouça” a voz silenciosa de seu coração. Não aplique reiki de qualquer modo. Tanto você quanto o paciente deve estar em uma posição confortável. Não insista em aplicar reiki em quem não quer ou não lhe deu permissão para isto. É melhor pouco reiki do que nenhum, mas sempre que possível, procure fazer uma sessão completa. Mantenha sempre as mãos em concha, sem pressiona-las ou deixa-las pesadas sobre o paciente, pois não é a força que faz fluir a energia, é a intenção amorosa. Inicie o tratamento pela cabeça, sem a obrigatoriedade de tocar, podendo manter as mãos afastadas do corpo do paciente uns dois ou três centímetros da pele. Uma regra básica: aplique em áreas especificas e depois faça uma aplicação completa. Em media uma aplicação por dia, sendo o ideal 4 – 6 sessões consecutivas. Dependendo da enfermidade o tratamento pode se estender por meses, como no caso de câncer. Não há tempo especifico para cada posição, em media 3-5 minutos são suficientes. Tente sentiu o fluxo energético e usa sua intuição, mas não o relógio. Evite ao máximo locais com luzes florescentes e afins para uma sessão de cura, prefira luzes de vela ou incandescentes, pois essas permitem melhor circulação das energias destoantes liberadas. Evite passar de 30 minutos de aplicação, depois deste tempo, crianças e idosos podem se sentir desconfortáveis. Limpe o seu local de aplicação sempre que achar necessário. “Plante” um cho-ku-rei em cada canto e abras janelas e portas.Deixe entrar muita luz sola, pois a traz prana. Uma sugestão ao usar incensos: aplique reiki na caixinha ou pacote com as varetas, pois ao queima-los estará liberando a energia no ambiente através da fumaça. Auto-aplicação Aplicação nos Outros. Desconectando-se Após terminar a aplicação ao paciente, assopre ou lave as mãos. Isso compõe um pequeno ritual (usando um dos quatro elementos principais da natureza) de desconexão com a energia do paciente. Agradeça por ter sido um canal para a luz divina. Deixe o paciente descansando alguns minutos. Levante-o devagar e com cuidado. Deixe-o falar sobre o que sentiu (se o mesmo quiser). Técnicas do Shoden. GASSHO Gassho Gassho significa “duas mãos se juntando, unidas ou em prece”. A pronúncia correta é “gáshô”. Ensinada no Shoden. É colocar-se num estado receptivo para ouvir o Criador, promovendo um centramento, levando-nos em direção ao vazio. Sente-se o mais ereto possível, é bom apoiar as costas e relaxar os ombros, feche os olhos e respire profundamente três vezes; Mantenha as mãos relaxadas e unidas em frente ao peito ou garganta, com os dedos direcionados para cima; Focalize a atenção no ponto onde os dedos médios se tocam. A concentração no toque dos dedos ajudará a manter o tônus da meditação Gassho, sem grandes devaneios; Quando sentir um bom nível de tranqüilidade mental, repita pausadamente, refletindo suas palavras, os cinco princípios do Reiki (Gokai). A razão de manter as mão junto ao Chakra Laríngeo é a de que este representa o início da comunicação com o mundo espiritual, responsável pelos “insights” do reikiano ao longo da sessão. Quem preferir realizar a técnica à altura do Chakra Cardíaco deve entender a importância desse chakra. Centrar-se no Chakra Cardíaco significa abrir-se para o Amor Incondicional. O Chakra Cardíaco além de ser o mais sagrado é o mais significativo para o Reiki, é a “fábrica do Reiki”, é o centro de equilíbrio dos sete chakras principais de nosso corpo. Tempo médio: 15 a 30 min. REIJI-HO Reiji significa “indicação do espírito ou intuição” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “leidjirrô”. Ensinada no Shoden. Representa a segunda etapa de um tratamento de Reiki. É preparar-se para uma aplicação de Reiki através de uma oração sincera. É um alimento para o espírito e ativa a nossa intuição. Nos ensina que devemos fazer a nossa parte e entregar a Deus o restante. Com esta técnica permitimos que o “Poder Superior” guie, por intuição, nossas mãos para agir onde for necessário. Deixe seus afazeres por alguns minutos. Isto fará com que se torne espiritualmente receptivo. Neste período, em silêncio, faça uma meditação Gassho, por um minuto, em pé ou sentado se preferir, com as mãos em forma de prece, em frente ao