Dermatite atópica o causa e qual é o melhor remédio

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Dermatite atópica o causa e qual é o melhor remédio?
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Se você geralmente vive com dermatite atópica, é bem provável que já tenha descoberto o
que significa buscar constantemente alívio para acalmar a coceira incômoda, a
vermelhidão da pele e a coceira associada a ela. 
Também é provável que, de fato, você tenha experimentado uma ampla variedade de
produtos. 
Porém, a realidade é que alguns produtos ou itens podem acabar causando ainda mais
irritação e ressecamento na pele. O resultado? 
É mais que evidente: os sintomas pioram e podem surgir surtos ainda
mais fortes.
Mas você não deve perder a esperança. E é que além dos medicamentos
especialmente prescritos para a dermatite atópica, a verdade é que existem diversos
remédios naturais que você pode experimentar facilmente em casa, e que se caracterizam
não só por serem eficazes, mas por algo ainda mais importante: eles cuidam para ser
seguro, algo que deve ser apreciado, especialmente se após experimentar um produto que
– em teoria – foi útil para o tratamento de dermatite atópica, resultou em um
agravamento dos sintomas.
Remédios para dermatite atópica
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Nesta ocasião, oferecemos diversos remédios caseiros úteis para a dermatite atópica , que
são, portanto, ideais para reduzir todos os sintomas e todos os desconfortos normalmente
causados pela dermatite atópica. 
Claro, antes de tentar novos remédios caseiros, se você já está tomando algum tipo de
medicamento ou medicamento prescrito especificamente para o tratamento da dermatite
atópica, é aconselhável consultar o seu médico (ou dermatologista).
Óleo de prímula
Não há dúvida de que o óleo de prímula é uma verdadeira maravilha para os cuidados
naturais da pele, embora seja verdade que, na maioria dos casos, tende a ser mais
conhecido por suas qualidades na saúde da mulher (principalmente quando tomado em
cápsulas, como, por exemplo, é ideal para aliviar cólicas menstruais e até sintomas
associados à menopausa).
Mas voltando ao caso em questão, quando aplicado topicamente, o óleo de prímula é
comumente usado para acalmar a pele irritada e a coceira tão comuns neste tipo de
dermatite , por isso também é extremamente útil no caso de dermatite atópica, pois
irritação, inflamação e vermelhidão são, em última análise, sintomas comuns dessa
doença de pele.
Na verdade, quando tomado por via oral, pode até ser extremamente útil no tratamento
de doenças inflamatórias sistêmicas, como o eczema. 
E sendo que sendo rico em ácidos graxos ômega-6 e ácidos gama-linoléico, pode
desempenhar um papel interessante e benéfico na prevenção da inflamação no corpo. 
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Aveia coloidal
Talvez você tenha tendência a consumir aveia regularmente, seja no café da manhã (por
exemplo, na forma de mingau) ou como lanche.
Se assim for, parabéns, pois se torna um dos alimentos – e particularmente um dos
cereais – que todos devemos comer diariamente.
Mesmo assim, você provavelmente já se perguntou o que é aveia coloidal. 
A verdade é que a aveia coloidal é farinha de aveia finamente moída, que podemos
encontrar em pó ou em creme, e é ideal para ajudar a acalmar e acalmar a pele inflamada .
E como usar?
Na verdade, é muito simples: basta adicionar o pó de aveia coloidal à água morna do
banho e ficar no banho com o corpo coberto por pelo menos 15 minutos. É um remédio
natural ideal para aliviar a coceira incômoda e incômoda, bem como para suavizar a pele
áspera.
Após o banho, apenas seque a pele (em vez de com uma toalha de pano áspera) e aplique
uma camada espessa de um hidratante hipoalergênico com alto teor de óleo.
Claro, se você não tiver aveia coloidal em casa, pode optar por adicionar um pouco de
aveia crua à água do banho ou um pouco de bicarbonato de sódio.
Óleo de côco
O óleo de coco é outra maravilha natural para o cuidado da pele, extraído do
esmagamento da carne do coco. E é ideal para o tratamento da dermatite atópica, pois
atua como um excelente hidratante natural .
Além disso, as suas qualidades não ficam aqui, pois proporciona benefícios
antibacterianos verdadeiramente úteis, sendo capaz de reduzir a presença de bactérias
estafilocócicas na pele, ajudando assim a prevenir a ocorrência de algum tipo de infecção
cutânea (cujo risco aumenta perigosamente quando sofrem de dermatite atópica e
quando, especialmente, as erupções tendem a ser muito frequentes).
