resenha descritiva

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UNIVERSIDADE ESTÁCIO DE SÁ 
PSICOLOGIA 
SANTA CRUZ 
 
 
 
 
RESENHA DESCRITIVA NA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL 
DISCIPLINA: TEORIAS E TÉCNICAS PSICOTERÁPICAS 
 
 
 
 
VINICIUS SILVA DE MENDONÇA 
201703403096 
 
 
 
RIO DE JANEIRO 
2020 
Na tentativa de comprovar a efetividade e a validade da psicanálise no campo médico, 
através de uma demonstração empírica, Aaron T. Beck tem como resultado de sua 
demonstração o oposto do esperando. Contudo, através de um possível erro, surgiu a 
oportunidade de desenvolvimento de uma das abordagens da Psicologia, A Terapia 
Comportamental Cognitiva a qual tem sido amplamente estudada, comprovada e 
praticada desde os anos 60 até os dias atuais. 
Com seu surgimento no final da década de 50 e no inicio da década de 60, a Terapia 
Cognitiva ou Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) é um tipo específico de 
psicoterapia que enfatiza a importância dos processos cognitivos na compreensão e no 
tratamento de diversos transtornos mentais e focada na solução de problemas atuais e a 
modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais (Beck, 1977). 
A TCC, teve como seu objeto de estudo inicial o tratamento da depressão, desenvolvendo 
assim um “modelo cognitivo da depressão” que posteriormente evoluiu para a 
compressão e tratamento de outros transtornos. Este modelo relata que os pacientes 
depressivos possuem uma visão distorcida de si mesmo, das pessoas ao seu redor e seu 
futuro, denominando-se assim a Tríade Cognitiva da Depressão. Beck, percebeu que o 
pensamento disfuncional altera o nosso humor e o nosso comportamento. Tendo a 
correção da alteração dos pensamentos disfuncionais, formulou-se a TCC. 
O princípio dessa psicoterapia, a terapia cognitiva comportamental, pode ser estruturado 
da seguinte forma: as respostas comportamentais e emocionais de indivíduos, bem como 
a motivação deles, não são influenciadas diretamente por situações em si, mas sim pela 
maneira a qual eles processam essas situações, por outras palavras, pelas interpretações 
que eles fazem dessas situações ou pelo significado os quais eles atribuem. Por isto, que 
Beck propõe que o modelo cognitivo consiste no pensamento disfuncional (o qual 
influencia o humor e o pensamento da pessoa) é comum a todos os transtornos 
psicológicos. Entendendo isto, quando as pessoas aprendem a avaliar seu pensamento 
disfuncional de forma mais realista e adaptativa, elas obtêm uma melhora tanto no seu 
comportamento como uma melhora em seu estado emocional e é isto que o psicoterapeuta 
que se utiliza da TCC como referencial teórico tenta promover durante as sessões. 
O terapeuta cognitivo comportamental deve selecionar as técnicas mais eficientes para 
aquele determinado paciente trabalhando em um nível mais profundo de sua cognição (as 
crenças básicas do paciente sobre si mesmo, as pessoas ao seu redor e seu futuro) para 
que ocorra melhora duradoura no humor e no comportamento do paciente. Para isto, 
dentro da TCC é necessário o terapeuta possuir uma habilidade imprescindível, a 
conceituação cognitiva. Uma conceituação cognitiva fornece a estrutura necessária para 
o entendimento de um paciente pelo terapeuta. Os psicólogos Cognitivistas 
Comportamentais, utilizam-se de várias estratégias de mudanças e restruturações 
cognitivas, de mudanças comportamentais. E muitas dessas vezes, se o terapeuta não tiver 
o conhecimento correto do paciente, do caso, saber as necessidades e saber conceituar, 
ele pode ser induzido a simplesmente aplicar estratégias de forma a receber resultados 
superficiais desse tratamento. Pois é na conceituação cognitiva que o Psicólogo TCC irá 
identificar as cognições mais distorcidas e disfuncionais do paciente, identificando-as, ele 
irá classifica-las, vendo em qual nível de profundidade, qual a influência dessas cognições 
sobre a vida do paciente tendo em vista o modelo cognitivo. Então ao identificar e 
monitorar o nível de cognição, o psicólogo terá a oportunidade de utilizar as ferramentas 
necessárias para reestruturar essa cognição e também ferramentas que faça que o 
comportamento seja mudado e a cognição seja afetada, vendo assim a importância da 
conceituação cognitiva. 
Portanto, diante do relato, é evidente que a Terapia Cognitiva Comportamental é uma 
psicoterapia "recente" ao ser comparada por exemplo a psicanálise, contudo é constato de 
maneira teórica e empírica a sua eficiência no tratamento de diversos transtornos mentais. 
Promovendo mudança emocional e comportamental duradoura nos pacientes através das 
mudanças cognitivas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Referências Bibliográficas: 
Beck, judith S. Terapia cognitivo-comportamental: teoria e prática / Judith s. beck ; 
2.ed. - Porto Alegre : Artmed, 2013. 
https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-44462008000600001 
http://www.scielo.mec.pt/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2182-
51732014000600010#:~:text=A%20terapia%20cognitiva%2C%20tamb%C3%A9m%2
0conhecida,tratamento%20de%20diversos%20transtornos%20mentais.