Exercícios de fixação_3

Prévia do material em texto

Exercício de Fundamentos dos Esportes de 
Aventura e da Natureza - Exercício de Fixação 3 - 
Tentativa 1 de 3 
Questão 1 de 10 
Acredita-se que muitas possibilidades de ensino podem ser usadas na aventura. Uma 
única pedagogia, ou metodologia, não é suficiente para todas as situações e grupos 
educacionais. A definição de um método de ensino cabe ao professor, em um processo de 
reflexão consciente da realidade e das redes de ensino em um trabalho coletivo de 
consensos pedagógicos. Sobre a metodologia de ensino na aventura, é correto afirmar: 
A - O ensino de aventura é um receituário de atividades, com uma lista de exercícios 
definidos e sem possibilidade de adaptação. 
B - Apropriação passiva e inconsciente do conhecimento é uma da forma de transformar o 
ensino e proporcionar a construção de saberes. 
C - o professor não precisa ter domínio de conhecimento sobre a assunto a ser tratado na 
aula. cancelRespondida 
D - Adequar o aprendizado às necessidades dos grupos é sempre melhor do que impor 
determinado estilo de ensino, que pode dar certo em um caso, mas não em 
todos.check_circleResposta correta 
E - práticas diversificadas, como é o caso da aventura, não precisam de materiais 
específicos e sofisticados, pois são atividades comuns do cotidiano escolar. 
 
Questão 2 de 10 
Diversas técnicas foram criadas para escalar. Algumas são usadas para escalar em 
montanhas ou paredes artificiais; também foram adaptadas para trabalhos verticais, como 
construção civil, plataformas de petróleo, torres de alta tensão. Sobre a técnica Top-rope, é 
correto afirmar: 
A - é a técnica na qual a corda é passada no topo de uma rocha, ou parede de escalada, 
assim, com as duas pontas embaixo, é possível dar segurança para quem sobe e, no caso 
de queda, a pessoa que fica abaixo (o segurador) freia a corda e mantém o escalador no 
lugar.check_circleResposta correta 
B - é uma prática de contemplar e observar a fauna e a flora sobre as copas das árvores, 
ele envolve diversas técnicas de escalada, como falsa baiana, tirolesa, rapel, entre outras. 
C - é uma técnica que foi desenvolvida para atravessar penhascos, deslizando por corda ou 
cabo de aço, que tem uma das extremidades mais alta do que a outra, permitindo que a 
pessoa possa descer até o lado oposto usando uma roldana. 
D - subir escalando a corda com o uso de mosquetões, fitas e do ascensor. É uma técnica 
usada em grandes rochas, para puxar equipamentos, em resgates, ou para se subir em 
árvores.cancelRespondida 
E - é uma técnica que começou com a escalada para atravessar rios e se tornou um 
brinquedo para divertir a todos. 
Questão 3 de 10 
O Skate com suas manobras se tornou muito popular e o conduziram aos Jogos Olímpicos. 
É uma modalidade cujos movimentos são muito apreciados, mesmo por pessoas que 
apenas assistem e admiram os atletas. Nas Olimpíadas de Tóquio, vão estar presentes dois 
tipos de prova, o Street e o Park, em ambos os atletas terão duas chances de um minuto 
cada, para fazer sua volta e apresentar suas melhores manobras. Em ambos as 
competições os atletas serão avaliados pelos juízes da mesma forma. Analise e assinale a 
forma de como os juízes farão essa avaliação: 
A - A resistência, potência, porque as manobras são feitas com extensões e flexões de 
joelho e quadril, e aquelas que valem mais pontos são aéreas, exigindo força, velocidade, o 
equilíbrio, coordenação, força de membros superiores para dropar e precisão adequada. 
B - A utilização de movimentos específicos para incremento da agilidade, do tempo e da 
mecânica dos atletas. 
C - Melhores manobras, juízes pela dificuldade, sequência, perfeição, variedade e estilo das 
manobras realizadas.check_circleResposta correta 
D - o alto grau de dificuldade e se existem chance de progredir, pela distância e tamanho 
das manobras. O tempo de duração da manobra no ar cancelRespondida 
E - Inclinação menos acentuada do que as paredes de dificuldade e movimentos em sua 
velocidade máxima. 
 
