Prova I Educação Física e Saúde

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Disciplina:
	Educação Física e Saúde (LEF106)
	Avaliação:
	Avaliação I - Individual Semipresencial ( Cod.:669904) ( peso.:1,50)
	Prova:
	28357116
	Nota da Prova:
	8,00
	
	
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	1.
	A Educação Física deveria proporcionar informações sobre os benefícios das atividades físicas e promover conhecimentos suficientes para a independência do aluno na escolha de atividades que conferirão aptidão física relacionada à saúde. Sobre a atividade física relacionada à saúde, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	Nas aulas expositivas, o ideal é que ocorram em local adequado, onde os alunos tenham lugares confortáveis para sentar e recursos pedagógicos para o professor.
	 b)
	O profissional da educação física é essencial e deve ter conhecimento global do assunto e capacidade de promover um ambiente motivador e estimulante para a aprendizagem.
	 c)
	Os participantes de atividades físicas devem escolher as tarefas físicas e como irão trabalhar o corpo, sendo dispensável, ocasionalmente, a presença do profissional da educação física.
	 d)
	Os equipamentos necessários para as aulas podem variar de um simples relógio de pulso e fita métrica, ou até mais sofisticados, como plicômetros e esteiras elétricas.
	2.
	Os termos bem-estar, qualidade de vida e saúde têm conceitos baseados em condições similares, como a paz relacionada diretamente à redução das violências; à possibilidade de moradia, à alimentação, entre outros. Sobre os elementos para constituir os conceitos de bem-estar, qualidade de vida e saúde, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Educação.
II- Renda.
III- Ecossistema estável.
IV- Justiça social e equidade.
(    ) Geração de renda compatível à subsistência da família.
(    ) Qualidade e disponibilidade de ar, água e alimentos.
(    ) Igualdade de direitos e deveres, independentemente da situação financeira, social, étnica, religiosa e cultural.
(    ) Combate ao analfabetismo, redução da evasão escolar e busca pela qualidade de ensino.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	I - IV - III - II.
	 b)
	II - III - IV - I.
	 c)
	IV - II - III - I.
	 d)
	III - I - IV - II.
	3.
	A escola como um ambiente para promoção da saúde é particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola é a única oportunidade de acesso às práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, analise as sentenças a seguir:
I- A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
II- Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando à formação integral.
III- O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados
IV- O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: MALA, Lilia Braga; ALBUQUERQUE, Vera Lígia M. de. O esporte e a atividade física como estratégia de prevenção ao uso indevido de drogas nas escolas. Atividade Física e Saúde, Ceará, v. 3, n. 7, p.39-52, 2002.
	 a)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I e II estão corretas.
	 d)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	4.
	Em 1986, no Canadá, aconteceu a Primeira Conferência Internacional Sobre Promoção da Saúde e resultou na publicação da Carta de Ottawa, que contém orientações para atingir a saúde para todos no ano 2000 e anos seguintes. A Carta aponta conceitos e reflexões acerca da Saúde e da Promoção da Saúde. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) As condições e os recursos fundamentais para a saúde são: paz, habitação, educação, alimentação, renda, ecossistema estável, recursos sustentáveis, justiça social e equidade.
(    ) Promoção da saúde é o nome dado ao processo de capacitação do Governo e de autoridades da saúde para atuarem na melhoria da qualidade de vida e saúde da população, incluindo um maior controle de custo em programas sociais.
(    ) A promoção da saúde busca por meio de ações comunitárias promover palestras sobre saúde na comunidade. As palestras são realizadas por médicos e os assuntos definidos pela Organização Mundial da Saúde.
(    ) A política de promoção da saúde combina diversas abordagens que incluem legislação, medidas fiscais, taxações e mudanças organizacionais. É uma ação coordenada que busca a promoção de planos de saúde, controle de impostos sobre alimentos e palestras nas escolas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - F - V.
	 b)
	V - F - F - F.
	 c)
	F - V - V - F.
	 d)
	V - F - F - V.
	5.
	A Educação Física na promoção da saúde, mais precisamente na área da fisiologia humana, vem demonstrando através de estudos, que um estilo de vida ativo, através de exercícios físicos regulares, estimula órgãos e sistemas, de forma direta e indireta, além de não desenvolver doenças crônicas. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:  
I- Reduzir o risco de morte por doenças cardíacas, de desenvolver diabetes e de desenvolver hipertensão.
II- Ajudar no controle da pressão arterial em pessoas sem problemas de hipertensão.
III- Reduzir o risco de morte prematura por todas as causas e auxiliar no desenvolvimento e na manutenção dos ossos, músculos e articulações saudáveis.
IV- Promover o bem-estar psicológico e a autoestima.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças II e IV estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, III e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças I e II estão corretas.
	6.
	O estilo de vida tem sido considerado um importante determinante da saúde do indivíduo e pode ser representado por crenças, valores e atitudes que, em conjunto, refletem um padrão de comportamento. Atualmente, existem muitos modelos e medidas que tentam explicar e avaliar o bem-estar, estilo de vida, entre outros aspectos. Sobre o Pentáculo do Bem-Estar, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	O Pentáculo do Bem-Estar demonstra os resultados obtidos no perfil do estilo de vida individual e pode ser considerado uma base conceitual para avaliação do estilo de vida.
	 b)
	As perguntas são uma autoavaliação e a escala corresponde a: 0 (quando não faz parte do seu estilo de vida); 1 (às vezes corresponde ao seu comportamento); 2 (quase sempre verdadeiro no seu comportamento); 3 (é sempre verdadeiro no seu comportamento).
	 c)
	O Pentáculo do Bem-Estar inclui cinco fatores: nutrição, controle do estresse, atividade física, relacionamentos e comportamento preventivo.
	 d)
	O ideal é que o instrumento seja aplicado para grupos, bem como a análise dos resultados, para evitar eventuais constrangimentos.
