Atividades Físicas Discursiva

Prévia do material em texto

Disciplina: Atividades Físicas em Academias e Empresas (BEF02) 
Avaliação: 
Avaliação Final (Discursiva) - Individual Semipresencial ( 
Cod.:668696) ( peso.:4,00) 
Prova: 29600856 
Nota da 
Prova: 
- 
 
1. A execução correta dos exercícios de musculação é fundamental para o 
desenvolvimento da hipertrofia muscular. Além disso, é importante para que o 
praticante não desenvolva nenhum tipo de lesão ao executar os movimentos de 
musculação. Nesse contexto, considerando a importância de uma orientação 
adequada, disserte sobre o principal grupo muscular desenvolvido no exercício 
crucifixo e descreva como este exercício deve ser executado. 
Resposta Esperada: 
O exercício crucifixo exercita de forma primária os músculos do peitoral. A sua 
execução deve ser feita da seguinte forma: o aluno deve se deitar em um banco reto ou 
inclinado e posicionar os halteres ou a barra acima da linha do tórax. Na sequência, 
deve realizar um movimento de abertura dos braços com os cotovelos levemente 
flexionados, realizando o movimento até a linha do tórax, retornando os braços para a 
posição inicial. Esse movimento deve ser realizado de forma contínua. 
 
2. A palavra anamnese tem origem grega (anámnesis, -eós, ação de trazer à mente, 
reminiscência) e significa lembrança, restabelecimento da memória, história breve, 
informação sobre o princípio e evolução de uma doença até a primeira observação do 
médico. Considerando a importância da anamnese, apresente e explique seis 
informações importantes que a anamnese deve oferecer. 
Resposta Esperada: 
? Hábitos de atividade física, alimentar, ingestão de álcool, fumo. 
? Histórico de sintomas (dores e desconfortos). 
? Diagnósticos clínicos. 
? Exames físicos e clínicos anteriores. 
? Problemas musculares e ortopédicos. 
? Histórico familiar de doenças importantes, como diabetes, hipertensão, cardiopatias. 
? Enfermidades recentes diagnosticadas. 
? Uso de medicamentos. 
? Alergias. 
? Profissão. 
 
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=RUZMMTI2MA==&action2=QkVGMDI=&action3=NjY4Njk2&action4=MjAyMS8x&prova=Mjk2MDA4NTY=#questao_1%20aria-label=
https://portaldoalunoead.uniasselvi.com.br/ava/notas/request_gabarito_n2.php?action1=RUZMMTI2MA==&action2=QkVGMDI=&action3=NjY4Njk2&action4=MjAyMS8x&prova=Mjk2MDA4NTY=#questao_2%20aria-label=