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Centro Universitário de Maringá – Unicesumar Plano de aula Ensino Fundamental I – Anos Iniciais Instituição UNICESUMAR Disciplina: Educação Física Nome do estagiário: SIMONE APARECIDA DE ALMEIDA Duração da aula: 50min Ensino Fundamental I Série/Ano: 2ª ano período vespertino Série/Ano: 3ª ano período matutino Série/Ano: 4ª ano matutino Série/Ano: 5ª ano vespertino AULA 1 - Série/Ano: Conteúdo: ATIVIDADE 1- aquecimento e alongamento 15 minutos ATIVIDADE 2- Formar filas entre os alunos e fazer com o que toquem a bola e recebam, driblem passem e chutem no gol e logo após, formar equipes para mini torneio de 2 gols e troca o time perdedor 30 minutos cada partida. ATIVIDADE 3-Volta a calma com alongamentos 5 minutos de alongamentos. Objetivo Geral: Explorar as capacidades do corpo em movimento trabalhando toque, passe, recepção de bola, chute, drible, lateralidade, resistência, raciocínio, velocidade, força, coletividade e cooperativismo. Objetivos Específicos. Vivenciar a prática do futsal. Metodologia: primeiramente um aquecimento com alongamento depois iram formar filas pra trabalhar o toque recepção, passe, chute ao gol, após o treinamento Dara inicio a partida quem perder estar fora do mini torneio. Recursos didáticos: Quadra poliesportiva, bola de futsal e apito Avaliação: Os alunos deveriam formar filas e fazer com o que toquem a bola e recebam,driblem,passem e chutem ao gol e logo após, formar equipes para mini torneio de 2 gols e troca o time perdedor. Nessa atividade o foco é o cooperativismo e coletividade, alem de resistência, raciocínio, velocidade, força, qualidade na recepção de bola e arremesso e passe. Referências: https: //pt. uefa.com/futsaleuro/news/0257-0df0117901a3-67b748ad3766-1000--guia-rapido-das-regras-do-futsal/ AULA 2 - Série/Ano: Conteúdo: CORRIDA-ATLETISMO. Conhecer os aspectos do movimento da corrida, o modo correto de dar as passadas, a importância da boa respiração e hidratação. Objetivo Geral: Vivenciar e apreciar a corrida, o modo correto de dar as passadas, a importância da boa respiração e hidratação. Além disso, saber que é importante aliado contra a obesidade e a importância de ter acompanhamento de profissionais para a prática. Objetivos Específicos: A aula servirá para o aluno compreender a técnica da corrida, entender os benefícios á saúde e qualidade de vida. Metodologia: será feita uma breve explicação das diferentes técnicas de corrida: corrida de velocidade para curta e media distâncias; técnicas de corridas para longas distâncias. Pode ser mostrada em vídeos a modalidade nas olimpíadas, conhecendo os principais atletas e valorizando o esporte brasileiro. Apresentar os brasileiros campões mundiais de revezamento 4x100 em 2019,no Japão. Recursos didáticos: será necessário uma pista de atletismo ou um circuito adaptado montado em uma quadra. Avaliação: A avaliação pode ser feita mediante debate após a atividade com o aluno opinando sobre a importância de realizar atividades físicas e acompanhamentos profissionais. Pode-se avaliar também o entendimento do movimento da corrida de velocidade e longa distância e em quais outros esportes ela pode ser utilizada. Referências: https://www.todamateria.com.br/atletismo/ AULA 3 - Série/Ano: Conteúdo: Atividades psicomotoras divididas em estações. Objetivo Geral: Desenvolver as capacidades básicas de equilíbrio saltos e arremessos. Objetivos Específicos: Os alunos irão fazer 10 minutos de aquecimento antes de começar com as atividades. MINI BASQUETE: O aluno deverá fazer uma cesta para passar para a próxima etapa. BOLA NO CONE: Em um cone deixar uma bola suspensa no topo, o aluno com outra bola deve derrubar a bola que está no cone sem derrubar o cone. SALTOS: Posicione os bambolês, com os pés juntos, e no próximo separados pisando um pé em cada bambolê. Metodologia: A aula acontecerá em forme de um circuito cada aluna fará uma atividade trabalho em equipe coordenação motora e disciplina. Recursos didáticos: cones e bambolês e uma quadra. Avaliação: No final da aula cada aluno fará um relatório explicando o que entendeu com as atividades, Referências: https://www.psicanaliseclinica.com/atividades-psicomotoras/ AULA 4 - Série/Ano: Conteúdo: Handebol cooperativo Objetivo Geral: Compreender como vencer ou perder faz parte do cotidiano e participar de jogos cooperativos, diminuindo a distância entre os alunos e promovendo o contato entre eles. Objetivos Específicos: Objetivo são os alunos cooperar um com o outro na verdade na terá um time especifico estarão todos juntos como uma grande equipe. Metodologia: Inicia se a atividade dividindo os alunos em dois grupos ou mais. O jogo inicia se normalmente sem nenhuma modificação, mas assim que um gol seja feito o autor do gol passa para o outro time. Assim não há time melhor. Recursos didáticos: Quadra esportiva e bola oficial de handebol. Avaliação: Disciplina dos alunos, colaboração com os colegas, interesse pela aula e a presença. Referências: https: //efdeportes.com/efd127/jogos-cooperativos-na-escola-inclusao-nos-curriculos-da-educacao-fisica.htm Av. Guedner, nº 1610, Fone/fax: (0xx44) 3027-6360 CEP 87050-900 – Maringá – Paraná E-mail info@cesumar.br – Home Page: www.ead.cesumar.br
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