ARTIGO SONHARE'S SPA

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UNIVERSIDADE DE CUIABÁ- UNIC 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
SONHARE’S SPÁ GESTANTE 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
CUIABÁ, 2020 
UNIVERSIDADE DE CUIABÁ- UNIC 
 
Proposta de Spa Gestante 
 
Orientado por: Professora Belle Coimbra 
 
Amanda Rafaela Finkler-Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da 
Universidade de Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Brenda Lorenzi- Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Evelin Tinoco- Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Isabelle Gardez- Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Jacqueline Araújo-Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Joselaine Félix-Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO 
Tallita Marinho- Acadêmica do Curso de Estética e Cosmetologia da Universidade de 
Cuiabá – UNIC BEIRA RIO. 
 
Contato: 
@amandafinkler26@hotmail.com 
@ bre_lorenzi@hotmail.com 
@ evelin_tinoco123@hotmail.com 
@ isabellegferraz@hotmail.com 
@jackelinearaujjo@gmail.com 
@joselaine.felix94@gmail.com 
@tallitamarinho@hotmail.com 
 
 
 
CUIABÁ, 2020 
 
 
 
RESUMO 
 
Esse artigo é uma proposta de um Spa Urbano realizado pelas acadêmicas do Curso de 
Estética e Cosmetologia da Universidade de Cuiabá (UNIC) da Disciplina de Projeto 
Integrado em Saúde e Beleza orientado pela professora Belle Coimbra que visa a melhoria 
na qualidade de vida de Gestantes de Cuiabá e Região, ajudando a resgatar a autoestima 
da mulheres durante a gestação além de prepara-las para um melhor pré e pós parto. Para 
isso realizou-se uma pesquisa exploratória na região de Cuiabá e em sites da cidade e não 
foram encontrados nenhum Spá Gestante. 
Esse projeto foi desenvolvido pela necessidade de valorização de mulheres gestes e pela 
sua melhoria na qualidade de vida através Práticas Terapêuticas realizadas por 
Esteticistas, sugerindo um ambiente muito bem estruturado e de fácil acesso para o 
público gestante. 
 
 
Palavras-chaves: SPA, GESTANTE, GESTAÇÃO, SPA GESTANTE, SPA EM 
CUIABA. 
 
 
INTRODUÇÃO 
Não há um consenso quanto à origem da palavra Spa. Para alguns esta origem refere-se 
ao termo em latim Salut per Aqua ou Solus per Aqua, que significa “saúde pela água”. 
Para outros, a origem da palavra diz respeito a uma pequena cidade belga chamada SPA, 
próxima a Liege, onde existia uma nascente de água quente muito frequentada pelo 
público, em busca de um banho relaxante e reenergizante. 
Desde a antiguidade o ser humano busca melhoria da qualidade de vida, porém com as 
rotinas diárias de trabalhos, obrigações, trânsito trazem muito estresse trazendo 
problemas emocionais e físicos nas pessoas. 
Atualmente as pessoas estão buscando melhorar a qualidade de vida e tem frequentado 
mais spas, porém nota-se a necessidade de maiores cuidados terapêuticos Spas 
especializados em gestantes. 
Os tratamentos sugeridos nesta proposta serão selecionados sob o aproveitamento de 
Recursos de Terapias e Qualidade de Vida e outros utilizados na área Estética. 
 
DESENVOLVIMENTO TEÓRICO 
Sabemos que a gravidez é um momento único na vida cada mulher pois é um momento 
de que trás intensas transformações físicas e emocionais. 
As alterações fisiológicas podem modificar o corpo sendo responsável por aparecimentos 
de modificações estéticas. Dentre essas alterações podemos citar, celulite, varizes, 
edemas, estrias, melasma, acnes, queda capilar, alteração circulatórias, telangiectasias, 
acúmulo de gordura, aumento ou diminuição da atividade das glândulas sebáceas, 
alterações do sono e entre outros. 
Segundo ARTAL & WISWELL (1987) a gravidez é distinguida por uma variedade de 
ajustes fisiológicos e endócrinos dirigidos para criação de um ambiente ótimo para o feto. 
A sequência de eventos não está, ainda, totalmente elucidada e muitas vezes está limitada 
a termos descritivos. 
 Estes autores como também KATZ (1999) e HOLSTEIN (1988), apontam as principais 
alterações que ocorrem no sistema locomotor da mulher durante a gravidez, como por 
exemplo: 
• Abdômen protuso devido ao aumento do útero, com lordose exagerada; 
• O aumento das mamas; 
• Alteração da cintura pélvica. 
Em um artigo publicado por Urasaki em 2010, após um estudo em que foram 
entrevistadas 124 mulheres grávidas, no estado do São Paulo, com o objetivo de saber 
quais eram as principais queixas das mulheres com relação as alterações de pele no 
período gestacional. Os resultados obtidos mostram que: 8,8% não perceberam qualquer 
alteração em sua pele; e 91,2% destas mulheres perceberam 345 alterações. Destas 
mulheres, 20,3% observaram manchas; 17,7 alterações vasculares; 17,1% estrias; 12,7% 
acne; 5,8% queda dos pelos; 3,8% aumento na quantidade de pelos; 3,8% unhas fracas; e 
3,5% outras alterações como edema, ressecamento de pele, pele brilhosa e diminuição de 
acne. 
 
