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6 usos e benefícios comprovados da terra diatomácea
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Você pode nunca ter ouvido falar de terra diatomácea (DE) antes, mas é provável que você
tenha consumido ou usado muitos produtos que a contenham. Então, o que é terra de
diatomáceas e isso realmente funciona?
DE é um pó que vem das paredes celulares ou conchas de diatomáceas ou organismos
aquáticos. É comumente usado por humanos para promover a desintoxicação, ajudar na
digestão e melhorar a saúde da pele e do cabelo.
Por exemplo, a terra de diatomáceas para pulgas também é extremamente eficaz para
seus animais de estimação. Mas DE tem muitos usos além disso, com uma capacidade
surpreendente de matar insetos e substâncias nocivas em sua casa e purificar sua água.
Se você ainda não usou esta substância natural em sua dieta, casa ou jardim, você vai
querer experimentar seus muitos benefícios.
O que é terra de diatomáceas?
A terra de diatomáceas (DE) é um produto natural feito de restos fossilizados de
minúsculos organismos aquáticos chamados diatomáceas . Composto por paredes
celulares / conchas de diatomáceas unicelulares, ele se desfaz facilmente em um pó fino.
Na verdade, a composição das paredes celulares das diatomáceas é sílica biogênica.
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As substâncias utilizadas para fazer terra de diatomáceas são seguras e retiradas
diretamente do mar, uma vez que os depósitos de sílica diatomácea se acumulam com o
tempo nos sedimentos de rios, córregos, lagos e oceanos.
DE tem muitos nomes diferentes de terra diatomácea, incluindo:
pó de dinossauro
mineral milagroso
concha fóssil
tesouro antigo
De acordo com o Centro Nacional de Informações sobre Pesticidas , as diatomáceas
encontradas em DE são na verdade esqueletos feitos de sílica, um tipo de matéria muito
comum encontrado na natureza que constitui cerca de 26% da crosta terrestre.
Existem vários tipos de sílica natural, muitos dos quais você provavelmente reconhece,
incluindo: areia, esmeralda, quartzo, feldspato, mica, argila, amianto e vidro.
Quais são alguns produtos que contêm terra diatomácea?
A terra diatomácea está disponível em dois graus diferentes:
Produto comestível – destinado a ser tomado internamente por humanos
 
Grau não alimentício – usado em práticas industriais
Alguns produtos comuns que contêm terra diatomácea incluem pós, (ou um “espanador
de pó”) e líquidos pressurizados que são usados na parte externa de edifícios, fazendas,
jardins e alimentos para humanos e animais de estimação.
Geralmente vem na forma de um pó branco e também é usado na filtragem de água,
fabricação de alimentos, produtos para a pele e agricultura para eliminar naturalmente os
radicais livres, vírus, insetos, parasitas e outros organismos prejudiciais, ligando-se a eles
e secando-os.
Ele também tem a capacidade de melhorar o uso de cálcio pelo corpo, melhorar a
mineralização óssea, proteger as articulações e combater os efeitos do envelhecimento.
A terra diatomácea vem em várias formas:
Terra de diatomáceas granuladas , uma matéria-prima feita de sílica triturada que
normalmente está disponível em pó e segura para consumo humano (para ser de
qualidade alimentar, deve conter menos de 1 por cento de sílica cristalina).
Terra de diatomáceas moída ou micronizada , uma forma muito fina usada em
pesticidas e inseticidas.
Terra diatomácea calcinada , uma forma tratada termicamente e ativada usada na
filtragem de água e explosivos.
Você pode comprar DE de grau alimentício em algumas lojas de alimentos naturais
ou online. O DE para o seu jardim ou controle de pragas também está disponível em
muitas lojas de materiais de construção.
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A sílica usada para fazer terra de diatomáceas é um componente comum das rochas
naturais, areias e argilas da Terra. A sílica é um componente importante dos ligamentos,
cartilagem e musculatura humanos e também é abundante nas plantas, pois facilita seu
crescimento e desenvolvimento.
Estudos têm demonstrado que é um mineral essencial para o corpo construir ossos,
cabelos, unhas e dentes fortes, e é necessário para transportar cálcio para várias partes do
corpo.
