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· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
 
Um estilo de vida saudável e com qualidade inclui a prática de exercícios físicos e uma alimentação adequada.
 
PORQUE
 
O sedentarismo e os maus hábitos alimentares estão relacionados ao aumento da incidência de doenças crônicas não transmissíveis.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	A ciência cujo objetivo é melhorar as características do ambiente de trabalho para que os trabalhadores possam exercer suas funções com segurança, eficiência e conforto, além de prevenir doenças e lesões como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e a Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) é chamada de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Ergonomia.
	
	
	
· Pergunta 3
0 em 1 pontos
	
	
	
	A fidedignidade e a objetividade são parâmetros muito importantes quando consideramos testes e medidas. Nesse sentido, uma academia contratou dois profissionais de Educação Física para realizar a avaliação física periódica dos alunos. Para que a avaliação física seja realizada de forma adequada, os dois profissionais têm que ser capazes de fazer a avaliação sozinhos, mas seus parâmetros devem ser os mesmos, de forma que se avaliassem o mesmo indivíduo, alcançassem resultados muito próximos. Dessa forma, para que se alcance a fidedignidade e a objetividade na avaliação física é preciso:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Ter conhecimento teórico aprofundado e experiência com os procedimentos empregados em cada teste.
	
	
	
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	Ana é uma ginasta bastante talentosa. No entanto, problemas familiares têm interferido no seu desempenho nas competições. Seu técnico, tentando encontrar alternativas para melhorar seu desempenho, foi buscar nos saberes fundamentais da Educação (Sete Saberes) formas para ajudar Ana. Analisando os saberes, ele concluiu:
 
I. Medos e desejos estão relacionados à cegueira do conhecimento.
II. O contexto em que Ana está inserida se relaciona à pertinência do conhecimento.
III. A ética do gênero humano pressupõe a busca pelo entendimento da complexa inter-relação entre indivíduo, sociedade e espécie.
Para que o técnico consiga ajudar Ana é preciso que essas associações estejam corretas. Dessa forma assinale a alternativa que apresenta apenas as associações corretas entre os saberes fundamentais da educação e seus significados.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
I, II e III.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	A prática de atividades físicas e exercícios físicos tem sido recomendada pelo Colégio Americano de Medicina do Esporte para indivíduos de todas as idades. No entanto, é preciso considerar que cada faixa etária apresenta potencialidades e necessidades que devem ser trabalhadas. Assim, considerando um indivíduo adulto, ele deveria realizar...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Exercícios físicos ao menos 3 vezes na semana.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	O aumento da tecnologia nas indústrias e nas empresas tem acarretado a incorporação de rotinas cada vez mais sedentárias no ambiente de trabalho, que envolvem menos gasto energético. Isso contribuiu sobremaneira para o aumento das doenças crônicas degenerativas e para os alarmantes índices de obesidade, considerada uma epidemia mundial. Assim, criar estratégias que estimulem a prática de atividades físicas dentro do ambiente de trabalho são fundamentais. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta uma estratégia de incentivo à atividade física em ambiente de trabalho.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Estimular atividades de raciocínio lógico.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	O índice de massa corporal (IMC) é um índice ainda bastante utilizado para avaliação da composição corporal e para a determinação de existência de fator de risco para doenças cardiovasculares. No entanto, o IMC não distingue tecido adiposo e massa muscular, o que pode ocasionar um erro no resultado. Dessa forma, se considerarmos a ferramenta de medida, o que esperamos é que ela realize a medida para a qual foi designada. Nesse sentido, se a ferramenta não mede aquilo a que ela se propõe, ela tem um erro de...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Validade.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	A manutenção de um nível adequado de força durante toda a vida é fundamental para a saúde e a qualidade de vida dos indivíduos. Considerando as recomendações do Colégio Americano de Medicina do Esporte para exercícios de resistência muscular ou força, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas e determine a alternativa correta.
 
