Programas para Grupos Especiais Primeiros Socorros

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	Disciplina:
	Programas para Grupos Especiais/Primeiros Socorros 
	Avaliação:
	Avaliação I - Individual 
	
	
	Nota da Prova:
	10,00
	
	
Legenda:  Resposta Certa   Sua Resposta Errada  
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	1.
	O profissional de Educação Física tem conquistado muitos espaços profissionais pela sua atenção e cuidado com o excesso ou com a falta de exercícios físicos na vida das pessoas, impactando na sua saúde e qualidade de vida. A morbimortalidade torna a adoção de um estilo de vida mais saudável de um grupo uma necessidade real. Com relação à atuação do profissional de Educação Física nesse contexto, analise as sentenças a seguir:
I- Buscar estratégias e meios objetivando a prevenção e promoção da saúde por meio de práticas corporais.
II- Promover e estimular a adoção de um estilo ativo de vida através de exercícios e programas de prevenção.
III- Trabalhar na busca de um estilo de vida mais saudável, analisando as condições de cada grupo especial.
IV- Conhecer cada fase da idade e das diversas doenças desenvolvidas pelo homem.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Somente a sentença IV está correta.
	 b)
	Somente a sentença III está correta.
	 c)
	Somente a sentença II está correta.
	 d)
	As sentenças I, II, III e IV estão corretas.
	2.
	Quando nos referimos ao envelhecimento, estamos fazendo uma abordagem a todos os processos e sistemas corporais que envolvem o homem, assim como a política de promoção do envelhecimento saudável se baseia nos princípios de independência, participação, dignidade, assistência e autorrealização. Um envelhecimento bem-sucedido pode ser entendido a partir de alguns componentes. Sobre esses componentes, analise as opções a seguir:
I- Menor probabilidade de doença.
II- Conseguir se alongar.
III- Alta capacidade funcional física e mental.
IV- Ter capacidade de trabalhar sem interferir na vida pessoal e na força física.
V- Engajamento social ativo com a vida.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As opções I, II e IV estão corretas.
	 b)
	As opções II e IV estão corretas.
	 c)
	As opções I, III e V estão corretas.
	 d)
	As opções II e V estão corretas.
	3.
	A literatura atual está bem documentada sobre o exercício físico e seus benefícios, tanto para a saúde, a vitalidade e a qualidade de vida. Quando se trata de realizar exercícios físicos, o acompanhamento de um profissional capacitado oferece segurança e melhores resultados, seja para grupos especiais ou pessoas comuns. Sobre os benefícios da atividade física, assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	Melhoria da função cardiorrespiratória.
	 b)
	Diminuição da resistência cardiorrespiratória.
	 c)
	Limitações nas atividades laborais.
	 d)
	Diminuição da aptidão física.
	4.
	Para o portador de diabetes mellitus tipo II, na fase em que utiliza o tratamento à base de insulinoterapia, a principal complicação para iniciar uma atividade física é a hipoglicemia, que se define como a queda da glicemia ou glicose com valores abaixo de 70 mg/dl, ocasionando perda da consciência, tonturas, mal-estar e taquicardia. Quando ocorre a hipoglicemia, além do aluno ou praticante do exercício se sentir  frustrado e com mal-estar, ainda há o risco de acidentes como quedas sobre equipamentos ou sobre outras pessoas, desmaios e até mesmo traumatismos graves. As orientações quanto aos cuidados e a minimização de quadros de hipoglicemia são definidos  pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD, 2015). Quanto aos cuidados e maneiras para reduzir a hipoglicemia aos praticantes de programas de treinamento ou exercícios, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Aumentar a dose de insulina diminui a hipoglicemia.
(    ) Ingerir carboidratos de absorção lenta horas antes do treino.
(    ) Carregar pequenas quantidades de carboidratos  para ingerir se necessário, antes que a glicemia chegue a níveis mínimos, ocasionando a hipoglicemia.
(    ) Anotar as rotinas do treino e doses utilizadas de insulina e carboidratos, a fim de analisar as respostas do corpo e adquirir individualização dos treinos.
(    ) Fazer a suplementação de carboidratos, através de qualquer alimento que tenha disponível no dia a dia.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE DIABETES. Diretrizes 2014-2015. Disponível em: <diabetes.org.br>. Acesso em: 31 jul. 2018
	 a)
	F - F - F - F - V.
	 b)
	F - F - V - V - F.
	 c)
	V - V - V - V - F.
	 d)
	F - V - V - V - F.
	5.
	Um dos grandes fatores da obesidade infantil está relacionado ao baixo nível de atividades físicas, devido às mudanças no estilo de vida contemporâneo (outros tipos de brincadeiras, mais tempo frente à televisão e jogos de computadores, maior dificuldade de brincar na rua pela falta de segurança), que acabam contribuindo para uma vida pouco ativa. Sobre o exposto, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O estilo de vida saudável é a primeira estratégia para o tratamento de doenças como a hipertensão e o diabetes.
(    ) O estilo de vida é baseado na vida intrauterina da criança.
(    ) O estilo de vida da criança saudável  reflete positivamente no tratamento de doenças como diabetes e hipertensão arterial.
(    ) O estilo de vida da criança refletirá diretamente em seu ganho de peso, associado à dieta rica em gorduras e pobre em vitaminas e fibras.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - F - F - F.
