AP1 PERSONAL TRAINER

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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2587407&cmid=415929 1/12
Iniciado em Friday, 5 Mar 2021, 20:20
Estado Finalizada
Concluída em Friday, 5 Mar 2021, 21:32
Tempo
empregado
1 hora 11 minutos
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O personal trainer ao oferecer exercícios personalizados deve seguir um processo de aplicação e execução de testes e tarefas realizados
de maneira sistemática e individualizada. A partir desse contexto, com base no material, assinale a alternativa que aponta de maneira
correta os parâmetros e princípios que devem ser seguidos pelo personal trainer: 
Escolha uma opção:
A. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como
princípios do treinamento coletivo, da biomecânica e da �siologia do exercício.
B. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como
princípios do treinamento desportivo, da biomecânica e da �siologia do exercício. 
C. Parâmetros funcionais, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente apenas.
D. Parâmetros morfológicos, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como
princípios de iniciação esportiva.
E. Parâmetros funcionais, biológicos e psicológicos, grau de condicionamento físico inicial e no objetivo do aluno/cliente, bem como
princípios do treinamento desportivo, da �siomecânica e da �siologia do exercício.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 2
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
O texto aponta algumas características que o personal trainer deve reunir para que seja considerado um bom pro�ssional. A partir do
texto, analise os itens a seguir: 
I- Um bom personal trainer deve ter em seu currículo a participação em competições onde se enfatizem valências como força e agilidade. 
II- Um bom personal trainer deve estar em constante processo de aprendizagem e reciclagem pro�ssional, apresentar-se de forma
adequada, manter boa aparência, e estar �sicamente ativo, e etc. 
III- Estar �sicamente ativo é su�ciente para que o pro�ssional seja considerado um bom personal trainer. 
IV - Além das características citadas no item I, conhecer profundamente seus alunos (clientes) classi�ca o personal trainer como um
excelente pro�ssional. 
É correto apenas o que se a�rma em: 
Escolha uma opção:
A. As alternativas I, II e IV estão corretas; 
B. As alternativas I e III apenas estão corretas;
C. As alternativas II, III e IV estão corretas.
D. As alternativas I, II e III estão corretas;
E. A alternativa II apenas está correta;
Sua resposta está incorreta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O personal trainer é de�nido como pro�ssional de Educação Física que trabalha com aplicação de treinamento personalizado com
objetivos variados. A partir desse contexto, analise os itens a seguir: 
I - Dentre os objetivos que �guram a prática de um personal trainer está o acompanhamento psicológico de seu cliente. 
II - Dentre os objetivos que �guram a prática de um personal trainer está a manutenção e aprimoramento das capacidades físicas como
força, equilíbrio, velocidade de pensamento, �exibilidade, resistência cardiovascular. 
III - Dentre os objetivos que �guram a prática de um personal trainer está a manutenção e aprimoramento das capacidades físicas como
força, equilíbrio, coordenação motora, �exibilidade e resistência cardiovascular. 
IV - Per�s estéticos, melhora dos níveis de qualidade de vida e saúde, bem como melhor desempenho nas atividades cotidianas e laborais,
também fazem parte do conjunto de objetivos apresentados ao personal trainer por seus clientes. 
É correto apenas o que se a�rma em: 
Escolha uma opção:
A. As alternativas I, II e III estão corretas;
B. As alternativas I e III apenas estão corretas;
C. As alternativas III e IV apenas estão corretas; 
D. As alternativas II, III e IV estão corretas;
E. As alternativas I, II e IV estão corretas;
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Sua resposta está correta.
Quando se a�rma que o personal trainer é responsável pelo desenvolvimento e sucesso de seu negócio, em conjunto aponta-se algumas
habilidades que o mesmo deve possuir, como a capacidade de identi�car seu __________________, como captar novos clientes,
vender _________________________ e gerar em seu cliente o sentimento de ________________, além de montar estratégias de
�delização do cliente. 
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas acima: 
Escolha uma opção:
A. público alvo; serviços de qualidade; satisfação. 
B. atleta; serviços de qualidade; satisfação.
C. público alvo; exercícios de qualidade; satisfação.
D. aluno; serviços de qualidade; satisfação.
E. atleta; exercícios de qualidade; satisfação.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com o texto, o personal trainer é comparado a uma microempresa. Nesse sentido, assinale os itens que descrevem
corretamente essa comparação: 
Escolha uma opção:
A. O personal trainer pode ser comparado à uma microempresa por possuir local especí�co de trabalho, com horários bem
determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
B. O personal trainer pode ser comparado à uma grande empresa, pois apesar de não possuir local especí�co de trabalho, possui
missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
C. O personal trainer pode ser comparado à uma microempresa, pois apesar de não por possuir local especí�co de trabalho, possui
missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados. 