Portanto, é uma excelente opção, uma vez que pessoas com dermatite atópica podem ter
constantemente a pele inflamada, que pode rachar e transbordar, permitindo assim que
as bactérias entrem e acabem causando a infecção.
Claro que, ao aplicá-lo na pele, o melhor é usar óleo de coco virgem puro -ou prensado a
frio-, evitando aqueles que contenham produtos químicos em sua composição (você pode
verificar facilmente lendo o rótulo do produto, na parte relacionados com os ingredientes
que foram utilizados para a sua preparação).
Óleo de girassol
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O óleo de girassol é outro produto natural útil na redução dos sintomas da dermatite
atópica, embora se reconheça uma opção caseira menos conhecida em comparação com
outras que já discutimos nas seções anteriores.
É extraído das sementes de girassol, e alguns estudos mostram que é útil para proteger a
camada externa da pele (epiderme), ajudando a manter a umidade.
E suas qualidades não param por aí, já que o óleo de girassol também ajuda a aliviar a
coceira e a inflamação tão comuns na dermatite atópica. E não só isso, mas também é
adequado para hidratá-lo naturalmente.
Sua aplicação na pele é ainda mais simples se possível (principalmente se compararmos
com o óleo de coco), pois basta colocá-lo diretamente na pele, sem diluir. Claro que é
preferível tentar sempre depois do banho, com a pele ainda molhada.
Hamamélis e calendula
A hamamélis é um excelente remédio natural que se faz a partir da casca e folhas do
arbusto com o mesmo nome. 
Na verdade, durante séculos, ele foi usado como um remédio tópico para tratar e aliviar a
inflamação da pele. Nesse sentido, é frequentemente usado para acalmar a pele
inflamada, aliviar a coceira e secar áreas com secreção.
Por outro lado, a calêndula também provou ser extremamente útil e, na forma de um
creme, constitui um maravilhoso remédio à base de plantas, que durante séculos também
foi usado como um remédio popular para curar inflamações, cortes e queimaduras na
pele. pele.
Embora no momento não haja muitas pesquisas sobre suas reais qualidades quando
aplicado na pele, os especialistas acreditam que melhora o fluxo sanguíneo em áreas onde
há lesão ou inflamação, por isso ajudaria positivamente a combater infecções e hidratar a
pele.
Toalhetes e compressas frias
Se você tem pele irritada devido à dermatite atópica, um remédio natural eficaz é colocar
uma toalha fria ou uma compressa na área afetada , deixando agir por cinco a dez
minutos.
Banhos quentes com hidratante
Embora já tenhamos conversado com vocês sobre os banhos quentes e, principalmente,
com a aplicação da aveia coloidal na água do banho, a verdade é que devemos fazer uma
menção especial a eles, pois podem ajudar muito no controle da dermatite atópica em
casa. 
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Principalmente se adicionarmos um produto hidratante à água , ela não fica muito quente
(o ideal é sempre quente) e não dura mais que 10 ou 15 minutos. Por outro lado, também
é imprescindível aplicar imediatamente um hidratante sobre a pele ainda úmida.
Técnicas de relaxamento
Você pode estar se perguntando,tendo chegado tão longe, como um método de
relaxamento (não um produto aplicado diretamente na pele) pode ajudar no tratamento
dos sintomas associados à dermatite atópica. 
Mas e se disséssemos que o estresse costuma ser um gatilho comum para a
dermatite atópica ?
Embora não esteja totalmente claro por que ocorre, os especialistas acreditam que o
estresse desempenha um papel importante no desenvolvimento da inflamação.
Portanto, usando técnicas de relaxamento, podemos aprender a lidar com aquelas
situações que em determinados momentos nos causam estresse. Além do mais, eles
demonstraram ser extremamente úteis na redução de surtos de dermatite atópica .
Entre os métodos e técnicas de relaxamento que podem ser úteis neste sentido, podemos
citar: meditação, ioga, terapias cognitivo-comportamentais, respiração profunda,
visualização e Tai Chi.
Por outro lado, o exercício físico também pode ajudar, pois, é bastante provável que saiba
que, praticado regularmente, pode funcionar como um excelente desestressante. Além
disso, ajuda a nos sentirmos muito melhor, mais felizes e, em última instância, em melhor
estado de espírito.