coração, objetivando esvaziar sua mente. É no subconsciente que nossa vida se encontra, em grande parte, governada. Se você deixar cair nele uma prece no momento em que está assim de repouso, ela produzirá um efeito extraordinário. Relaxe e aprofunde-se; Peça a seu receptor que faça também uma oração; Faça uma prece para o receptor, pedindo por sua recuperação. A oração deve ser simples, direta, espontânea, compreendida, acreditada, curta, consciente, inteligente, definida e positiva. Peça proteção e visualize você e o cliente envoltos em luz; Quando sentir a conexão, agradeça a energia Reiki, pedindo que flua livremente através de você, como canal de aplicação, coloque as mãos em frente ou pouco acima do chakra frontal. Faça uma invocação. Invoque a “Sabedoria Infinita” para que o oriente na melhor maneira de usar o Reiki. Peça que o Poder Superior, através da energia do Reiki, o utilize como canal, guie suas mãos aos locais mais debilitados; Inicie a aplicação de Reiki no receptor, permanecendo o mais receptivo e relaxado possível. Fique atento à experiências e “insights”, tendo como finalidade aperfeiçoar sempre o tratamento. BYOSEN-REIKAN-HO Byo significa “enfermidade ou doença”, Sen significa “linha desenhada, Reikan significa “sensação” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “biozenreicanrrô”. Ensinada no Shoden. Poderia ser traduzida como “sentir a linha da doença” ou se quiser utilizar uma linguagem mais moderna, “escaneamento”. Baseia-se na intenção para detectar as áreas em que o receptor esteja precisando de energia Reiki. Coloque a mão não-dominante a uma distância de uns 30cm do chakra coronário do receptor, transferindo sua consciência para a sua mão, em seguida, aproxime-se até cerca de 8 a 10cm da pele, região onde a aura é mais densa (comparada às camadas mais sutis); Movimente a mão, lentamente, corpo abaixo, em direção aos pés. Procure manter uma distância da pele do receptor de 5 a 30cm, percebendo a energia do mesmo, além de seu corpo. Mantenha um estado mais receptível possível para as impressões que você possa captar. Em todo o percurso, sinta as mudanças, perceba os bloqueios. Uma vez determinado onde se encontravam, as “variações” ou “mudanças e diferenças” registradas pela sensibilidade da mão, você terá indicadores para direcionar com mais intensidade sua atenção. Havendo alguma mudança, é nessa área que a pessoa estará precisando de mais energia; Completada a avaliação da cabeça aos pés, volte a posição inicial, no topo da cabeça, para mais um ciclo de um total de três. Três avaliações permitirão a você associar idéias importantes. Caso não perceba grandes bloqueios não há necessidade de pedir à pessoa para virar de costas; Canalize a energia nos pontos indicados até sentir que o fluxo energético diminui de intensidade. Descubra quais são suas prioridades e diga não ao resto. É conveniente fazer um novo escaneamento para verificar se o tratamento está completo. É provável que você encontre uma ou mais áreas não detectadas no primeiro escaneamento. Caso isso ocorra, aplique Reiki no local, até harmonizar o fluxo energético. A técnica Byosen-Reikan-Ho é muito eficaz para evitar a reincidência de doenças, pela eliminação de sua contra-parte etérica; Pode ser usada também como auto-aplicação. KOKI-HO Koki significa “soprar” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “coquirrô”. Ensinada no Shoden. Esta técnica utiliza-se preferencialmente do ar fresco e da respiração em conjunto com o símbolo Choku-Rei. Seu efeito é refrigerante, calmante, funciona como um poderoso recurso de dispersão. Uma camada fluídica nociva sempre fica agregada à áreas problemáticas do corpo. Sua retirada facilita a ação das energias benéficas transmitidas pelo reikiano. Recomenda-se Koki-Ho em casos de dores em geral. Inspire o ar fresco pelo nariz. Pelas narinas filtramos, aquecemos e umidificamos o ar. Os nadis de absorção de Prana, estão conectados às narinas; Imagine o ar inspirado entrando pelo Chakra Coronário descendo para o abdômen até o Tanden (três dedos abaixo do umbigo). Prenda a respiração e no céu da boca, desenhe o símbolo Choku-Rei ou qualquer outro símbolo que sua intuição indicar que seja necessário à