TCC APRESENTAÇÃO SLIDES

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ESCOLA ESTADUAL ULISSES GUIMARÃES 
ENSINO MÉDIO INTEGRADO 
CURSO TÉCNICO EM ADMINISTRAÇÃO 
 
 
EMANOELLY RIBEIRO 
JOANA D’ARK NUNES MARAFIGA 
REBECA AYUMI CÂNDIDO NAKANO 
 
 
A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA POPULACIONAL 
 
 
CAMPO VERDE – MT 
2019 
 OBJETIVO: O objetivo deste trabalho e 
apresentar ao público-alvo sobre as principais 
qualidades da educação física; demonstrar por 
meios de dados os conceitos, como se deve 
praticar a atividade física, entre outros; demonstrar 
que educação física também é saúde. 
 
JUSTIFICATIVA: Este tema foi escolhido devido a 
grande parte de suas áreas não ser de difícil 
explicação, pois já que é um tema que consegue-
se falar de forma aberta e clara para o 
entendimento total do público. 
 
 
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS: Livro; 
Internet; Sites; Pesquisa de campo; etc. 
 
INTRODUÇÃO 
 
 No presente trabalho buscamos 
argumentar e indagar o ser humano sobre o 
andamento de seu comprometimento em 
busca de uma vida saudável, pois 
elencaremos para o público alvo diferenças 
e similaridades entre educação física, 
atividade física, exercício físico, e muitos 
outros termos utilizados por estudiosos desta 
grande e importantíssima área. 
 
 
 
 
É o processo 
pedagógico que visa 
à formação do 
homem capaz de se 
conduzir 
plenamente em 
suas atividades. 
Trabalha num 
sentido amplo, 
visando à prevenção 
de 
determinadas doen
ças. 
 
Atividade física 
consiste em qualquer 
tipo de movimento 
corporal que resulte no 
gasto de energia 
acima daquele 
considerado padrão 
quando o corpo está 
em repouso. 
 
CONCEITO 
 ATIVIDADE 
FÍSICA 
 EDUCAÇÃO 
FISICA 
. 
EXERCICIO 
FÍSICO 
 Os exercícios físicos, por outro lado, 
apresentam uma sequencia de 
movimentos sistematizados e que visam 
trabalhar partes específicas do corpo de 
modo mais intenso. Musculação, flexões 
e abdominais são alguns exemplos de 
exercícios físicos específicos. 
 
 EXERCÍCIO 
FÍSICO 
 
EXERCÍCIO 
ANAERÓBICO 
EXERCÍCIO AERÓBICO 
 
DEFINIÇÃO 
O EXERCÍCIO 
AERÓBICO UTILIZA 
OXIGÊNIO PARA 
PRODUZIR ENERGIA 
NOS MÚSCULOS. 
EXERCÍCIOS 
ANAERÓBICOS NÃO 
UTILIZAM OXIGÊNIO. 
NESTE CASO, A 
ENERGIA É 
PRODUZIDA ATRAVÉS 
DA QUEIMA DE 
CARBOIDRATOS. 
EXEMPLOS 
•CAMINHAR; 
•CORRER; 
•DANÇAR. 
•MUSCULAÇÃO; 
•EXERCÍCIOS DE 
VELOCIDADE; 
•PILATES. 
BENEFÍCIOS 
MELHORIA DA SAÚDE 
E PREVENÇÃO DE 
DOENÇAS. 
MELHORIA DA SAÚDE, 
PREVENÇÃO DE 
DOENÇAS, 
PREPARAMENTO 
PARA O ATLETISMO E 
FINS ESTÉTICOS. 
BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA 
Exercício ajuda a 
diminuir e 
controlar o peso; 
Diminui o risco de 
doenças no 
coração, pressão 
alta, osteoporose, 
diabetes, 
obesidade; 
Atividades físicas 
ajudam a produzir 
serotonina – 
hormônio do bem 
estar; 
Melhora os níveis 
de colesterol 
sanguíneo; 
Aumenta as taxas 
do bom colesterol; 
Combate a insônia; 
Alivia o estresse e 
a ansiedade; 
Exercício traz 
bem-estar mental 
e ajuda a tratar a 
depressão; 
Tendões e 
ligamentos ficam 
mais flexíveis, 
aumenta a 
resistência 
muscular. 
FOCO DA 
EDUCAÇÃO 
FÍSICA 
 Tem como foco formar profissionais 
capazes de promover a saúde e a 
capacidade física por meio do ensino e 
prática de atividades corporais. Ao final do 
curso, o aluno se qualifica para 
supervisionar programas de exercícios 
físicos, ginástica, jogos, artes marciais e 
dança. 
 
COMO MELHORAR A PRODUTIVIDADE 
E O FOCO COM ATIVIDADE FÍSICA 
 A prática regular de exercícios atrai muitos aspectos por melhorar o 
condicionamento físico, fortalecer os músculos e controlar o peso 
corporal. mas além de trabalhar o corpo, as atividades físicas 
também exercitam o cérebro e trazem vantagens importantes pra o 
dia a dia, como melhorar a produtividade e aumentar o foco no 
trabalho e nas demais tarefas do dia a dia. 
 