Gráfico: incidência de alterações inestéticas em gestantes. (Adaptado de Urasaki, 2010) 
 
Portanto, veremos que a proposta de um SPA Gestante em Cuiabá-MT é um atrativo para 
as gestantes da região que buscam melhorar a qualidade de sua gestação e aliviar algumas 
das principais queixas, além de ser um gerador de emprego e renda. A cidade reúne 
características para a realização deste empreendimento por conta de seus aspectos 
naturais, sua localização geográfica, por ter um grande potencial nos setores de indústria, 
comércio e de serviço possibilitando oportunidades para novos investimentos. 
Visto esses dados anteriormente apresentados dentre as propostas oferecidas no Sonhare’s 
Gestante Spa estão a Terapias faciais, terapias corporais, terapias capilares, aromaterapia, 
cromoterapia e Reiki. 
O Sonhare’s Gestante Spá proporciona serviços voltados à saúde e à estética da mulher 
durante e após a gravidez. 
Para atender às necessidades estruturais do espaço, o lugar transmite modernidade e 
aconchego. A decoração tem um toque contemporâneo e sofisticado exaltando e 
valorizando as plantas a fim de trazer para dentro do Spá uma sensação de estar em 
contato com a natureza. 
No térreo encontra-se o acesso principal com garagem própria para os funcionários e 
clientes e um acesso com uma rampa para pessoas portadoras de necessidades (PNE). 
Pela porta principal temos a sala de espera que conta com a recepção com poltronas e sofá 
para o melhor aconchego da paciente, enquanto ela espera para ser atendida ela poderá 
desfrutar de um ambiente climatizado, com som ambiente, aromatizado, com um coffe 
break e algumas revistas, a recepção conta também com uma televisão e uma boa 
iluminação clara. Ainda neste pavimento, em seu setor social encontra-se quatro salas 
para tratamentos e um banheiro social, além de contar uma sala kids equipada com 
brinquedos, livros, cama e berços devidamente higienizada onde as crianças são 
monitoradas por 2 funcionários responsáveis 
No mesmo pavimento encontra-se também uma área gourmet que serve café da manhã, 
almoço e café da tarde para funcionários e clientes do Spá. 
Os fluxos do Spa facilitam o trabalho dos funcionários e o conforto dos clientes, possui 
uma entrada acessível para pessoas PNE no térreo. A predominância de tons claros e de 
plantas vivas existentes no Spa, faz com que passe ao usuário uma sensação de paz e 
tranquilidade, tornando um lugar mais sossegado, já que se trata de um lugar de descanso. 
Cada Sala de Tratamento oferece uma forma diferente e particular de proporcionar o 
melhor relaxamento. 
A Sala 1 Tulipa Sonhare’s: conta com lindas janelas onde pode entrar a luz indireta do 
sol podendo ser fechada para utilização das lâmpadas de led para o procedimento de 
cromoterapia. A sala também conta com Tv de led, caixas de som para realização de 
musicoterapia, uma parede de plantas verdes enaturais onde nessa mesma parede se 
encontra um armário para o armazenamento dos produtos estéticos. A sala possui um 
lindo tapete e um confortável sofá, além da maca adaptada para a gestante onde será 
realizada procedimentos faciais como limpeza de pele e Drenagem linfática facial. A sala 
também conta com lavatórios para realização de terapia capilar. Nesse ambiente também 
é realizado a aromaterapia. Para a cliente guardar suas roupas e bolsa a sala conta com 
um cabideiro, e para dar um toque especial a sala tem uma geladeira com água e alimentos 
frescos. 
A sala 2 Lótus Sonhare’s: Conta com um ambiente também tranquilo e aconchegante 
onde também é valorizada por plantas verdes e naturais, além de possuir uma 
hidromassagem ideal para banho de ofurô. Também se encontra nesta sala uma maca 
adaptada para realização de terapias com pedras quentes e massagem relaxante. No 
mesmo espaço encontra-se uma banheira para realizar a terapia de escalda pés, além do 
espaço contar com um som ambiente e luzes para trabalhar com a cromoterapia. A 
calmaria e o aconchego desta sala são propícios para a realização do Reiki. Em anexo a 
esta sala, se encontra um banheiro com ducha, pia e sanitário para a cliente, além de contar 
com toalhas e um local para guardar suas vestes. 
A sala 4 Orquídea Sonhare’s conta com um ambiente calmo e agradável para a 
realização de procedimentos de estética íntima, onde será realizada depilação e 
clareamento íntimo. 
 