De acordo com uma pesquisa, muitas formas de sílica existem na natureza, e dados
convincentes sustentam uma miríade de efeitos benéficos do consumo de mais sílica
dentro da água. O ácido ortosilícico é a forma de silício predominantemente absorvida
pelos humanos e encontrada em vários tecidos, incluindo unhas, ossos, tendões, aorta,
fígado e rins.
Existem evidências convincentes que sugerem que a sílica é essencial para a saúde e tem
um forte efeito anti-envelhecimento. Deficiências na sílica podem contribuir
para:
Crescimento anormal
Deformidades no crânio e ossos periféricos
Dor nas articulações causada por articulações mal formadas e conteúdo reduzido de
cartilagem e colágeno
Perturbação do equilíbrio mineral
Danos ao fêmur e vértebras
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Benefícios para o corpo terra diatomácea
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1. Desintoxica o corpo
A terra diatomácea – também conhecida como diatomita – funciona como um agente
desintoxicante natural dentro do corpo, matando parasitas e vírus que podem contribuir
para doenças, ao mesmo tempo que ajudam a limpar o sangue. Também é barato, simples
de usar e muito mais seguro do que muitos produtos ou planos de desintoxicação
comprados em lojas.
Alguns dos benefícios de usar DE internamente incluem a redução de odores, ajudando a
conter gases, limpando o trato digestivo, aumentando a função hepática e absorvendo
toxinas prejudiciais no sangue.
Como o DE funciona para ajudar na desintoxicação?
A sílica funciona de maneira semelhante aos antioxidantes encontrados em alimentos
com alto teor de antioxidantes, pois retém suas características como uma partícula
estável, mesmo quando continuamente suspensa em um meio líquido, permitindo-lhe
combater os danos dos radicais livres.
É dividido em uma forma coloidal, que atua como um desintoxicante do sangue, uma vez
que carrega uma carga elétrica que se liga aos radicais livres e outras toxinas prejudiciais.
As partículas de sílica podem neutralizar a carga de radicais livres e removê-los do corpo
por meio do suor, da urina e das fezes, o que retarda o dano oxidativo e tem efeitos anti-
envelhecimento.
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Um estudo descobriu que a sílica também ajuda a eliminar metais pesados do corpo,
como o alumínio, tornando-a perfeita para uma desintoxicação de metais pesados . Em
estudos, demonstrou ter uma alta afinidade com o alumínio e reduzir a disponibilidade de
alumínio no trato gastrointestinal humano.
2. Luta com Parasitas
Um estudo de 2011 descobriu que DE tem o potencial de ser um tratamento eficaz para
ajudar a controlar vermes internos (parasitas). Curiosamente, isso foi observado em
galinhas que produzem ovos criados organicamente e criados ao ar livre.
Dar DE a duas raças de galinhas poedeiras comerciais melhorou a produção de seus ovos
e a qualidade dos ovos em comparação com os grupos de controle, funcionando
efetivamente como uma limpeza de parasitas no processo.
Os dois grupos de galinhas usados no estudo diferiram em sua resistência a infecções
parasitárias internas, o que foi observado examinando seus tratos gastrointestinais.
As galinhas alimentadas com DE tiveram uma incidência significativamente menor de
infecções, incluindo menos Capillaria FEC, ligeiramente menor Eimeria FEC, menos aves
infectadas com Heterakis e infecções por vermes Heterakis significativamente menores.
Aquelas alimentadas com DE também eram significativamente mais pesadas, colocavam
mais ovos e consumiam mais ração do que galinhas alimentadas com a dietacontrole,
além de seus ovos terem gemas maiores e, portanto, estavam mais concentrados em
nutrientes.
3. Melhora a saúde das articulações, ossos e ligamentos
Um estudo de 2007 declarou que o silício dietético é benéfico para os ossos e tecido
conjuntivo e ajuda a prevenir a baixa massa óssea (osteoporose), que é considerada “uma
epidemia silenciosa do século 21”.
A sílica na DE ajuda no metabolismo ósseo normal e na formação das articulações, com
evidências nos últimos 30 anos sugerindo que há uma associação positiva entre a ingestão
de silício na dieta e melhor densidade mineral óssea.
Portanto, a DE é um ótimo complemento para qualquer dieta e plano de tratamento para
osteoporose.