Questão 4 de 10 
A aventura, no início do século XX, se tornou uma expressão comum na linguagem e na 
vida das pessoas. A aventura, principalmente, no início do século XXI, começou a ser 
estudada pela área de Educação Física, pois há crescente demanda por conhecimento e 
qualificação de pessoas. As práticas de aventura na BNCC foram divididas em: 
A - rurais e urbanas. 
B - aventura e meio ambiente. 
C - urbanas e naturais. cancelRespondida 
D - urbanas e de aventura. check_circleResposta correta 
E - rurais e aventura. 
 
Questão 5 de 10 
A aprendizagem do skate demanda o controle corporal sobre um objeto (skate) que se 
movimenta, exigindo do praticante o desenvolvimento da capacidade de se equilibrar. 
Sobre as técnicas desse esporte, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para as 
alternativas falsas: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )A perna direita sempre deve estar na base do skate. 
• ( )O skatista pode apoiar um dos pés na parte da frente do skate e, com o pé de trás, 
dar o impulso e colocar esse pé na parte traseira; isso chama-se remada regular. 
• ( )Uma boa estratégia para a aprendizagem do skate no ambiente escolar é começar 
perto do solo, sentado ou agachado, para sentir como ele se desloca. 
• ( )O skatista apoia um dos pés na parte traseira do skate e, com o pé da frente, dá o 
impulso e coloca-o na dianteira; essa forma de remada chama-se mongo. 
• ( )Subir e descer do skate até sentir confiança sobre ele, sempre colocando cada pé 
sobre os parafusos que seguram o eixo, para ter bom equilíbrio e manter as pernas 
afastadas uma da outra. 
A sequência correta é: 
A - V, V, V, V, V. 
B - F, V, V, V, V. check_circleResposta correta 
C - F, F, V, V, V. cancelRespondida 
D - V, F, V, F, F. 
E - V, V, F, F, F. 
 
Questão 6 de 10 
A escalada é uma das modalidades que foi integrada ao programa dos Jogos Olímpicos de 
Tóquio, isso só foi possível pelo seu crescimento mundial da modalidade. Pensando em 
escalada competitiva, existem 3 tipos de prova. Sobre a escalada competitiva assinale-
as: verdadeiras com (V) e as falsas com (F) e a seguir escolha a opção que corresponde a 
ordem correta de suas respostas. 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )dificuldade – na qual se escala paredes com cerca de 20 metros de altura e com 
alto grau de dificuldade entre as agarras que existem para progredir, pela distância e 
tamanho das mesmas. O tempo de duração da prova é cerca de 5 minutos. 
• ( )A prova é dividida em baterias, com dois atletas que devem pontuar, sendo 
avaliados por árbitros que ficam na parte superior da parede e outro que fica no chão. 
Cada bateria dura 20 minutos, e os escaladores podem subir quantas vezes conseguir 
na parede de escalada nesse tempo. 
• ( )velocidade – escalada em paredes com 15 metros de altura, porém com inclinação 
menos acentuada do que as paredes de dificuldade e agarras grandes para permitir os 
movimentos em sua velocidade máxima. A subida dos melhores atletas demora entre 
6 a 7 segundos. 
• ( )A regra básica é subir o percurso o mais rápido possível, porém, são colocadas 
balizas no caminho, que são sinalizadas nos pegadores com uma cor vermelha, sendo 
que as verdes devem ser evitadas para não perder pontos, chegando ao topo da 
parede e sinalizadas com um toque do sino. 
• ( )boulder – a parede tem cerca de 4 metros de altura e apenas colchões para 
segurança (não há uso de cordas e cadeirinhas como nas de dificuldade e velocidade). 
Porém, as agarras são difíceis de segurar e com movimentos que reúnem equilíbrio e 
potência muscular elevada. Nas outras provas da escalada, só há uma tentativa e, se o 
atleta cair, encerra sua oportunidade. No boulder, o atleta fica quatro minutos 
tentando várias vezes subir uma via naparede; se chegar ao topo, já ganha os pontos 
necessários, e cada tentativa dura cerca de 30 segundos. 
A sequência correta é: 
A - F,F,V,V,F. 
B - V,V,F,F,V. 
C - F,V,F,V,F. 
D - V,F,V,F,F. cancelRespondida 
E - V,F,V,F,V. check_circleResposta correta 
 
Questão 7 de 10 
São os precursores das modalidades de prancha. A diferença entre eles é que um usa um 
remo para a pessoa remar em seu deslocamento, podendo ser realizado quando não há 
ondas; e no outro, a remada é feita deitado, usando a força dos braços, por isso, a 
necessidade de ondas para se deslocar, afinal o remo é muito mais propulsor dos que os 
braços. O contexto acima faz referência a quais práticas de aventura: 
A - Canoagem e rafting. 
B - Mergulho e Surfe. 
C - Skate e patinação. 
D - Surfe e Stand up paddle. check_circleResposta correta 
E - Stand up paddle e rafting. 
 
