Simulado AVs Psicologia do esporte

Prévia do material em texto

AVs Psicologia do Esporte
1a
 Questão	Acerto: 1,0 / 1,0
Os psicólogos esportivos têm como objetivo auxiliar atletas a alcançarem um desempenho máximo através do desenvolvimento de habilidades emocionais e de gestão pessoal, diante da prática esportiva. Diante desta afirmação, é incorreto dizer que:
 Certo	
(x) Os atletas apresentam maior risco do que os não atletas de desenvolver problemas de saúde mental.
	
Os atletas estão acometidos pelos mesmos riscos de desenvolver problemas de saúde, como qualquer outro trabalhador ou ser humano, inseridos ou não no contexto esportivo
	
O contexto esportivo é um ambiente exaustivo e totalmente fora da chamada `¿zona de conforto do ser humano¿¿ onde muitos limites físicos e mentais serão testados
	
O atleta é abordado pelos psicólogos do esporte como indivíduos biopsicossociais, ou seja, levando em consideração suas variantes biológicas, psicológicas e sociais.
	
O atleta é um construto, e faz parte do treinamento e desenvolvimento da profissão, aprender a lidar com variáveis emocionais que possam atrapalhar seu desempenho
Respondido em 08/06/2021 21:05:46
Explicação:
Não é possível fazermos esta comparação, não há bases científicas que as comprovem. Todos os trabalhadores, quando ativos em excesso, podem desenvolver acometimentos mentais, assim como médicos, bombeiros e outras profissões.
2a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
Em relação à transição de carreira atlética, assinale a alternativa verdadeira:
( VII Concurso de Provas e Títulos - CFP I PSICOLOGIA DO ESPORTE Instituto QUADRIX ¿ Adaptada)
	
A carreira atlética tem um período de encerramento, este que se inicia após a conquista do primeiro título a nível mundial.
	
Pode ser definida como um evento que resulta em um foco apenas no âmbito profissional, sem levar em consideração motivações pessoais e emocionais.
	
A carreira esportiva é marcada por aleatoriedades e sem planejamento estruturado, uma vez que o atleta só poderá decidir o que pretende fazer a partir de algum título ou conquista.
 Errado	
O dropout é uma das possibilidades na transição de carreira esportiva, significa a continuidade no esporte mesmo quando seus aspectos físicos já não suportam o estresse dos treinamentos constantes de acordo com a idade do atleta, buscando sempre alcançar o potencial máximo.
 Certo	
(x) O atleta, durante e depois da sua carreira, deverá enfrentar situações, cada uma delas com exigências específicas de ajustamento nas esferas de vida ocupacional, financeira, psicológica e social.
Respondido em 08/06/2021 21:06:35
Explicação:
Cabe, também no contexto de planejamento de carreira, a gestão dos aspectos presentes na pós carreira, ou seja, na aposentadoria como uma momento de transição
3a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
Existem diversas possibilidades de se conduzir um trabalho psicológico no contexto da iniciação esportiva. Porém, esse trabalho deve priorizar alguns aspectos de demasiada importância. Assinale quais aspectos são esses, com base no material didático fornecido:
	
Treinamento de habilidades psicológicas que visem à especialização
	
Intervenção sobre habilidades psicológicas que visem o alto rendimento
	
Aconselhamento de quais as melhores decisões a serem tomadas no dia a dia
 Certo	
(x) Formação integral das crianças e jovens e conscientização das instituições, pais e treinadores
 Errado	
Intervenção sobre habilidades psicológicas que visem à maximização dos resultados
Respondido em 08/06/2021 21:18:28
Explicação:
Formação integral das crianças e jovens e conscientização das instituições, pais e treinadores
4a
 Questão	Acerto: 1,0 / 1,0
Os principais processos cognitivos e emocionais que interferem no desempenho dos atletas são:
	
Motivação e autoestima
	
Eficiência e conhecimento do esporte
	
Foco, força e atividade motora
	
Depressão, ansiedade, vícios, pânico e outros estados emocionais existentes
 Certo	
(x) Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão.
Respondido em 08/06/2021 21:11:48
Explicação:
Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão representam todos os processos abordados e estudados neste tema.
5a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
A tomada de decisão no esporte é um processo que envolve tanto treinadores, comissão técnica e atletas. Durante todo processo de treinamento, escolhas estão sendo tomadas a fim de garantir uma excelência no processo pedagógico. Por isso, a Psicologia do Esporte é fundamental para ser trabalhada com todos os membros e situações presentes no mundo esportivo profissional. Porém, este processo envolve também influências de estímulo negativos que podem vir a atrapalhar o desempenho. Quais das alternativas não apresentam um estímulo negativo:
	