Banho de aveia
A chamada aveia coloidal consiste em um tipo particular de aveia feito de aveia
finamente moída. 
Aplicado na pele, pode ser extremamente útil para acalmar a irritação e suavizar a pele
inflamada. Além disso, você pode encontrá-lo facilmente em pó ou creme.
E como usar? Você só precisa de um pouco de pó de aveia coloidal. Coloque água na
banheira, mas lembre-se de evitá-la quando estiver quente. Apenas o deixe ligado até que
fique morno. Em seguida, adicione o pó de aveia coloidal à água (uma colher de sopa ou
duas são suficientes) e, em seguida, mergulhe na água por cerca de 10-15 minutos.
Farinha de aveia para dermatite atópica
Após o banho, e com a pele ainda úmida, aplique uma camada espessa do seu hidratante
favorito (você pode usar um pouco de óleo vegetal útil para esse fim, como por exemplo,
pode ser o caso do óleo de coco), ou qualquer outro hidratante com alta conteúdo em óleo.
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Caso você não tenha aveia coloidal agora, mas tenha aveia em flocos, sabia que pode
aprender a prepará-la rapidamente e em apenas alguns minutos? 
Você só deve colocar o equivalente a 1 xícara de farinha de aveia em um processador de
alimentos, moedor de café ou liquidificador.
Processe e triture até que a aveia laminada se transforme em um pó
consistente, mas muito fino.
É importante que adquira essa textura, caso contrário não se misturará bem com a água, e
acabará se acumulando no fundo da banheira, não proporcionando muitos dos benefícios
calmantes e anti-inflamatórios que deveria.
Porém, se você tiver dúvidas se a consistência que a aveia adquiriu é realmente adequada
para uso no banheiro, pode optar por adicionar uma colher de sopa do pó em um copo de
água morna. 
Se for absorvido rapidamente na água terá a textura ideal. Caso contrário, será necessário
continuar triturando um pouco mais. 
O mel manuka pode ajudar?
O mel é uma excelente fonte de alimento centenário natural, como vimos, desde os
tempos antigos tem sido utilizado como um tratamento terapêutico, bem como um
remédio natural para uma grande variedade de (tanto internas como externas, doenças e
condições de pele).
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É uma excelente opção pelas suas qualidades hidratantes. Embora nos últimos anos tenha
se tornado enormemente popular um tipo de mel que, ao que parece, ofereceria uma
quantidade maior de benefícios: o mel manuka .
Nesse sentido, estudo publicado em 2017 constatou que se torna um constituinte
essencial para a regeneração dos tecidos, e ajudaria não só na hora de hidratar a pele, mas
também na limpeza e na redução da presença de manchas, proporcionando um brilho
natural para a pele. 
Portanto, de acordo com as pesquisas existentes até agora, parece que o mel de manuka
pode ser extremamente interessante no tratamento de dermatite atópica e dermatite
atópica . 
De acordo com um estudo publicado em 2018, o mel poderia ser muito útil neste aspecto
graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, sendo útil para reduzir
ou minimizar ao máximo o inchaço e a vermelhidão.
Embora seja verdade que a maioria dos més são conhecidos por suas propriedades
antimicrobianas, no caso do mel de manuka torna-se um dos mais interessantes graças à
sua atividade antimicrobiana sem peróxido, especificamente devido à sua maior
concentração de dicarbonil.metilglioxal, e porque seria liberar peróxido de hidrogênio. 
Portanto, auxilia na reparação de feridas, podendo auxiliar na cicatrização
das manchas relacionadas à dermatite atópica.
O mel de Manuka também pode funcionar como um emoliente muito espesso , ajudando
a reter a umidade da pele sem deixá-la escapar.
Essa qualidade é essencial para pessoas com dermatite ou dermatite atópica, pois se
deparam com um tipo de pele que não é capaz de reter hidratação, o que a impede de ficar
protegida contra a ação de certos irritantes, como alérgenos, ou bactérias.
No entanto, ao usar o mel de manuka e qualquer outro tipo de mel, é fundamental ter
cuidado, pois é possível ter uma reação alérgica , principalmente se você for alérgico a
pólen ou a abelhas. 
A este respeito, e como você normalmente faz com qualquer outro novo produto para a
pele, uma boa idéia é primeiro fazer um teste em uma pequena parte da pele e esperar
alguns minutos para verificar se ocorre algum tipo de dano à pele vermelhidão ou
irritação.
