Atividade de Pesquisa 35A111 NR10

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Atividade 01: Segurança em Eletricidade 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1) A Varejos & Varejos Ltda, empresa administradora de um grande Centro Comercial pretende se 
adequar a NR-10, portanto solicita a sua consultoria. 
Obs.: A potência instalada do Centro Comercial é de 800 kW 
Você como consultor, baseando-se na NR-10/2004, deverá: 
a) definir a documentação necessária a ser apresentada em uma auditoria; 
CORRETA 
b) propor a forma de acompanhamento/atualização desta documentação; 
ERRADA 
c) definir um cronograma de inspeção das medidas propostas. 
ERRADA 
 
2) A eletricidade pode produzir inúmeros acidentes, e muitos deles podem ser mortais. 
As consequências de uma descarga elétrica que tenha passado pelo corpo de uma pessoa podem 
ser mais ou menos graves, dependendo da intensidade da corrente elétrica, da resistência e da 
voltagem. Em caso de choque elétrico, qualquer pessoa treinada poderá prestar os primeiros 
socorros. 
Cite as condutas a serem adotadas por uma pessoa que tenha se deparado com uma vítima de 
choque elétrico. 
Nestes casos, os primeiros socorros são: 
 
✓ Corte ou desligue a fonte de energia, mas não toque na vítima; 
✓ Afaste a pessoa da fonte elétrica que estava provocando o choque, usando materiais não 
condutores e secos como a madeira, o plástico, panos grossos ou borracha; 
✓ Chame uma ambulância, ligando para o 192; 
 
NR 10 – Segurança em Eletricidade 
Aluno (a): NEILTON CORREIA LACERDA Data: 22 / 01 / 2021 
Atividade 01 NOTA: 
INSTRUÇÕES: 
 
❖ Esta Atividade contém 05 questões, totalizando 10 (dez) pontos. 
❖ Você deve preencher dos dados no Cabeçalho para sua identificação 
o Nome / Data de entrega 
❖ Utilize o espaço abaixo destinado para realizar a atividade. 
❖ Ao terminar grave o arquivo com o nome Atividade 01 (nome do aluno). 
❖ Envie o arquivo pelo sistema. 
 
 Atividade 01: Segurança em Eletricidade 
 
✓ Observe se a pessoa está consciente e respirando; 
• Se estiver consciente: acalme a vítima até a chegada da equipe médica; 
• Se estiver inconsciente, mas respirando: deite a pessoa de lado, colocando em posição lateral 
de segurança. 
• Se estiver inconsciente e não respirando: inicie a massagem cardíaca e a respiração boca-a-
boca. 
✓ Continue fazendo o passo anterior até a chegada da ajuda médica. 
 
 
3) A portaria 598/04 de 07/12/2004 alterou o texto da NR 10 (segurança em instalações e serviços em 
eletricidade). Esta norma estabelece que estabelecimentos com carga instalada superior a 75 kW 
devem constituir e manter o Prontuário de Instalações. 
Cite e comente cinco documentos integrantes deste prontuário. 
 
I. Documentação comprobatória da qualificação, habilitação, capacitação, autorização dos trabalhadores 
e dos treinamentos realizados; (comprova que o profissional está legalmente habilitado para exercer 
tal função). 
 
II. Resultados dos testes de isolação elétrica realizados em equipamentos de proteção individual e 
coletiva; (os equipamentos EPI, EPC são submetidos a rigorosos testes de proteção pelo fabricante e é 
de sua inteira responsabilidade o seu funcionamento bem como sua aplicação/instrutiva junto ao 
usuário). 
 
III. Certificações dos equipamentos e materiais elétricos em áreas classificadas; 
a. (realizar trabalhos com materiais e equipamentos de acordo com a definida). 
 
IV. Conjunto de procedimentos e instruções técnicas e administrativas de segurança e saúde, implantadas 
e relacionadas à esta NR e descrição das medidas de controle existentes; (são conjunto de normas 
técnicas e medidas de segurança adotadas por empresas que tem por finalidades cuidar da saúde do 
empregado no exercício e pós na sua profissão). 
 
V. Documentação das inspeções e medições do sistema de proteção contra descargas atmosféricas e 
aterramentos elétricos; (todo circuito, instalação elétrica requer aterramento para proteção das 
descargas elétricas de qualquer origem, o mesmo é inspecionado e executado conforme 
regulamentação estabelecida pelos órgãos competentes e, na ausência desta, deve atender às Normas 
Internacionais vigentes). 
 