	7.
	O conceito de qualidade de vida é individual, sendo diferente de pessoa para pessoa porque está relacionado aos múltiplos fatores que a determinam. Estes fatores são parâmetros individuais e socioambientais,que combinados resultam na qualidade de vida de cada um. Sobre os parâmetros individuais e socioambientais, analise as afirmativas a seguir:
I- Condições de trabalho, acesso a saúde e boa moradia são fatores individuais, pois dependem do esforço do indivíduo.
II- Hereditariedade e hábitos alimentares são considerados fatores individuais.
III- Os fatores individuais podem ser alterados pelo indivíduo, já os fatores socioambientais nem sempre podem ser alterados pelo indivíduo.
IV- Um indivíduo possui as seguintes características: boa condição financeira, acesso à cultura e a atividades de lazer, é fumante, tem maus hábitos alimentares, não apresenta doenças. Pode-se afirmar que este indivíduo possui qualidade de vida.
V- A atividade física influência na qualidade de vida, pois pessoas menos ativas têm propensão maior de desenvolver doenças. Além disso, a atividade física pode auxiliar no controle do estresse e estar aliada a atividades de lazer.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As afirmativas II, III e IV estão corretas.
	 b)
	As afirmativas II, III e V estão corretas.
	 c)
	As afirmativas I e IV estão corretas.
	 d)
	As afirmativas I, III e V estão corretas.
	8.
	Existe uma relação intrínseca entre a educação física e a saúde, comprovada cientificamente pelos estudos da fisiologia; busca-se a compreensão dos alunos sobre a importância da adoção de um estilo de vida ativo. Sobre o exposto, analise as sentenças a seguir:
	 a)
	A atividade física regular é eficaz para a criação de um estilo de vida ativo.
	 b)
	Os conceitos básicos de saúde e aptidão física devem estar nos currículos escolares.
	 c)
	O estilo de vida ativo é um dos objetivos educacionais da educação física escolar.
	 d)
	O bom estado de saúde não interfere no estilo de vida ativo.
	9.
	Segundo Nahas (2006), conforme o crescimento e desenvolvimento do indivíduo, principalmente na transição da idade escolar para a adolescência, é preciso ensinar sobre aptidão física relacionada à saúde de forma mais concentrada, possibilitando discussões dos conceitos e a realização de atividades e experiências necessárias para a promoção de mudanças comportamentais mais duradouras.
Sobre os objetivos e os conteúdos para um programa de educação física para um estilo de vida ativo, associe os itens utilizando o código a seguir:
I- Conhecimentos básicos.
II- Atividades (vivências práticas).
III- Solução de problemas relacionados às escolhas e decisões sobre o estilo de vida.
(    ) Orientações para escolhas e práticas de atividades físicas.
(    ) Atividades aeróbicas, alongamento muscular, treinamento de força muscular, exercícios e composição corporal.
(    ) Doenças da civilização e o estilo de vida.
(    ) Modismos e consumismo na área da atividade física e aptidão física (consumo consciente).
(    ) Esportes para aptidão física e bem-estar x aptidão física para esportes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: NAHAS, Markus M. Atividade física, saúde e qualidade de vida. 4. ed. Londrina: Editora Midiograf, 2006.
	 a)
	I - II - III - I - II.
	 b)
	II - I - III - II - III.
	 c)
	I - II - I - III - II.
	 d)
	III - I - II - III - I.
	10.
	A escola como um ambiente para promoção da saúde e particularmente atrativa por uma série de razões. O tempo que os jovens passam na escola, tanto num dia como numa semana, proporciona ampla janela de acesso para essa população. A amplitude das atividades em que os estudantes se engajam durante esse tempo inclui aprendizagem, divertimento e socialização, provendo uma variedade de ambientes controlados nos quais os jovens podem aprender, praticar e reforçar a tomada de atitudes saudáveis. Mas a principal é que, quando os jovens frequentam a escola regularmente e quando estão na escola, eles se tomam um público cativo. Para muitas crianças e jovens, a escola e a única oportunidade de acesso as práticas de esportes e atividades físicas. Nesse contexto é que a aula de Educação Física assume papel privilegiado. (MALA; ALBUQUERQUE, 2002). Sobre a atividade física no ambiente escolar, classifique V para as sentenças verdadeiras e F pra as falsas:
(    ) A prática de atividade física na infância e na adolescência tem vários efeitos possíveis, como o desenvolvimento motor e a integração.
(    ) O objetivo da educação física é somente desenvolver a competência física, de modo que todas os praticamente possam se exercitar de forma eficiente e alcançar bons resultados.
(    ) Além do exercício físico, a aula de educação física deve proporcionar aos estudantes atitudes de solidariedade, cooperação, tolerância, inclusão e o respeito pelo outro, visando à formação integral.
(    ) O profissional de educação física deve oferecer subsídios para que as crianças e adolescentes possam compreender o seu corpo e seus limites, melhorar a auto-estima, a auto-confiança e a expressividade.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - F - V - V.
	 b)
	V - V - F - F.
	 c)
	V - F - F - V.
	 d)
	F - V - V - F.
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