 
Higienização, esfoliação e hidratação facial e corporal 
Higienização a base de Aloe e Vera: retira resíduos de oleosidade, células mortas, 
poluição e sujeiras que vão acumulando ao longo do dia. 
Esfoliação Física a base de ácido azelaico: melhorando a textura da pele, deixando mais 
uniforme e suave, remove as células mortas, desobstrui os poros, limpando 
profundamente. 
 Hidratação e Oclusão a base de óleos como semente de uva, óleo de amêndoa e rosa 
mosqueta: repõe a água no organismo equilibrando a composição facial e corporal, 
promovendo maciez, viço, prevenindo o envelhecimento precoce, preservando a 
elasticidade e o colágeno, tornando o mais resistente ao estiramento da pele. 
 
 
Limpeza de pele Personalizada 
A limpeza de pele tem a finalidade de desobstruir folículos pilo sebáceos (retirar 
comedões) e de retirar células mortas da superfície da pele, deixando-a mais limpa e 
preparada para tratamentos posteriores, com um protocolo especifico para cada biótipo 
de pele, indicado em torno de 1 vez por mês, as sessões dura em média de 1 hora e meia 
a 2 horas. 
 -A caneta Diamantada realiza uma microdermoabrasão por meio de diferentes ponteiras 
diamantadas de granulometrias, promove uma esfoliação através da pressão negativa, 
ameniza a aparência dos óstios, limpeza e clareamento da pele, suaviza cicatrizes de acne, 
atenua rugas superficiais. 
 
Protocolo 
- Higienização (de acordo com o biótipo e indicação) 
- Aplicação da caneta Diamantada. 
- Tônico (de acordo com o biótipo e indicação) 
- Emoliente com o vapor de ozônio. 
- Máscara 15 minutos (de acordo com o biótipo e indicação) 
- Finalizador (de acordo com o biótipo e indicação) 
- Fotoproteção (de acordo com o biótipo e indicação) 
 
 
Massagem Relaxante 
A massagem relaxante trás muitos benefícios não só para a mãe, mas também para o bebê. 
O bebê dentro da barriga consegue sentir a tranquilidade e o relaxamento da mãe durante 
a sessão da massagem. A gestação acaba trazendo uma carga maior do que o corpo antes 
já estava acostumado, com isso a técnica mais aconselhada para as gestantes é a 
massagem relaxante. 
A massagem relaxante em gestantes traz muitos benefícios pois, proporciona redução do 
stress e ansiedade, relaxamento, redução de enjoos, alívios das dores nas costas e pernas 
e maior acolhimento para o bebê. 
 
Protocolo massagem relaxante: 
1. Deite a gestante na maca adaptada com a barriga voltada para baixo, 
2. Coloque a quantidade igual de uma colher de chá com óleo vegetal ou creme 
neutro em suas mãos espalhe nas costas da paciente; 
3. Com as palmas das mãos abertas, em forma de V realize deslizamentos nos dois 
lados das costas ao mesmo tempo na região da cintura até o pescoço repetindo o 
movimento 3 vezes. 
4. Concentramos a maior parte da tensão na região dos ombros, portanto massageie 
a região com movimentos de amassamento. 
5. Continue o amassamento por toda a costas repetindo 3 vezes; 
6. Com os polegares, faça movimentos circulares ao redor da coluna na região do 
pescoço em direção a cintura, repetindo 3 vezes; 
7. Realize a percussão por toda as costas da gestante e repita 3 vezes; 
8. Faça a tapotagem por toda as costas, repetindo 3 vezes; 
9. Finalize a massagem com deslizamentos superficiais nos dois lados das costas no 
mesmo tempo na região da cintura até o pescoço. 
10. Vire a paciente de decúbito dorsal 
11. Na Perna parte Anterior: Separe o polegar e os dedos de maneira a formar um V. 
Coloque as mãos sobre o osso da canela, com as duas mãos alternadas, suba, 
exercendo pouca pressão na perna inteira. 
12. Faça movimentos circulares com as mãos, começando no tornozelo e subindo 
pela perna inteira. 
13. Coloque as mãos no paciente, com os dedos voltados para cima, com um só 
movimento, deslize-as até a coxa e volte pelos lados. 
14. Com as mãos abertas, faça movimentos circulares sobre a perna toda, empurrando 
com os polegares. 
15. Relaxe os dedos e com a borda das mãos, aplique movimentos de percussão 
suavemente sobre a perna toda do cliente. 
16. Terminar a massagem nas pernas com movimentos de deslizamento. Com as mãos 
abertas passar suavemente pela perna toda. 
17. Realizar o mesmo movimento em outra perna. 
18. Nos braços: faça com que suas mãos deslizem por todo o braço, com movimentos 
que comecem no pulso e terminem no ombro. 
19. Segure a mão do cliente, deixando o antebraço ligeiramente levantado. Com a 
outra mão faça movimentos circulares, massageando do pulso para cima. 
20. Pescoço: Com o polegar e os outros dedos, massageie e aperte a região do ombro. 
Pressione com os dedos a parte de trás do ombro, onde a tensão, normalmente se 
concentra. 
21. Coloque os dedos sob o pescoço e faça movimentos circulares. 
 
