APS- Praticas integrativas e complementares (1)

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FACULDADE METROPOLITANA UNIDAS
ENFERMAGEM
APS - PRÁTICAS INTEGRATIVAS E COMPLEMENTARES
ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA
São Paulo SP
ATIVIDADE 1: O aluno deverá pesquisar sobre a prática oriental denominada Taijiquan (Taichi Chuan) e Qigong (Chi Kung), onde deverá cumprir todos os itens descritos a seguir. 
1) Pesquisar em biografias ou artigos acadêmicos e entregar a pesquisa seguindo os tópicos:
 A) A origem da técnica: A Taichi Chuan é uma arte milenar de origem oriental é uma arte tradicional Chinesa, contém uma sequência de movimentos suaves e contínuos, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas num todo, equilibrando tanto a mente quanto o corpo.
B) A descrição da técnica: O Tai Chi Chuan integra o corpo e a mente, a respiração e o movi mento, as mãos e os pés. O corpo inteiro se torna integrado e move-se como um todo. A mente (Yi) é usada para dirigir a energia (Chi) e movimenta os membros do corpo. O movimento impulsiona o sangue através do sistema , ajudando no funcionamento adequado dos órgãos internos. O Tai Chi Chuan é composto de movimentos abertos, redondos e relaxados, designados a estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo (a união entre as forças vitais Yin e Yang). Isto ajuda todo o corpo a executar suas funções de maneira eficiente, sem a intervenção do trabalho de cada órgão. Através destes movimentos suaves, aprendemos o segredo da "imunidade contra doenças degenerativas". Com o conhecimento de como exercitar-se corretamente e com determinação a disciplinar- se consistentemente, adquirimos a saúde natural. A prática do Tai Chi Chuan ocasiona um impacto no Sistema Nervoso Central e constrói uma fina base para o melhoramento dos outros nove sistemas orgânicos do corpo: sistema esquelético, sistema muscular, sistema circulatório, sistema linfático, sistema excretor , sistema endócrino, sistema nervoso, sistema digestivo e órgãos sensoriais.
C) O objetivo de utilização da técnica: As práticas de Meditação (Serenidade) e o Tai Chi Chuan são técnicas específicas para a obtenção de estados mentais tranquilos, que podem ajudar na prevenção e na cura de doenças.
D) Os benefícios ao praticar a técnica: 
• aumento da vitalidade, dando mais energia e disposição; 
• fortalecimento do sistema nervoso;
•aumento da atenção e concentração mental;
• desenvolvimento pleno do potencial mental e espiritual;
• equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos do corpo;
• conquistada serenidade e o equilíbrio das emoções;
• auxilia na prevenção e redução do estresse e a sobrecarga mental;
• aumento da flexibilidade, proporcionando um relaxamento muscular em todo o corpo;
•fortalecimento do sistema imunológico ajudando na prevenção de doenças;
•superação dos medos e limites; 
E) Quais são as contraindicações? Embora a maior parte dos estudos revistos mostre os benefícios do TaiChi Chuan, verificou-se que nem todos os indivíduos se beneficiam com esta
prática, havendo também situações em que a mesma é contraindicada, tais como em indivíduos com diagnóstico de angina, arritmia ventricular ou ambos. Assim é necessária avaliação inicial para determinar a tolerância d o indivíduo cardiopata ao exercício e outras possíveis contraindicações.
CHI KUNG.
A) Origem da técnica : O Chi Kung (QiGong) é uma disciplina da Medicina Tradicional Chinesa, e tal
Como esta evoluiu através dos tempos. Resulta de milhares de anos de experiência dos chineses no uso da energia(Qi) para tratar doenças, pro mover a saúde e longevidade, expandiramente, alcançar diferentes níveis d e consciência e desenvolver a espiritualidade.
B)Descrição da técnica: Baseado em técnicas que unem respiração, meditação, posturas de captação energética e movimentos em busca do reencontro da harmonia na energia do indivíduo, promovendo um aumento da consciência corporal e do Chi(EnergiaVital) bem co mo de sua manipulação através da prática constante, as Técnicas de QiGong(Chi Kung) visam restabelecer a harmonia no indivíduo dentro da perspectiva terapêutica, atingindo n íveis psicológicos, físicos, emocionais e ainda mais sutis podendo oferecer melhor disposição, estímulo à intuição e à clarividência.