 
 
4) Devido a problemas meteorológicos, a subestação de determinada indústria teve parte de seus 
dispositivos de proteção danificados. Esses dispositivos trabalhavam em alta tensão e para realizar 
a manutenção, o único funcionário que estava presente no local efetuou contato com o 
 
 Atividade 01: Segurança em Eletricidade 
encarregado do setor. A orientação fornecida era para que o próprio funcionário realizasse o 
reparo, utilizando os EPIs e EPCs obrigatórios, contudo, mesmo possuindo os equipamentos e 
treinamentos necessários, optou por não realizar o reparo, preferindo aguardar a chegada de seus 
colegas e do próprio encarregado. 
a) defina e diferencie citando ao menos um exemplo, os EPCs e EPIs utilizados durante a execução 
de serviços em eletricidade. 
• Equipamento de proteção coletiva (EPC´s). Exemplos: Manta Térmica, Grade Metálica 
Dobrável, Banqueta Isolante. 
• Equipamento de Proteção individual (EPI´s). Exemplos: Óculos de segurança para proteção, 
Capacete de proteção, Calçado de proteção tipo botina de couro, Luva de cobertura para 
proteção da luva de isolante de borracha. 
 
b) O texto faz referência a alta tensão (AT). Pela NR-10, acima de qual tensão, entre fases ou entre 
fase e terra, em corrente alternada a tensão é considerada alta? 
• Tensão superior a 1000 volts em corrente alternada 
c) em relação à situação apresentada no texto, comente a orientação dada pelo encarregado ao 
único funcionário presente no local. 
• Orientação totalmente errada, jamais deve-se realizar qualquer manutenção em (AT) 
individual, tem todo um protocolo a ser seguido e realizado mediante ordem de serviço 
específica para data e local, assinada por superior responsável pela área. Funcionário fez 
certo em exercer o direito de recusa. 
 
5) Explique por intermédio de um texto dissertativo, a exigência da NR-10 do MTE, quanto a 
capacitação, habilitação, qualificação e autorização para o trabalho em instalações e serviços em 
eletricidade. 
• CAPACITAÇÃO: É aquele trabalhador que recebeu capacitação sob orientação e 
responsabilidade de profissional habilitado e autorizado e trabalha sob a responsabilidade dos 
mesmos. 
• HABILITAÇÃO: O profissional legalmente habilitado é aquele trabalhador previamente 
qualificado e com registro no competente conselho de classe. Exemplo de profissional habilitado 
Engenheiro Eletricista com registro no CREA. 
• QUALIFICAÇÃO: Um trabalhador qualificado é aquele que comprovou a conclusão de curso 
específico na área elétrica e foi reconhecido pelo Sistema Oficial de Ensino. Exemplo de 
profissional qualificado Técnico Eletrotécnica reconhecido pelo MEC. 
 
 
 Atividade 01: Segurança em Eletricidade 
• AUTORIZAÇÃO: São autorizados os trabalhadores capacitados ou qualificados e aos profissionais 
habilitados que tenham participado com avaliação e aproveitamento satisfatórios dos cursos 
constantes do ANEXO II desta NR-10. E devem ser submetidos a exame de saúde compatível com 
as atividades a serem desenvolvidas, realizado em conformidade com a NR-7 e registrado em 
seu prontuário médico. E aos trabalhadores no SEP (Sistema Elétrico de Pontência) terão que 
realizar um curso complementar. 
 
 
 
 
 
 
 
 Atividade de Pesquisa 02: Segurança em Eletricidade 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
01 – A NR 10 se aplica a quais fases dê um exemplo de cada uma das etapas: 
A NR-10 se aplica às fases de: 
• GERAÇÃO; Que são as usinas hidrelétricas. 
• TRANSMISSÃO; São linhas de transmissões de energia por um condutor que é capaz de 
transmitir energia de um ponto a outro, através de cabos, fiações. 
• DISTRIBUIÇÃO; Distribuição de energia têm como função o fornecimento e a 
entrega de energia elétrica aos usuários. 
• CONSUMO; Consumidor em geral. 
(Também são incluídos na NR-10 as etapasde projeto, construção, montagem, operação, 
manutenção das instalações elétricas e quaisquer trabalhos realizados nas suas proximidades) 
 
02 – Quais as Faixas de tensão, previstas na NR 10, e quais os seus valores? 
• Extra-Baixa Tensão (EBT): São tensões não superiores a 50 volts em corrente alternada 
ou 120 volts em corrente contínua, seja entre fases ou entre fase e terra. 
• Baixa Tensão (BT): São tensões superiores a 50 volts em corrente alternada ou 120 
volts em corrente contínua e igual ou inferior a 1000 volts em corrente alternada ou 
1500 volts em corrente contínua, seja entre fases ou entre fase e terra. 
• Alta Tensão (AT): São tensões superiores a 1000 volts em corrente alternada ou 1500 
volts em corrente contínua, seja entre fases ou entre fase e terra. 
 
