Introdução e conceitos básicos para cinesiologia e biomecânica

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INTRODUÇÃO PARA O ESTUDO 
CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA 
 
CONSIDERAÇÕES ESQUELÉTICAS, 
MUSCULARES E NEUROLOGICAS 
SOBRE O MOVIMENTO HUMANO 
Educação Física 
Unime Itabuna, 2016-1 
Prof. MSc. Vanessa Midlej 
ARISTÓTELES (384 a 322 a.C.) 
- Pai da Cinesiologia 
- Ações musculares submetidas à análise geométrica; 
- Primeiro a descrever a deambulação 
- Notável conhecimento sobre centro de gravidade, leis do movimento e 
das alavancas para a época 
- Tratados: Partes dos Animais, Movimentos dos Animais e Progressão 
dos Animais 
 
ARQUIMEDES (287 a 212 a.C.) 
- Princípios hidrostáticos até hoje válidos na Cinesiologia 
 
GALENO (131 a 201 a.C.) 
- Descreveu nervos motores e sensitivos, músculos agonistas e 
antagonistas, tônus muscular 
- Introduziu termos diartrose e sinartrose 
- Pai da medicina esportiva 
 
LEONARDO DA VINCI (1452-1519) 
 
- Artista, engenheiro, cientista 
 
- Interesse pela estrutura 
 do corpo humano 
 
- Descreveu a mecânica do 
 corpo na posição ereta 
 
- Primeiro a registrar dados 
 científicos sobre a marcha 
 humana 
ISAAC NEWTON (1642 a 1727) 
 
Três leis de Newton 
 
1) Lei da Inércia 
 Todo corpo permanece em seu estado de repouso, ou de 
movimento uniforme, em linha reta, a menos que seja compelido a 
alterar este estado por forças aplicadas sobre ele. 
 
2) Lei do Momento 
 A alteração do movimento é proporcional à força motriz aplicada e 
realizada na direção da linha reta na qual esta força se aplica. 
 
3) Lei da Interação 
 Toda ação corresponde sempre a uma reação na mesma intensidade 
e na direção oposta. 
 
 F = m . a 
LUIGI GALVANI (1737 a 1798) 
 
- Presença de potenciais elétricos em nervos e 
músculos 
 
 
 
EMIL DUBOIS-REIMOND (1818 a 1896) 
 
- Lançou os fundamentos da eletrofisiologia 
moderna 
Cinesiologia 
• Ciência que estuda o movimento humano 
• Cinesiologistas – cientistas que estudam o movimento humano 
• Contribuições: Anatomia, Biomecânica, Fisiologia, Física, Psicologia 
Biomecânica 
• Aplicação dos conhecimentos da Mecânica aos organismos vivos 
• Mecânica – Ramo da Física que estuda o movimento, as variações de 
energia e as forças que atuam sobre os corpos 
 
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 Biomecânica 
Cinemática 
Cinética 
Cinesiologia 
Anatomia 
funcional 
CINEMÁTICA 
Formas de movimentos, planos e eixos 
(não analisa as causas) 
Posição 
Deslocamento 
Velocidade 
Aceleração 
 
 
CINÉTICA 
Forças que produzem, detém ou modificam o movimento 
Torque e alavancas 
Resistência externa 
Equilíbrio 
Centro de gravidade 
ANATOMIA FUNCIONAL 
Estudo dos componentes do corpo 
necessários para a obtenção 
ou realização de um movimento 
ou função humana. 
CONSIDERAÇÕES ESQUELÉTICAS, 
MUSCULARES E NEUROLOGICAS SOBRE 
O MOVIMENTO HUMANO 
MOVIMENTO LINEAR 
Trajeto retilíneo ou curvilíneo em que todos os pontos num 
corpo ou objeto cobrem a mesma distância no mesmo 
intervalo de tempo. 
 
 
MOVIMENTO ANGULAR 
Movimento em torno de algum ponto (eixo), de modo que 
diferentes regiões do mesmo segmento do corpo ou objeto 
não se movimentem na mesma distância em determinado 
período de tempo. 
Constituem a habilidade do movimento humano. 
 
 
O movimento linear ocorre como consequência de 
contribuições angulares. 
AMPLITUDE DE MOVIMENTO (ADM) 
• Restrições anatômicas: 
Articulações, ossos, eslasticidade de músculos, 
tendões, fáscias, ligamentos e pele 
 
• Reflexos neurológicos 
 
• Temperatura e hora do dia, sexo, idade 
 
• Roupa e acessórios 
 
• Lesão, dor, disfunção 
 
• Treinamento específico 
 
• Atividades Laborais 
OSTEOLOGIA - Ossos 
Tecido ósseo – sustentação e movimento 
 
O osso pode crescer de várias maneiras e está 
continuamente sendo modificado, reformado, 
remodelado e reparado 
 
