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Fisiologia do Envelhecimento ENTENDER O PROCESSO DE ENVELHECIMENTO ABORDAGEM ADEQUADA Generalidades O tecido adiposo aumenta de 18 a 36% nos homens e de 33 a 48% nas mulheres. A água representa 70% do peso de uma criança, 60% de um adulto e 52% de um idoso. Redução do peso de alguns órgãos Fígado: 1500g/20 anos → 1250g/80 anos Cérebro: 1400g/20 anos →1200g/80 anos Rim: 280g/20 anos → 220g/80 anos Pâncreas: 70g/20 anos → 60g/ 80 anos O que fazer? Aumentar a taxa metabólica basal e Impacto significativo no total de calorias metabilizadas Dimensões Biológicas Sociais Psicológicas Seis “I”s Iatrogenia; Instabilidade postural; Imobilidade; Incontinência; Insuficiência respiratoria cerebro- vascular; Infecção; Etiologia: Quedas = 40%; trânsito = 30%; Queimaduras = 10%; Etiologia Quedas; Causa mais frequente; Secundário a doença pré-existente; Em face da importância, medidas preventivas deveriam ser tomadas: Idosos deveriam morar em casas baixas; Sem tapetes; Sem escadas ou com corrimões; Queimaduras: 20% dos queimados são idosos; 15% de área queimada tem mortalidade >80%; Fisiologia do Envelhecimento Declínio das funções orgânicas Final da 3ª década – primeiras alterações funcionais e/ou estruturais A cada ano, a partir dos 30 anos, perda de 1% função Diminuição da estatura Conformação fascial típica Diminuição da força muscular Redução da mobilidade e agilidade Fisiologia do Envelhecimento Comfort: “progressiva incapacidade de manutenção do equilíbrio homeostático em condições de sobrecarga funcional” Fisiologia do Envelhecimento Alterações Orgânicas ↓ quantidade de água ↑ componente adiposo ↓ potássio total ↓ consumo de O2 ↓ peso e volume órgãos ↓ conteúdo mineral ósseo Alterações Anatômicas http://www.google.com.br/imgres?imgurl=http://1.bp.blogspot.com/_UY-6Sa7ZZTQ/SwLfZSJTypI/AAAAAAAABgI/0lXOOyXRd-w/s1600/A-voz-do-anciao-Poema-do-Idoso.jpg&imgrefurl=http://historinhasqueensinameencantam.blogspot.com/2009_11_15_archive.html&usg=__wSgj1v3BieSl8CiIvAZMoRZGe1I=&h=503&w=600&sz=70&hl=pt-BR&start=29&zoom=1&tbnid=iwdbZ2zI4_1eVM:&tbnh=113&tbnw=135&prev=/images%3Fq%3Didoso%2Btriste%26start%3D20%26hl%3Dpt-BR%26sa%3DN%26gbv%3D2%26tbs%3Disch:1&itbs=1 Fisiologia do Envelhecimento Alterações Funcionais Órgãos dos sentidos ○ Exemplo: Pseudodemência Diminuição da resposta quando da solicitação do órgão ○ Exemplo: Processos infecciosos Alterações Antropométricas e da Composição Corporal Estatura atinge pico aos 40 anos Diminui 1 cm por década até os 70 anos Redução da massa corporal total a partir dos 60 anos Aos 75 anos a massa gorda pode ser 20 a 40 % maior que aos 25 anos Fisiologia do Envelhecimento Função Cardíaca ↑ colágeno pericárdio e endocárdio degeneração das fibras musculares espessamento e calcificação das valvas ↓ produção e condução do estímulo modificações bioquímicas ↑ rigidez parede das artérias ↓ teor adrenérgico Fisiologia do Envelhecimento Função Pulmonar Modificações dos mecanismos reguladores da respiração ↓ capacidade de expansão da caixa torácica ↓ elasticidade ou complacência ↓ resistência das paredes das vias aéreas intrapulmonares Dilatação dos bronquíolos, ductos e sacos alveolares Alterações dos Sistemas Cardiovascular e Respiratório ↓ volume sistólico ↓ débito cardíaco ↓ consumo de oxigênio máximo ↓ fluxo sanguineo para os órgãos, principalmente rins e cérebro Por volta dos 80 anos redução de 30 a 50% de perfusão Alterações dos Sistemas Cardiovascular e Respiratório ↓ consumo de oxigênio máximo em torno de 8 a 10% a cada década e 1% por ano a partir dos 25 anos. logo, Esse sistema sofre influência de vários fatores de risco Sistema Respiratório ↓ capacidade vital (representa o maior volume de ar mobilizado, pode ser medido tanto na inspiração quanto na expiração ↓ volume expiratório forçado (representa o volume de ar exalado num tempo especificado durante a manobra) ↑ volume residual (é o volume do ar que permanece nos pulmões mesmo ao fim da mais vigorosa da expiração) Sistema respiratório ↑ ventilação durante do exercício ↓ mobilidade da parede torácica ↓ capacidade difusão pulmonar (Quantidade de um gás captado pelos capilares sangüíneos