 
Reiki 
O Reiki, é uma abordagem de saúde complementar no qual os praticantes colocam 
levemente as mãos sobre os Chakras de uma pessoa com o objetivo de facilitar a resposta 
de cura, pois se fundamenta na ideia de que o Reiki mobiliza uma “energia vital universal” 
que dá suporte às habilidades inatas e naturais de cura do corpo e mente, fornecendo força, 
harmonia e equilíbrio). Segundo Honervogt (2005), no tratamento com reiki a posição 
das mãos corresponde à localização do sistema de glândulas endócrinas do corpo e aos 
sete chakras principais. O sistema endócrino regula o equilíbrio hormonal e o 
metabolismo. No nível energético, as glândulas endócrinas correspondem aos sete 
chakras principais ou centros de energia. O reiki passa do doador (o canal de reiki) para 
o receptor, trabalhando em diferentes níveis. Equilibra os órgãos e glândulas e suas 
funções corporais; libera bloqueios e emoções reprimidas; promove a cura natural do ser; 
adapta-se as necessidades naturais do receptor; equilibra as energias do corpo; amplia a 
consciência pessoal e facilita os estados meditativos; relaxa e reduz o stress; estimula a 
criatividade; potencializa a energia vital, aguça a intuição; trata os sintomas e as causas 
das doenças; cura holisticamente; fortalece o sistema imunológico; alivia a dor; libera 
toxinas (Honervogt 2005) 
 
Protocolo Reiki: 
1. Antes de iniciar o tratamento, faça uma preparação do ambiente, retire o objeto 
de metal em caso de feridas, queimaduras ou infecções, mantenha as mãos 
afastadas da região. Cada posição dura em média 3 a 5 minutos e uma sessão 
completa cerca de 45 minutos. 
2. Mãos posicionadas em forma de concha, dedos unidos para não desperdiçaro 
potencial energético das mãos, toque suave sobre o corpo do receptor. 
Comece sempre pela cabeça e termine pelos pés. 
3. Primeira frente depois costas. 
4. Recomenda-se não cruzar braços e pernas durante o tratamento. 
 
 
Massagem com Pedras Quentes 
No entender de Posser (2011), a técnica que usa termoterapia consiste na aplicação de 
calor superficial para fins terapêuticos utilizando-se de instrumentos, como as pedras 
quentes. A termoterapia é a condução de calor resultante do contato direto entre dois 
corpos, cujo aquecimento provoca uma sensação de relaxamento corporal imediata com 
efeito terapêutico. Seus efeitos terapêuticos são provenientes de respostas fisiológicas do 
organismo como: vasodilatação, aumento do fluxo sanguíneo e, consequentemente, a 
oxigenação do tecido, e eliminação dos resíduos metabólicos. Estas mudanças no local 
da dor favorecem à diminuição da condução nervosa da dor e à consequente analgesia, 
diminuição da rigidez nas articulações e redução das tensões musculares. 
 
