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A fim de criar algum vínculo com seu pai (seu único parente vivo conhecido), a protagonista Mo começa a praticar luta livre, esporte que seu pai praticava quando era jovem. Mo começa então a lutar em um grupo que possuia apenas meninos, sendo obrigada por isso, e por morar em um bairro violento, a superar a dificuldade de enfrentar de igual pra igual combatentes do sexo oposto e resistir à violência. Seu talento para o esporte faz com que ela atraia a atenção de seu treinador e dos demais membros da equipe, o que acarreta com sua evolução no campeonato em que estão competindo, fazendo com que ela seja o principal nome da equipe. O filme mostra a realidade de uma jovem que através do esporte, consegue superar barreiras como o preconceito racial, o abandono paterno (já que seu pai se encontrava preso, mas, em liberdade não chegou a procurá-la), o machismo, dentre outras causas desfavoráveis, mostrando como o esporte pode ser usado da maneira correta através da Educação Física como um gancho para a melhora da qualidade de vida, tanto nos aspectos psicológicos e físicos, quanto no aspecto financeiro.