C)Objetivo de utilização da técnica: Tem o objetivo de desenvolver jing(essência), qi (energia vital)e shen (espírito) a fim de promover excelente saúde, energia, tranquilidade, e introspecção espiritual. O Qigong atinge estes resultados através dos métodos que aumentam o nível de energia e a circulação desta energia no corpo. Além disso, o treinamento de qigong cria a energia exigida para a prática correta dos movimentos e aplicações de Taiji.
D)Os benefícios do tratamento; O Chi Kung beneficia o metabolismo e previne a maioria das chamadas doenças da meia-idade, tais como o endurecimento das artérias e articulações.
Quando é praticado por um certo tempo e regularmente, beneficia especialmente o sistema nervoso central, o praticante ao aprender a controlar a mente, tem maior capacidade de projetar imagens positivas (concentração e contemplação) que trazem paz e tranquilidade a todo o ser, revigorando e estimulando o cérebro, desenvolvendo assim mais capacidade de concentração .
E) Contraindicações:
Mulheres Grávidas
 ATIVIDADE 2
As dez novas práticas integrativas e complementares no SUS
Elaborar um documento seguindo os tópicos: 
a. Descrição da técnica 
b. Qual a indicação para seu uso 
c. Benefícios 
d. Contraindicações
1. Apiterapia 
A) Descrição da técnica: 
Método que utiliza produtos produzidos pelas abelhas nas colmeias como a apitoxina, geleia real, pólen, própolis, mel e outros. Apiterapia – método que utiliza produtos produzidos pelas abelhas nas colmeias como a apitoxina, geleia real, pólen, própolis, mel e outros. A aplicação é feita em qualquer parte do corpo, embora existam mapas do corpo do humano para orientação da aplicação, que a princípio seguem os pontos da acupuntura, inclusive em torno dos olhos, na próstata, no dorso superior, no tórax, e especialmente nas articulações. Um dos profissionais destaca sobre a necessidade destas aplicações obrigatoriamente terem que ser realizadas nos pontos corretos, devido ao risco de complicações, mas não esclarece quais seriam estas complicações. A aplicação é feita após uma compressa de gelo no local para diminuir a dor, e nos vídeos não mostram a realização de assepsia na área a ser introduzida o ferrão. De acordo com o comentário da pessoa que aplica, o ferrão, por estar abrigado no abdômen da abelha, estaria sempre higienizado.
B) Qual a indicação para seu uso 
As indicações seriam variadas e incluem doenças dermatológicas, hematológicas, otorrino lógicas, pulmonares, osteoarticulares, cardiológicas, neurológicas, degenerativas, endocrinológicas, geniturinárias, digestivas, autoimunes, imunológicas, psicológicas e infecciosas como a AIDS e a malária.
C) Benefícios: 
O que as revisões sistemáticas Cochrane dizem sobre o uso das 10 novas práticas de medicina integrativa incorporadas ao Sistema Único de Saúde (1)
D) Contraindicações
As contraindicações, segundo um dos aplicadores, incluiriam gravidez, alergia ao veneno, nefrite, albuminúria, diabetes, doenças hepáticas, doenças da suprarrenal, doenças infecciosas agudas, tuberculose, sífilis, gonorreia, distúrbios hematológicos como anemia e hemorragia, úlceras gástricas e duodenal com tendência a hemorragias, neoplasias malignas, período menstrual recente, afecções cardiovasculares crônicas, aneurisma da aorta, angina de peito, arteriosclerose, miocardite, insuficiência cardíaca, febre, estresse emocional, astenia e doenças psíquicas.
2.Aromaterapia
A) Descrição da técnica:
Aromaterapia é definida como qualquer tipo de tratamento que envolva o uso de óleos essenciais. Estes podem ser obtidos de ervas, flores ou outras plantas. Os compostos podem ser administrados de forma tópica, por inalação ou imersão. Os métodos de aplicação mais comum na prática da aromaterapia são: pulverização e difusão aérea, inalação, compressas,banhos e massagens. O modo mais adequado a ser empregado é definido de acordo com a prescrição do médico ou profissional especialista, levando se em conta a substância a ser utilizada. Há também a possibilidade de tratamento através de bochechos e gargarejos e ingestão (via oral). Antes de iniciar o tratamento, deve-se atentar ao prazo de validade dos óleos e proceder, 24 h oras antes do início de qualquer aplicação, o teste de alegria, aplicando-se o óleo em seu veículo sobre a pele (Corazza, 2002; Price, 1999).