Questão 8 de 10 
A aventura no contexto escolar é algo recente, apenas no final do século XX é que 
apareceram algumas escolas propondo inserções do tema no Brasil. O mundo da aventura 
é bem diferente da educação física tradicional. Os materiais didáticos utilizados nos 
esportes de aventura são diversificados e não estão à disposição nas escolas brasileiras. 
Analise as alternativas que apresentam corretamente quais são os materiais usados nos 
esportes de aventura. 
I. Cordas, mosquetões, barracas. 
II. Bússolas, cintos, cadeirinha. 
III. Bolas, raquetes, cones. 
IV. Capacetes, botas, mapas. 
V. Skates, pranchas, caiaques. 
VI. Nadadeiras e máscaras de mergulho. 
Assinale a alternativa correta: 
A - apenas II, III, IV. 
B - apenas I, II, III, V. cancelRespondida 
C - apenas II, V, VI. 
D - apenas I, II, IV, V, VI. check_circleResposta correta 
E - todas as alternativas. 
 
Questão 9 de 10 
O Slackline pode ser considerado uma atividade de natureza ou urbana, pois é híbrido e 
praticado nos ambientes das praças das cidades, esticando-o entre postes, pedras, muros 
e árvores, ou mesmo no ambiente natural de praias, florestas e montanhas. O Slackline é 
uma prática de: 
A - descida de ladeiras, na qual o equipamento alcança alta velocidade. 
B - marca de produtos que os associavam à cultura pop americana, com cores vivas e 
modo mais suave de falar e aparecer na mídia. 
C - equilibrar-se sobre uma fita de nylon estendida entre dois pontos fixos, que podem ser 
árvores, postes, pedras ou outros pontos de sustentação 
seguros. check_circleResposta correta 
D - manobras com características específicas que possibilitam deslizar sobre corrimões ou 
estruturas de concreto. 
E - saltos e manobras radicais com bicicletas. 
 
Questão 10 de 10 
Aventura na Educação Infantil pode ser trabalhada com adaptação de atividades que 
podem ser feitas com as crianças pequenas. Claro que o professor deve procurar organizar 
o espaço físico, de modo a evitar acidentes, e ter materiais que permitam uma prática 
segura. Analise as situações a seguir e assinale V para verdadeiro e F para falso. 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )As atividades aquáticas de remar, mergulhar e equilibrar-se em objetos sobre a 
água podem ser introduzidas. São formas de adaptação ao meio líquido sem 
necessariamente nadar, favorecendo o desenvolvimento sensorial. 
• ( )Atividades com rodas, como a bicicleta, o skate e patins, fazem parte do mundo 
infantil, mas a dificuldade para introduzir essas temáticas na Educação Física, nessa 
idade, ocorre pela necessidade do ensino ser individualizado. 
• ( )Práticas de deslize, atividades com pranchas no mar, novas práticas esportivas e 
até atividades ao ar livre, são experiências motoras que podem ser desenvolvidas na 
Educação Infantil. 
• ( )Para que não ocorram acidentes é preciso adaptar os equipamentos com rodas 
laterais nas bicicletas ou carrinhos onde a criança possa sentar. O desenvolvimento do 
equilíbrio e controle muscular dos quadris podem ser estimulados a partir dessas 
atividades. 
• ( )prática esportiva para menores, devem ter regras rígidas organizadas pelas 
federações, voltada para atletas que buscam na vitória suas metas e dispostos a 
treinamento intensivo na obtenção de resultado. 
A sequência correta é: 
A - V, V, V, V, V. 
B - V, V, F, V, F.check_circleResposta correta 
C - F, V, F, V, F. 
D - F, F, V, V, V. cancelRespondida 
E - V, F, F, V, V. 
 