Tipos de pedras para massagens 
O basalto é uma rocha magmática vulcânica constituída por plagioclásio, piroxênio, 
olivina e minerais como óxido de ferro e titânio. Oferecem boa capacidade de retenção 
de calor, resistência eletromagnética e a produtos químicos agressivos. E dificilmente se 
parte, mesmo quando cai no chão. 
O Jade sempre foi avaliado pela sua beleza e são-lhe atribuídas propriedades 
terapêuticas, encontrando-se em objetos ornamentais, religiosos e curativos. Contém 
pedras de grandes dimensões para efeito de tratamento de zonas: ação desintoxicante e 
curadora; conjunto composto por pedras de trabalho para massagem de “pedra na mão” e 
pedras de tratamento, para colocar em repouso sob ou sobre o cliente, de grande 
dimensão; pedra que pode ser usada quente ou fria, com igual eficácia. 
Quartzo pode encontrar em diversos tipos e cores e são procuradas especialmente por 
terapeutas energéticos pois favorecem a estabilização de mudanças positivas no corpo 
físico e energético, sedimentando a melhoria da saúde física, mental e espiritual. Promove 
a manutenção de estados de equilíbrio e permite uma visão alargada mesmo em alturas 
de rápidas mudanças. 
Mármore usada como pedra fria porque mantém a temperatura baixa durante mais tempo 
do que o basalto ou outras pedras frias. A temperatura natural do mármore é mais baixa 
do que qualquer outra pedra existente na natureza, o que lhe permite ser uma boa opção 
em tratamentos térmicos, sendo defendido que é preferível ao uso de gelo no tratamento 
de determinadas lesões. Usada simples em crioterapia é um poderoso descongestionante, 
ajuda a eliminar fluídos e toxinas em músculos sobre-esforçados ou doridos, reduz 
inflamação e pode ser benéfico em caso de espasmos. 
 
 
Protocolo de Terapia com Pedras Quentes 
1º Passo: Esfoliar o corpo do cliente utilizando o 2 em 1 – Esfoliante e Sal para Bandagem 
La Vertuan. Depois, umedecer as mãos e realizar massagem suave até emulsionar o 
produto por completo. 
Observação: Não precisa ser retirado da pele. Realizar esse passo uma vez a cada 15 dias. 
2º Passo: Realizar massagem relaxante utilizando o Creme para Massagem com Arnica 
La Vertuan. Pode-se aplicar uma fina camada do Creme de Eucalipto La Vertuan em áreas 
mais tensas como coluna cervical e lombar. 
3º Passo: Em seguida, aplicar o Óleo para Massagem com Gengibre, Cravo e Canela La 
Vertuan nos locais a serem trabalhados com as pedras. 
4º Passo: Com as pedras previamente aquecidas, realizar movimentos circulares de 
Deslizamento e Bombeamento nas áreas desejadas. 
Forma dos Movimentos: 
Deslizamento superficial: Massagem superficial leve em que se desliza, com uma ou duas 
pedras, sobre um dos membros do cliente. Realiza-se 5 vezes todo o trajeto. 
Deslizamento Profundo: Massagem profunda, em que se coloca pressão na pedra sobre o 
cliente. Repetir 5 vezes cada movimento. A pressão realizada não deve causar desconforto 
ao cliente. 
Deslizamento Alternado: Realiza-se o deslizamento com 2 pedras, uma em cada mão, em 
sentidos opostos, quando uma mão desce, a outra sobe. Pode-se trabalhar profundamente 
ou superficialmente conforme o caso. Repetir toda a manobra 5 vezes. 
Movimento de Bombeamento: Aplica-se pressão somente no local em que a pedra está, 
sem nenhum tipo de deslizamento. Aplicar 10 pressões com bombeamentos em cada 
local. 
Movimentos Circulares: Realizam-se círculos locais, leves e curtos, sempre no sentido 
horário. Realizar 10 círculos em cada local. 
 
- O tempo de execução varia de 90 minutos a 1hora. 
 
 Produtos e recurso : Para a preparação e execução da massagem propriamente dita, o 
terapeuta aplica algum óleo de massagem, que possa contribuir com o relaxamento e 
principalmente, facilite o deslizamento das pedras sobre o corpo, além disso, o massagista 
irá utilizar alguma técnica para aquecer as pedras, que podem ser imersas em água morna 
ou aquecidas em uma bolsa térmica ligada na tomada, no mercado é possível encontrados 
equipamentos desenvolvidos para esse uso específico. Além do óleo, e de alguma fonte 
de calor, as pedras, como protagonistas da sessão de massagem, não podem faltar. 
 
 
 
Banho de ufurô 
Antiga técnica de imersão em água quente, alivia tensões, estresse, dores musculares e 
estimula a circulação do sangue. Mais do que uma operação de limpeza corporal, o ofurô 
é uma verdadeira terapia para a mente, corpo e espírito. 
O propósito do banho de ofurô é aquecer o corpo e relaxar músculos e órgãos internos. O 
aroma dos sachês de ervas e óleos essenciais aumentam o relaxamento. 
 
Protocolo: 
Coloque músicas suaves, reduza a iluminação 
A banheira tem que estar esterilizada 
Enche-la 
A temperatura ideal da água é de 38°C. 
 
