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· Ao realizar um teste de campo de potência anaeróbia conhecido como Margaria no seu avaliado, você chegou aos seguintes valores: distância vertical 2,1m, peso corporal 76 kg, estatura 1,70m, tempo 0,651 seg. Utilizando a expressão PAn (kgm/s) = (peso corporal x distância)/tempo. Qual a potência anaeróbia do seu avaliado? Resposta Selecionada: c. 245,2 Kgm/s Respostas: a. 700,5 Kgm/s b. 350,2 Kgm/s c. 245,2 Kgm/s d. 198,5 Kgm/s e. 240,2 Kgm/s Feedback da resposta: Resposta: c) · Pergunta 2 0 em 0 pontos Diversos estudos demonstram que o avanço tecnológico decorrente do uso de computadores tem contribuído para o aumento de lombalgias, seja no ambiente de trabalho, seja no ambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser transmitidas por profissionais de Educação Física aos usuários de computador, incluem-se: I. Manter a região lombar apoiada no encosto da cadeira. II. Posicionar os joelhos e o quadril, mantendo ângulo de 45º quando sentado. III. Sustentar a cabeça e o pescoço em posição reta e manter ombros e braços relaxados. IV. Ajustar o topo da tela ao nível dos olhos e posicionar-se a um comprimento de um braço de distância do teclado do computador É correto o que se afirma em: Resposta Selecionada: b. I e III, apenas. Respostas: a. I e II, apenas. b. I e III, apenas. c. II e IV, apenas. d. I, III e IV, apenas. e. I, II, III e IV. · Pergunta 3 0 em 0 pontos Na realização de uma avaliação cardiorrespiratória máxima é possível avaliar as respostas fisiológicas ao exercício, possibilitando a avaliação da condição física, a condição de saúde e parâmetros para prescrição mais adequada e individualizada PORQUE É possível medir ou estimar o VO 2 máx., verificar as respostas clínicas, da frequência cardíaca, da pressão arterial, do eletrocardiograma e/ou os limiares ventilatórios ou a frequência cardíaca para a prescrição do exercício físico. A este respeito, pode-se concluir que: Resposta Selecionada: a. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. Respostas: a. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda justifica a primeira. b. A primeira afirmação é falsa e a segunda é verdadeira. c. As duas afirmações são falsas. d. As duas afirmações são verdadeiras e a segunda não justifica a primeira. e. A primeira afirmação é verdadeira e a segunda é falsa. Feedback da resposta: Resposta: a) · Pergunta 4 0 em 0 pontos O consumo de oxigênio máximo (VO 2 máx.) é a capacidade de se exercitar – pequenos grupos musculares, de maneira anaeróbica, por um curto período de tempo, que possui variações em cada indivíduo PORQUE depende do gênero, da idade, da presença de alguma doença, do nível de treinamento e da predisposição genética. A esse respeito, pode-se concluir que: Resposta Selecionada: c. A 1ª afirmação é falsa e a 2ª é verdadeira. Respostas: a. As duas afirmações são verdadeiras e a 2ª justifica a 1ª. b. As duas afirmações são verdadeiras e a 2ª não justifica a 1ª. c. A 1ª afirmação é falsa e a 2ª é verdadeira. d. A 1ª afirmação é verdadeira e a 2ª é falsa. e. As duas afirmações são falsas. Feedback da resposta: Resposta: c)
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