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1. É correto afirmar que na Psicologia do Esporte existem duas grandes áreas de interesse. Quais são essas áreas? A que investiga a influência dos aspectos psicológicos sobre o desempenho e a que investiga como a prática de esportes e de exercícios influencia na saúde e no desenvolvimento do praticante. A que se concentra no ensino e a que promove o treinamento de árbitros e treinadores. A que se concentra no esporte de alto rendimento e a que se concentra no esporte amador. A que promove intervenção com atletas e a que promove intervenção com treinadores. A que foca no ensino e na pesquisa e a que foca na intervenção. Explicação: A Psicologia do Esporte investiga a influência dos aspectos psicológicos sobre o desempenho, assim como também investiga como a prática de esportes e de exercícios influencia na saúde e no desenvolvimento do praticante. 2. O nascimento da área da Psicologia do Esporte se deu nos Estados Unidos da América e também no continente europeu, com estudos que buscavam uma relação entre fenômenos psicológicos e o comportamento esportivo. No que tange às pesquisas em psicologia do esporte realizadas em solo norte-americano, assinale o autor que realizou os primeiros estudos: Norman Triplett, com suas observações e técnicas estatísticas para analisar o comportamento de ciclistas Ferrucio Antonelli, que conduziu estudos sobre a psicologia social no contexto esportivo Peter Rudik, que introduziu os estudos em psicologia do esporte nos cursos de Educação Física Coleman Griffith foi responsável pela fundação do primeiro laboratório de pesquisa no âmbito esportivo Avksenty Cezarevich Puni, que criou institutos que objetivavam desenvolver a cultura física e esportiva Explicação: Norman Triplett, com suas observações e técnicas estatísticas para analisar o comportamento de ciclistas 3. Dentro da psicologia do esporte, o campo da prática profissional que envolve o alto rendimento, certamente, é o mais conhecido. Marque a alternativa que representa o foco da intervenção psicológica no alto rendimento: Abordar temáticas como o consumo de drogas lícitas e ilícitas Trabalhar questões como respeito às regras Trabalhar na promoção de cidadania Prioriza-se o processo de formação Trabalhar a atenção, concentração, memória, tempo de reação e manejo das emoções, da ansiedade e do estresse Explicação: Trabalhar a atenção, concentração, memória, tempo de reação e manejo das emoções, da ansiedade e do estresse https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp 4. Os principais processos cognitivos e emocionais que interferem no desempenho dos atletas são: Foco, força e atividade motora Motivação e autoestima Eficiência e conhecimento do esporte Depressão, ansiedade, vícios, pânico e outros estados emocionais existentes Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão. Explicação: Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão representam todos os processos abordados e estudados neste tema. 5. A tomada de decisão no esporte é um processo que envolve tanto treinadores, comissão técnica e atletas. Durante todo processo de treinamento, escolhas estão sendo tomadas a fim de garantir uma excelência no processo pedagógico. Por isso, a Psicologia do Esporte é fundamental para ser trabalhada com todos os membros e situações presentes no mundo esportivo profissional. Porém, este processo envolve também influências de estímulo negativos que podem vir a atrapalhar o desempenho. Quais das alternativas não apresentam um estímulo negativo: O treinador reage no momento competitivo com seus atletas, orientando-os para lembrarem dos treinamentos e das estratégias psicológicas trabalhadas nos processos de aprendizagem direcionando o foco. As manchetes que estão na mídia de forma grosseira O atleta cede às pressões psicológicas do adversário Os dirigentes reagem de forma agressiva e com punições direcionadas aos atletas. Reação da torcida diante de uma derrota Explicação: Não se trata de gritaria ou pressão, e sim de um trabalho estruturado, planejado lembrando os atletas de seus propósitos e treinamentos 6. A atenção é uma habilidade cognitiva de grande importância no contexto do alto rendimento. Dentre os tipos de atenção existentes, há a chamada atenção seletiva. Assinale a alternativa que descreva corretamente as características desse tipo de atenção: Distribuição dos recursos atencionais a diferentes estímulos Foco e alternância entre estímulos específicos Manutenção do foco em um determinado estímulo Alternância do foco atencional Foco em estímulos específicos e inibição de estímulos irrelevantes https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp Explicação: A atenção seletiva é a que permite manter o foco