Se nada acontecer, você pode aplicá-lo nas áreas da pele que deseja tratar, sem medo de
qualquer tipo de reação.
O que é dermatite atópica e quais são suas principais causas?
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É comum que todos nós tenhamos coceira na pele de vez em quando, pois em certos
momentos ela pode ficar sensível e secar com mais facilidade.
Mesmo que tenhamos pele oleosa, isso não impede que ao longo do ano, em função das
mudanças sazonais e da existência -por exemplo- de maior umidade ou ressecamento no
ambiente, ela se torne seca e a aplicação de hidratantes seja imprescindível,
principalmente quando se trata de aliviar os sintomas mais irritantes e comuns.
No caso da dermatite atópica , porém, nos deparamos com um tipo de pele que é sempre
assim. Ou seja, na maioria das vezes a pele tende a coçar, secar com muita facilidade e
diferentes erupções cutâneas também podem aparecer com a vermelhidão.
A dermatite atópica, como já mencionamos em algum ponto ou outro, também costuma
ser conhecida como eczema ou dermatite atópica. 
Além disso, é muito comum que a maioria das pessoas tenha seus primeiros sintomas
antes dos 5 anos (entre os bebês, por exemplo, a dermatite atópica pode se tornar
bastante comum em alguns casos). 
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Na verdade, os menores podem ter áreas avermelhadas, com crostas e partes escamosas
da pele, especialmente nas pernas, na parte da frente dos braços e também no couro
cabeludo.
Por outro lado, é verdade que tanto as crianças como os adultos costumam sofrer de 
erupções cutâneas vermelhas que tendem a causar coceira incômoda e incômoda,
principalmente nas dobras do cotovelo, nos joelhos e na nuca. 
A pele também tende a ficar escamosa e podem aparecer alguns caroços. Embora
erupções na pele também possam se formar nos pulsos, antebraços e no rosto.
Como consequência dessa coceira incômoda e incômoda, quando a pessoa com dermatiteatópica coça as áreas afetadas, é igualmente comum que a pele adquira uma textura
espessa e áspera, escura e também cicatrizada. Mesmo que o desconforto possa ser
sentido ao longo do dia, é mais comum piorar à noite.
Tenha cuidado ao coçar, pois, pode aumentar o risco de infecção. Quando isso
ocorre, você pode notar inchaços vermelhos e doloridos que podem se encher de pus. Se
isso acontecer, é fundamental ir ao médico para prescrever o tratamento adequado.
Em suma, que sintomas a dermatite atópica tende a produzir? Aqui estão os
sinais mais comuns: 
Pele seca e ressecada que parece escamosa ao toque
Erupções cutâneas avermelhadas
A pele racha. Quando isso acontece pode doer e até sangrar
Uma dobra de pele se forma nas palmas das mãos ou sob os olhos
Ao redor dos olhos, a pele pode escurecer
Em relação às causas da dermatite atópica , a realidade é que os médicos não sabem ao
certo qual é a causa original que influencia o seu aparecimento, embora sejam conhecidos
alguns fatores que podem estar relacionados. 
Por exemplo, acredita-se que possa ter algum fator hereditário ou genético, visto que
geralmente ocorre em vários membros da família. Portanto, se os pais ou irmãos têm, é
muito provável que você ou seu filho também tenham.
Membros da família com alergias, asma ou febre do feno também são
comuns. Por esse motivo, alguns médicos acreditam que isso aumenta a probabilidade
de crianças com dermatite atópica desenvolverem esse tipo de pele.
Além disso, sabe-se que cerca de metade das crianças com dermatite atópica também
sofrem de asma ou febre do feno (também conhecida como rinite alérgica, geralmente é
uma condição sazonal em que o nariz fica irritado ou inflamado como resultado da
alergia).
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O clima que existe no lugar onde moramos também pode influenciar muito. Por exemplo,
em locais onde costuma ser frio e com umidade excessiva ou muita poluição ambiental, as
chances de ter dermatite atópica podem aumentar. 
No caso particular da dermatite atópica , mesmo quando a pele permanece perfeitamente
bem por muito tempo, alguns fatores ou elementos podem acabar causando a formação
de coceira, erupção cutânea, erupção cutânea ou ressecamento. 