B) Qual a indicação para seu uso
Na medicina alternativa, aromaterapia é muitas vezes usada para uma variedade de condições de saúde, como alergias, estresse, contusões, queimaduras, diarreia, dor de ouvido síndrome pré-menstrual (TPM), energia, picadas de insetos, relaxamento, indigestão, dor de cabeça, menopausa, insônia, náuseas, bronquite, resfriados, gripes, sinusites, entorses, feridas, herpes zoster (cobreiro), dores musculares e nas articulações, artrite, nervosismo, agitação e cicatrizes. Óleos essenciais podem ser usados por inalação ou aplicação tópica. A inalação do vapor é usado frequentemente para as condições respiratórias. A inalação do vapor envolve a adição de 2-3gotas de óleo essencial de eucalipto, árvore do chá, ou outro óleo em água quente. Algumas gotas de óleos essenciais também podem ser adicionados aos banhos, compressas, ou óleos de massagem. Monoterpenos/Sesquiterpenos Possuem efeito antiviral, antisséptico, bactericida e anti-inflamatório. Atuam no fígado (processo de desintoxicação) e estimulam as funções glandulares. Os sesquiterpenos agem no cérebro, aumentando a quantidade de oxigênio das glândulas pituitária e pineal. Como exemplo temos o limoneno, pineno, canfeno e gamaterpineno. Estão presentes no limão, pinho e olíbano. Ésteres São fungicidas, sedantes e antiespasmódicos. Conferem ao produto um aroma característico frutal. Como exemplo podemos citar o acetato de linalila e salicilato de metila. Estão presentes na bergamota, sálvia e lavanda. 
Aldeídos Agem como sedante, antisséptico e anti-infeccioso. São exemplos o citral, neural e geranial e estão presentes na melissa, no capim-limão e na
citronela. Cetonas Agem como descongestionante em quadros de asma, bronquite e
resfriado, mas podem ser tóxicos. Temos como exemplos a tujona, carvona e pinocanfona. Estão presentes no funcho, gengibre e hissopo. Álcoois Atuam como antissépticos, antivirais e estimulam o sistema imunológico. São exemplos o linalol, borneol e estragol, e estão presentes, por exemplo, no pau-rosa, sândalo e gerânio. Fenóis São bactericidas, desinfetantes, anti-inflamatórios e podem ser irritantes à pele. Como exemplos temos o timol, carvacrol e eugenol, que estão presentes no tomilho e no cravo. Óxidos São bactericidas e expectorantes. Como representantes temos o óxido de silício, ferro, manganês e magnésio, que podem estar presentes no alecrim e na melaleuca. Ácidos Atuam como antisséptico, diurético e antipirético. Possuem a antibiótico e vitaminas.
C) Benefícios:
Os óleos essenciais têm o poder de purificar o ar que respiramos e, ao mesmo tempo, relaxar, estimular ou aliviar os nossos sentimentos. São capazes também de promover nos indivíduos momentos de reflexão, para que se possa lembrar que somos pessoas dotadas de sentimentos e emoções, além de nosso imenso potencial intelectual e de trabalho. 
d. Contraindicações
Foto toxidade-alguns óleos essenciais causam queimaduras na pele quando em contato com a luz solar. São eles: Bergamota, Limão, Grapefruit, Laranja doce, Laranja amarga e Tangerina.
 Gravidez - Não utilizar óleos essenciais.
HAS - Evitar: Alecrim, Canela, Cravo, Hortelã-Pimenta e Gengibre.
Epilepsia - Devem ser evitados estes óleos, pois afetam o SN: Alecrim,
Canela, Cravo, Erva Doce, Hortelã-Pimenta e Sálvia (todas).
Homeopatia - utilizar: Alecrim, Eucalipto e Hortelã Pimenta.
Bebês e Crianças -> Deve-se aumentar a diluição no uso dos óleos em bebês ou crianças, utilizando apenas óleos essenciais seguros (sem contraindicações).
3. Bioenergética
A) Descrição da técnica 
A análise bioenergética é uma forma específica de psicoterapia e tem como objetivo de funcionar por meio da verbalização, educação corporal e técnicas de respiração. 
Visão diagnóstica aliada à compreensão do sofrimento/adoecimento, adota a Psicoterapia corporal e exercícios terapêuticos. Ajuda a liberar as tensões do corpo e facilita a expressão de sentimentos.
