Como se faz um mapa mental - passo a passo

Prévia do material em texto

TÉCNICAS DE ESTUDO: 
MAPAS MENTAIS
MAPA MENTAL
• O mapa mental é uma ferramenta u-lizada
para organizar informações por meio de
símbolos, imagens e gráficos.
• Funciona como um instrumento de
absorção rápida dos conhecimentos.
• Foi criado por Tony Buzan, um autor
britânico da área de Psicologia,
especificamente de assuntos relacionados
ao cérebro e um dos maiores especialistas
sobre processos do pensamento,
cria-vidade e inovação da Universidade de
Colúmbia.
MAPA MENTAL
• Por meio dos mapas mentais, Buzan descobriu
como usar da neurociência para melhorar o
aprendizado, a cria6vidade, a compreensão e a
memória.
• Por isso, aprender como fazer um mapa mental
pode tornar seu cérebro mais ágil e modernizar a
forma como você lida com os assuntos do seu
trabalho ou estudos.
• Eles funcionam ao estudar para provas,
desenvolver dissertações de mestrado e até para
organizar roteiro de estudos em concursos, por
exemplo.
• Mas serve também na organização profissional e
como ferramenta para trabalhos colabora6vos em
equipes.
O Poder do Hábito, 
de Charles Duhigg
MAPA MENTAL
• Segundo Buzan: “Construir o mapa
mental é seguir o fluxo de raciocínio
do cérebro sem intervenções. É
normal ficar visualmente bagunçado
mas é perfeito para memorizar e
estimular o raciocínio sobre assuntos
a serem estudados ou revisados.”
• Na realidade é nossa mente quem
define como fazer um mapa mental,
nós apenas organizamos as
informações.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
PALAVRAS-CHAVE
• O uso das palavras-chave é fundamental.
Pois o que será escrito no mapa é o resumo
de páginas ou até mesmo capítulos inteiros
em apenas uma ou duas palavras.
• Raciocinar para encontrar as palavras-chave
ideais é um exercício de reflexão sobre o
aprendizado e, por consequência, para a
memória poder as resgatar depois.
• Quanto melhor for essa seleção de palavras,
mais notória ela se torna na sua mente, além
de ser mais rápido o acesso de um
conhecimento quando for feita a releitura do
seu mapa.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
PALAVRAS-CHAVE
• Por isso, é importante selecionar bem as palavras-
chave do texto que es8ver sendo lido.
• A sua palavra-chave será seu ga8lho mental para a
memória reaver o conteúdo que está encadeado a
ela. Não é somente o significado da palavra, mas
de representações em escala maior para a mente.
• Não tem um mínimo ou máximo de palavras a
serem u8lizadas por tópico, a sugestão é que se
faça o esforço necessário para resumir o conteúdo
em uma palavra.
• Caso não seja possível, busque por duas. Quando
perceber que mesmo assim não seja possível,
acrescente uma palavra a mais por vez, no esforço
de compactar conceitos completos em forma de
palavras-chaves.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
ELEMENTO CENTRAL
• Todo mapa mental é iniciado pelo centro da folha.
Primeiramente, define-se esse elemento, como o nome
de um livro ou de uma tarefa a ser realizada, por
exemplo.
• Segundo Buzan: O recomendado é que o elemento
central seja uma figura. E você pode colorir a imagem
dela com pelo menos 3 cores diferentes.
• As imagens podem representar muitas informações
juntas e quando temos o trabalho de criá-las no esforço
de representar conhecimentos, podem tornar-se chaves
para trazer a tona tudo na mente de uma vez.
• Daqui surge o conceito de Pensamento Radiante, que
nada mais é que uma explosão conceitual de
pensamentos sobre determinado assunto, o
chamado brainstormingmental.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
LINHAS E SETAS
• Essa é a representação e conexão entre
os conceitos. É importante que as linhas
tenham características representando o
tipo de interação que têm com outros
elementos.
• Caso queira dar novas interpretações,
utilize círculos, triângulos ou qualquer
formato que simbolize a interação.
• Nas linhas de orientação você pode
ainda utilizar imagens pequenas e
pontuais. Como símbolos que deem
sentido conceitual maior.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
LINHAS E SETAS
• O mais comumente encontrado na forma como
fazer um mapa mental é utilizando ramificações
como raízes de árvores. Elas começam mais
grossas quando saem do elemento central, e
depois se afinam mais.
• A criatividade é sua aliada e deve ser muito
explorada. Caso seja possível, a explore até
mesmo na criação das linhas de ligação do
mapa mental.
• Por mais que pareçam estranhas as suas linhas,
caso elas simbolizem vínculo por força da
criatividade, sua mente vai saber reconhecê-las
imediatamente.
REGRAS PARA A CRIAÇÃO DE UM MAPA MENTAL: 
IMAGENS-CHAVE
• As imagens são óFmos auxiliares de
pensamentos e servem como óFmos
gaFlhos mentais.
• Normalmente, uma imagem pode
conter muitos significados ou ideias juntas. É
o que acontece com o símbolo das
olimpíadas, por exemplo, as cinco argolas,
cada uma de cor diferente.
• O símbolo das olimpíadas representam a
união dos cinco conFnentes pelos esportes.