É o que acontece com certos sabões e detergentes fortes, alguns tecidos, pólen e / ou
mofo, pêlos de alguns animais de estimação (especialmente gatos), estresse, ar seco do
inverno, fumaça de tabaco, duchas ou banhos longos ou quentes e poeira ou areia.
Como cuidar facilmente da dermatite atópica: dicas úteis
1. Use hidratantes naturais
Como a dermatite atópica se caracteriza por ser muito mais seca, o objetivo é usar sempre
produtos que ajudem a aliviar a coceira e, principalmente, a reter melhor a umidade.
Nesse sentido, certos óleos de origem vegetal parecem ideais.
É o caso, por exemplo, do óleo de coco, que é extremamente útil não só para reduzir a
presença de bactérias na pele, mas também para hidratar a região onde o aplicamos,
agindo por sua vez como uma maravilhosa barreira -e aromática-. protetora. 
Para aplicar basta colocar um pouco de óleo de coco virgem, ou óleo de coco prensado a
frio, diretamente sobre a pele. 
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O ideal? Use de uma a duas vezes ao dia, sempre sobre a pele úmida, para tornar sua
aplicação muito mais fácil e simples.
O azeite é outra opção útil. Como óleo de girassol . Ambos, na verdade, podem
ajudar a reduzir a inflamação da pele comumente associada à dermatite atópica e podem
melhorar a barreira protetora – e natural – da pele. Também é melhor aplicá-los duas
vezes ao dia, com a pele úmida.
2. Aplicar hidratante
Além de um bom hidratante, como um dos que propomos na seção anterior (óleo de coco,
azeite de oliva ou óleo de girassol), também é uma boa ideia usar um creme com
qualidades hidratantes todos os dias. 
Mas, nesta ocasião, qualquer creme que encontrar na farmácia ou no seu salão de beleza
preferido não vale a pena.
É essencial que seja um hidratante de consistência espessa . Embora seja verdade que
você só pode usar óleo vegetal com a pele úmida, imediatamente após o banho ou duche,
o hidratante espesso também é muito útil, para você poder adicionar um ou outro na sua
rotina diária de cuidados com a pele.
3. Tente usar roupas de algodão
Certos tecidos podem influenciar no aparecimento de surtos de dermatite atópica,
portanto, escolher a roupa errada pode acabar irritando ainda mais a pele, se possível. 
No caso da dermatite atópica, se você também já teve dermatite, é possível que em algum
momento ou outro tenha percebido que o suor pode ser um dos principais “culpados” no
desencadeamento de um surto.
Felizmente, a substituição de certos tecidos por tecidos de algodão , lã ou sintéticos,
capazes de melhor absorver a umidade, pode se tornar uma excelente opção. 
4. Evite poeira
Se houver um alérgeno comum que está geralmente relacionado a uma grande variedade
de reações alérgicas, são os ácaros . Como você provavelmente sabe, a poeira tende a
aderir facilmente a carpetes, cortinas e persianas, sem falar na própria mobília.
Limpar essas superfícies com mais frequência pode ser muito útil, embora também possa
ser necessário remover ou remover carpetes e tapetes de vez em quando, especialmente
quando você perceber que eles não fazem muito bem.
No caso de outros tecidos domésticos que também podem acumular muita poeira, como
fronhas, lençóis e toalhas de banho, o ideal é lavá-los pelo menos uma vez por semana,
sempre com água quente.
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5. Escolha o detergente mais adequado
Como vimos, certos detergentes muito fortes podem influenciar as erupções associadas à
dermatite atópica, uma vez que podem acabar irritando a pele. 
É fundamental não só usar o detergente mais recomendado, mas sempre evitar o uso em
excesso, pois pode acabar causando a formação de resíduos persistentes tanto na roupa de
cama quanto na própria roupa. 
Uma opção útil e altamente recomendada é executar um segundo ciclo de
enxágue. 
Ou adicione vinagre de maçã ao paraíso do enxágue quando resíduos no tecido se
tornarem uma causa comum de irritação da pele.
Caso contrário, você também pode optar pelo uso de um detergente sem fragrâncias e
corantes , já que geralmente são dois dos principais elementos geralmente relacionados à
irritação da pele.
6. Evite banhos quentes (e muito longos)
Embora os banhos quentes possam ser extremamente relaxantes, eles não são bons
companheiros quando você tem dermatite atópica, portanto, baixar a temperatura da
água toda vez que você vai tomar banho ou ducha, é pelo menos essencial. 