 Saúde Mental 
 Concentração / Raciocínio 
 Disposição 
 Alimentação Saudável 
 Descanso Ativo 
 Autoestima Autoconfiança 
 
CAPACIDADE 
 O profissional de educação 
física é capaz de auxiliar no 
tratamento de portadores de 
deficiência e preparar atletas de 
diversas modalidades esportivas. 
Para lecionar em escolas, é 
necessário o diploma de 
licenciatura. 
 
MERCADO DE 
TRABALHO 
 O bacharel em educação 
física tem como mercado de trabalho as 
academias, hospitais, postos de saúde, 
ONGS, empresas, clínicas e até mesmo 
hotéis ou acampamentos. O profissional 
também pode ser personal trainer e 
atuar nos setores organizacionais e 
administrativos do esporte. 
 
MÉDIA DO SALÁRIO NA PROFISSÃO 
 Um profissional de educação física em início de carreira e 
empregado por uma empresa de pequeno porte ganha, em média, entre 
R$ 1141.46,00 e R$ 1800,00. 
 Com mais de sete anos de carreira, em uma empresa do mesmo 
tamanho, o profissional pode ganhar entre R$ 2.200,00 e R$ 2.800,00. Para 
empresas de médio e grande porte, os valores costumam aumentar cerca 
de R$ 400,00. 
 O salário de um personal trainer oscila quando este decide 
trabalhar de forma autônoma assim sua média salarial é de R$ 1.532,99. 
 
 
CRESCIMENTO CONSTANTE 
 Devido a sua gama de possibilidades, o mercado de 
educação física está em constante crescimento e tende 
apenas a melhorar. Felizmente, as pessoas estão cada vez 
mais buscando um estilo de vida saudável e mudando 
seus hábitos do dia-a-dia. É importante que o profissional 
de educação física saiba interagir com pessoas e goste de 
ensinar, pensando não apenas na questão física, mas 
também nos aspectos psicológicos e sociológicos da 
profissão. 
 
DOENÇAS CARDÍACAS DOENÇAS CARDÍACAS 
Angina instável e 
estável; 
Tumor cardíaco; 
Aterosclerose 
(doença cardíaca 
coronária); 
Arteriosclerose; 
Cardiomiopatia; 
Estenose mitral; 
Infarto; 
Prolapso da válvula 
mitral; 
Arritmia cardíaca; 
Endocardite; 
Hipertensão; 
Sopro no coração; 
Taquicardia; 
Pericardite; 
 
SEDENTARISMO 
 É marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a 
pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se 
sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por 
semana. 
 
 
EFEITOS NA INFÂNCIA 
 Risco de desenvolver 
pressão alta; 
 Diminuição dos hormônios 
de crescimento; 
 Problemas respiratórios. 
 
TEMPO MINÍMO DE ATIVIDADE FÍSICA 
 Os parâmetros atuais das 
organizações de saúde e 
governamentais recomendam 
2h 30min. De exercícios 
moderados por semana para 
manter a saúde e o 
condicionamento físico. 
RANKING MUNDIAL DOS PAÍSES MAIS 
ATIVOS 
Hong Kong 
Ucrânia 
Japão 
Rússia 
Espanha 
Suécia 
Coréia Do Sul 
Singapura 
Suíça 
República Checa 
 
RANKING MUNDIAL DOS PAÍSES MAIS SEDENTÁRIOS 
Indonésia 
Arábia Saudita 
Malásia 
Filipinas 
África Do Sul 
Qatar 
Brasil 
Índia 
Egito 
Grécia 
Emirados Árabes Unidos 
Nova Zelândia 
México 
Portugal 
Romênia 
Tailândia 
Estados Unidos 
Canadá 
Austrália 
Bélgica 
Taiwan 
Israel 
Turquia 
Holanda 
França 
 
IMPORTÂNCIA DO PROFESSOR DE 
EDUCAÇÃO FÍSICA NA PRIMEIRA 
INFÂNCIA 
 De acordo com profissionais da área, eles dizem que é 
ideal trabalhar a atividade física desde a primeira infância por seu 
incentivo aos hábitos saudáveis e pela promoção do 
desenvolvimento motor e mental. 
 Com atividades que trabalham o autoconhecimento 
corporal, as crianças identificam suas limitações e trabalham 
para desenvolver melhor suas limitações e suas habilidades. 
 
ESPORTE 
 ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO 
 
 
 
 ESPORTE DE RECREAÇÃO 
 É aquele que tem como principal objetivo alcançar o máximo 
de desempenho possível diante dos desafios estabelecidos, e 
desafinado inclusive os próprios limites, buscando sempre vitórias e 
recordes, podendo ser por diversos motivos, tais como ganhar dinheiroou fama. 
 Tem como meta primordial uma melhora do bem estar e o 
relacionamento interpessoal de seus esportistas por intermédio de 
atividades de competição, contudo não deixando de apresentar 
movimentos intensificados e complexos, sendo necessária uma 
preparação antes da prática. 
 
