Atividade Fisiologia do Exercício

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AVALIAÇÃO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
a) IDOSO
b) OBESO
c) HIPERTENSO
d) SEDENTÁRIO
1)- Descreva como você iria proceder se estivesse responsável por orientar “dentro dos princípios básicos do treinamento esportivo” um grupo de.............................. que resolveram começar um programa de exercícios físicos. (10.0)
Obs: Explicar as adaptações agudas e crônicas que irão acontecer.
2)- Descreva como você esquematizaria um programa de treinamento “respeitando os princípios do treinamento esportivo e a periodização do trabalho” para um atleta de corrida de rua (10 km) que quer se preparar em um período de seis meses. (10.0)
AVALIAÇÃO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
 
 
a)
 
IDOSO
 
b)
 
OBESO
 
c)
 
HIPERTENSO
 
d)
 
SEDENTÁRIO
 
 
1)
-
 
Descreva como você iria proceder se estives
se responsável por orientar “dentro 
dos princípios básicos do treinamento esportivo”
 
um grupo
 
de
..............................
 
que 
resolveram
 
começar um programa de exercícios físicos
. 
(
10.0)
 
Obs: E
xplicar as adaptações agudas e crônic
as qu
e irão acontecer
.
 
 
 
2)
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escreva como você esquematizaria
 
um programa de treinamento “respeitando os 
princípios do treinamento esportivo e a periodização do 
trabalho” para
 
um 
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leta de 
corrid
a de rua (10 km
) que quer se preparar em um período de seis meses. 
(
10.0)
 
 
 
AVALIAÇÃO FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO 
 
a) IDOSO 
b) OBESO 
c) HIPERTENSO 
d) SEDENTÁRIO 
 
1)- Descreva como você iria proceder se estivesse responsável por orientar “dentro 
dos princípios básicos do treinamento esportivo” um grupo de.............................. que 
resolveram começar um programa de exercícios físicos. (10.0) 
Obs: Explicar as adaptações agudas e crônicas que irão acontecer. 
 
 
2)- Descreva como você esquematizaria um programa de treinamento “respeitando os 
princípios do treinamento esportivo e a periodização do trabalho” para um atleta de 
corrida de rua (10 km) que quer se preparar em um período de seis meses. (10.0)