03 – Quais as características, de acordo com o estudado em sala de aula, que tornam a 
eletricidade extremamente perigosa? 
 
Uma característica interessante da energia elétrica é que ela é invisível, inodora e não faz barulho, 
não em sua forma natural. A energia elétrica só pode ser percebida quando ela se manifesta nos 
momentos de sua transformação para luz, som, calor ou movimento, e por esse mesmo motivo ela 
se torna extremamente perigosa, pois se uma quantidade de energia elétrica percorre nosso 
organismo ela pode ser letal ou causar grandes estragos ao nosso corpo. Por esse mesmo motivo 
antes de manipular energia elétrica tenha certeza do que está fazendo. 
 
 
NR 10 – Segurança em Eletricidade 
Aluno (a): NEILTON CORREIA LACERDA Data: 22/ 01 /2021 
Atividade de Pesquisa 02 NOTA: 
INSTRUÇÕES: 
 
❖ Esta Atividade contém 10 questões, totalizando 10 (dez) pontos. 
❖ Você deve preencher dos dados no Cabeçalho para sua identificação 
o Nome / Data de entrega 
❖ Utilize o espaço abaixo destinado para realizar a atividade. 
❖ Ao terminar grave o arquivo com o nome. 
❖ Envie o arquivo pelo sistema. 
 
 Atividade de Pesquisa 02: Segurança em Eletricidade 
 
 
04 – No caso de acidente com choque elétrico qual a primeira providencia que devemos 
tomar ao socorrer a vítima, enquanto ela ainda está ligada à fonte de energia? 
Corte ou desligue a fonte de energia, mas não toque na vítima. 
 
05 – Cite alguns danos, causados pelo choque elétrico, na baixa e na alta tensão 
Quando uma corrente elétrica de BAIXA TENSÃO passa pelo corpo humano, pode-se sentir os 
seguintes efeitos: pequeno formigamento, dores e espasmos musculares. 
E quando é da ALTA TENSÃO os efeitos são: contrações musculares involuntárias graves, 
convulsões, fibrilação ventricular ou parada respiratória devido a dano do sistema nervoso central 
ou à paralisia muscular. Lesões dos nervos periféricos, médula espinal ou do cérebro podem 
resultar em várias deficiências neurológicas. 
 
06 – No momento do choque elétrico alguns fatores podem agravar, ainda mais, os seus 
efeitos na vítima, quais são eles? 
Os fatores que influenciam os efeitos do choque elétrico são: o percurso da corrente, em que os 
efeitos são mais sérios se o percurso incluir o coração ou os centros nervosos cerebrais; a forma e 
a frequência da corrente, poisa corrente alternada tende a ser mais perigosa, assim como a 
frequência de 60Hz; a duração do contato, ou seja, o tempo de exposição ao choque; a 
intensidade da corrente é o fator decisivo. 
 
 
07 – Quais são as causas, apontadas como mais comuns, dos acidentes com eletricidade? 
As causas mais comuns são: 
• Falta de comunicação. 
• Não seguir os procedimentos corretamente. 
• Distrações. 
• Não usar o EPI corretamente. 
• Falta de treinamento técnico. 
 
 
 
 
08 – Quais são, de acordo com a NR 10, os riscos considerados adicionais no trabalho com 
eletricidade? 
São exemplos de riscos adicionais para um trabalhador de instalações elétricas: 
• Trabalho em altura. 
• Espaços confinados. 
• Riscos de ataque de insetos. 
• Condições atmosféricas adversas. 
 
 
09 – Cite três EPI e três EPC específicos aos trabalhos com eletricidade: 
• EPI: Protetor Facial Contra Arco Elétrico, Capacete de segurança classe B e Luva 
Isolante de Borracha. 
• EPC: Manta isolante, Banqueta isolante e Grade metálica dobrável. 
 
 Atividade de Pesquisa 02: Segurança em Eletricidade 
10 – Dê um exemplo de: 
 
a) Isolamento elétrico: São aqueles materiais que possuem poucos elétrons livres e que 
resistem ao fluxo dos mesmos. Alguns materiais desta categoria são: Plástico, Silicone, 
Borracha e Vidro. 
 
b) Barreira: É um elemento que assegura proteção contra contatos diretos de uma pessoa com 
partes vivas em todas as direções usuais de acesso. 
 
c) Invólucro: É um elemento que assegura proteção contra contatos diretos em qualquer 
direção. É um conceito semelhante ao da barreira, porém mais amplo. 
 
d) Colocação fora do alcance: Devem ser observadas as distâncias mínimas a serem 
obedecidas nas passagens destinadas a operação ou manutenção, quando for assegurada a 
proteção parcial por meio de obstáculos.