 
Exercício de Fundamentos dos Esportes de 
Aventura e da Natureza - Exercício de Fixação 3 - 
Tentativa 2 de 3 
Questão 1 de 10 
A aventura, no início do século XX, se tornou uma expressão comum na linguagem e na 
vida das pessoas. A aventura, principalmente, no início do século XXI, começou a ser 
estudada pela área de Educação Física, pois há crescente demanda por conhecimento e 
qualificação de pessoas. As práticas de aventura na BNCC foram divididas em: 
A - rurais e urbanas. 
B - aventura e meio ambiente. 
C - urbanas e naturais. 
D - urbanas e de aventura. check_circleResposta correta 
E - rurais e aventura. 
 
Questão 2 de 10 
O treinamento em aventura, abre novas oportunidades de atuação profissional, assim, um 
novo caminho para o trabalho com foco no conhecimento específico do esporte de alto 
rendimento, mostram as necessidades dessa preparação profissional. Na preparação e 
treinamento de auto rendimento no esporte de aventura mountain bike cross country 
deve ser: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )A importância da melhoria da força e da flexibilidade de membros superiores, 
porque essa região é altamente solicitada nos movimentos. 
• ( )Atletas precisam de hidratação adequada para um desempenho em alto nível, e 
que nessa modalidade a nutrição correta e a suplementação devem ser realizadas 
com parâmetros científicos, para que se atinja os objetivos planejados na competição. 
• ( )A força de membros inferiores é a mais solicitada e as bicicletas são muito leves e 
com câmbio, rodas e suspensão de alta tecnologia. 
• ( )O percurso é feito na terra, com obstáculos como pedras, buracos, valetas, subidas, 
descidas, lama. 
• ( )Ela é realizada num percurso com cerca de 10 voltas, totalizando 40 quilometros. O 
tempo de duração da prova costuma ser de 90 minutos. 
A sequência correta é: 
A - F,V,V,V,V check_circleResposta correta 
B - V,F,V,V,F 
C - V,F,F,V,V 
D - V,V,V,F,V 
E - Todas estão corretas. 
 
Questão 3 de 10 
A aprendizagem do skate demanda o controle corporal sobre um objeto (skate) que se 
movimenta, exigindo do praticante o desenvolvimento da capacidade de se equilibrar. 
Sobre as técnicas desse esporte, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para as 
alternativas falsas: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )A perna direita sempre deve estar na base do skate. 
• ( )O skatista pode apoiar um dos pés na parte da frente do skate e, com o pé de trás, 
dar o impulso e colocar esse pé na parte traseira; isso chama-se remada regular. 
• ( )Uma boa estratégia para a aprendizagem do skate no ambiente escolar é começar 
perto do solo, sentado ou agachado, para sentir como ele se desloca. 
• ( )O skatista apoia um dos pés na parte traseira do skate e, com o pé da frente, dá o 
impulso e coloca-o na dianteira; essa forma de remada chama-se mongo. 
• ( )Subir e descer do skate até sentir confiança sobre ele, sempre colocando cada pé 
sobre os parafusos que seguram o eixo, para ter bom equilíbrio e manter as pernas 
afastadas uma da outra. 
A sequência correta é: 
A - V, V, V, V, V. 
B - F, V, V, V, V. check_circleResposta correta 
C - F, F, V, V, V. cancelRespondida 
D - V, F, V, F, F. 
E - V, V, F, F, F. 
 
Questão 4 de 10 
Diversas técnicas foram criadas para escalar. Algumas são usadas para escalar em 
montanhasou paredes artificiais; também foram adaptadas para trabalhos verticais, como 
construção civil, plataformas de petróleo, torres de alta tensão. Sobre a técnica Top-rope, é 
correto afirmar: 
A - é a técnica na qual a corda é passada no topo de uma rocha, ou parede de escalada, 
assim, com as duas pontas embaixo, é possível dar segurança para quem sobe e, no caso 
de queda, a pessoa que fica abaixo (o segurador) freia a corda e mantém o escalador no 
lugar.check_circleResposta correta 
B - é uma prática de contemplar e observar a fauna e a flora sobre as copas das árvores, 
ele envolve diversas técnicas de escalada, como falsa baiana, tirolesa, rapel, entre outras. 
C - é uma técnica que foi desenvolvida para atravessar penhascos, deslizando por corda ou 
cabo de aço, que tem uma das extremidades mais alta do que a outra, permitindo que a 
pessoa possa descer até o lado oposto usando uma roldana. 
D - subir escalando a corda com o uso de mosquetões, fitas e do ascensor. É uma técnica 
usada em grandes rochas, para puxar equipamentos, em resgates, ou para se subir em 
árvores. 
E - é uma técnica que começou com a escalada para atravessar rios e se tornou um 
brinquedo para divertir a todos. cancelRespondida 
 