em estímulos específicos e inibe os estímulos irrelevantes 7. A concentração é uma habilidade cognitiva que envolve dois tipos de atenção. Com base no seu material didático, assinale a alternativa que corresponda a quais são esses tipos: Atenção ampla e atenção seletiva Atenção seletiva e atenção alternada Atenção difusa e atenção sustentada Atenção seletiva e atenção sustentada Atenção concentrada e atenção alternada Explicação: Atenção seletiva e atenção sustentada 8. No contexto do alto rendimento, é comum atletas relatarem altos níveis de ansiedade, principalmente antes de uma competição importante. Existem algumas intervenções da psicologia do esporte que auxiliam no manejo da ansiedade. Assinale a alternativa que corresponda a algumas dessas possíveis intervenções: Técnica 5-4-3-2-1, meditação, respiração e crioterapia Mindfulness, técnica 5-4-3-2-1, crioterapia e meditação Respiração progressiva, crioterapia e técnica 5-4-3-2-1 Relaxamento muscular, liberação miofascial para relaxar os músculos faciais e meditação Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness Explicação: Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness 9. A Psicologia Social do Esporte é uma área que se diferencia das abordagens mais conhecidas e propagadas pela mídia no alto rendimento, performance e motivação para vitória. Dentro do contexto de desempenho esportivo, a Psicologia Social preocupasse com as dinâmicas das relações indivíduo x esporte x sociedade x cultura. Sobre a Psicologia Social do Esporte, é correto afirmar: Aborda apenas crianças e adolescentes em idade escolar e situação de risco ou vulnerabilidades Aborda todas as variáveis e influências sociais e culturais que representam um saber ou poder capital para um novo olhar, quebrando paradigmas, atentando-se aos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais presentes nestas realidades. Aborda apenas práticas esportivas individuais, para melhor compreender como um único indivíduo é capaz de superar as próprias limitações sociais e financeiras do contexto no qual vive. Não aborda questões como mídia, violência, construção de carreira esportiva, patrocinadores e outras possibilidades dentro deste contexto, restringendo-se à ações sociais voltadas para o público menos favorecido. https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asphttps://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp Não aborda o papel do educador físico, técnicos, professores ou gestores de clubes, instituições ou centro de treinamento, uma vez que estes não são responsáveis pela transmissão de nenhum valor ou contribuição social. Explicação: A Psicologia Social do Esporte é uma área que aborda todas as variáveis e influências sociais e culturais que representam um saber ou poder capital sobre os corpos dos sujeitos submetidos às práticas de esportes. Desta forma ela contribui para um novo olhar, quebrando paradigmas, atentando-se aos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais presentes nestas realidades. 10. A Psicologia Social do Esporte é uma área importante para dar suporte teórico científico aos aspectos sociais e culturais que constantemente refletem nas práticas esportivas a um recorte da situação que se encontra o mundo contemporâneo: globalizado, fragmentado, enrijecido, capitalista e produtor de universalidades, dicotomias e polarizações. Sobre os impactos da Psicologia Social na compreensão dos fenômenos esportivos, podemos anular qual alternativa: Possibilita ao Educador físico um olhar mais treinado para compreender as diversidades, possibilidades e existências humanas no contexto esportivo, não limitando sua atuação a atletas, alto rendimento e vitórias. Possibilita o desenvolvimento mais efetivo de ações que contribuam para as engrenagens do sistema capitalista de repetição ao lucro. Possibilita uma análise e compreensão de como os fatores sociais e culturais interferem na performance do indivíduo que prática atividade física ou algum esporte. Possibilita uma análise maior do complexo contexto que é o esporte no mundo contemporâneo, e como ele está solidificado e comprometido com ideais capitalista, mecanicistas e reprodutor de desigualdades e enrijecimento dos corpos. Possibilita compreendermos que é necessário a construção de uma visão crítica e questionadora de todos os agentes inseridos nos contextos e práticas esportivas, a fim de perpetuar uma nova cultura nos esportes, que seja dissipada como valorização do respeito, educação, desenvolvimento, inclusão, superação, saúde, bem-estar e não somente pela reprodução de técnicas motoras padronizadas que busquem a excelência. https://simulado.estacio.br/bdq_simulados_exercicio_ensineme.asp
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