B) Qual a indicação para seu uso:
A Terapia Bioenergética é indicada para pessoas que possuem bloqueios emocionais, como
· fobias
· depressão
· ansiedade
· baixa autoestima
· pânico
· transtornos obsessivos e compulsivos e
· para indivíduos com problemas respiratórios, digestivos e ou neurológicos
C) Benefícios 
Autoexpressão e consciência corporal, melhoras em queixas e problemas psíquicos diversos: depressão, transtornos de ansiedade, fobias. Melhora de queixas e problemas psicossomáticos diversos, relacionamentos e vínculos afetivos, alívio de dores e tensões corporais crônicas. Alívios em questões específicas, como gestação, hipertensão, saúde mental, insônia, autopercepção, autoexpressão, consciência corporal, fortalecimento dos vínculos sociais, e interpessoais, promoção do autocuidado para pessoas traumatizadas, entre outros.
D) Contraindicações
O uso da bioenergética pode ser indica do para diversos fins e por profissionais de saúde de diversas áreas, a depender da capacidade e habilitação do profissional que o utiliza.
4. Constelação familiar
A) Descriçã o da técnica 
A Cromoterapia pode ser definida como o tratamento que, por intermédio das cores, estabelece o equilíbrio e a harmonia entre corpo, mente e emoções. Cada cor tem sua função terapêutica específica e atua em um chakra ou um órgão do corpo humano. Sendo assim, ao serem acionadas, as cores impactam fortemente nessas áreas, restabelecendo ou energizando tudo que está bloqueado ou em desequilíbrio no corpo, como as doenças, por exemplo.
b. Qual a indicação para seu uso
Anemia: Respirar e consumir alimentos da cor vermelha. Aplicação de luz vermelha na sola de cada pé por 5 minutos, prosseguindo pelo mesmo período pela barriga da perna, joelhos, coxas e base da coluna. Encerrar a aplicação, com a irradiação da cor verde ou azul, por alguns minutos. Beber água solarizada vermelha diariamente.
Ansiedade: Tomar banhos de luz, azul e verde no corpo todo e beber água solarizada.
Asma: Respirar e ingerir água na cor laranja e ter uma atitude mental positiva e otimista. Aplicar a cor laranja no peito e na garganta, por 10 minutos. Quando apresentar melhoras, usar a luz azul na garganta por 15 minutos.
Azia: Tomar banhos de luz amarelo e verde, localizados.
Bronquite: Respirar a cor laranja e tomar suco de limão e laranja. Aplicar a luz laranja no estômago e abdome, por 10 a 15 minutos ou mais de acordo com as necessidades do paciente.
Cansaço: banhos de luz azul e verde no corpo todo.
Catarata: Respirar o raio índigo. Banhar os olhos com água solarizada índigo. Coloca panos embebidos na água solarizada índigo na fronte. Num segundo estágio, aplicar a cor índigo nos olhos e na fronte por 30 minutos.
Coceira: banhos de luz azul e verde ou compressas com água solarizada.
Conjuntivite: banhos de luz azul e violeta ou compressas com água solarizada.
Constipação: Respirar e tomar pequenas quantidades de água solarizada amarela. Aplicar luz amarela no estômago e abdome, durante 20 minutos, à noite e pela manhã.
Cortes: Aplicar água solarizada ou banhos de luz índigo para estancar a hemorragia.
Dispepsia: Respiração e ingestão de água com raios amarelos. Aplicar no plexo solar, durante 30 minutos a cor amarela, 2 vezes ao dia.
Dor de cabeça: banho de luz azul, localizado e ingestão de água solarizada, quantas vezes for necessário.
Dor de Garganta: aplicar luz azul na garganta durante 15 minutos, fazer gargarejos com água solarizada azul a cada 2 horas.
Espinhas no rosto: banhos de luz localizados azul e verde e banhos com água solarizada azul.
Falta de apetite: banhos de luz laranja,visualizar a cor laranja.
Febres: Aplicar a luz azul no centro da inflamação e beber água solarizada azul.
Flatulência: Tomar, pequenas quantidades de água solarizada amarela entre as refeições.
Friagem: banhos de luz vermelha no corpo todo.
Inflamação nos ouvidos: Aplicar luz índigo e beber água solarizada índigo, 2 vezes por dia.D0
Insônia: Aplicar a luz azul e índigo.
Irritabilidade: Banhos de luz, verde e azul, no corpo todo e beber água solarizada (3 copos por dia).