Questão 5 de 10 
A composição do skate é um shape (madeira), no qual se fixam os eixos (frontal e traseiro) 
em uma base de metal, as rodas com seus rolamentos, que permitem manter o giro do 
skate e a velocidade no piso. Considerando que existem alguns tipos de skatem, avalie as 
alternativas e posteriormente marque a correta 
I. Tradicional. 
II. Waveboard. 
III. Longboard. 
IV. Cruiser. 
V. Crossboard. 
Assinale a alternativa correta: 
A - apenas I e III. 
B - apenas II e IV. 
C - apenas I, II, III e IV. check_circleResposta correta 
D - apenas II, III, IV e V. 
E - todas as alternativas. 
 
Questão 6 de 10 
Aventura na Educação Infantil pode ser trabalhada com adaptação de atividades que 
podem ser feitas com as crianças pequenas. Claro que o professor deve procurar organizar 
o espaço físico, de modo a evitar acidentes, e ter materiais que permitam uma prática 
segura. Analise as situações a seguir e assinale V para verdadeiro e F para falso. 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )As atividades aquáticas de remar, mergulhar e equilibrar-se em objetos sobre a 
água podem ser introduzidas. São formas de adaptação ao meio líquido sem 
necessariamente nadar, favorecendo o desenvolvimento sensorial. 
• ( )Atividades com rodas, como a bicicleta, o skate e patins, fazem parte do mundo 
infantil, mas a dificuldade para introduzir essas temáticas na Educação Física, nessa 
idade, ocorre pela necessidade do ensino ser individualizado. 
• ( )Práticas de deslize, atividades com pranchas no mar, novas práticas esportivas e 
até atividades ao ar livre, são experiências motoras que podem ser desenvolvidas na 
Educação Infantil. 
• ( )Para que não ocorram acidentes é preciso adaptar os equipamentos com rodas 
laterais nas bicicletas ou carrinhos onde a criança possa sentar. O desenvolvimento do 
equilíbrio e controle muscular dos quadris podem ser estimulados a partir dessas 
atividades. 
• ( )prática esportiva para menores, devem ter regras rígidas organizadas pelas 
federações, voltada para atletas que buscam na vitória suas metas e dispostos a 
treinamento intensivo na obtenção de resultado. 
A sequência correta é: 
A - V, V, V, V, V. 
B - V, V, F, V, F.check_circleResposta correta 
C - F, V, F, V, F.cancelRespondida 
D - F, F, V, V, V. 
E - V, F, F, V, V. 
 
Questão 7 de 10 
Nas práticas de aventura na natureza há mais imprevisibilidade do que nas práticas dos 
espaços urbanos, pois seu território recebe ação do clima e está mais distante dos centros 
urbanos. Além disso, a pessoa está sujeita a modificações do ambiente que independem 
do ser humano. Algumas modalidades esportivas são praticadas em grandes centros 
urbanos, porém, como são praticadas na natureza, se enquadram como aventura na 
natureza. Estamos falando dos esportes: 
A - tênis de mesa, atletismo, skate e surfe. 
B - surfe, paraquedismo, voo livre e asa delta. check_circleResposta correta 
C - patinação, skate, asa delta e boxe. cancelRespondida 
D - paraquedismo, ginástica, basquetebol e golfe. 
E - voo livre, atletismo, natação e patinação. 
 
Questão 8 de 10 
São os precursores das modalidades de prancha. A diferença entre eles é que um usa um 
remo para a pessoa remar em seu deslocamento, podendo ser realizado quando não há 
ondas; e no outro, a remada é feita deitado, usando a força dos braços, por isso, a 
necessidade de ondas para se deslocar, afinal o remo é muito mais propulsor dos que os 
braços. O contexto acima faz referência a quais práticas de aventura: 
A - Canoagem e rafting. 
B - Mergulho e Surfe. 
C - Skate e patinação. 
D - Surfe e Stand up paddle. check_circleResposta correta 
E - Stand up paddle e rafting. 
 