Ativos utilizados 
- Anis estrelado: atuar como um agente anti-microbiano e anti-inflamatório, também 
pode-se destacar o fato do anis estrelado ser rico em vitamina C e antioxidantes, o que 
ajuda a manter o sistema imunológico saudável, evitando possíveis doenças e/ou 
infecções. 
- Eucalipto: acalma o estresse, alivia dores nas articulações e dores de cabeça, desinfeta 
feridas, melhora a respiração e previne infecções por vírus ou bactérias. 
-2,5ml de blend de óleo essencial relaxante: ajuda nos casos de ansiedade, insônia, 
irritabilidade, nervosismo, preocupações e tensões. 
-50 gramas de sal de banho: sensação de relaxamento e bem-estar também limpam, 
hidratam. 
-20ml de espuma de banho: elevar o seu bem-estar e autoestima, a espuma de banho 
auxilia na remoção das impurezas do corpo, enquanto revigora e recupera a energia gasta 
ao longo do dia. 
 -20g de um sachê de cravo, hortelã, manjericão e capim cidreira: renovar as energias, 
proporcionar relaxamento, elimina a sensação de cansaço ou fadiga. 
 
-O banho pode durar de 20 a 30 minutos. 
 
 
Estética Íntima 
Depilação 
 O pelo cresce desde o folículo, que está sob a pele. A depilação com cera tira o pelo 
direto da raiz e é um procedimento simples mas na maioria das vezes doloroso, 
principalmente quando se refere a gestantes. Durante a gestação a mulher fica mais 
sensível devido ao aumento dos hormônios e com isso se torna suscetível a dor. Para esse 
procedimento contamos com uma profissional qualificada que irá atender as necessidades 
da gestante. 
 
 
Clareamento íntimo (argila) 
Devido à gestação, hormônios, excesso de peso, depilação com lâminas e atrito, a pele 
tem a tendência a escurecer, trazendo desconforto para a gestante. Pensando na estética 
íntima da futura mamãe, foi desenvolvido um protocolo de clareamento íntimo com argila 
e óleos essenciais. Procedimento indolor, que traz frescor e suavidade para pele da região 
tratada. A argiloterapia, possui vários benefícios, como: desintoxicar, hidratar, 
desinflamar e melhorar a circulação local. Tendo em vista os benefícios e o baixo custo, 
sem dúvida é um excelente procedimento para amenizar essadisfunção estética. 
O tratamento é simples, consiste na aplicação do higienizante, seguido por um esfoliante 
e em seguida aplica-se a argila branca (ou outra cor, conforme a necessidade e tipo de 
pele da paciente) na pele do paciente, deixando-as um tempo para que elas atuem sobre a 
pele. 
 
 
Cromoterapia 
A escolha das cores é fundamental para harmonia dos elementos, ela afeta as atividades 
musculares, mental e nervosa. A combinação das cores afeta o psicológico, podendo 
causar efeitos como de excitação, calma, melancolia, segurança, etc (HELLER, 2009). 
Cromoterapia ou Colorterapia é definida por Sophy (2003) como sendo uma ciência a 
qual usa as cores na busca do equilíbrio do ser humano, pois com a aplicação das cores 
pode-se alterar ou manter a vibração que nos proporcionam saúde. 
No estudo sobre cromoterapia de Gimbel (1995), fez-se os seguintes apontamentos: o 
verde como cor estimulante do crescimento, sendo clara é relaxante sem ser depressiva; 
azul sendo a mais curativa, relaxa o corpo todo e regula o desenvolvimento harmonioso 
do tecido e da estrutura orgânica; turquesa como cor reanimadora, refrescante, que 
tranquiliza o sistema nervoso; amarelo que proporciona a sensação de afastamento e 
estimula o sistema nervoso; laranja é a cor da alegria, antidepressiva e benéfica no sistema 
metabólico; violeta compõe-se do relaxante azul e do estimulante vermelho sendo a cor 
do equilíbrio, da consciência e da estabilidade; o branco representa a pureza na sua forma 
extrema, como o preto, não constitui uma cor suportada por muito tempo pela maioria 
das pessoas; e finalmente o preto, sendo uma cor temida, suspeitosa, ligada à morte e ao 
perigo. 
Terapia Capilar 
A principal função do cabelo é a proteção do crâneo contra traumas e radiações solares. 
Além disso, ele tem um papel importante na autoestima, principalmente das mulheres 
logo, tudo o que pode causar seu dando ou perda pode afetar imagem do indivíduo. 
A secreção de sebo na pele tem tendência a aumentar no último trimestre da gravidez em 
função dos estímulos hormonais sobe a hipófise podendo causar excesso de oleosidade e 
queda. Dentre os recursos que podemos abordar para o tratamento dos fios durante a 
gravidez temos: 
Argiloterapia: Uma forma de promover o peeling removendo o excesso de células 
mortas do couro cabeludo ativando a circulação sanguínea. 
Podemos utilizar as máscaras de Argila Verde, rica em minerais possui função 
adstringente, ideal para cabelos oleosos, mascara de argila cinza que é ideal para queda 
de cabelo, possuindo ação antinflamatória e ainda estimula a circulação sanguínea e a 
argila amarela é rica em sílico por isso é ideal para realizar detox capilar ajudando a 
eliminar toxinas e células mortas. 
 
