Trabalho sobre Boxe

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André Luis Delarole Junior
BOXE
 Trabalho solicitado pela disciplina 
 Tópicos e movimentos Humano do Curso de
 Educação Física para obtenção de pontuação.
Professor: Msc. Flávio Conche
	
A História do Boxe
Na antiguidade, antes mesmo das civilizações grega e romana, há indícios arqueológicos que indicam que o homem praticava lutas usando as mãos, desferindo golpes uns contra os outros. Os gregos e romanos também praticavam lutas deste tipo com objetivos esportivos (caso dos gregos) ou de simples diversão (caso dos romanos).
O boxe ou pugilismo é um esporte de combate, no qual os lutadores usam apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque. A palavra deriva do inglês to box, que significa bater, ou pugilismo (bater com os punhos), expressão utilizada na Inglaterra entre 1000 e 1850.
 	Firmado nos séculos XVIII e XIX, quando deu seu nascimento na Inglaterra, o boxe era praticado com as mãos nuas. Essas lutas com as mãos descobertas eram frequentemente brutais, de modo que o boxe acabou sofrendo intensas mudanças em 1867, com a formulação das Regras de Queensberry, que previam rounds de três minutos, separados por um intervalo de um minuto, além do uso obrigatório das luvas e a definição de categorias que variam de acordo com o peso do lutador. Essas regras entraram em vigor em 1872, 
O boxe foi primeiramente considerado um desporto olímpico em 688 a.C., na 23ª olimpíada da antiguidade; seu vencedor foi Onomastus de Esmirna, que foi quem definiu as regras do esporte. Posteriormente, quando houve o ressurgimento dos Jogos Olímpicos da Era Moderna, nas Olimpíadas de 1896, em Atenas, o boxe não foi incluído como uma das modalidades da competição. O boxe então somente retornou nas Olimpíadas de 1904, a terceira da Era Moderna, em St. Louis, e desde então foi praticado em todas suas edições posteriores, com exceção às Olimpíadas de 1912, em Estocolmo.
Luta
As lutas profissionais possuem, no máximo, 12 assaltos com 3 minutos cada. Porém, em determinadas competições o número de assaltos pode ser menor. Nas Olimpíadas, por exemplo, são 3 rounds de 3 minutos cada.
 
No final de cada assalto, os lutadores ganham pontos, que são atribuídos por cinco jurados da luta. Estes pontos, definidos por golpes e defesas, servem para definir o ganhador em caso de a luta chegar até o fim. Quando um lutador consegue derrubar o adversário e este permanece por 10 segundos no chão ou não apresentar condições de continuidade na luta, ela termina por nocaute. A luta também pode terminar se um dos treinadores jogar uma toalha branca no ringue. Este gesto significa desistência do lutador comandado pelo treinador que jogou a toalha.
 No boxe, não são permitidos golpes baixos (na linha da cintura ou abaixo dela).
 	O boxe é um esporte, também considerado arte marcial, que faz parte dos Jogos Pan-Americanos e também das Olimpíadas. Podemos citar como boxeadores que mais fizeram sucesso: Larry Holmes, Muhammad Ali, Sugar Ray Leonard, Oscar de la Hoya, Julio Cesar Chavez e Mike Tyson. No Brasil, podemos destacar Éder Jofre, Adilson "Maguila" Rodrigues e Acelino Popó Freitas.
 
Principais golpes de boxe
 Os principais golpes de boxe são: cruzado (aplicado na lateral da cabeça do adversário), jab (golpes preparatórios de baixo impacto e rápidos), direto (soco frontal) e upper (também conhecido como gancho, ocorre de baixo para cima atingindo o queixo).
 
Principais organizações internacionais:
 - Associação Mundial de Boxe (AMB)
 - Conselho Mundial de Boxe (CMB)
 - Federação Internacional de Boxe (FIB)
 - Organização Mundial de Boxe (OMB)
Alguns dos benefícios do boxe para sua vida são:
· Melhora da coordenação motora
· Redução do estresse
· Saúde cardiovascular
· Aumento da força
· Melhora visível da composição corporal
· Corrige e melhora da postura
Sem dúvida alguma, um dos maiores benefícios do boxe é a melhora da coordenação motora, função cardiorrespiratória, a perda de peso, com isso, você pode obter uma melhor composição física, visto que haverá a redução de percentual de gordura.
O boxe pode ser um ótimo aliado para garantir uma boa dose de endorfina que contribui melhora do humor e reduz crises de ansiedade. Além disso, o boxe pode contribuir para que você se sinta com mais segura, pois favorece a autoestima. Tendo um melhor condicionamento e composição física, você pode melhorar sua postura e mudar alguns comportamentos em relação à forma como vê seu próprio corpo.
 Curiosidades
- Nas Olimpíadas do Rio 2016, o boxe foi uma das modalidades olímpicas. O Brasil teve uma boa participação no evento, pois conquistou uma medalha de ouro. O boxeador brasileiro Robson Conceição venceu o francês Sofiane Oumiha, na categoria peso ligeiro masculino, e ficou com o ouro.
 - Na Olimpíada de Londres 2012 ocorreu a estreia do boxe feminino em Jogos Olímpicos.
 - A primeiro boxeador brasileiro a conquistar uma medalha olímpica foi Servílio de Oliveira. O feito ocorreu nas Olimpíadas da Cidade do México em 1968, sendo que a medalha conquistada foi de bronze.
 
- A única edição dos Jogos Olímpicos que não houve disputas de boxe foi em 1912 (Olimpíadas de Estocolmo). Em função de uma lei que proibia a prática do esporte no país, o boxe não foi relacionado como modalidade olímpica.
 - Um dos movimentos defensivos mais usados no boxe é a esquiva. Através da esquiva, o boxeador consegue sair de um golpe sem ter que usar os braços, movimentando apenas o corpo (principalmente a cabeça e o tronco).
 - O boxe fez sua estreia como esporte olímpico no ano de 1904, durante as Olimpíadas de Saint Louis (EUA).
  - No boxe, o clinch ocorre quando os dois pugilistas se agarram e o juiz intervém, separando-os.
 - Um dos maiores pugilistas de todos os tempos foi Cassius Clay. Ao se converter ao Islamismo, em 1964, mudou o nome para Muhammad Ali.
 
Campo Grande – MS
2020