Questão 9 de 10 
Fazer caminhadas exige conhecimento sobre o tipo de trilha e de capacidade dos 
caminhantes. A classificação das trilhas pode ser feita pelo seu tempo de duração, o que 
engloba o tempo total, isto é, todo o percurso do início ao fim. Os tipos de trilha são: leve, 
moderada e pesada. Esse tipo de classificação ajuda a orientar quem vai organizar a trilha, 
porque permite indicar o tipo de trilha ideal para cada pessoa ou grupo de pessoas que se 
pretende levar. A classificação de trilha moderada é indicada para: 
A - adultos, que praticam periodicamente esse tipo de atividade. 
B - crianças, o ideal é que a trilha não tenha aclives e declives intensos. 
C - idosos, sendo o ideal a trilha plana.cancelRespondida 
D - pessoas com bom condicionamento físico e sem problemas de saúde que possa 
comprometer sua integridade. check_circleResposta correta 
E - pessoas experientes e determinadas, primeiro porque o corpo fará uma atividade física 
com maior intensidade. 
 
Questão 10 de 10 
Analise: 
Rampas, corrimões, árvores, postes, muros, bancos de concreto, mesas pesadas de 
madeira, barrancos, morros, colinas, rios, mares, pontes, florestas, são os espaços de 
prática dos esportes de: 
A - natureza. cancelRespondida 
B - aventura. check_circleResposta correta 
C - coletivo. 
D - radicais. 
E - lazer. 
 
Exercício de Fundamentos dos Esportes de 
Aventura e da Natureza - Exercício de Fixação 3 - 
Tentativa 3 de 3 
Questão 1 de 10 
Fazer caminhadas exige conhecimento sobre o tipo de trilha e de capacidade dos 
caminhantes. A classificação das trilhas pode ser feita pelo seu tempo de duração, o que 
engloba o tempo total, isto é, todo o percurso do início ao fim. Os tipos de trilha são: leve, 
moderada e pesada. Esse tipo de classificação ajuda a orientar quem vai organizar a trilha, 
porque permite indicar o tipo de trilha ideal para cada pessoa ou grupo de pessoas que se 
pretende levar. A classificação de trilha moderada é indicada para: 
A - adultos, que praticam periodicamente esse tipo de atividade. 
B - crianças, o ideal é que a trilha não tenha aclives e declives intensos. 
C - idosos, sendo o ideal a trilha plana.cancelRespondida 
D - pessoas com bom condicionamento físico e sem problemas de saúde que possa 
comprometer sua integridade. check_circleResposta correta 
E - pessoas experientes e determinadas, primeiro porque o corpo fará uma atividade física 
com maior intensidade. 
 
Questão 2 de 10 
A aventura no contexto escolar é algo recente, apenas no final do século XX é que 
apareceram algumas escolas propondo inserções do tema no Brasil. O mundo da aventura 
é bem diferente da educação física tradicional. Os materiais didáticos utilizados nos 
esportes de aventura são diversificados e não estão à disposição nas escolas brasileiras. 
Analise as alternativas que apresentam corretamente quais são os materiais usados nos 
esportes de aventura.I. Cordas, mosquetões, barracas. 
II. Bússolas, cintos, cadeirinha. 
III. Bolas, raquetes, cones. 
IV. Capacetes, botas, mapas. 
V. Skates, pranchas, caiaques. 
VI. Nadadeiras e máscaras de mergulho. 
Assinale a alternativa correta: 
A - apenas II, III, IV. 
B - apenas I, II, III, V. 
C - apenas II, V, VI. 
D - apenas I, II, IV, V, VI. check_circleResposta correta 
E - todas as alternativas. 
 
Questão 3 de 10 
Escalar é uma habilidade motora básica, mas a escalada em seu aspecto de cultura 
esportiva começou a ser construída nos séculos XVIII e XIX, com alguns desbravadores de 
montanhas. A escalada é uma modalidade repleta de apetrechos e materiais para sua 
prática, pois cada local exige determinados equipamentos específicos, sendo eles: 
I. Corda, cadeirinha, mosquetão. 
II. Freio, fita, sapatilha. 
III. Capacete, magnésio. 
IV. Ascensor, proteção, crash pad. 
Assinale a alternativa correta: 
A - Apenas I e II. 
B - Apenas III e IV. cancelRespondida 
C - Apenas I e III. 
D - Apenas II, III e IV 
E - todas alterntativas estão corretas.. check_circleResposta correta 
 
Questão 4 de 10 
A aventura, no início do século XX, se tornou uma expressão comum na linguagem e na 
vida das pessoas. A aventura, principalmente, no início do século XXI, começou a ser 
estudada pela área de Educação Física, pois há crescente demanda por conhecimento e 
qualificação de pessoas. As práticas de aventura na BNCC foram divididas em: 
A - rurais e urbanas. 
B - aventura e meio ambiente. 
C - urbanas e naturais. 
D - urbanas e de aventura. check_circleResposta correta 
E - rurais e aventura. 
 