Vários mecanismos possíveis para a forma como isso funciona foram sugeridos, incluindo
a possibilidade de que o silício ajude na síntese de colágeno (usado para formar as
articulações, o revestimento do trato digestivo e o tecido conjuntivo) e na mineralização
dos ossos.
Embora mais pesquisas ainda sejam necessárias, parece que a suplementação de sílica
pode ser usada para ajudar a apoiar os processos metabólicos normais, preservar a saúde
das articulações e prevenir doenças ósseas.
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4. Ajuda a limpar e proteger a pele, unhas e dentes
Uma vez que tem qualidades abrasivas naturais e mata parasitas, DE é usado em muitos
cremes dentais, esfoliantes de pele, esmaltes e esfoliantes de pele. A pesquisa sugere que,
assim como outras argilas benéficas – como os benefícios e usos da argila bentonita – a
DE seca as toxinas prejudiciais e deixa a pele limpa e alisada com poucos efeitos
colaterais.
Também parece ter efeitos anti-envelhecimento, ajudando com o uso de cálcio na
formação de ossos, unhas e dentes fortes.
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Benefícios para o lar terra diatomácea
1. Ajuda a purificar a água
A terra diatomácea é usada em muitos produtos de filtração, incluindo a marca registrada
Celite, porque sua composição química a torna um ótimo auxiliar de filtração. É capaz de
filtrar partículas muito finas que, de outra forma, passam ou obstruem os papéis do filtro.
Isso o torna um produto comum usado em filtros de água para ajudar a prevenir a
toxicidade da água da torneira e também práticas de purificação para tanques de peixes.
Além disso, também é importante para a fabricação de cerveja e vinho, xaropes, açúcar e
mel, sem remover ou alterar sua cor, sabor ou propriedades nutricionais.
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Um estudo descobriu que a terra diatomácea ajuda a matar vírus e purificar a água
potável. Descobriu-se que os vírus são perigosos e abundantes em certas fontes de água
potável, aumentando o risco de infecções virais e tendo um impacto significativo nas
populações de bactérias e algas no ecossistema.
Os pesquisadores testaram os efeitos de um filtro contendo DE na água da torneira
contaminada com metais pesados e várias cepas virais. Os resultados do estudo
mostraram que o DE ajudou a absorver até 80 por cento dos vírus presentes, incluindo o
poliovírus 1, o echovírus 5 e o coxsackievírus B5, que estavam todos presentes na água da
torneira mesmo após a filtração.
2. Mata insetos e outras substâncias nocivas em sua casa
Em alguns Paises, o DE é classificado pela Lei Federal de Inseticidas, Fungicidas e
Rodenticidas como uma substância segura para uso doméstico.
Como a terra diatomácea funciona para se livrar dos insetos?
É um inseticida natural , pois absorve lipídios da camada externa cerosa dos
exoesqueletos dos insetos, o que os faz desidratar e morrer por deficiência de água. É por
isso que também é útil na preservação de alimentos, como desinfetante e desinfetante
natural para casa e para ajudar no tratamento de animais que sofrem de parasitas.
Terra diatomácea mata pulgas e formigas?
A pesquisa sugere que o uso de DE pode ajudar a eliminar percevejos, ácaros da poeira
doméstica, baratas, formigas (como formigas) e pulgas dentro de sua casa sem o uso de
produtos químicos agressivos.
Os géis de sílica têm sido usados pela indústria de controle de pragas há mais de meio
século, pois produzem com segurança uma carga eletrostática que os ajuda a aderir aos
insetos que rastejam sobre as superfícies tratadas.
Sílica gel e terra diatomácea foram encontrados em estudos para matar insetos
removendo uma parte do revestimento externo ceroso e fino que ajuda um inseto a
conservar a umidade, o que permite que eles funcionem melhor do que outros produtos
que contam com abrasão ou envenenamento.
Como usá Terra diatomácea
Você pode ter se perguntado: “A terra de diatomáceas é tóxica para os humanos?”
A terra de diatomáceas é segura para consumo humano e animal e também é benéfica
para a pele, por isso é usada dentro e fora do corpo. Apenas certifique-se de verificar a
fonte e se o seu produto é de qualidade alimentar. Ignore o uso internamente se não
estiver.