Reação da torcida diante de uma derrota
	
As manchetes que estão na mídia de forma grosseira
	
O atleta cede às pressões psicológicas do adversário
 Errado	
Os dirigentes reagem de forma agressiva e com punições direcionadas aos atletas.
 Certo	
(x) O treinador reage no momento competitivo com seus atletas, orientando-os para lembrarem dos treinamentos e das estratégias psicológicas trabalhadas nos processos de aprendizagem direcionando o foco.
Respondido em 08/06/2021 21:18:51
Explicação:
Não se trata de gritaria ou pressão, e sim de um trabalho estruturado, planejado lembrando os atletas de seus propósitos e treinamentos
6a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
Durante o seu desempenho, o atleta de alto rendimento precisa manter o foco em estímulos específicos que permitem que a sua atividade esportiva seja mais exitosa e inibir a interferência de estímulos irrelevantes que possam causar distração ou que possam afetar a sua concentração. Desta forma ele consegue focar numa determinada informação, e ignora outras. Qual habilidade cognitiva permite que ele consiga fazer esta diferenciação?
	
Atenção sustentada
	
Atenção específica
 Certo	
(x) Atenção seletiva
 Errado	
Atenção alternada
	
Atenção dividida
Respondido em 08/06/2021 21:18:59
Explicação:
A atenção seletiva refere-se à habilidade de um indivíduo de escolher focar em um ou mais de um estímulo em detrimento de outros não relevantes, podendo esses estímulos serem internos ou externos. 
7a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
A atenção dividida e a atenção alternada são, por vezes, confundidas. Porém, apesar de ambas envolverem a habilidade de lidar com mais de um foco atencional, elas possuem suas especificidades. Assinale a alternativa que caracteriza a atenção dividida e a atenção alternada, respectivamente:
	
Administração simultânea de mais de uma informação e manutenção do foco atencional
 Certo	
(x) Administração simultânea de mais de uma informação e mudança repetitiva do foco atencional
	
Manutenção do foco atencional e seleção do foco atencional
 Errado	
Mudança repetitiva do foco atencional e administração simultânea de mais de uma informação
	
Mudança repetitiva do foco atencional e manutenção do foco atencional
Respondido em 08/06/2021 21:18:11
Explicação:
Administração simultânea de mais de uma informação e mudança repetitiva do foco atencional
8a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
O Overtraining é provocado pelo alto volume e alta intensidade nos treinamentos combinados com uma recuperação insuficiente. Ele pode aparecer de forma aguda ou crônica. Assinale a alternativa que corresponda aos termos utilizados para sua forma aguda e para sua forma crônica, respectivamente.
	
Overtraining e Supertreinamento
	
Overfatigue e Supertreinamento
	
Sobretreinamento e Overtraining
 Certo	
(x) Overreaching e Overtraining
 Errado	
Overstrain e Overtraining
Respondido em 08/06/2021 21:17:28
Explicação:
Overreaching e Overtraining
9a
 Questão	Acerto: 0,0 / 1,0
Sobre os grupos esportivos e as influências que tramitam neste fenômeno sócio psicológico existencial, podemos afirmar que estas influências...:
	
É somente externa, uma vez que seusmembros precisam estar atentos as demandas capitais e sociais de produtividade, vitórias, repetição de comportamentos e lucro.
	
É apenas externa, quando advindas do contexto capitalista inerente à nossa cultura e sociedade
 Certo	
(x) Podem ser internas, quando relacionadas aos atributos e questões psicológicas e pessoais de cada membro em relação aos outros indivíduos do mesmo contexto; e externas, quando vinculadas à sociedade, cultura, política e economia de um determinado período específico.
 Errado	
Pode ser tanto externa e interna, o que irá diferenciar uma da outra é a percepção do sujeito que a identifica.
	
É apenas interna, quando advindas dos processos motivacionais e psicológicos de seus membros nas relações grupais.
Respondido em 08/06/2021 21:15:12
Explicação:
Podem ser internas, quando relacionadas aos atributos e questões psicológicas e pessoais de cada membro em relação aos outros indivíduos do mesmo contexto; e externas, quando vinculadas à sociedade, cultura, política e economia de um determinado período específico.
10a
 Questão	Acerto: 1,0 / 1,0
A área da Psicologia do Esporte que está voltada para os contextos diversos de possibilidades humanas nas práticas esportivas, como reabilitação, qualidade de vida, inclusão, sociabilização, inclusão de necessidades especiais e projetos comunitários, e outras dimensões humanas, sociais e culturais é conhecida como:
	
Psicologia socioeducativa
 Certo	
(x) Psicologia Social do Esporte
	
Psicologia para atletas
	
Psicologia de esporte recreativo
	
Psicologia do esporte de alto rendimento
Respondido em 08/06/2021 21:15:24
	 
		
	
		1.
		Os psicólogos esportivos têm como objetivo auxiliar atletas a alcançarem um desempenho máximo através do desenvolvimento de habilidades emocionais e de gestão pessoal, diante da prática esportiva. Diante desta afirmação, é incorreto dizer que:
	
	
	
	Os atletas apresentam maior risco do que os não atletas de desenvolver problemas de saúde mental.
	
