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Sistema Imunológico O sistema imunológico, sistema imune ou imunitário é um conjunto de elementos existentes no corpo humano. Esses elementos interagem entre si e têm como objetivo defender o corpo contra doenças, vírus, bactérias, micróbios e outros. O sistema imunológico humano serve como uma proteção, um escudo ou uma barreira que nos protege de seres indesejáveis, os antígenos, que tentam invadir o nosso corpo. Assim, representa a defesa do corpo humano. Resposta Imune O processo de defesa do corpo através do sistema imunológico é chamado de resposta imune. Existem dois tipos de respostas imunes: a inata, natural ou não específica e a adquirida, adaptativa ou específica. Conheça sobre cada tipo de resposta imune nas explicações abaixo. Imunidade inata, natural ou não específica A imunidade inata ou natural é a nossa primeira linha de defesa. Esse tipo de imunidade já nasce com a pessoa, representada por barreiras físicas, químicas e biológicas. Veja no quadro a seguir quais são e como elas atuam na defesa do nosso organismo. A imunidade nata também é representada pelas células de defesa, como leucócitos, neutrófilos e macrófagos, que está descrita logo abaixo. Os principais mecanismos da imunidade inata são fagocitose, liberação de mediadores inflamatórios e ativação de proteínas. Se a imunidade inata não funciona ou não é suficiente, a imunidade adquirida entra em ação. · Conheça mais sobre: · Pele · Plaquetas · Saliva Imunidade adquirida, adaptativa ou específica A imunidade adaptativa é a defesa adquirida ao longo da vida, tais como anticorpos e vacinas. Constitui mecanismos desenvolvidos para expor as pessoas com o objetivo de fazer evoluir as defesas do corpo. A imunidade adaptativa age diante de algum problema específico. Por isso, depende da ativação de células especializadas, os linfócitos. Existem dois tipos de imunidade adquirida: Imunidade humoral: depende do reconhecimento dos antígenos, através dos linfócitos B. Imunidade celular: mecanismo de defesa mediado por células, através dos linfócitos T. Células e órgãos O sistema imunológico humano é formado por diversos tipos de células e órgãos, que são divididos da seguinte forma: Conheça abaixo detalhes como cada uma dessas células e órgãos atuam na defesa do organismo. Células As células de defesa do corpo são os leucócitos, linfócitos e macrófagos. Leucócitos Os leucócitos ou glóbulos brancos são células produzidas pela medula óssea e linfonodos. Eles têm a função de produzir anticorpos para proteger o organismo contra os patógenos. Os leucócitos são o principal agente do sistema imunológico do nosso corpo. São leucócitos: · Neutrófilos: envolve as células doentes e as destroem. · Eosinófilos: agem contra parasitas. · Basófilos: relacionado com as alergias. · Fagócitos: realizam fagocitose de patógenos. · Monócitos: penetram os tecidos para os defender dos patógenos. Linfócitos Os linfócitos são um tipo de leucócito ou glóbulo branco do sangue, responsáveis pelo reconhecimento e destruição de microrganismos infecciosos como bactérias e vírus. Existem os linfócitos B e linfócitos T. Macrófagos Os macrófagos são células derivadas dos monócitos. Sua função principal é fagocitar partículas, como restos celulares, ou microrganismos. Eles são os responsáveis por iniciar a resposta imunitária. Órgãos Os órgãos do sistema imunológico são divididos em órgãos imunitários primários e secundários. Órgãos imunitários primários Nestes órgãos ocorre a produção dos linfócitos: · Medula óssea: tecido mole que preenche o interior dos ossos. Local de produção dos elementos figurados do sangue, como hemácias, leucócitos e plaquetas. · Timo: glândula localizada na cavidade torácica, no mediastino. Sua função é o promover o desenvolvimento dos linfócitos T. Órgãos imunitários secundários Nestes órgãos é iniciada a resposta imune: · Linfonodos: pequenas estruturas formadas por tecido linfoide, que se encontram no trajeto dos vasos linfáticos e estão espalhadas pelo corpo. Eles realizam a filtragem da linfa. · Baço: filtra o sangue, expondo-o aos macrófagos e linfócitos que, através da fagocitose, destroem partículas estranhas, microrganismos invasores, hemácias e demais células sanguíneas mortas. · Tonsilas: constituídas por tecido linfoide, ricas em glóbulos brancos. · Apêndice: pequeno órgão linfático, com grande concentração de glóbulos brancos. · Placas de Peyer: acúmulo de tecido linfoide que está associado ao intestino. Sistema imunológico baixo Quando o sistema imunológico não funciona adequadamente, ele diminui a sua capacidade de defender o nosso corpo. Assim, ficamos mais vulneráveis às doenças, tais como amigdalites ou estomatites, candidíase, infecções na pele, otites, herpes, gripes e resfriados. Para fortalecer o sistema imunológico e evitar problemas com baixa imunidade, é preciso atenção especial com a alimentação. Algumas frutas ajudam no aumento da imunidade, como a maçã, laranja e kiwi, que são frutas cítricas. A ingestão de ômega 3 também é um aliado para o sistema imunológico. É importante, ainda, praticar exercícios, beber água e tomar sol com moderação.