Osteócitos: Osteoblastos 
 Osteolclastos 
 
 
Constituição: 
• Inorgânicos – cálcio e fosfato (rigidez e 
resistência à compressão) 
• Orgânico – colágeno (resistência tensiva e 
flexibilidade) 
• Água – 30% do peso ósseo 
• Osso cortical – camada externa, 
dura, osso compacto, passagem de 
vasos sanguíneos e nervos 
 
 
 
• Osso esponjoso – extremidades 
de ossos longos, copo das vértebras, 
escápulas e pelve 
Trabéculas – espaços, fibras de colágeno 
de acordo com direção da carga 
Distribui pressão e absorve energia 
nas cargas aplicadas à estrutura esquelética 
• Esqueleto Axial – cabeça e tronco 
Mais de 50% do peso corporal 
Grande tamanho e velocidade baixa 
nos movimentos 
Boa referência para análise de 
movimentos 
 
 
• Esqueleto Apendicular – 
membros superiores e inferiores 
Segmentos menores e mais rápidos 
CLASSIFICAÇÃO ANATÔMICA DOS OSSOS 
 
• Longos – alavancas, movimento 
 Ex: clavícula, umero, radio, ulna, femur, tibia, fibula, metatarsais, metacarpais e 
falanges. 
 
• Curtos – Esponjoso com fina camada cortical, absorção de choques e transmissão 
de forças 
 Ex: patela, ossos do carpo e do tarso. 
 
• Planos – osso esponjoso com duas camadas de osso compacto e medula entre 
elas; protegem estruturas internas e oferecem ampla estrutura para inserção 
muscular 
 Ex: costelas, iliaco, esterno e escápula. 
 
• Irregulares – esponjoso com fina camada cortical exterior; funções especiais 
como sustentação do peso, dissipação de cargas, proteção da medula espinhal, 
movimentos e inserções musculares 
 Ex: crânio, pelve e vértebras 
Denominação 
Forame 
Fossa 
Sulcos 
Côndilo 
Epicôndilo 
Eminência 
Crista 
Espinha 
Trocanter 
Tuberosidade 
Denominações Anatômicas 
Denominação Descrição Exemplos 
Forame Orifício pelo qual passam vasos e nervos Forame intervertebral 
Fossa Depressão Fossa supra-espinhosa 
Sulcos Ranhuras onde passam tendões, nervos 
e vasos sanguíneos 
Sulco do nervo ulnar 
Côndilo Projeção arredondada na extremidade 
de um osso 
Côndilo femural 
Epicôndilo Proeminência acima ou sobre o côndilo Epicôndilo femural 
Eminência Parte proeminente de um osso Eminências alveolares 
Crista Saliência ou borda Crista ilíaca 
Espinha Projeção longa e fina de um osso Espinha ilíaca antero-
superior 
Trocanter Proeminência para fixação muscular Trocanter maior do fêmur 
Tuberosidade Projeção óssea arredondada Tuberosidade da tíbia 
Os ossos dependem da carga mecânica para crescer e se fortalecer. 
 
Os ossos ganham ou perdem massa e alteram sua forma lentamente, 
em resposta às alterações na aplicação de carga mecânica. 
 
ATIVIDADE FÍSICA 
 
 
 
 
DESENVOLVIMENTO, MANUTENÇÃO DA INTEGRIDADE 
E RESISTÊNCIA DO ESQUELETO 
 
 
 
 
 
SOBRECARGA PROGRESSIVA 
ARTROLOGIA - Articulações 
SINARTROSE 
• Tecido fibroso; 
movimento 
imperceptivel 
 
• Suturas do crânio, 
sindesmose tíbio-
fibular, gonfose 
(raízes dentárias) 
ANFIARTROSE 
• Tecido cartilagionoso, 
movimento limitado 
 
• Sínfise púbica, 
sincondroses 
(cartilagem costal) 
DIARTROSE 
• Movimento livre e 
amplo; articulação 
sinovial 
 
• Cápsula articular 
• Cartilagem articular 
• Cavidade articular 
• Líquido sinovial 
• Membrana sinovial 
• Ligamentos 
• Disco (presente ou 
não) 
SINARTROSE 
SINARTROSE 
ANFIARTROSE 
ATM 
 
COLUNA VERTEBRAL 
 
OMBRO 
 
COTOVELO 
 
PUNHO E DEDOS 
 
QUADRIL 
 
JOELHO 
 
TORNOZELO 
Cartilagem articular 
• Transmite forças compressivas 
 através da articulação 
 
• Diminui fricção e desgaste articular 
 
• Redistribui tensões de contato 
 
• Protege osso subjacente 
Ligamentos 
• Tecido conjuntivo fibroso que une dois ossos 
adjacentes, pode ou não estar dentro da cápsula 
articular 
 
• Estabilidade passiva – restringe movimentos articulares 
excessivos ou lesivos 
 
• Posição de tensão e relaxamento 
 
• Sensibilidade proprioceptiva (receptores nervosos) – 
velocidade, posição, movimento, tensionamento, dor 
 