( ) Os exercícios de resistência muscular ou força devem ser realizados 2 a 3 vezes na semana.
( ) Os exercícios de resistência muscular devem incluir todos os principais grupos musculares.
( ) O número de séries não deve variar de uma sessão de treinamento para outra.
( ) Se utilizar um número de repetições até a fadiga voluntária, é indicado trabalhar com cargas que permitam aproximadamente 20 repetições.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
V, V, F, V.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	A dor lombar, entre outros aspectos, também pode ser causada por falta de flexibilidade e mobilidade na coluna lombar. Nesse sentido, compreender como esses fatores influenciam na origem da dor lombar é fundamental para o estabelecimento de estratégias de tratamento. Dessa forma, podemos dizer que a falta de flexibilidade e mobilidade estão relacionadas...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
À rigidez articular.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	A relação entre a mídia e o esporte tem sido relatada há muito tempo. A televisão tem sido descrita como uma janela, da qual as pessoas acreditam observar diretamente a realidade. Dessa forma, é possível verificar que nem tudo que observamos nas mídias, seja televisão ou internet, é realidade. Muitas vezes, o que transmitem nesses veículos é uma visão de algum determinado fato ou assunto. Nesse sentido, conseguir identificar o que é e como é divulgado o esporte na mídia é essencial para não ser iludido ou manipulado. Assim, assinale a alternativa correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
O desenvolvimento do senso crítico é essencial para não ser influenciado pelas mídias.
	
	
	
2 tentativa
	Curso
	ESTUDOS DISCIPLINARES XI
	Teste
	AVALIAÇÃO - TI I
	Iniciado
	26/04/21 
	Enviado
	26/04/21 
	Status
	Completada
	Resultado da tentativa
	10 em 10 pontos  
	Tempo decorrido
	
	Resultados exibidos
	Respostas enviadas, Perguntas respondidas incorretamente
· Pergunta 1
1 em 1 pontos
	
	
	
	A fidedignidade e a objetividade são parâmetros muito importantes quando consideramos testes e medidas. Nesse sentido, uma academia contratou dois profissionais de Educação Física para realizar a avaliação física periódica dos alunos. Para que a avaliação física seja realizada de forma adequada, os dois profissionais têm que ser capazes de fazer a avaliação sozinhos, mas seus parâmetros devem ser os mesmos, de forma que se avaliassem o mesmo indivíduo, alcançassem resultados muito próximos. Dessa forma, para que se alcance a fidedignidade e a objetividade na avaliação física é preciso:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Treinar bem os profissionais e familiarizá-los com os procedimentos empregados em cada teste.
	
	
	
· Pergunta 2
1 em 1 pontos
	
	
	
	A televisão tem uma forte influência sobre diversos aspectos da sociedade, tais como a política, o comportamento e o esporte. No esporte, observamos que a verba vinda dos direitos de transmissão de jogos de futebol é determinante para a sobrevivência de muitos clubes. Dessa forma, a televisão se vê no direito de determinar muitos aspectos que caberiam apenas aos gestores esportivos. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta algo que a televisão pode influenciarno esporte.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Regras gerais das competições.
	
	
	
· Pergunta 3
1 em 1 pontos
	
	
	
	Mesmo no século XXI e com o desenvolvimento de muitas tecnologias, o tema da deficiência ainda traz muitas dúvidas. Considerando o papel do profissional de Educação Física, analise as afirmações a seguir.
 
I. O profissional de educação física deve elaborar atividades que assegurem a oportunidade da participação das pessoas com deficiência em diferentes contextos.
II. O profissional de Educação Física deve maximizar o potencial individual.
III. Uma vez que as metas de um programa forem determinadas, elas não devem ser modificadas, garantindo um ambiente desafiador para a pessoa com deficiência.
IV. É importante criar um ambiente favorável à aprendizagem e que encoraje a autossuperação dos praticantes.
 
As afirmativas corretas encontram-se nas asserções:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
I, II e IV.
	