Queimaduras: Aplicar luz azul para aliviar a dor.
Rouquidão: Tomar água solarizada azul em pequenos goles. Aplicar luz azul na garganta a cada meia hora. Respirar o raio azul no amanhecer.
C) benefícios
O uso da cromoterapia diminui o cansaço físico, proporciona sensação de bem-estar, melhora a circulação sanguínea, diminui a enxaqueca, estimula o sistema nervoso central e melhora a qualidade do sono.
D) Contraindicações 
contra-indicações: na verdade, o que ocorre é uma restrição do uso de determinada COR quanto a um diagnóstico específico, o que muda em muito o enfoque. Para que isto não incorra basta conhecer quais são as qualidades das CORES. Se existe a restrição, o não emprego dela afastará por completo tal risco. Daí a necessidade da elaboração de uma boa “ficha de atendimento” que dê as informações necessárias ao terapeuta para que não incorra neste fato. Dã-se alguns exemplos:
VERMELHA: junto de pessoas com problemas de pressão alta.
AZUL: em pessoas depressivas fará com que o sintoma seja aprofundado.
AMARELO–Limão: aplicado nos ovários provoca uma secreção espessa, o que a torna não indicada para esta área do corpo.
 6.Geoterapia 
A) Descrição da técnica 
A geoterapia é definida como o uso terapêutico da mistura de argila mineral e
água na forma de cataplasma ou banho de lama aplicado à pele. 
B) Qual a indicação para seu uso 
É empiricamente utilizado na área de estética, em tratamentos dermatológicos
e doenças reumatológicas. Uso da argila com água que pode ser aplicada no
corpo. Usado em ferimentos , cicatrização, lesões, doenças
Osteomusuculares. 
C) Benefícios 
Absorção de líquidos retidos (edemas nos pés ou no rosto) e de matérias
tóxicas, de gases e de odo res desagradáveis (por exemplo na putrefação
intestinal ou em feridas infectadas).
Ação anti-inflamatória e anti-febril, porque a terra é um ótimo condutor de calor.
Seu efeito nestes casos é muito rápido. É importante, porém, renovar a
cataplasma toda vez que ela se aquecer .Ação analgésica (dor de dente,
sinusite, ciática, artrose).Regulagem da radioatividade no organismo. A terra
acrescenta teor radioativo aos órgãos enfraquecidos, revigorando-os, ou
absorve os excessos quando necessário, por exemplo após uma radioterapia.
Forte ação cicatrizante e alcalinizante O que a torna eficaz no tratamento de
azias, gastrites e úlceras do aparelho digestivo, inclusive quando ingerida por
via oral. É útil no tratamento de feridas crônicas e nos estados de acidose
geral. Melhora o aspecto da pele. Capacidade de revitalizar a pele
precocemente envelhecida de secar e desinflamar a acne, e de diminuir a
celulite (absorção do líquido retido).
D) Contraindicações
O ideal é que esse tratamento não seja feito em pessoas que tem alergias a
esses componentes ou que estejam com alguma lesão na pele.
geral. Melhora o aspecto da pele.Capacidade de revitalizar a pele
precocemente envelhecida de secar e desinflamar a acne, e de diminuir a
celulite (absorção do líquido retido).
7) Hipnoterapia 
a. Descrição da técnica 
O termo hipnoterapia refere-se ao grupo de técnicas que usa a hipnose para
tratar condições de saúde. A prática assume que, por meio de manobras de
concentração e relaxamento, o paciente é capaz de mudar comportamentos e
condições indesejadas.
b. Qual a indicação para seu uso 
· Transtorno de Ansiedade
· Fobias / Medos
· Transtorno do sono
· Traumas
· TOC
· Transtorno de sexualidade (frigidez e impotência psicogênicas)
· Transtorno causado por relacionamento
A hipnose clínica também é muito usada para auxiliar no tratamento de hábitos indesejados e vícios como:
· Compulsão Alimentar
· Compulsão em comprar
· Compulsão sexual
· Ciúme patológico
Comportamentos indesejados e na saúde física e emocional a hipnose terapêutica pode auxiliar no tratamento da:
· Obesidade
· Enxaqueca e dores crônicas
· Emagrecimento
· Alergias emocionais
· Timidez
· Fibromialgia
· Na qualidade de vida para pacientes oncológicos.