O melhor? Substitua água quente por água quente. Resumindo, é interessante sempre
tocar na água antes de mergulhar nela e sempre evitá-la quando ainda estiver quente.
Por outro lado, o tempo que você passa na água – ou no banho – é igualmente
importante , pois o excesso de umidade pode acabar ressecando ainda mais a pele. O mais
adequado nesses casos é optar por duchas e banhos curtos , não superiores a 15 minutos,
no máximo.
Outras dicas úteis que serão muito úteis
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Além de seguir as dicas que propomos ao longo das seções anteriores, também existem
outras opções úteis que também podem ser bastante úteis, especialmente quando se trata
de aliviar ou evitar alguns dos piores sintomas relacionados à dermatite atópica. 
Anote:
Acalme-se e relaxe.
Acredite ou não, alguns dos piores surtos relacionados à dermatite atópica podem ser
causados por estresse. 
Por esse motivo, quando estamos estressados no trabalho em nosso dia a dia, é muito
comum que surtos relacionados à dermatite atópica acabem aparecendo maiscedo ou
mais tarde. 
Uma opção interessante seria tentar aprender algumas técnicas úteis para saber como
controlar o estresse. 
Ou, quando estamos estressados, ansiosos ou nervosos, praticar um pouco de meditação
ou ioga por pelo menos 5 a 10 minutos será o suficiente para nos acalmar.
Fique longe do pólen.
O pólen é considerado um dos alérgenos ambientais mais comuns. O fundamental é
verificar qual é a previsão do pólen local cada vez que saímos de casa, pois se estiver
muito concentrado e alto, se possível, pode ser melhor ficar em casa, principalmente nos
piores dias. 
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Também é útil manter as janelas fechadas, para manter o pólen e a poeira fora de casa
(pelo menos, em maior medida). E na hora de sair, ao chegar, tome um banho rápido, que
vai te ajudar a eliminar os alérgenos ou irritantes que tiver na pele.
Considere o uso de um umidificador.
Especialmente se você vive em um clima seco e frio, usar um umidificador durante os
meses de inverno pode ser bastante útil, particularmente um umidificador de névoa fria,
útil para ajudar a manter os níveis de umidade constantes no interior.
E quando se trata de fazer exercícios físicos?
No caso da dermatite atópica ou dermatite atópica, o suor costuma ser um inimigo
invisível. O que pode fazer com que a prática de exercícios físicos, ou mesmo qualquer
tipo de atividade esportiva, acabe se tornando um problema grave. 
Mesmo assim, a prática regular de exercícios pode ser útil para melhorar nosso humor e
aliviar o estresse.
Se você tem dermatite ou dermatite atópica,
é provável que já tenha descoberto que o 
suor e o calor fazem sua pele coçar e ficar
vermelha. 
Mas isso não significa necessariamente que
você tenha que parar de se exercitar. Pelo
contrário, lembre-se de que o esporte e os
exercícios são essenciais para ter uma boa
saúde.
Quando fazemos exercícios, é comum nosso
corpo suar para ajudar a regular a
temperatura corporal. 
Conforme o suor evapora da pele, o corpo
começa a desidratar. Dessa forma, quanto
mais o suor evapora, mais seca a pele fica.
Por outro lado, o calor é outra causa
comum de erupções cutâneas atópicas. E
não só no verão, pois a temperatura
corporal também tende a aumentar toda vez
que fazemos algum tipo de exercício físico
intenso.
O que fazer? Carregar uma toalha
conosco enquanto fazemos exercícios físicos
pode nos ajudar a enxugar o suor conforme ele se acumula. No caso do calor, sempre que
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possível, pode ser útil manter uma garrafa de água por perto, para nos hidratarmos
adequadamente e fazer pausas frequentes para ajudar o nosso corpo a se refrescar.
Usar roupas 100% algodão respirável também pode ajudar muito, principalmente para a
camiseta, a cueca e as próprias meias, pois o algodão, por ser um tecido 100% natural,
oferece a possibilidade de uma maior quantidade de ar, mantendo o corpo mais
hidratado. 
Não é apropriado usar roupas justas , pois isso acabará prendendo o suor e o calor,
aumentando-os. O aconselhável, portanto, é substituir as roupas justas (muito comuns e
comuns na prática esportiva), por roupas confortáveis e leves, mas folgadas, que nunca
colem ao corpo.