	
	O contexto esportivo é um ambiente exaustivo e totalmente fora da chamada `¿zona de conforto do ser humano¿¿ onde muitos limites físicos e mentais serão testados
	
	
	O atleta é abordado pelos psicólogos do esporte como indivíduos biopsicossociais, ou seja, levando em consideração suas variantes biológicas, psicológicas e sociais.
	
	
	Os atletas estão acometidos pelos mesmos riscos de desenvolver problemas de saúde, como qualquer outro trabalhador ou ser humano, inseridos ou não no contexto esportivo
	
	
	O atleta é um construto, e faz parte do treinamento e desenvolvimento da profissão, aprender a lidar com variáveis emocionais que possam atrapalhar seu desempenho
	
Explicação:
Não é possível fazermos esta comparação, não há bases científicas que as comprovem. Todos os trabalhadores, quando ativos em excesso, podem desenvolver acometimentos mentais, assim como médicos, bombeiros e outras profissões.
	
	
	 
		
	
		2.
		Em relação à transição de carreira atlética, assinale a alternativa verdadeira:
( VII Concurso de Provas e Títulos - CFP I PSICOLOGIA DO ESPORTE Instituto QUADRIX ¿ Adaptada)
	
	
	
	A carreira esportiva é marcada por aleatoriedades e sem planejamento estruturado, uma vez que o atleta só poderá decidir o que pretende fazer a partir de algum título ou conquista.
	
	
	A carreira atlética tem um período de encerramento, este que se inicia após a conquista do primeiro título a nível mundial.
	
	
	Pode ser definida como um evento que resulta em um foco apenas no âmbito profissional, sem levar em consideração motivações pessoais e emocionais.
	
	
	O atleta, durante e depois da sua carreira, deverá enfrentar situações, cada uma delas com exigências específicas de ajustamento nas esferas de vida ocupacional, financeira, psicológica e social.
	
	
	O dropout é uma das possibilidades na transição de carreira esportiva, significa a continuidade no esporte mesmo quando seus aspectos físicos já não suportam o estresse dos treinamentos constantes de acordo com a idade do atleta, buscando sempre alcançar o potencial máximo.
	
Explicação:
Cabe, também no contexto de planejamento de carreira, a gestão dos aspectos presentes na pós carreira, ou seja, na aposentadoria como uma momento de transição
	
	
	 
		
	
		3.
		Dentro da psicologia do esporte, o campo da prática profissional que envolve o alto rendimento, certamente, é o mais conhecido. Marque a alternativa que representa o foco da intervenção psicológica no alto rendimento:
	
	
	
	Trabalhar na promoção de cidadania
	
	
	Abordar temáticas como o consumo de drogas lícitas e ilícitas
	
	
	Trabalhar a atenção, concentração, memória, tempo de reação e manejo das emoções, da ansiedade e do estresse
	
	
	Prioriza-se o processo de formação
	
	
	Trabalhar questões como respeito às regras
	
Explicação:
Trabalhar a atenção, concentração, memória, tempo de reação e manejo das emoções, da ansiedade e do estresse
	
	
	 
		
	
		4.
		Os principais processos cognitivos e emocionais que interferem no desempenho dos atletas são:
	
	
	
	Motivação e autoestima
	
	
	Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão.
	
	
	Eficiência e conhecimento do esporte
	
	
	Depressão, ansiedade, vícios, pânico e outros estados emocionais existentes
	
	
	Foco, força e atividade motora
	
Explicação:
Motivação, atenção, concentração, emoção e estresse, plasticidade cerebral e tomada de decisão representam todos os processos abordados e estudados neste tema.
	
	
	 
		
	
		5.
		A tomada de decisão no esporte é um processo que envolve tanto treinadores, comissão técnica e atletas. Durante todo processo de treinamento, escolhas estão sendo tomadas a fim de garantir uma excelência no processo pedagógico. Por isso, a Psicologia do Esporte é fundamental para ser trabalhada com todos os membros e situações presentes no mundo esportivo profissional. Porém, este processo envolve também influências de estímulo negativos que podem vir a atrapalhar o desempenho. Quais das alternativas não apresentam um estímulo negativo:
	
	
	
	As manchetes que estão na mídia de forma grosseira
	
	
	Os dirigentes reagem de forma agressiva e com punições direcionadas aos atletas.
	
	
	O treinador reage no momento competitivo com seus atletas, orientando-os para lembrarem dos treinamentos e das estratégias psicológicas trabalhadas nos processos de aprendizagem direcionando o foco.
	