C) benefícios
• Autoconhecimento
Sendo a hipnose uma terapia que possibilita o paciente fazer uma introspecção ao seu interior, consequentemente, o paciente irá se conhecer mais.
Autoconhecer-se não quer dizer saber seu nome, que horas acorda ou a cor de seus cabelos. O autoconhecimento consiste em saber se controlar, conhecer seus limites, aprender a se amar e adquirir inteligência emocional.
Através da terapia de hipnose, o paciente poderá aprender a se auto-hipnotizar conseguindo sozinho descobrir e controlar seu subconsciente
• Diversidade
A Hipnose pode ser utilizada para tratar diversos tipos de problemas, sejam eles físicos ou psicológicos.
Entre as mais procuradas terapias encontramos tratamentos para: depressão, ansiedade, fobias, vícios, dores físicas, melhora na memória, emagrecimento, disfunções sexuais e desenvolvimento pessoal.
• Sem efeitos colaterais
O Tratamento de hipnose clínica não possui nenhum efeito colateral, caso o profissional seja capacitado e experiente.
Ao contrário do tratamento psiquiátrico acompanhado por remédios que acabam causando efeitos colaterais, a hipnose é um tratamento totalmente natural, onde a única ferramenta utilizada é a mente humana. Porém, não é recomendada a dispensa de um profissional psiquiátrico para casos mais complexos.
A Hipnose entra também como auxílio no tratamento de doenças psicológicas em pacientes que fazem o acompanhamento psiquiátrico, esta por sua vez, demonstrou alto sucesso no tratamento de diversos casos como veremos abaixo:
• Mais eficiente e rápida que as demais terapias
Uma pesquisa da revista American Health Magazine feita pelo psicólogo americano Alfred A. Barrios, Ph. D., levantou dados sobre a eficiência de 3 tipos de terapias utilizadas hoje em dia, veja abaixo:
A Psicanálise conseguiu uma taxa de 38% de sucesso na recuperação de pacientes após 600 sessões durando cerca de 11 anos e meio.
A Psicologia Comportamental obteve uma taxa de 72% de sucesso na recuperação de pacientes após 22 sessões durando cerca de 6 meses.
E a Hipnose obteve 93% de sucesso na recuperação dos pacientes após 6 sessões durando cerca de 1 mês e meio.
A Hipnose atua solucionando o problema diretamente no subconsciente, sua eficácia é surpreendente, muitos pacientes conseguem perceber diferenças logo após a primeira sessão.
8- Imposição das mãos 
A) descrição da técnica:
Imposição de mãos é definida pelo Glossário do Ministério da Saúde do Brasil
como “prática terapêutica secular que implica um esforço meditativo para a
transferência de energia vital ( Qi, prana) por meio das mãos com intuito de
restabelecer o equilíbrio do campo energético humano auxiliando no processo
saúde- doença ”. Acredita -se que a imposição de mãos pode ser benéfica para
reduzir os níveis de dor, depressão e ansiedade. A imposição das mãos
próximo ao corpo da pessoa para transferência de energia para o paciente.
B) Qual a indicação para seu uso 
Estresse, hipertensão, problemas crônicos de saúde, problemas emocionais
leves, insônia, enxaqueca, dores articulares, cansaço, ansiedade entre outros.
C) Benefícios 
Redução dos níveis de estresse; 
Redução dos níveis de ansiedade e depressão;
Redução da percepção de tensão muscular e elevação da percepção de bem
estar; 
Elevação dos níveis de qualidade de vida referente aos domínios: “Aspectos
espirituais, Religião e Crenças pessoais”; “Físico”; “Psicológico”; além das
facetas “Autonomia” e “Intimidade”; 
Elevação da temperatura periférica da pele.
d. Contraindicações
O uso da imposição das mãos pode ser indicado para diversos fins e por
profissionais de saúde de diversas áreas, a depender da capacidadee
habilitação do profissional que o utiliza.
Ao receber a energia Reiki, nosso corpo tendem a entrar num estado de
profundo relaxamento. E muitas vezes esse estado não é o ideal para uma
pessoa que esta exercendo um a atividade de risco , como por
exemplo: operador de guindaste, cirurgião cardíaco e etc. Por esse
motivo não de vemos enviar Reikia uma pessoa sem a devida autorização,
pois você, não sabe o que a pessoa esta fazendo no momento e se ela esta
fazendo alguma atividade de risco . 