Protocolo Argiloterapia Capilar associada com cromoterapia 
1. Higienização: Shampoo específico o biotipo. Aplicar o shampoo sobre os cabelos e 
couro cabeludo massageando suavemente com as pontas dos dedos e enxague. 
2. Remoção com água corrente; 
3. Aplicar a Argila (conforme o biotipo e queixa principal) + Tônico com ativos de 
óleos essenciais no couro cabeludo massageando muito suavemente. 
4. Vapor de Ozônio para intensificar a ação da argila com o tônico além de 
proporcionar efeito bactericida; deixar agir por 15 minutos; 
5. Remoção com água corrente; 
6. Condicionar conforme queixa e biotipo somente nos fios, evitando o couro 
cabeludo; 
7. Remoção com água corrente; 
8. Tônico: aplicar conforme a queixa sobre os cabelos e o couro sem enxaguar. 
9. Finalização com secador se for de preferência da cliente. 
10. Enquanto todo o protocolo é realizado o ambiente estará iluminado com a cor 
ideal para o recurso de cromoterapia a depender de como estará o humor da 
cliente. 
 
Hidratação 
Uma forma de reter a umidade sobre a cutícula e melhorar a flexibilidade do fio 
devolvendo o brilho e a saúde dos fios. 
 
Protocolo Hidratação Capilar associada com cromoterapia 
1. Higienização: Shampoo específico o biotipo. Aplicar o shampoo sobre os cabelos e 
couro cabeludo massageando suavemente com as pontas dos dedos e enxague. 
2. Remoção com água corrente; 
3. Aplicar o hidratante conforme o biotipo e queixa principal + Tônico com ativos 
de óleos essenciais no couro cabeludo massageando muito suavemente. 
4. Vapor de Ozônio para intensificar a ação da argila com o tônico além de 
proporcionar efeito bactericida; deixar agir por 15 minutos; 
5. Remoção com água corrente; 
6. Condicionar conforme queixa e biotipo somente nos fios, evitando o couro 
cabeludo; 
7. Remoção com água corrente; 
8. Tônico: aplicar conforme a queixa sobre os cabelos e o couro sem enxaguar. 
9. Finalização com secador se for de preferência da cliente. 
10. Enquanto todo o protocolo é realizado o ambiente estará iluminado com a cor 
ideal para o recurso de cromoterapia a depender de como estará o humor da 
cliente. 
 
Drenagem linfática gestacional 
 A drenagem linfática na gestação pode ser feita a partir do 3° mês de gestação com liberação do 
médico obstetra. A drenagem linfática na gestação pode ser feita nas pernas, nos braços e no rosto, 
por isso deve-se passar creme hidratante. 
Drenagem linfática facial: a drenagem facial estimula o sistema de defesa a oxigenação dos 
tecidos e ajuda eliminar os líquidos retidos, ativa a circulação linfática. Para melhorar os 
resultados da drenagem linfática é aconselhado que a gravida beba pelo menos 2 litros de água 
por dia caminhe 30 minutos por dia vista roupas confortáveis e de preferência as frutas, carnes 
magras e legumes. 
 
Benefícios: 
• Eliminação de bolsas na pálpebra inferior; 
• Eliminação de olheiras; 
• Eliminação da retenção hídrica. 
A Drenagem linfática corporal tem por objetivo drenar os líquidos excedentes que ficam 
acumulados no espaço intersticial. Na gestação ativa o sistema imunológico desintoxica 
o organismo, melhora oxigenação e nutrição celular. 
 
Benefícios: 
• Diminuição de edemas; 
• Diminuição de dor nas costas e nas pernas; 
• Aumento da hidratação na pele; 
• Contribui na prevenção das estrias; 
• Melhora autoestima; 
• Favorece o retorno venoso e linfático; 
• Diminui o estresse e ansiedade; 
• Melhora qualidade de vida da mãe e do bebe. 
 