	
	O atleta cede às pressões psicológicas do adversário
	
	
	Reação da torcida diante de uma derrota
	
Explicação:
Não se trata de gritaria ou pressão, e sim de um trabalho estruturado, planejado lembrando os atletas de seus propósitos e treinamentos
	
	
	 
		
	
		6.
		Durante o seu desempenho, o atleta de alto rendimento precisa manter o foco em estímulos específicos que permitem que a sua atividade esportiva seja mais exitosa e inibir a interferência de estímulos irrelevantes que possam causar distração ou que possam afetar a sua concentração. Desta forma ele consegue focar numa determinada informação, e ignora outras. Qual habilidade cognitiva permite que ele consiga fazer esta diferenciação?
	
	
	
	Atenção específica
	
	
	Atenção sustentada
	
	
	Atenção seletiva
	
	
	Atenção dividida
	
	
	Atenção alternada
	
Explicação:
A atenção seletiva refere-se à habilidade de um indivíduo de escolher focar em um ou mais de um estímulo em detrimento de outros não relevantes, podendo esses estímulos serem internos ou externos. 
	
	
	 
		
	
		7.
		A concentração é uma habilidade cognitiva que envolve dois tipos de atenção. Com base no seu material didático, assinale a alternativa que corresponda a quais são esses tipos:
	
	
	
	Atenção seletiva e atenção alternada
	
	
	Atenção difusa e atenção sustentada
	
	
	Atenção ampla e atenção seletiva
	
	
	Atenção seletiva e atenção sustentada
	
	
	Atenção concentrada e atenção alternadaExplicação:
Atenção seletiva e atenção sustentada
	
	
	 
		
	
		8.
		No contexto do alto rendimento, é comum atletas relatarem altos níveis de ansiedade, principalmente antes de uma competição importante. Existem algumas intervenções da psicologia do esporte que auxiliam no manejo da ansiedade. Assinale a alternativa que corresponda a algumas dessas possíveis intervenções:
	
	
	
	Mindfulness, técnica 5-4-3-2-1, crioterapia e meditação
	
	
	Respiração progressiva, crioterapia e técnica 5-4-3-2-1
	
	
	Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness
	
	
	Técnica 5-4-3-2-1, meditação, respiração e crioterapia
	
	
	Relaxamento muscular, liberação miofascial para relaxar os músculos faciais e meditação
	
Explicação:
Técnica grouding, relaxamento muscular progressivo, imagem mental e mindfulness
	
	
	 
		
	
		9.
		Sobre os grupos esportivos e as influências que tramitam neste fenômeno sócio psicológico existencial, podemos afirmar que estas influências...:
	
	
	
	É apenas interna, quando advindas dos processos motivacionais e psicológicos de seus membros nas relações grupais.
	
	
	Pode ser tanto externa e interna, o que irá diferenciar uma da outra é a percepção do sujeito que a identifica.
	
	
	É apenas externa, quando advindas do contexto capitalista inerente à nossa cultura e sociedade
	
	
	É somente externa, uma vez que seus membros precisam estar atentos as demandas capitais e sociais de produtividade, vitórias, repetição de comportamentos e lucro.
	
	
	Podem ser internas, quando relacionadas aos atributos e questões psicológicas e pessoais de cada membro em relação aos outros indivíduos do mesmo contexto; e externas, quando vinculadas à sociedade, cultura, política e economia de um determinado período específico.
	
Explicação:
Podem ser internas, quando relacionadas aos atributos e questões psicológicas e pessoais de cada membro em relação aos outros indivíduos do mesmo contexto; e externas, quando vinculadas à sociedade, cultura, política e economia de um determinado período específico.
	
	
	 
		
	
		10.
		Sobre o tipo de liderança autocrática é incorreto afirmar:
	
	
	
	É uma liderança de mão única, na qual dentro de uma hierarquia de comando existe uma estrutura de líder e comandados a ser respeitada e seguida.
	
	
	Busca compreender os sujeitos do grupo sobre uma perspectiva acolhedora, mas eficiente no manejo das interferências mentais e psicológicas pessoais ou coletivas daquela equipe.
	
	
	É um tipo de liderança restrita, pouco flexível, e rígida no que diz respeito às possiblidades fenomenológicas existenciais dentro daquele contexto esportivo.
	
	
	Busca desempenhar um papel autoritário para motivação de seus membros, reproduzindo através de uma figura de poder a fiscalização sobre os corpos dos atletas, visando os resultados
	
	
	É uma contribuição das características sociais e culturais herdadas do capitalismo e produção de identidades coletivas
	
Explicação:
Busca compreender os sujeitos do grupo sobre uma perspectiva acolhedora, mas eficiente no manejo das interferências mentais e psicológicas pessoais ou coletivas daquela equipe.