	 b)
	F - F - F - V.
	 c)
	V - F - V - V.
	 d)
	V - V - V - V.
	6.
	A prescrição de atividades físicas à gestante é um momento delicado e que exige uma avaliação completa e rigorosa de seu quadro atual, visando oferecer um programa de exercícios que previnam morbidades e desconfortos decorrentes da gestação com a máxima segurança tanto para a mãe quanto para o bebê que está em desenvolvimento e necessita de suporte nutricional e circulatório constantemente. Acerca as diretrizes do Ministério da Saúde, sobre a prescrição de exercícios para gestantes, classifique V para as sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) O professor de Educação Física deve exigir o atestado médico para prescrever exercícios à gestante.
(    ) O professor de Educação Física deve avaliar o nível de conhecimento da mulher sobre sua gestação e sobre os benefícios da atividade física.
(    ) O professor de Educação Física deve fazer uma avaliação minuciosa, pois pode detectar alterações que não foram percebidas pelo obstetra, devendo encaminhar essas informações ao médico responsável através da paciente.
(    ) Doenças como cérvix incompetente, doença pulmonar restritiva, gestação múltipla, parto prematuro, pré eclampsia são indicações absolutas para atividade física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	V - V - V - F.
	 b)
	F - F - F - V.
	 c)
	F - V - F - V.
	 d)
	V - V - F - F.
	7.
	A obesidade infantil exige uma abordagem multidisciplinar, analisando-se os fatores desencadeantes, o estilo de vida e as limitações apresentadas em cada faixa etária, para se definir as estratégias de tratamento. O enfoque inicial é baseado na mudança de hábitos e comportamentos, acompanhamento médico e atividade física com supervisão de um profissional. Sobre a prática de atividades físicas com crianças, analise as sentenças a seguir:
I- A criança obesa deve perder peso semanalmente.
II- O programa de exercícios deve ser iniciada com intensidade leve, evoluindo à medida que a criança adquira condicionamento e adaptação ao exercício.
III- A criança deve realizar exercícios todos os dias.
IV- A criatividade do professor de Educação Física é ponto fundamental para a conquista dos objetivos propostos à criança.
V- A participação e o envolvimento dos pais é fator coadjuvante na dedicação da criança ao programa de exercícios.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças II, IV e V estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e V estão corretas.c)
	Somente a sentença I está correta.
	 d)
	As sentenças II e III estão corretas.
	8.
	Um profissional de educação física que atua em uma academia de musculação recebe um adolescente para iniciar treinamento com exercícios resistidos. O adolescente, que utiliza uma prótese na articulação do joelho esquerdo, explica ao profissional que sofreu um acidente de carro há 18 meses e, por complicações vasculares, foi necessária a amputação. Há três meses, o adolescente faz uso de uma prótese, que ainda está em ajustes. Considerando que um dos princípios éticos e morais do profissional de Educação Física é a oferta do acesso à prática de exercícios físicos a todos, independentemente das características que o indivíduo apresente, analise as sentenças a seguir:
I- Diante de uma amputação transtibial, é necessário observar a presença de edemas e neuromas.
II- O profissional deve atentar-se para possíveis compensações na marcha do aluno durante a execução dos movimentos.
III- A cautela na prescrição de exercícios de força para o membro amputado é necessária, mas, para o membro não comprometido, tais cuidados são dispensáveis.
IV- O profissional deve prescrever exercícios que aumentem a estabilidade do sujeito na marcha, priorizando o fortalecimento da musculatura do quadril.
Assinale a alternativa CORRETA:
	 a)
	As sentenças I e III estão corretas.
	 b)
	As sentenças I, II e III estão corretas.
	 c)
	As sentenças I, II e IV estão corretas.
	 d)
	As sentenças III e IV estão corretas.
	9.
	No ramo da atividade física, consideramos que crianças, gestantes, adolescentes e mulheres também podem ser considerados grupos especiais, pois requerem uma série de recomendações exclusivas para prática de exercícios físicos. Mesmo com o acompanhamento de um profissional, estes grupos requerem atenção quanto à quantidade e à intensidade de exercício prescrito. Sobre uma população especial, assinale a alternativa INCORRETA:
	 a)
	Gestantes.
	 b)
	Hipertensos.
	 c)
	Cardiopatas.
	 d)
	Ciclistas.
	10.
	Os benefícios da atividade física regular no ser humano são descritos desde os primórdios da Ciência. São benefícios que refletem desde a qualidade de vida até o desempenho no trabalho. Trinta minutos, durante cinco dias na semana, já se considera um exercício físico que reflete na saúde e na qualidade de vida. Sobre os benefícios da atividade física, classifique V para sentenças verdadeiras e F para as falsas:
(    ) Decréscimo da morbimortalidade.
(    ) Diminuição do HDL e diminuição dos triglicéridos.
(    ) Aumento dos níveis de ácido lático nas articulações.
(    ) Decréscimo na ansiedade e depressão.
(    ) Melhoria do desempenho nas atividades laborais e de lazer.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
	 a)
	F - V - F - F - F.
	 b)
	V - F - F - V - V.
	 c)
	V - V - F - F - F.
	 d)
	F - V - V - V - F.
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