A permissão do receptor é fundamental, pois desse modo você vai saber se
ela está disposta ou não para receber o Reiki . E mesmo assim, se ela receber
Reiki, ela deverá pelo menos descansar em torno de 10 a 15 min, para sua
consciência voltar para o corpo.
9- Ozonioterapia 
A) descrição da técnica:
A ozonioterapia consiste num processo em que é administrado gás de ozônio no corpo para tratar alguns problemas de saúde. O ozônio é um gás composto por 3 átomos de oxigênio que tem importantes propriedades analgésicas, anti-inflamatórias e anti-sépticas, além de ter um efeito de melhora da oxigenação dos tecidos, assim como fortalecimento do sistema imune.
B) indicações para seu uso:
• problemas respiratórios
Como promove entrada de maior quantidade de oxigênio no sangue, a ozonioterapia é uma boa opção para aliviar os sintomas de pessoas com problemas respiratórios, como asma, bronquite e DPOC.
Isso acontece porque a entrada de maior quantidade de oxigênio no sangue, provoca um aumento na taxa de glicólise dos glóbulos vermelhos, aumento também a quantidade de oxigênio liberado para os tecidos.
Além disso, aumenta significativamente a resistência das vias aéreas e a frequência respiratória.
• Distúrbios no sistema imune
A terapia com ozônio pode trazer benefícios para pessoas com o sistema imunológico debilitado e ajudar a tratar doenças como esclerose múltipla, artrite reumatoide ou miastenia gravis, por exemplo, já que estimula e reforça o sistema imune, aumentando o número de moléculas envolvidas na emissão de sinais entre as células durante o desencadeamento das respostas imunes.
• Tratamento da AIDS
Vários estudos comprovam que a ozonioterapia pode ser utilizado para complementar o tratamento do HIV, o vírus da AIDS, por facilitar a inativação de uma proteína nuclear do vírus, além de ter função como antioxidante e antimicrobiano.
• Tratamento do câncer
Alguns estudos comprovam também que o ozônio administrado em uma concentração entre 30 e 55 μg / cc causa aumento na produção de interferon, que é uma proteína produzida para, entre outros mecanismos, interferir na replicação de células tumorais e estimular a atividade de defesa de outras células.
Além disso, leva também ao aumento do fator de necrose tumoral e interleucina-2, que por sua vez estimula uma cascata de reações imunológicas subsequentes.
A terapia com ozônio pode ainda ser usada juntamente com a radioterapia e a quimioterapia para reduzir o risco de complicações e aumentar sua eficácia.
• Tratamento de infecções
A ozonioterapia leva também à inativação de bactérias, vírus, fungos e parasitas. Nas bactérias atua através de um mecanismo que interrompe a integridade do envelope celular bacteriano, levando à oxidação dos fosfolipídios e lipoproteínas.
• Complicações na diabetes
Algumas complicações na diabetes podem ser atribuídas ao estresse oxidativo no corpo e estudos demonstram que o ozônio ativa o sistema antioxidante que afeta o nível de glicemia.
• Tratamento de feridas
O ozônio pode ainda ser usado para o tratamento de feridas, aplicando o gás diretamente na região afetada. Em um estudo in vitro, observou-se que o ozônio é muito eficaz na redução das concentrações de Acinetobacter baumannii, Clostridium difficile e Staphylococcus aureus.
O ozônio pode também ser usado para tratar doenças inflamatórias, como artrite, reumatismo, degeneração macular, hernia de disco, problemas circulatórios, síndrome respiratória aguda grave, em sintomas hipóxicos e isquêmicos e para diminuir o colesterol no sangue.
C) benefícios
• Combate invasores
• Elimina diversos tipos de dores
• Recupera os tecidos
• Contribui com a sua estética 
• Combate o câncer
D) contraindicações
O fato de o ozônio ser ligeiramente instável torna-o um pouco imprevisível, podendo danificar os glóbulos vermelhos do sangue e por isso a quantidade usada no tratamento deve ser precisa.
10- Terapias de florais
A) descrição da técnica:
De forma geral, a terapia floral é auxiliar no equilíbrio das emoções, auxiliando a acalmar estados mentais agitados, de tristeza, entre outros. Mas, cada essência floral possui uma função específica, que atua sobre o emocional, reequilibrando-o. Assim, com as emoções saudáveis, a saúde física também se beneficia e torna-se menos suscetível a doenças.