aplicação, mentalizando o mantra três vezes; Com os lábios posicionados como se estivesse assobiando, assopre com rapidez e vigor sobre a parte que deseja atuar, como se fosse para apagar uma vela à distância, imaginando que o símbolo está sendo expirado no local tratado; Repita o processo quantas vezes achar necessário, lembre-se sempre que essa técnica é poderosa. Pode ocorrer o aquecimento da respiração, a exemplo do que ocorre com as mãos. O motivo de imaginarmos o ar penetrando pelo Chakra Coronário é que temos um “cordão espiritual” que nos liga ao “Eu Superior”. Conhecido como “pilar de luz” na Cabala e como “antakarana” em sânscrito, que quer dizer “ponte espiritual de luz”, por onde penetra a Energia Universal utilizada no Reiki. Essa energia sofreo adensamento no Chakra Cardíaco, o que permite sua utilização em tratamentos. A técnica Koki-Ho deve ser executada a uma distância entre 30cm e 1m do receptor, podemos reduzir a distância em regiões mais acessíveis como os olhos, cabeça, dedos e braços, por exemplo. Neste caso as expirações devem ser mais curtas e sucessivas, como se estivéssemos limpando a lente de um óculos. GYOSHI-HO Gyoshi significa “fixar o olhar” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “guioshirrô”. Ensinada no Shoden. Permite aplicar Reiki com os olhos. Afaste, delicadamente, como na meditação Gassho, quaisquer pensamentos que surgirem em sua mente. Deixe-a desocupada para que o processo flua adequadamente. Utilize o Reiji-Ho e o escaneamento Byosen ou mesmo a informação da queixa do receptor. Também pode deixar que sua intuição decida para onde deve enviar a energia Reiki. Olhe para área receptora. Entretanto é necessário aprender a “olhar”. É preciso manter os olhos relaxados, não buscando focalizar a imagem, nem concentrar o foco visual ou olhar fixamente. Na verdade é como se não olhasse concretamente para a pessoa. Simplesmente direcione o olhar à área a ser trabalhada “deixe a imagem vir até você”. É um olhar “desfocado”, leve e suave utilizando a visão periférica. Assim como na técnica Koki-Ho o olhar pode ser direcionado para a coluna vertebral, podendo combinar o sopro como olhar, enquanto o reikiano move os dedos para baixo ao longo da coluna, mantendo-a entre os dedos, usa o sopro e a visão para acompanhar a aplicação. O processo deve ser repetido três vezes. Proteja-se antes de aplicar essa técnica. TANDEN-CHIRYO-HO ou GEDOKU-CHIRYO-HO Tanden significa “abaixo do umbigo”, Chiryo significa “tratamento” e Ho significa “técnica. A pronúncia correta é “tandenchilíorrô”. Também conhecida como Gedoku-Chiryo-Ho a pronúncia correta é “guedocúchiliorrô”. Gedoku significa “veneno ou toxina”. Ensinada no Shoden. É uma técnica para desintoxicar através do ponto Tanden. Devemos começar com uma variação do Nentatsu, durante 1 ou 2min, para desintoxicação, feita com uma das mãos no Chakra Frontal e outra no ponto Tanden; Pedimos mentalmente neste estágio, que as toxinas sejam repelidas do corpo pela energia Reiki; Em seguida a mão que está Chakra Frontal é retirada e colocada no dorso (costas) ou sobre a outra, na altura do ponto Tanden, por um período de 10 a 30min. • Esta técnica é eficaz nos casos de intoxicação medicamentosa, alimentar ou doenças da pele. CHIRYO Chiryo, terceiro pilar do Reiki, significa “tratamento”. A pronúncia correta é “chiliô”. Ensinado no Shoden. Certifique-se de que telefones e celulares não podem ser ouvidos. Para evitar a impaciência, não trabalhe com fome e com sede. Não esqueça de relaxar e descontrair bastante antes de qualquer atendimento. Procure tornar-se uno com a energia Reiki; O ideal é aplicar Reiki (Chiryo) após meditar (Gassho) e orar (Reiji-Ho). Não podemos chegar às grandes realizações se não conquistarmos as pequenas. • Preste atenção no fluxo da energia, é possível “ ouvir” suas mãos “ligarem” e “desligarem”. Evite o Reiki mecânico de olho nos ponteiros do relógio KETSUEKI-KOKAN-HO Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “quetsuequicocanrrô”. Ensinada no Shoden. É uma técnica para estimular a renovação do sangue, isto é, a purificação da energia do sangue do receptor ou melhora da qualidade do sangue (não significa transfusão de sangue). Deve ser aplicada