Questão 5 de 10 
A aprendizagem do skate demanda o controle corporal sobre um objeto (skate) que se 
movimenta, exigindo do praticante o desenvolvimento da capacidade de se equilibrar. 
Sobre as técnicas desse esporte, assinale V para as alternativas verdadeiras e F para as 
alternativas falsas: 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )A perna direita sempre deve estar na base do skate. 
• ( )O skatista pode apoiar um dos pés na parte da frente do skate e, com o pé de trás, 
dar o impulso e colocar esse pé na parte traseira; isso chama-se remada regular. 
• ( )Uma boa estratégia para a aprendizagem do skate no ambiente escolar é começar 
perto do solo, sentado ou agachado, para sentir como ele se desloca. 
• ( )O skatista apoia um dos pés na parte traseira do skate e, com o pé da frente, dá o 
impulso e coloca-o na dianteira; essa forma de remada chama-se mongo. 
• ( )Subir e descer do skate até sentir confiança sobre ele, sempre colocando cada pé 
sobre os parafusos que seguram o eixo, para ter bom equilíbrio e manter as pernas 
afastadas uma da outra. 
A sequência correta é: 
A - V, V, V, V, V. 
B - F, V, V, V, V. check_circleResposta correta 
C - F, F, V, V, V. cancelRespondida 
D - V, F, V, F, F. 
E - V, V, F, F, F. 
 
Questão 6 de 10 
Nas práticas de aventura na natureza há mais imprevisibilidade do que nas práticas dos 
espaços urbanos, pois seu território recebe ação do clima e está mais distante dos centros 
urbanos. Além disso, a pessoa está sujeita a modificações do ambiente que independem 
do ser humano. Algumas modalidades esportivas são praticadas em grandes centros 
urbanos, porém, como são praticadas na natureza, se enquadram como aventura na 
natureza. Estamos falando dos esportes: 
A - tênis de mesa, atletismo, skate e surfe. 
B - surfe, paraquedismo, voo livre e asa delta. check_circleResposta correta 
C - patinação, skate, asa delta e boxe. cancelRespondida 
D - paraquedismo, ginástica, basquetebol e golfe. 
E - voo livre, atletismo, natação e patinação. 
 
Questão 7 de 10 
A escalada é uma das modalidades que foi integrada ao programa dos Jogos Olímpicos de 
Tóquio, isso só foi possível pelo seu crescimento mundial da modalidade. Pensando em 
escalada competitiva, existem 3 tipos de prova. Sobre a escalada competitiva assinale-
as: verdadeiras com (V) e as falsas com (F) e a seguir escolha a opção que corresponde a 
ordem correta de suas respostas. 
Sendo assim, analise as sentenças a seguir e assinale V se a sentença for verdadeira e F se 
a sentença for falsa: 
• ( )dificuldade – na qual se escala paredes com cerca de 20 metros de altura e com 
alto grau de dificuldade entre as agarras que existem para progredir, pela distância e 
tamanho das mesmas. O tempo de duração da prova é cerca de 5 minutos. 
• ( )A prova é dividida em baterias, com dois atletas que devem pontuar, sendo 
avaliados por árbitros que ficam na parte superior da parede e outro que fica no chão. 
Cada bateria dura 20 minutos, e os escaladores podem subir quantas vezes conseguir 
na parede de escalada nesse tempo. 
• ( )velocidade – escalada em paredes com 15 metros de altura, porém com inclinação 
menos acentuada do que as paredes de dificuldade e agarras grandes para permitir os 
movimentos em sua velocidade máxima. A subida dos melhores atletas demora entre 
6 a 7 segundos. 
• ( )A regra básica é subir o percurso o mais rápido possível, porém, são colocadas 
balizas no caminho, que são sinalizadas nos pegadores com uma cor vermelha, sendo 
que as verdes devem ser evitadas para não perder pontos, chegando ao topo da 
parede e sinalizadas com um toque do sino. 
• ( )boulder – a parede tem cerca de 4 metros de altura e apenas colchões para 
segurança (não há uso de cordas e cadeirinhas como nas de dificuldade e velocidade). 
Porém, as agarras são difíceis de segurar e com movimentos que reúnem equilíbrio e 
potência muscular elevada. Nas outras provas da escalada, só há uma tentativa e, se o 
atleta cair, encerra sua oportunidade. No boulder, o atleta fica quatro minutos 
tentando várias vezes subir uma via na parede; se chegar ao topo, já ganha os pontos 
necessários, e cada tentativa dura cerca de 30 segundos. 
A sequência correta é: 
A - F,F,V,V,F. 
B - V,V,F,F,V. 
C - F,V,F,V,F. cancelRespondida 
D - V,F,V,F,F. 
E - V,F,V,F,V. check_circleResposta correta 
 