FUTEBOL 
 O futebol é um dos esportes mais 
populares no mundo. Praticado em 
centenas de países, este esporte 
desperta tanto interesse em função de 
sua forma de disputa atraente. 
 O futebol tornou-se tão popular 
graças a seu jeito simples de jogar. 
 
 
FIFA 
 É uma organização sem fins 
lucrativos internacional que dirige as 
associações de futsal, futebol de 
areia ou futebol de praia e futebol, o 
esporte coletivo mais popular do mundo. 
Filiada ao comitê olímpico internacional, a 
FIFA foi fundada em Paris em 21 de 
maio de 1904 e tem sua sede em Zurique, 
na Suíça. 
 
JUDÔ 
 O judô é uma arte marcial esportiva. Foi 
criado no Japão, em 1882, pelo professor de 
educação física Jigoro Kano. Ao criar esta arte 
marcial, Kano tinha como objetivo criar uma 
técnica de defesa pessoal, além de desenvolver o 
físico, espírito e mente. Esta arte marcial chegou 
ao Brasil no ano de 1922, em pleno período da 
imigração japonesa. 
 
LUTA E PRINCIPAIS REGRAS 
 
 As lutas de judô são praticadas num 
tatame de formato quadrado (de 14 a 16 
metros de lado). Cada luta dura até 5 
minutos. Vence quem conquistar o ippon 
primeiro. Se ao final da luta nenhum judoca 
conseguir o ippon, vence aquele que tiver 
mais vantagens. 
 IPPON 
 WAZARI 
JOGOS ESCOLARES DA 
JUVENTUDE 
 Maior competição estudantil do Brasil, os Jogos Escolares da Juventude – JEJ 
reúnem jovens de 12 a 14 anos e de 15 a 17 anos, de escolas públicas e privadas 
de todo o país, em 14 modalidades. A competição foi criada pelo Comitê Olímpico 
do Brasil – COB, em 2005 e conta com o apoio do ministério do esporte e do grupo 
globo. A fase nacional tem 14 modalidades tais como: 
 ATLETISMO; JUDÔ; 
 NATAÇÃO; BADMINTON; 
 TÊNIS DE MESA; VÔLEI; 
 VÔLEI DE PRAIA; XADREZ; 
 WRESTLING; HANDEBOL; 
 BASQUETE; CICLISMO; 
 FUTSAL; GINÁSTICA RÍTMICA. 
 
ATLETAS REVELAÇÃO PARA ALTO 
RENDIMENTO 
 A competição já revelou vários atletas para o alto 
rendimento, como a campeã olímpica Sarah Menezes e a campeã 
mundial Mayra Aguiar, ambas do judô. 
 O evento foi o responsável pelo surgimento de atletas como 
as finalistas olímpicas Rosângela Santos e Ana Claudia lemos, do 
atletismo, do semifinalista Leonardo de Deus, da natação, além do 
jogador de basquete Raulzinho, atualmente na NBA. 
 
 O voleibol ou vôlei é um esporte praticado 
entre duas equipes numa quadra 
retangular (aberta ou fechada). Ela é dividida 
por uma rede colocada verticalmente sobre a 
linha central. 
 O voleibol é jogado com uma bola e inclui 
diversos passes com as mãos. O objetivo 
principal é lançar a bola por cima da rede e 
fazê-la tocar no chão do adversário. 
 O vôlei é formado por duas equipes com 6 
jogadores em cada. No total, são 12 
jogadores. Existem ainda 6 jogadores 
reserva. 
 
VOLEIBOL 
POSIÇÕES DO VOLEIBOL 
 Cada jogador tem uma posição dentro da 
quadra, a qual apresenta uma ordem de 
rotação: 
 3 jogadores posicionam-se perto da rede; 
 3 jogadores posicionam-se na linha de trás 
 Os fundamentos do vôlei estão baseados nos:
 
 Saques; 
 Passes; 
 Levantamentos; 
 Ataques; 
 Bloqueios. 
 
 
 
VOLEIBOL 
NO BRASIL 
 No Brasil, o voleibol é um esporte muito 
conhecido. O jogo chegou ao país no início do 
século XX. Inicialmente, era considerado um 
jogo para meninas, mas com o passar do tempo 
isso foi mudando. 
 Vale notar que em 1984 o time de voleibol 
masculino brasileiro ganhou os Jogos Olímpicos 
de Los Angeles. Esse momento foi um grande 
passo para disseminar essa modalidade entre 
homens e mulheres. 
 
 
VÔLEI DE 
PRAIA 
CONCLUSÃO 
 Mediante as pesquisas feitas para a 
elaboração deste trabalho, pode-se concluir 
que a atividade física tem como principal foco 
promover a saúde física do ser humano 
através da prática de atividades corporais. 
 Tanto é que quando os profissionais 
se formam na área de educação física, eles 
têm que estar capacitados para tal função, pois 
o educador profissional tem o dever de 
preparar aulas dinâmicas para atender o 
público e preparar atletas de destaques de 
amplas modalidades esportivas.