B) indicações para seu uso: 
Todo mundo pode se beneficiar dos florais, inclusive animais. Há produtos feitos especialmente para pets ansiosos ou com algum comportamento que precisa ser corrigido – um cachorro que marca território na mobília da casa, por exemplo. Lembre-se de que ela não cura doenças, mas atua como lenitivo de nosso estado emocional, nos fortalecendo para enfrentar os altos e baixos da vida.
Alguns casos em que a terapia floral é uma ótima aliada, além de ser recomendada para prevenir desequilíbrios.
· Ansiedade.
· Depressão.
· Falta de disposição.
· Baixa autoestima e autoconfiança.
· Timidez. 
· Excesso de cobrança sobre si próprio, que leva ao perfeccionismo extremo.
· Quaisquer situações que tragam algum tipo de emoção ou sentimento negativo, que impeça a pessoa de levar uma vida normal (síndrome do pânico, por exemplo).
· A terapia com florais atua sobre o emocional e o estado de espírito da pessoa, e não sobre a doença em si.
 C) benefícios:
O seu maior benefício deve ser aplicado na prevenção, fazendo com que o paciente relacione as suas emoções em desarmonia para que esteja sempre em equilíbrio, ficando mais resistente e feliz.
A essência é usada em gotas colocadas em água pura. A dose varia em cada situação, mas o mais comum é utilizá-la quatro vezes ao dia, em quatro gotas.
D) contraindicações:
Algumas pessoas mais sensíveis às essências florais sentem algum desconforto que julgam ser um efeito colateral erroneamente. Nesses casos se faz muito importante a avaliação e acompanhamento com um terapeuta floral pois o impulso da pessoa é parar o uso do floral.
Referencias:
1.http://docs.bvsalud.org/biblioref/2019/06/1005094/rdt-v24n1_25-36.pdf
O que as revisões sistemáticas Cochrane dizem sobre o uso das 10 novas
práticas de medicina integrativa incorporadas ao Sistema Único de Saúde
Rachel RieraI , Rafael Leite PachecoII, Nicole Dittrich Hosni III, Vinícius Lopes
BragaIII, Luana Pompeu dos Santos Rocha III, Daniel Damasceno Bernardo III,
Luísa Avelar Fernandes de Andrade III, Jessica C hiu Hsu III, Luciana Di
Giovanni Marques da Silva III, Rodrigo Cesar de Sá Suetsugu III, Lucas
Riguete Pereira de Lima III , Vicente Penido da Silveira III, Barbara Caon
Kruglensky III, Letícia de Freitas Leonel III, Edivando de Moura Barros III,
Anderson Adriano Leal Freitas da Costa III, Miguel Lins Qui ntella III, Carolina
de Oliveira Cruz IV, Ana Luiza Cabrera Martimbianco V, D aniela Vi anna
PachitoVI, Vania Mozetic VII, Tatiana de Bruyn Ferraz Teixeira VIII, Maria
Regina Torloni IX, Álvaro Nagib Atallah X Disciplina de Medicina Baseada em
Evidências da Escola Paulista de Medicina (EPM), Universidade Federal de
São Paulo (Unifesp)
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Brasília: Ministério da Saúde, 2018. 180 p. ISBN 978-85-334-2583-5 1. Práticas
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3. CORAZZA, Sonia. Aromacologia: uma ciência de muitos cheiros. São Paulo,
Senac, 2002.
4. Brasil. Ministério da Saúde. Secretaria de atenção à Saúde. Departamento
de Atenção BásicaConhecendo as Práticas Integrativas e Complementares em
Saúde: Bioenergética. [recurso eletrônico] / Ministério da Saúde, Secretaria de
Atenção à Saúde, Departamento de Atenção Básica, Coordenação N acional de
Práticas Integrativas e Complementares em Saúde. – 1. ed. – Brasília:
Ministério da Saúde, 2018. 70 p. : il. Modo de acesso: World Wide Web: ISBN
978-85-334-2682-5 1. Saúde. 2. Integralidade da Assistência. 3. Bioenergética.
4. Disseminação de informação. I. Título. II. Série. Disponível em:
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5. Disponível em: https://luzdasestrelas.com.br/cromoterapia-indicacoes-e-
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6. Oliveira, Ricardo Monezi Julião de Efeitos da prática do Reiki sobre aspectos
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estresse:estudo placebo e randomizado. / Ricardo Monezi Ju lião de Oliveira. --
São Paulo, 2013.