Como evitar as cicatrizes facilmente
Quando se tem pele e dermatite atópica, não há dúvida que as erupções podem acabar se
tornando uma das partes mais frustrantes, principalmente quando não podem ser
evitadas ou reduzidas, apesar de seguir um plano de prevenção recomendado onde a
rotina de cuidados da pele pode ser, na maioria dos casos, muito útil.
Evitar gatilhos passa a ser uma das recomendações essenciais, uma vez que consistem
naqueles elementos que fazem a pele reagir da maneira que faz, tornando-a seca,
escamosa, vermelha e desconfortável e coceira.
Como já mencionamos, os gatilhos podem ser internos (ou seja, aqueles que vêm
diretamente de dentro do corpo) ou externos. 
Embora o estresse e as alergias alimentares sejam geralmente alguns dos principais
desencadeadores internos, os alérgenos ou certos irritantes desempenham um papel
externo, imediatamente após entrar em contato com a pele e causar um surto doloroso.
Assim, saber quais são os diferentes gatilhos que influenciam o aparecimento dos surtos é
de vital importância , pois é fundamental para o controle dos sintomas.
E o que podem ser?:
Evite irritantes físicos.
Se você tem dermatite atópica, é muito provável que já tenha notado algo:
toda vez que você entra em contato com um irritante físico, a pele começa a queimar ou
coçar quase que imediatamente e fica vermelha com muita facilidade.
Embora seja verdade que existem muitos irritantes que podemos encontrar dentro
(doméstico) e fora de casa (ambiental), os mais comuns são geralmente fibras sintéticas,
sabonetes, produtos de limpeza, detergentes, lã, areia e poeira.
Evite a exposição a alérgenos.
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Como já vimos, o pólen, os ácaros ou o mofo podem desempenhar um papel importante,
piorando os sintomas. Se você tem animais de estimação em casa, não podemos esquecer
os pêlos de animais, em particular gatos e cães.
Uma opção aconselhável é sempre tentar manter a casa o mais livre de alérgenos possível,
por exemplo, passando o aspirador de pó nos tapetes e tecidos das poltronas e lavando os
tecidos, lençóis, cobertores e toalhas de banho a cada dois ou três dias.
Caso você seja sensível ao pó e tenha muitos livros em casa, é essencial limpá-los de vez
em quando com a ajuda de um pano para limpar o pó.
Cuidado com alguns alimentos.
Sabe-se que certas alergias alimentares estão especialmente relacionadas ao
desencadeamento de um surto, como poderia ser o caso de alguns dos alérgenos
alimentares extremamente comuns em nosso dia a dia, como ovos, leite, trigo, marisco,
amendoim (amendoim) ou soja.
Como tratar a dermatite atópica
A dermatite atópica é um tipo de pele em si mesma, o que significa que não pode ser
curada . A única coisa que pode ser feita é aliviar os surtos e os sintomas associados
sempre que eles surgem e também evitar todos os fatores que podem influenciá-los.
Evitar gatilhos torna-se de vital importância. Para fazer isso, é essencial primeiro
identificar o que causa os problemas de pele e, portanto, tentar evitá-los o máximo
possível. 
Pode ser o caso de alguns sabonetes ou de certos tecidos. Se erupções cutâneas ou outros
sintomas típicos surgirem após o uso, é essencial interromper o uso.
Cuidar da pele é igualmente essencial.
Como explicamos em detalhes na seção anterior. Quão? Muito simples: mantenha a
pele bem hidratada. Como a pele fica mais sensível e irritada, o ideal nesses casos é usar
cremes espessos, ou loções e pomadas que acabam por conter pouca água. Lembre-se
também que banhos ou duchas muito quentes, ou mesmo muito longos, também não são
os ideais, pois podem acabar ressecando ainda mais a pele.
Por fim, tratar os sintomas associados à dermatite atópica é essencial sempre que eles
reaparecem, especialmente quando pioram. 
Alguns medicamentos, como cremes ou loções esteróides, podem ajudar quando a
dermatite atópica é acompanhada de erupções leves. Embora drogas ou cápsulas
esteróides sejam geralmente mais recomendadas para surtos mais graves.
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Seu médico também pode prescrever outros tratamentos igualmente úteis, como anti-
histamínicos (recomendados para controlar a coceira, especialmente à noite), se houver
uma infecção, antibióticos e alguns medicamentos para suprimir momentaneamente o
sistema imunológico para ajudar a reduzir os sintomas associados à reação alérgica. 
Fontes
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