MIOLOGIA - Músculos 
• Origem e inserção – INSERÇÃO PROXIMAL E INSERÇÃO DISTAL 
 
• Músculos uni e biarticulares 
 
• Tendão – extremidade quefixa o músculo na estrutura óssea 
 
 
 
• Propriedades musculares: 
 
Excitabilidade ou irritabilidade – neurotransmissor químico 
Contratilidade 
Elasticidade 
Tonicidade - estado de contração parcial, músculos prontos para entrar em 
ação; hipertonia e hipotonia 
Funções dos músculos esqueléticos 
• Movimento e a manutenção da postura 
 
• Produção de calor 
 
• Auxilia na circulação sanguínea e linfática 
 
• Protege e sustenta órgãos internos 
 
• Absorve choques para proteger o corpo 
 
• Respiração 
 
• Mastigação, eliminação de fezes e urina 
 
Unidade motora 
• Agonista – músculos que criam o mesmo movimento 
articular 
 
 
• Antagonista – ação oposta ao agonista, permite e 
coordena o movimento 
 
 
• Estabilizador ou fixador – estabiliza segmento do corpo, 
para que um músculo ativo tenha uma base firme para 
exercer sua função 
 
• Sinergistas – ajudam o movimento do agonista 
 
Ações musculares 
Tipos de contração muscular 
• Isométrica – não há movimento articular 
 Manutenção de posição, controlar segmento 
 
 
• Isotônica 
Concêntrica – torque muscular > torque externo (F>R) 
 Aproximação das inserções proximal e distal na contração muscular 
 Comumente contra a gravidade e resistências externas 
 
Excêntrica – torque muscular < torque externo (R>F) 
 Afastamento das inserções proximal e distal na contração muscular 
 Produzida por ação da gravidade ou grupo muscular antagonista 
Formas dos músculos e suas fibras 
FUSIFORME 
bíceps, 
reto abdominal, 
sartório 
UNIPENADOS 
semimembranoso 
BIPENADOS 
reto femoral 
MULTIPENADOS 
 deltóide 
Músculos fusiformes sao encontrados em locais que requerem a execução de 
movimentos rápidos e amplos. 
 
Músculos penados sao encontrados em locais de pequena amplitude, 
porém energéticos. 
Músculos tônicos e fásicos 
TÔNICOS 
posturais, 
antigravitacionais 
FÁSICOS 
movimentos de grande 
amplitude 
Resistentes ao movimento Executam o movimento 
Fibras curtas e oblíquas Fibras longas e paralelas 
Atividades musculares 
prolongadas e contínuas 
Contração muscular rápida 
e forte 
Tipos de fibras musculares 
PROPRIEDADES TIPO I TIPO IIA TIPO IIB 
Velocidade de 
contração 
Lenta Rápida Rápida 
Capacidade glicolítica Baixa Moderada Alta 
Capacidade oxidativa Alta Moderada Baixa 
Estoque de glicogênio Moderado Moderado Alto 
Estoque de 
triglicerídeos 
Alto Moderado Baixa 
Capilaridade do tecido Elevada Moderada Reduzida 
Fáscias musculares 
Tecido conjuntivo que envolve e une todas as células, 
estruturas e sistemas do corpo humano. 
 
EPIMÍSIO – PERIMÍSIO – ENDOMÍSIO 
 
 Em termos funcionais, 
é ilógico tentar considerar o músculo 
como uma estrutura separada da fáscia, 
já que ambos são estreitamente relacionados. 
Principal responsável pela forma que temos e por nossa 
capacidade de adaptação ao campo gravitacional. 
“Tire a ação do tecido conjuntivo e o músculo que resta pareceria 
uma estrutura gelatinosa, sem forma ou capacidade funcional” 
 
Propriedade das fáscias 
• Ricamente dotada de terminações nervosas 
 
• Capacidade de adaptar-se de maneira elástica 
 
• Suporta e estabiliza – equilíbrio postural do corpo 
 
• Mudanças fasciais predispõem à congestão crônica 
dos tecidos articulares e periarticulares e muitas 
doenças crônicas degenerativas 
• Trauma sobre o tecido fascial geralmente resulta em dor 
do tipo em queimação 
 
• Principal arena dos processos inflamatórios – fluidos e 
processos infecciosos geralmente percorrem os planos 
fasciais 
 
• SNC cercado pelo tecido fascial – dura-máter – que 
conecta-se ao osso no crânio, de forma que a disfunção 
desse tecidos pode ter efeitos profundos e disseminados 
 
• Extensa conexão muscular – produzem faixas de tensão 
definidas 
Myers, Thomas W. Trilhos Anatômicos 
Miofasciais: meridianos miofasciais para 
terapeutas manuais e do movimento. SP, 
Summus, 2003.