pulmonares) Perda da elasticidade tecidual pulmonar ↓ ventilação respiratória máxima (troca de ar da via condutora de ar para os pulmões e do ar do espaço alveolar que ocorre durante a inspiração e expiração) Espirometria Permite medir o volume de ar inspirado e expirado e os fluxos respiratórios. É especialmente útil a análise dos dados derivados da manobra expiratória forçada. Fisiologia do Envelhecimento Função Renal após 60 reduz capacidade de filtração renal; alterações vasculares com menor perfusão; dificuldade de esvaziamento vesical; Fisiologia do Envelhecimento Sistema Nervoso Atrofia (camada cortical e subst. branca , maior no córtex, menor no tronco cerebral) ↓ neurotransmissores ↓ sensibilidades dos barorreceptores, dos quimiorreceptores e dos exterorreceptores (pele) ↓ velocidade de condução (aferente e eferente) Fisiologia do Envelhecimento Sistema Endócrino Comprometimento nas células glandulares, na secreção hormonal, nos receptores hormonais e nas células-alvo Sistema Imunológico Alterações da imunidade celular → maior incidência de doenças infecciosas, neoplásicas e auto-imunes Sistema Endócrino Declínio a partir dos 30 anos e queda de 30% a 50% entre terceira e sétima décadas de vida Este processo é acompanhado pela diminuição de vários hormônios dentre eles, o hormônio de crescimento (GH) e o fator de crescimento símile à insulina (IGF-1) (HUYALLAS et al., 2001). Sistema Endócrino As concentrações sanguíneas de hormônios anabólicos circulantes e fatores de crescimento, testosteronae GH reduzem com o envelhecimento, principalmente em mulheres (FLECK; KRAEMER, 1999 e HÄKKINEN et al., 2001). Fator de crescimento símile a Insulina 1(IGF-1) O envelhecimento reduz as concentrações sanguíneas de hormônios anabólicos circulantes e fatores de crescimento, testosterona, GH e IGF-1 principalmente em mulheres, sugerindo uma redução dos efeitos anabólicos nos músculos associados, com possível hipotrofia muscular e redução de força. Fator de crescimento símile a Insulina 1(IGF-1) O envelhecimento reduz a sensibilidade a insulina, prejudicando o fator de crescimento (IGF1). O HGH é um dos principais promotores da produção de IGF1. Os níveis de HGH diminuem a partir dos 30 anos. Fisiologia do Envelhecimento Sistema Ósseo Reabsorção interna óssea → ↓ espessura do componente compacto Perda de lâminas ósseas → cavidades maiores entre as trabéculas ↓ nº e atividade dos osteócitos Diferença entre os sexos Fisiologia do Envelhecimento Sistema Articular: Substituição do tecido fibroso entre as suturas do crânio por osso ↓ espessura do disco intervertebral (perda de água no núcleo pulposo e adelgaçamento das fibras colágenas no anel fibroso) Articulações sinoviais: adelgaçamento da cartilagem, rachaduras e fendas na superfície Fisiologia do Envelhecimento Sistema Muscular Perda de massa muscular Substituição das fibras musculares por tecido conjuntivo Alteração na placa motora (↓ área de contato entre o axônio e a membrana da célula) Diminuição do equilíbrio Comprometimento da autonomia funcional Aumento do risco de quedas Alterações do Sistema Músculo-Esquelético Sarcopenia (do Grego, "pobreza de carne") é a perda degenerativa de massa muscular, força, perda das habilidades funcionais e aumento do risco de quedas e fraturas com o envelhecimento. ↓massa muscular ocorre cerca de 30 a 40% em pessoas com 80 anos de idade, quando comparadas cos as de 30 anos. No sistema esquelético o pico ocorre ente 30 e 40 anos de idade, sendo 20 a 30% maior nos homens. Fisiologia do Envelhecimento Situação sócio-econômica ↑ expectativa de vida ↑ população de idosos ↑ gastos na área da saúde ↑ sobrecarga familiar Isolamento do idoso Abuso do idoso Fisiologia do Envelhecimento Aspectos Psicológicos Depressão Solidão Viuvez Má aceitação da idade OS MITOS DAS DOENÇAS SÃO PRÓPRIOS DA VELHICE: AS INCONTINÊNCIAS URINÁRIAS A PERDA DA MEMÓRIA AS ALTERAÇÕES DA SEXUALIDADE TRISTEZA E APATIA TONTURA PERDAS SENSORIAIS A HIPERTENSÃO A OSTEOPOROSE O TREMOR ➔ D. PARKINSON PERDA DE EQUILÍBRIO Um homem nunca é velho até que o arrependimento toma o lugar dos sonhos. (John Barrymore)
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