Questão 8 de 10 
A composição do skate é um shape (madeira), no qual se fixam os eixos (frontal e traseiro) 
em uma base de metal, as rodas com seus rolamentos, que permitem manter o giro do 
skate e a velocidade no piso. Considerando que existem alguns tipos de skatem, avalie as 
alternativas e posteriormente marque a correta 
I. Tradicional. 
II. Waveboard. 
III. Longboard. 
IV. Cruiser. 
V. Crossboard. 
Assinale a alternativa correta: 
A - apenas I e III. 
B - apenas II e IV. 
C - apenas I, II, III e IV. check_circleResposta correta 
D - apenas II, III, IV e V. 
E - todas as alternativas. 
 
Questão 9 de 10 
O Skate com suas manobras se tornou muito popular e o conduziram aos Jogos Olímpicos. 
É uma modalidade cujos movimentos são muito apreciados, mesmo por pessoas que 
apenas assistem e admiram os atletas. Nas Olimpíadas de Tóquio, vão estar presentes dois 
tipos de prova, o Street e o Park, em ambos os atletas terão duas chances de um minuto 
cada, para fazer sua volta e apresentar suas melhores manobras. Em ambos as 
competições os atletas serão avaliados pelos juízes da mesma forma. Analise e assinale a 
forma de como os juízes farão essa avaliação: 
A - A resistência, potência, porque as manobras são feitas com extensões e flexões de 
joelho e quadril, e aquelas que valem mais pontos são aéreas, exigindo força, velocidade, o 
equilíbrio, coordenação, força de membros superiores para dropar e precisão adequada. 
B - A utilização de movimentos específicos para incremento da agilidade, do tempo e da 
mecânica dos atletas. 
C - Melhores manobras, juízes pela dificuldade, sequência, perfeição, variedade e estilo das 
manobras realizadas.check_circleResposta correta 
D - o alto grau de dificuldade e se existem chance de progredir, pela distância e tamanho 
das manobras. O tempo de duração da manobra no arE - Inclinação menos acentuada do que as paredes de dificuldade e movimentos em sua 
velocidade máxima. 
 
Questão 10 de 10 
A saúde no contexto do desenvolvimento humano não é apenas a ausência de doença, ela 
abarca as questões biológicas, sociais, mentais e ambientais, portanto, é nesse cenário que 
devemos perceber que a aventura se encaixa, pois as práticas ao ar livre, o contato com o 
meio selvagem, as práticas de risco controlado, o exercício físico presente na aventura e o 
convívio com as pessoas nas práticas são possibilidades de acesso à saúde e ao bem-estar. 
No aspecto biológico, as práticas de aventura auxiliam: 
A - Na questão da saúde biológica, uma prática de escalada melhora a condição de força 
de membros superiores. A patinação inline melhora a força de membros inferiores. O 
skate desenvolve equilíbrio. check_circleResposta correta 
B - Na questão da saúde biológica, as trilhas e o montanhismo aproximam as pessoas que 
vão acampar e ficam horas juntos caminhando ou escalando montanhas, pois um sempre 
precisa do outro, gerando empatia entre os membros desse tipo de modalidade. 
C - Na questão da saúde biológica, uma pessoa que salta de paraquedas deve aprender a 
controlar seu medo, do contrário, nem sairá do avião. cancelRespondida 
D - Na questão da saúde biológica, a pessoa que pratica a aventura exercita o cuidado com 
o planeta. Montanhistas costumam levar sacos de lixo e voltam carregados do cume. 
E - Na questão da saúde biológica, no skate, patins e BMX em pistas, é muito comum ver 
como todos se locomovem ao mesmo tempo pelos obstáculos respeitando a vez do outro, 
e eles nem precisam se comunicar.