Assim, como o crucifixo representa a santa
trindade entre pai, filho e espírito santo por
exemplo.
COMO FAZER UM MAPA MENTAL EM 4 PASSOS
PRIMEIRO PASSO
• No centro de uma folha de papel em branco e na
posição paisagem, escreva o título do livro, do filme, do
texto ou desenhe uma imagem que possa representá-
los.
• Busque utilizar sua imaginação e criatividade desde o
princípio com as ideias que aparecerem na sua mente.
• Sintetize as ideias visualmente, mas sempre as crie em
sua mente. Depois exponha, mesmo que o desenho
fique horrível, pois isso é o que realmente menos
importa para aprender como construir um mapa
mental.
• O que importa é o engajamento que seu cérebro teve
na criação dessa imagem, e acredite, esse é um forte
marco para a memorização do conteúdo do livro, texto,
filme, etc.
SEGUNDO PASSO
• Como vimos no conceito de pensamento radiante, vários
pensamentos e ideias surgem de qualquer conceito. É
hora de selecionar essas ideias e jogar no papel agora.
• Para ficar mais fácil, desenhe um ramo a par<r da
imagem/texto central e escolha as palavras-chaves que
sinte<zam melhor o texto, o capítulo de um livro, a cena
central de um filme.
• Os represente como os ponteiros de um relógio, sempre
no sen<do horário para lhe fornecer o senso de ordem de
raciocínio.
• Separe uma cor para cada ramo que sair da imagem/texto
central, ou dê outra finalidade ao sen<do das suas cores.
Elas podem ser u<lizadas conforme você entende os altos
e baixos de um capítulo, para retratar suas próprias
sensações como leitor ou dis<nguir a par<cipação dos
personagens da história, por exemplo.
SEGUNDO PASSO
• Isso deixará seu mapa bem colorido e seu cérebro
associará aquela cor a determinada fase da história.
No caso, elas poderiam ser a ordem cronológica
para cada capítulo, o que pode ajudar na
organização das suas ideias.
• Segundo Tony Buzan, os ramos precisam ser
desenhados em curvas em vez de linhas retas. Por
quê?
“Um mapa mental criaOvo com linhas retas é
maçante demais para os olhos! O cérebro é sempre
mais atraído pelas linhas curvas que existem na
natureza.”
• Essas linhas podem também receber pequenas
imagens, símbolos, palavras e até números.
Qualquer forma de representaOvidade necessária
para associar uma palavra-chave com a outra.
TERCEIRO PASSO
• Selecione cinco ou mais palavras chaves para cada capítulo
de um livro, para cada cena importante de um filme.
Podem ser subNtulos ou ideias centrais.
• O importante nesse momento é você reunir as palavras
que te levem aos eventos centrais do que foi relevante em
cada fase da história.
• Escrever uma frase resumindo o coadjuvante já pode ser o
suficiente para englobar toda a parPcipação dele na
história e desencadear todos os eventos que ele parPcipou
no livro.
• Mas talvez dependendo da complexidade você queira
novamente recorrer a mais uma imagem. Sim, elas são
óPmas e a sua liberdade de criação é o que enriquece seu
mapa mental mais ainda.
• Perceba as caracterísPcas marcantes e retrate-as com
figuras, isso pode ser mais efePvo ainda em certos casos.
TERCEIRO PASSO
• Por que não deixar isso ao encargo da sua menteenquanto se diverte em meio ao processo?
• Faça o mesmo com locais ou eventos que os personagens
participaram. Dessa forma, compreenderá como fazer um
mapa mental realmente eficiente, registrando
significados para os acontecimentos.
• É o que ocorre na história de “Os 3 porquinhos”. Quando
falamos na “casa de palha”, por exemplo, lembramos do
porquinho desleixado que zombava do lobo, que nem
precisou de muito folego para derrubar a casa.
• E quando falamos sobre o “sapatinho de cristal” da
Cinderela? Isso nos traz lembranças sobre eventos que
ocorreram com o príncipe. Seja o sapatinho que se
perdeu, ou ao mesmo tempo, toda a jornada do sapatinho
de cristal sendo provado em cada mulher do reino e etc.
QUARTO PASSO
• Agora que você tem um capítulo por ramo, cada um com uma
cor diferente, e também escolheu cinco ou mais palavras
chaves para cada capítulo ou cena, escolha outras palavras-
chaves para cada uma dessas.
• Escolha bem as palavras-chaves de forma que tenham alguma
relação com os tópicos chave de onde foram rePradas.
• Mas compreenda que as ramificações não tem limites, senão
os dos conhecimentos que você conseguiu extrair do livro.
• Raciocine com calma e escolha termos que resgatarão mais
tarde na memória esses eventos centrais de cada capítulo.
• Quando necessário, uPlize imagens nesse processo, elas
podem ser facilitadoras incríveis para lembrar de
acontecimentos enormes!
• Imagens, símbolos e formas são mais fáceis de lembrar que
palavras, além de esPmular novas sinapses mentais e vinculá-
las aos dados uPlizados na criação.
MAPA MENTAL DIGITAL
• hUps://www.xmind.net/download/xmind8/
• hUps://www.mindmeister.com/pt
• hUps://coggle.it
https://www.xmind.net/download/xmind8/
https://www.mindmeister.com/pt
https://coggle.it/