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Geralmente reconhecida como segura, o que significa que é legalmente permitida para ser
adicionada a muitos tipos diferentes de alimentos, bebidas e suplementos. Pequenas
quantidades de sílica estão normalmente presentes em todos os tecidos do corpo e
geralmente encontradas na urina também, por isso é bem tolerado e não se sabe por
causar muitos efeitos colaterais.
Para que é usada a terra diatomácea?
Conforme mencionado anteriormente, os produtos comuns que contêm terra diatomácea
incluem pós, “espanadores de pó” e líquidos pressurizados que são usados na parte
externa de edifícios, fazendas, jardins e em alimentos para humanos e animais de
estimação.
Além disso, hoje existem mais de 150 produtos relacionados a pesticidas registrados para
uso interno e externo que contêm DE. Existem também milhares de produtos de terra
diatomácea de grau alimentício, não pesticidas, usados na pele, nos alimentos e em
suplementos ou medicamentos.
Existem várias maneiras de usar DE. Alguns dos usos mais populares de
terra diatomácea incluem:
Produtos de nutrição animal
Produtos usados em cães e gatos para matar pulgas
Tratamentos para matar percevejos
Sprays e produtos usados para controle de insetos, incluindo baratas, grilos, pulgas,
carrapatos, aranhas
Sprays para roedores
Filtros de água
Produtos de cuidados com a pele
Pastas de dente
Alimentos e bebidas, como cerveja e vinho
Ingredientes anti-aglomerantes e clarificadores usados na fabricação de alimentos
Suplementos e medicamentos
Borrachas e tintas usadas na construção
Produtos abrasivos usados como desfolhantes e para limpeza
Aqui estão as etapas recomendadas para o uso seguro de DE como um agente
de desintoxicação e para proteger ossos e articulações (mas sempre consulte seu
médico antes de iniciar uma nova rotina de suplemento) :
Tome cerca de uma colher de chá de pó de terra diatomácea de qualidade alimentar
com água uma vez por dia. É melhor consumi-lo com o estômago vazio, pelo menos uma
hora antes ou duas horas depois de comer.
Beba mais um copo de água após cada dose de DE para melhorar seus efeitos. Em
geral, certifique-se de consumir bastante água com DE e manter-se hidratado.
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Aumente sua dosagem lentamente ao longo de várias semanas, aumentando de
uma colher de chá para duas colheres de chá por dia, ou uma colher de sopa no máximo.
Divida a dosagem em duas partes pela manhã e uma à noite.
Tome DE 10 dias sim e 10 dias de folga por 90 dias para desintoxicar com eficácia
e segurança. Outra estratégia é tomá-lo diariamente por algumas semanas de cada vez,
enquanto monitora os sintomas, parando e começando novamente ao longo do ano. É
mais seguro quando você dá pausas ao seu corpo e não o usa continuamente por longos
períodos de tempo.
Como uma nota de cautela, inicialmente você pode notar algunsefeitos colaterais
leves que podem se desenvolver conforme seu ambiente intestinal muda, o fermento
morre e seu corpo libera as toxinas armazenadas. Isso pode incluir dores de cabeça leves,
fadiga e sintomas semelhantes aos da gripe, que devem diminuir em algumas semanas.
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Quer saber qual é o gosto de DE?
Se você estiver comendo terra de diatomáceas, verá que basicamente não tem gosto e tem
uma textura áspera.
Você pode tomar com água ou misturar com outro líquido, se preferir, como suco, iogurte
ou um smoothie. Não se dissolve quando misturado à água, por isso é normal ver algum
resíduo.
Você pode mexer vigorosamente antes do consumo para quebrá-lo, mas ainda vai deixar
um pouco de giz e uma textura arenosa, por isso disfarçar é uma boa ideia.
Veja como usar terra diatomácea em sua casa:
Etapa 1: escove e passe aspirador de pó em carpetes ou em qualquer área onde possa
haver insetos, insetos ou pulgas à espreita. Isso melhorará a eficácia da terra de
diatomáceas para problemas de pulgas e outras pragas, porque os agrava e os faz se
mover, o que permite que a DE funcione melhor.
Passo 2: aplique pó de terra diatomácea onde for necessário em sua casa, quintal,
tapetes, carro, etc. Esfregue o pó nos tapetes com uma vassoura. Use o suficiente para
cobrir a superfície com precisão, mas não muito para que seja fácil respirar muito.