	
	
· 
· 
· 
· 
· Pergunta 4
1 em 1 pontos
	
	
	
	O aumento da tecnologia nas indústrias e nas empresas tem acarretado a incorporação de rotinas cada vez mais sedentárias no ambiente de trabalho, que envolvem menos gasto energético. Isso contribuiu sobremaneira para o aumento das doenças crônicas degenerativas e para os alarmantes índices de obesidade, considerada uma epidemia mundial. Assim, criar estratégias que estimulem a prática de atividades físicas dentro do ambiente de trabalho são fundamentais. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta uma estratégia de incentivo à atividade física em ambiente de trabalho.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	b. 
Estimular atividades de raciocínio lógico.
	
	
	
· Pergunta 5
1 em 1 pontos
	
	
	
	Os Jogos Olímpicos foram retomados com um ideal ou espírito olímpico. Inicialmente, a ideia era que os participantes dos jogos olímpicos da era moderna vivenciassem um ambiente no qual o importante não era vencer em si, mas participar dos jogos. Considerando esse objetivo, podemos dizer que os Jogos Olímpicos foram retomados para...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Minimizar as diferenças sociais e aproximar as nações participantes do evento.
	
	
	
· Pergunta 6
1 em 1 pontos
	
	
	
	Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
 
Um estilo de vida saudável e com qualidade inclui a prática de exercícios físicos e uma alimentação adequada.
 
PORQUE
 
O sedentarismo e os maus hábitos alimentares estão relacionados ao aumento da incidência de doenças crônicas não transmissíveis.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
As duas asserções são proposições verdadeiras e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
	
	
	
· Pergunta 7
1 em 1 pontos
	
	
	
	O treinamento físico é uma ferramenta muito eficiente de promoção de saúde e prevenção de doenças. Nesse sentido, os benefícios do treinamento aeróbico e do treinamento de força são amplamente conhecidos, mas treinar a flexibilidade também é importante, já que ela auxilia na manutenção da funcionalidade e da amplitude de movimento. Assim, realizar a prescrição de exercícios de forma adequada à cada tipo de população é fundamental. Dessa forma, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas de acordo com as diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte e determine a alternativa correta.
 
( ) Recomenda-se que o treinamento da flexibilidade seja realizado ao menos de 2 a 3 vezes por semana.
( ) O alongamento deveria ser dinâmico e de preferência passivo.
( ) Cada postura de alongamento deveria ser repetida de 2 a 4 vezes, com duração de 10 a 15 segundos por postura.
( ) É importante que o alongamento não produza dor.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	e. 
V, V, F, F.
	
	
	
· Pergunta 8
1 em 1 pontos
	
	
	
	Em ambientes de escritório, as tarefas, muitas vezes, exigem que os trabalhadores permaneçam __________ por __________ períodos e realizem mecânicas __________, o que pode contribuir para o surgimento de lombalgias.
 
Considerando a sentença acima, assinale a alternativa que apresenta as palavras que completam essa sentença de forma correta.
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	d. 
Sentados, longos, repetitivas.
	
	
	
· Pergunta 9
1 em 1 pontos
	
	
	
	O índice de massa corporal (IMC) é um índice ainda bastante utilizado para avaliação da composição corporal e para a determinação de existência de fator de risco para doenças cardiovasculares. No entanto, o IMC não distingue tecido adiposo e massa muscular, o que pode ocasionar um erro no resultado. Dessa forma, se considerarmos a ferramenta de medida, o que esperamos é que ela realize a medida para a qual foi designada. Nesse sentido, se a ferramenta não mede aquilo a que ela se propõe, ela tem um erro de...
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	a. 
Validade.
	
	
	
· Pergunta 10
1 em 1 pontos
	
	
	
	A ciência cujo objetivo é melhorar as características do ambiente de trabalho para que os trabalhadores possam exercer suas funções com segurança, eficiência e conforto, além de prevenir doenças e lesões como a LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e a Dort (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) é chamada de:
	
	
	
	
		Resposta Selecionada:
	c. 
Ergonomia.

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