 
Protocolo drenagem linfática 
1° PASSO : estimular os principais gânglios linfáticos através da manobras de bombeamento 
durante 5 a 7 vezes seguidas sempre no inicio e no fim da drenagem. Essa estimulação e necessário 
para esvaziar a região, para que possa receber o liquido que será drenado. 
2° PASSO: deslizar as regiões que devem ser drenadas com movimentos suaves e repetidas de 5 
a 7 vezes por área deslizando as mãos sempre no sentido de baixo pra cima. 
Nas pernas: a massagem para drenagem linfática nas pernas ajuda a reduzir o inchaço das pernas 
no final do dia e deve ser feita da seguinte forma: 
- Deslizar as mãos desde do joelho ate a virilha repetindo 7x 
- Deslizar as mãos desde tornozelo ate a virilha repetindo 7x 
-Colocar as mãos na parte de trás do joelho e deslizar ate a virilha repetindo de 5 a 10x. 
Nos braços: é uma ótima forma de aliviar o acumulo de líquidos nas mãos e braços e pode ser 
feita seguindo os seguintes passos 
-Deslizar as mãos do cotovelo até a axilas, repetindo 7x na frente até atrás do braço. 
- Deslizar a mão desde do pulso até a axila repetindo 7x na frente e atrás do braço. 
No rosto: No rosto ajuda a eliminar o pequeno inchaço que surge perto do nariz e debaixo dos 
olhos e pode ser feita da seguinte forma. 
-Deslizar as pontas dos dedos desde do nariz ate as orelhas repetindo 8x. 
- Deslizar as pontas dos dedos desde do canto interno do olho ate a raiz do cabelo repetindo 5x. 
 
Escalda pés e reflexologia podal para gestantes 
Entre as queixas, mas comuns registradas pelas gestantes é a dor nos pés. Esse incomodo pode 
ser provocado por diversos motivos permanecer muito tempoem pé, inchaço, pois o corpo retém, 
mas liquido fazendo com que os pés fiquem inchados dificultando as futuras mamães de colocar 
sandálias ou ate mesmo caminhar. Para aliviar as dores as mamães podem investir em alternativas 
terapêuticas que fazem bem a mãe e o bebe. A reflexologia podal é a técnica, mas indicada para 
relaxar os pés. A técnica faz uma pressão em determinados pontos nos pés para atingir todo o 
corpo. A reflexologia na gestação é indicada para tratar pés inchados, problemas de digestão e 
melhorar o sono, ameniza outros sintomas como enjoos presentes, no segundo e terceiro trimestre 
a massagem equilibra o organismo promovendo a tranquilidade a gestante e a bebe. Ajudando 
também a controlar problemas emocionais, gestantes que estão com ansiosas com parto, 
estressadas e cansadas. O escalda pés é uma terapia que pode ser associada ativos ricos em 
magnésio esses sais térmicos auxiliam na drenagem dos pés deixando-os com sensação de leveza 
e livre de toxinas, você pode adicionar pétalas ou flores do campo, bolas de gude ou também 
pedras de automassagem. 
 
 Protocolo escalda pés e reflexologia podal 
1. Realizar assepsia das mãos do profissional e do cliente com Fluido higienizador com 
bioativo ultra hidratante e restaurador do tecido com ação antisséptica e cicatrizante. 
2. Aplicar uma fina camada de esfoliante físico e enzimático FRUITS MARACUJA 
movimentos suaves e circulares tirar com toalha 
3. Preparar escalda pés coloca numa bacia e mergulhe os pés por 15 minutos se desejar 
coloque uma música para relaxar, pode usar ervas que possuem efeito calmante e ajuda a 
relaxar como macela, lavanda e valeriana. 
4. Enxugue os pés e proceda com manobras de massagem relaxante e reflexologia 
5. Aplique creme ULTRA HIDRATANTE, com ativo óleo de semente de uva que busca 
hidratação profunda nos pés. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
REFERENCIAS 
 
GUNTHER, H; KOHLRAUCH, W & LEUBE, H. T. – Ginástica médica em 
ginecologia e obstetrícia. Trad. Zilda Barbosa Anthony. Ed. Manole Ltda. S.P. 
1976. 
https://siteantigo.portaleducacao.com.br/conteudo/artigos/estetica/sequencia-da-
massagem-relaxante/63907 
 
http://siaibib01.univali.br/pdf/Cec%C3%ADlia%20Moura%20Bazan%20e%20
Mirian%20Ortiz%20de%20Brito.pdf 
https://www.scielo.br/pdf/rlae/v24/pt_0104-1169-rlae-24-02834.pdf 
JELLINEK, J. Stephan. Mecanismo das fragrâncias. Cosmetic &Toiletries, 
edição em português. São Paulo: Tecnopress, v.10, mai/jun, 1998 
A psicologia das cores Heller, E. v.1. nov/2012 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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https://www.scielo.br/pdf/rlae/v24/pt_0104-1169-rlae-24-02834.pdf