Etapa 3: Deixe o pó descansar por cerca de quatro a 12 horas antes de aspirar. É
recomendado que você repita esse processo uma vez por semana por um total de três a
quatro semanas.
Riscos e efeitos colaterais
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A terra de diatomáceas é segura? Embora seja geralmente reconhecido como seguro para
uso no corpo ou para consumo, algumas pessoas reagem à DE experimentando irritação e
outros efeitos colaterais.
É possível que a terra diatomácea irrite o nariz e as vias nasais quando você a inspira ou,
se consumida em grandes quantidades, pode contribuir para tosse e falta de ar.
Ele também tem o potencial de irritar a pele e causar certa irritação e ressecamento. Se
você tem pele, olhos ou vias nasais sensíveis, é uma boa ideia monitorar seus sintomas e
ficar atento a quaisquer reações fortes.
Também é recomendado que você mantenha a DE longe de bebês e crianças pequenas que
podem ser mais sensíveis aos efeitos da DE e podem reagir a ela experimentando
irritações.
No que diz respeito à exposição de longo prazo, em estudos com animais geralmente
nenhum efeito sobre a saúde foi observado, mesmo após a aplicação de terra de
diatomáceas na pele dos animais cinco vezes por semana durante várias semanas.
Em um estudo com ratos, os pesquisadores alimentaram ratos com altas doses de terra de
diatomáceas por seis meses e não encontraram evidências de efeitos reprodutivos ou de
desenvolvimento.
Há algumas evidências de que a inalação de uma quantidade muito pequena de silício
cristalino ao longo do tempo (o tipo usado em pequenas quantidades em alguns tipos de
terra diatomácea, especialmente pesticidas) pode contribuir para a silicose, bronquite
crônica e outros problemas respiratórios em uma pequena porcentagem dos casos.
No entanto, o risco parece baixo considerando que a grande maioria da terra de
diatomáceas usada em produtos para consumo humano é amorfa, não cristalina.
Impacto no meio ambiente
Quer saber se a terra de diatomáceas seguras para jardins pode prejudicar os animais ou
contribuir para a poluição ambiental? As evidências mostram que isso é muito improvável
e que a terra de diatomáceas não é tóxica para mamíferos, peixes e invertebrados
aquáticos.
É comumente encontrado por pássaros e outros animais selvagens na natureza, mas foi
considerado inofensivo para pássaros, peixes ou outros animais selvagens em vários
estudos.
Na verdade, a sílica é naturalmente abundante no oceano e a água do mar contém grandes
quantidades de terra diatomácea. Os esqueletos de muitos tipos de vida marinha e
organismos marinhos são, na verdade, feitos de sílica e, portanto, não parecem
representar grandes riscos para a maioria das espécies.
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No que diz respeito às plantas, a DE pode realmente ser benéfica, pois é usada como meio
de cultivo em vasos de plantas. É vendido como aditivo natural para o solo e ajuda o solo a
reter água e nutrientes, ao mesmo tempo que permite mais circulação de oxigênio e
elimina os parasitas.
Também ajuda a preservar alimentos naturalmente (como grãos ou legumes, que podem
gerar mofo) e ajuda a repor o solo para que mais plantas e alimentos possam ser
cultivados para o gado e para o consumo humano.
Conclusão
Alguns produtos comuns que contêm terra diatomácea incluem pós, pós e líquidos
pressurizados que são usados na parte externa de edifícios, fazendas, jardins e alimentos
para humanos e animais de estimação.
Os benefícios da terra de diatomáceas incluem desintoxicar o corpo;
purificação da água; controle de parasitas; matando insetos e outras substâncias nocivas
em sua casa; melhorando a saúde das articulações, ossos e ligamentos; e limpar e proteger
a pele, unhas e dentes.
A terra de diatomáceas está disponível em dois tipos diferentes: grau alimentício
(destinado a ser consumido internamente por humanos) e grau não alimentício (usado
em práticas industriais).
A terra de diatomáceas apresenta-se em várias formas, incluindo terra de diatomácea
granulada, terra de diatomácea moída ou micronizada e terra de diatomácea calcinada.
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Fontes
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