continuamente, por um período de duas semanas a três meses. Produz efeitos antitumorais, controle de infecções, funções imunoreguladoras e controle do crescimento e diferenciação das células tronco, através do estímulo da produção de células NK (Natural Killer). • Existem duas formas dessa técnica: ZENSHIN-KETSUEKI-KOKAN-HO Zen significa “total” ou “integral”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “zenchimquetsuekicocanrrô”. Esta sessão deve durar aproximadamente 30min, sendo muito eficaz para pessoas idosas e debilitadas, doentes impossibilitados de sair da cama. Aplique Reiki em quatro regiões da cabeça: têmporas, posterior, medula e topo. Em seguida aplicar acima dos pulmões, coração, estômago e intestinos; “Varra” dos ombros até a ponta dos dedos das mãos, várias vezes, partindo do ombro para as pontas das mãos, em ambos os lados; “Varra” do quadril até a ponta dos pés, algumas vezes, com as mãos partindo das coxas para os pés, em ambos os lados. HANSHIN-KETSUEKI-KOKAN-HO Han significa “metade”, Shin significa “corpo”, Ketsueki-Kokan significa “troca de sangue” e Ho significa “técnica”. A pronúncia correta é “ranchimquetsuekicocanrrô”. É outra técnica para estimular a renovação do sangue do receptor ou melhorar a qualidade de seu sangue. Essa sessão deve ser feita após o banho, sendo mais indicada para crianças. “Varra” as costas com as mãos, de cima para baixo, de 10 a 15 vezes, partindo da parte central para cada lado (esquerdo e direito), a técnica pode ser aplicada no receptor vestido ou sobre a pele. Você deverá repetir a ação de 10 a 15 vezes, sempre com a respiração contida; “Varra” a medula espinhal totalmente, da nuca para baixo, com a mão dominante, usando os dedos indicador e médio tocando as laterais da coluna, usando uma força intermediária. O movimento está entre “puxar” (de modo a não sentir dor) e “alisar”, deslizando sobre a coluna até abaixo da bacia, osso sacro, com os dedos tocando os lados da coluna. No final empurre os dedos sobre o corpo do receptor com força, mas de modo a não sentir dores. SEIKAKU-KAIZEN-HO ou NENTATSU Seikaku significa “caráter” , Kaizen significa “melhorar” e Ho significa “técnica. A pronúncia correta é “seicácucáizenrrô”, também conhecida por Nentatsu. Nen significa “pensamento” e Tatsu significa “atingir”. O Sensei Doi Hiroshi denomina esta técnica de Seiheki-Chiryo-Ho. Ensinada no Shoden. Esta técnica nos ajuda a desenvolver uma atitude positiva perante a mais difícil situação. Coloca-se uma mão no Chakra Frontal e a outra na nuca, enviando Reiki para o subconsciente; Devemos usar pensamentos para enviar mensagens silenciosas ao subconsciente do receptor ou afirmações em voz alta visando nossa meta; Por ser uma técnica de transmissão de mensagens, recomenda-se sua aplicação sempre, em qualquer tipo de tratamento por 1 ou 2 minutos. Devemos fazer uso da intuição; Ao final da sessão, retiramos a mão do Chakra Frontal e aplicamos Reiki somente na parte superior da cabeça. nesse estágio final não deve ser transmitida nenhuma mensagem. • Esta técnica pode ser aplicada em si mesmo e em outra pessoa. Ao aplicar em outra pessoa, tenha certeza de que a mensagem enviada é exatamente o que o receptor deseja. É melhor e mais eficiente transmitir mensagens curtas em diversas aplicações do que enviar uma mensagem longa. SHUCHU-REIKI Shuchu significa “concentrar”. É o Reiki em grupo. A pronúncia correta é “chutíuleiki”. Ensinado no Shoden. Esta técnica reduz o tempo da sessão, amplia a energia, criando uma onda de energia onde todos contribuem positivamente. Reúna dois ou mais reikianos; O receptor fica no centro do grupo apenas recebendo energia, relaxado, fazendo algumas respirações profundas; Os demais membros posicionam-se ao redor, cada um em uma determinada posição; Quando o líder mudar a posição, os demais também o fazem. O líder deverá consultar os demais, através do olhar ou sinais previamente combinados; Havendo mais pessoas que posições, os demais tocam os ombros dos que estão na frente, transferindo energia a eles. REIKI-MAWASHI Mawashi significa “círculo ou corrente”. A pronúncia correta é “mauáshi”. Ensinada no Shoden. Trata-se de uma prática de Reiki em grupo, segundo a qual é criada uma