D. O personal trainer pode ser comparado à uma grande empresa por possuir local especí�co de trabalho, com horários bem
determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
E. O personal trainer pode ser comparado à uma empresa em desenvolvimento por possuir local especí�co de trabalho, com horários
bem determinados e missão bem delineada: prestar serviços de qualidade na área de prescrição de exercícios físicos individualizados.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
De acordo com o texto o mercado de trabalho no qual atua esse pro�ssional é demasiadamente competitivo, enfatizando a importância de
sua constante quali�cação acadêmica-pro�ssional. Nesse sentido, assinale o item que descreve corretamente essa a�rmação: 
Escolha uma opção:
A. Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, o personal trainer deve investir em cursos latu sensu.
B. Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, investirem cursos de curta duração ou especializações especí�cas
para a área pode se apresentar como uma solução prática e menos onerosa para o pro�ssional. 
C. Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, o personal trainer deve investir em cursos stricto sensu.
D. Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, investir em cursos de curta duração ou especializações especí�cas
para a área pode se apresentar como uma solução demorada, porém menos onerosa para o pro�ssional.
E. Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, investir em cursos de longa duração ou especializações especí�cas
para a área pode se apresentar como uma solução prática e menos onerosa para o pro�ssional.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 7
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
A denominação personal trainer não é um vocábulo originário da língua portuguesa, porém vastamente utilizado no Brasil. Assinale o item
que de�ne corretamente o referido termo: 
Escolha uma opção:
A. pro�ssional de Educação Física, graduado na modalidade licenciatura, que trabalha com aplicação de treinamento personalizado,
ou seja, programas de exercícios implementados de forma individual, particular e especí�ca. 
B. qualquer pessoa Licenciada em Educação Física que tenha experiência e aplique treinamento individualizado.
C. qualquer pro�ssional de Educação Física que trabalha com aplicação de treinamento personalizado, ou seja, programas de
exercícios implementados de forma individual, particular e especí�ca.
D. qualquer pessoa que tenha experiência e aplique treinamento individualizado.
E. pro�ssional de Educação Física, bacharel, que trabalha com aplicação de treinamento personalizado, ou seja, programas de
exercícios implementados de forma individual, particular e especí�ca.
Sua resposta está incorreta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Para a obtenção de novas oportunidades na carreira pro�ssional, o personal trainer deve investir em cursos de __________duração ou
________________ especí�cas para a área pode se apresentar como uma solução _____________ e menos onerosa para o
pro�ssional. 
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas acima: 
Escolha uma opção:
A. curta, especializações, rápida.
B. curta, especializações, prática. 
C. longa, especializações, rápida.
D. longa, graduações, prática.
E. curta, graduações, rápida.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
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Questão 9
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O texto aponta algumas situações que levam as pessoas a contratar um personal trainer com o intuito de modi�car sua rotina de treino.
Com base na leitura do material de estudo, assinale o item que aponta corretamente o tipo de cliente que procura o atendimento
personalizado: 
Escolha uma opção:
A. Os que pretendem se tornar atletas.
B. Os que possuem uma carga de trabalho maçante, estresse ou problemas pessoais. 
C. Os que visam apenas o lazer e bem-estar.
D. Os que possuem alguma patologia grave.
E. Os que possuem maior capacidade de levantar cargas elevadas.
Sua resposta está correta.
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05/03/2021 Avaliação Formativa I: Revisão da tentativa
https://virtual.uninta.edu.br/mod/quiz/review.php?attempt=2587407&cmid=415929 12/12
Questão
10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
O personal trainer deve desenvolver e aplicar programas de treinamento individualizado com foco: 
Escolha uma opção:
A. Apenas em resultados biológicos.
B. Não apenas em resultados biológicos, mas também considerar as nuances biopsicossociais que envolvem seus clientes. 
C. Em qualquer resultado que o treino possa promover.
D. Em qualquer resultado físico e econômico que o treino possa promover.
E. Em resultados biológicos e pessoais.
Sua resposta está correta.
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